몇 년전에 도수치료 받으러 병원을 왔다 갔다 했었는데 그 물리치료사 쌤이....유도 같은 격투기 종목 하는 사람들이 메인 운동하고 나서 스트레칭 같은 정리 운동을 소홀히 해서 등, 허리, 목 같은 척추 쪽에 데미지가 누적된다는 얘기를 해주셨습니다. 그리고 유도장 다니는 사람들 중에 저처럼 등이 굽어 있는 사람들도 꽤 있다고 하시더군요 ㅇㅇ 그러니까... 자기가 어떻게 하느냐에 따라서 좋은 운동이 될수도 있고 안 될 수도 있는 것 같습니다. 물론 (본인의 의도와는 무관한) 상대방과의 충돌 같은 안전 사고는...orz

다른 운동에도 해당하는거 같아요~^^

주짓수 수련하는 입장에서도 너무 와닿네요

다치지 않고 재미나게 하면 됩니다. ㅎ

유도 뿐 아니라 인생을 관통하는

관장님 마인드가 너무 좋습니다 결국 서로 재밌게 즐기는게 제일 좋죠 ㅎㅎ 그냥 테니스, 배드민턴 탁구같은거 하듯이 유도를 하는것일 뿐

❤❤❤

이거 보고 모두걸기 성공했습니다 감사합니다 행님

진짜 유도에 도가 트신 관장님이신듯

처음 유도 배울때부터 계속 궁금하던게 해소 되었네요🎉🎉

제발 다리잡기 완전부활!

선생님께, 안녕하세요. 저는 선생님의 채널을 오랫동안 보고 있으며, 선생님께서 공유해 주신 내용이 제 훈련과 란도리 실력에 정말 큰 도움이 되고 있습니다. 항상 좋은 가르침을 주셔서 감사합니다. 그런데 이번에 정말 중요한 질문이 있어서 여쭙고 싶습니다. 🙏 모로테 세오이 나게를 할 때 무릎 부상을 어떻게 예방할 수 있는지 알고 싶습니다. 나이가 들면서 무릎이 더 중요하게 느껴지는데, 주도를 오래도록 계속 수련하고 싶기 때문입니다. 부디 무릎을 다치지 않으면서 모로테 세오이 나게를 안전하게 할 수 있는 방법을 알려 주시면 정말 감사하겠습니다. 무릎 부상은 정말 피하고 싶습니다. 🙏🙏🙏 항상 좋은 가르침을 주셔서 진심으로 감사합니다. 감사합니다.

치기

훌륭한 설명이십니다

넘기려고만 하다보면 자세도 이상해지고 기술이해가 어려울 수 있는데 일단 처음엔 상대를 내 몸에 얹혀놓고 잠깐 멈춰서 상대를 뽑는 느낌을 먼저 잡는 방법도 도움이 되더라구요 ㅎㅎ

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2:43

호신술 관점에서 얘기하는데 꼭 사람들은 무슨 무술이 더 강한가, 어떤 mma선수가 어떻다 이런 식으로 해석함. 본인이 격투기 선수를 꿈꾸는게 아니라면 어떤 유술, 하다못해 태권도를 전문적으로 수련한 사람과 술먹고 객기부리다 갈비 다뿌서진다는 걸 알아야함. 뭐든 투기를 진지하게 한 사람은 헬스장에서 벤치프레스 깔짝대는 사람과는 몸쓰는 법이 다름. 진짜 운동에 관심이 있다면 이리저리 재고 따질 시간에 한 무술을 깊이 탐구해보고 거기서 본인이 느끼는 장단점을 파악해보는게 신체능력 향상과 호신술 그 본래의 목적에 부합하는 길을 가는 것임. 더군다나 일반인이 길거리에서 갑자기 싸울 일도 없거니와, 있어도 상대가 레슬링 수련자라서 패배했다 같은 경우는 일어나지 않음.

그래도 안뒤축감아치기 할때 라도 하체는 잡게 해줘야죠.

전 유도선출인데 딱 말해줌. 하체잡기 하면 진짜 밸런스 안맞는다. 하체 잡는애들은 무조건 하체만 잡을것임, 상체 기술은 훼이크용으로 몇번 넣어주다가 도복깃 한번 털털 털면서 턴 아웃 해주고 하체기술 온힘을 다해서 바로 드갈 듯, 막하면 안되고 유능제강식으로 하면 다 먹힘, 그리고 상대방 무릎 박살

발애힘주고있으면 안넘어가던대

보는데도 불안하네요 십자인대 터질까봐 ..ㄷㄷ

와... 따듯하다...

도복있으면 편한거지 없어도 없는대로 몸을 감아서 던지면 된다

바지잡으면 지도인뎅..

유도는 아니고 레슬링이지만 무게중심 설명이 수준급이셔서 항상 잘 챙겨보고 있습니다! 새해복 많이받으세요

유도 하체부활한건가요??

늘 있는 wwe~

이건 안배워도 할수있어~

스피어 기술에서 안다리 말고 안뒤축도 가능하겠죠?

마지막거 지렸다

너무 재밋어보여요

ㅋㅋㅋㅋㅋ

유도에서 다리잡기 금지 풀린건가요?

기술도 좋지만 낙법이 찰지네😂 실전에선 내가 당할수도 있다는것ㅋ 항시 낙법 찰지게 ㅋㅋ

도복 끝자락 잡고 안다리는 생각 못 했네요 룰 개정된거 보면서 이게 뭐 의미가있나 밑자락을 잡을일이 뭐 있다고 싶었는데 좋습니다

최곱니다

스피어를 유도장에서 보게 되다니

제가 정말 좋아하는 코치마키코미 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 좋아요^^ 이제 허벅지 안쪽잡는게 부활해서 키작은 저같은 사람에게 조금이라도 뭐가 해볼만한게 생길거 같음요 ㅋㅋ 딱궁금했던 기술이었는데 영상 너무 감사합니다 ㅋㅋ

따봉👍

역학의 경지

굿 티쳐 네요

받아주는 학생이 참 잘생겼군요!

대박

상대방 무릎이 다칠 일은 없을까요?

말아업어치기에 관한 카운터를 칠수있는 방어가 없을까요

띠아래 상체도복만 잡을수있는 줄 알았는데, 무릎까지 잡을 수 있다면 확실히 다양한 유도가 나오겠네요 !!

1등

아니 어디서 김계란 수염을 구해오셔갖고...

ㅋㅋㅋㅋ 즐거워보이네요 정말 다니고 싶은 도장..