[기술설명.239] 뽑는 한팔&외깃 업어치기

[@farbeyondthesun8876]

진짜 유도에 도가 트신 관장님이신듯

[@체육인-g7g]

넘기려고만 하다보면 자세도 이상해지고 기술이해가 어려울 수 있는데 일단 처음엔 상대를 내 몸에 얹혀놓고 잠깐 멈춰서 상대를 뽑는 느낌을 먼저 잡는 방법도 도움이 되더라구요 ㅎㅎ

[@رعبوبرعبوب-ت9ذ]

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