Grazie Giusi è molto interessante questo insegnamento, due anni fa sono stata molto male, non avere il controllo, creare visualizzazioni terrificanti, rimuginare mi ha portata giù fino in fondo, osservavo il mondo continuare a muoversi ma oero fuori, terribilmente bloccata come uno spettatore terrificato non riuscivo più a fare nulla, volevo che qualcuno con una pinza gigante mi sollevasse e portasse via, volevo tornare come prima ma non riuscivo a muovermi, non c'erano più emozioni, solo paura, smarrimento. Poi ho avuto il coraggio di riconoscere che qualcosa doveva cambiare, ho chiesto aiuto e ... sono risorta. Oggi sono attenta e ogni giorno lavoro per tenerli a bada i miei mostri per questo ti ho trovata e le tue pratiche, i tuoi insegnamenti sono molto potenti, grazie ancora e sempre
@giusivalentini5 ай бұрын
Ti ringrazio molto per la tua condivisione e complimenti per il percorso che stai facendo, sono contenta che anche le mie pratiche ti stiano aiutando 🙏
@lucianacasolai86993 ай бұрын
Grazie Giusi, anche questo podcast è veramente costruttivo per migliorarmi. Prendere consapevolezza che bisogna andare avanti è fondamentale. Nonostante la mia disponibilità ad aiutare gli altri, mi sono ritrovata a rimuginare ogni giorno devastandomi la mente. Adesso ho preso in mano la mia vita, io esisto, e ti ringrazio vivamente per i tuoi video sempre molto motivanti. Sei ul mio pane quotidiano. Grazie ❤🙏
@giusivalentini3 ай бұрын
Luciana, ti ringrazio molto per i tuoi commenti e complimenti per aver intrapreso questo percorso 🙏🏻
@mariagraziapezzoni8943 Жыл бұрын
Buongiorno Giusi ,io sono proprio la persona che tu hai descritto ,rimuginare è il mio pensiero giornaliero ,cercare di risolvere le cose ancora prima che succedano ,ho 59 anni ho avuto un infanzia con genitori sempre ammalati ,sono figlia unica e quindi tocca sempre a me in tutto ,..ora sto seguendo una psicoterapeuta per farmi aiutare 😢😢,io vedo sempre le cose nel loro lato peggiore. Sto cominciando a riguardare tutti i tuoi video ,che mi aiutano molto e mi fanno capire che è inutile, ci perdiamo anche i momenti più belli della nostra vita .....grazie di tutto e per quello che fai ❤
@giusivalentini Жыл бұрын
Grazie Maria Grazia 🙏🏻 È un lavoro lungo e a volte sembra che le cose non cambiano, ma fidati che già solo prendendo la decisione e iniziando un percorso non sei più la stessa donna di prima! Un abbraccio 💖
@gabriellabianchi214 Жыл бұрын
Ciao Giusi, ti seguo da qualche giorno e mi sono iscritta in tutti i tuoi canali. Non sono più giovane ma i tuoi esercizi sono semplici e spero che mi aiuteranno in questo momento difficile della mia vita. Grazie 💖
@giusivalentini Жыл бұрын
Grazie Gabriella, sono contenta che i miei contenuti possono esserti di supporto. Un abbraccio 💖
@maclamp1 Жыл бұрын
Ciao Giusy, abbiamo appena iniziato a seguirti.....ci stiamo già rilassando. Grazie Annalisa ed Elena
@giusivalentini Жыл бұрын
Che bello, grazie! 🙏
@pinocchiodj317 Жыл бұрын
❤
@giusivalentini Жыл бұрын
🙏🏻
@sarapeterle3755 Жыл бұрын
Grazie Giusy, ti seguo da un po' di tempo.... io purtroppo rimugino di continuo. Ho un critico interiore davvero tremendo, vedo questa parte, la osservo ma non riesco a calmarla e rassicurarla
@giusivalentini Жыл бұрын
Alcuni critici interiori sono molto tosti e radicati, ci vuole tempo e lavoro! Inizia semplicemente ad osservarla 🙏🏻
@katiaritucci9856 Жыл бұрын
Buongiorno ☀️
@giusivalentini Жыл бұрын
Buongiorno Katia! 💖
@teresaguglielmini7739 Жыл бұрын
Molto molto interessante io poi rimugino ancora tanto
@giusivalentini Жыл бұрын
Ciao Teresa, sono contenta che il podcast ti sia piaciuto! 💖
@mariagraziapezzoni8943 Жыл бұрын
Non sei sola ....tanti auguri ..non farti portare via i giorni migliori ,è proprio vero che c'è più tempo xhe vita ,,
@donatellalania4697Ай бұрын
Se mi trovo in ambiente sereno non rimugino,al lavoro con persone manipolative e ' invece frequente.....
@giusivalentiniАй бұрын
Sì Donatella, il rimuginio solitamente avviene in situazioni dove non ci siamo trovare bene. Ma possiamo imparare a lasciar andare 🙏