Glúten: é ou não é inflamatório?

[@vanessamorais1673]

Que vídeo maravilhoso! Obrigada pelas informações. Sou celíaca diagnosticada há mais de 10 anos e sempre me perguntam se eu faço dieta sem glúten pra emagrecer kkkjj Se você que está lendo este comentário e não teve diagnóstico de doença celíaca, coma glúten pelo amor da Deusa hahahah não escuta esses papinhos de coach de dieta da moda pra emagrecer.

[@rafamothe13]

Como celíaco eu tbm reforço sua recomendação. Que sdd de comer uma coxinha de rua, uma pizza dormida de 3 dias... A praticidade do glúten é maravilhosa xD hahahauau

[@cleideribeirobezerra681]

Também sou celíaca, mas de vez em quando dou umas escapadas. Recentemente comi omelete, que eu não sabia que tinha sido feito com farinha de rosca, e fiquei com reação alérgica. É difícil evitar, são muitas tentações e, as vezes, nem sabemos o que está embutido na comida. 🤔😞😔😕

[@myrna278]

Não são coachs, SAO MÉDICOS 🤌🤌🤌🤌🤌

[@MarceloVivanBorro]

​@@sandomarques9730amigo, assista o vídeo antes de comentar bobagens. Você está passando vergonha.

[@lyoshi]

​@@sandomarques9730continua a falar desinformação!!!

[@anacaroline457]

Sou nutricionista e o que mais escuto de quem tirou o glúten por conta própria é que a vida melhorou mil por cento. Aí você vai investigar como era a alimentação da pessoa antes de tirar o glúten: um monte de pão e massas no café da manhã, almoço e jantar. Poha, você só passou a comer comida em vez de lanche o dia inteiro. Tá simplesmente melhor nutrido agora. O problema não era o glúten, era a completa falta de equilíbrio na alimentação anterior

[@thatdigoryguy]

Sim, é igual o povo que mudou de vida depois que começou a beber água com limão, a pessoa só esqueceu que junto com a água com gostinho, passou a se exercitar todo dia 🤣🤣🤣🤣 mas a saúde veio da água saborizada 🤣🤣🤣

[@anacaroline457]

@@thatdigoryguy hahaha isso aí, um completo milagre

[@caminstudio]

​@@thatdigoryguyou o simples fato de estar bebendo água. A pessoa era um cacto ressecado antes uahaha

[@josielcarlos19]

Sabe o significado de multifatorial? Então... O problema tava na falta de equilíbrio na alimentação e o glúten. Que no caso é embutido já na falta de equilíbrio na alimentação e que deliberadamente você resolver separar. Vamos ser honestos. Vocês em geral só não querem deixar de comer suas pizzas, bolos, coxinhas e etc. Tudo é em questão de agradar seu córtex gustativo, e não na ciência embasada e estudada dos alimentos. Você é nutricionista. Não se deve confiar em tudo que uma pessoa diz em frente da câmera. Veja artigos científicos que até antes da publicação é avaliado para ser publicado. E mesmo assim, analise como foi feito, com quantas pessoas, etc. É isso que um nutricionista de verdade faz.

[@bigaschielke]

Muito bom!!!! É isso

[@amandacosta2219]

Minha dieta é baseada no seguinte sentido: desembale menos, e descasque mais. Quanto mais natural melhor. E mesmo assim teremos problemas 😂

[@annecarolynemelo1181]

O médico ontem disse exatamente esse frase.

[@carolxs]

Mas e os nutrientes da casca? (Sendo a chatona)

[@claudiarosaradialista]

​@@carolxsdepende. Algumas cascas são saudáveis (tipo da maçã, cenoura), outras, tóxicas (de banana, por exemplo).

[@carolxs]

@@claudiarosaradialista eita eu estava só brincando, mas casca de banana não é venenosa, isso é mito! Aliás bom mito pra ser desbancado por @Nunca vi 1 cientista

[@nexust]

Pior q até os vegetais tão sendo considerados maléficos em muitos casos (antinutrientes, transgênicos, agrotóxicos e etc) n tem pra onde correr kkkkk

[@kuruminlinux7955]

Fui diagnosticado celíaco em 2015 e antes da descoberta eu batia recordes de ficar doente. Consegui contar 4 pneumonias, incontáveis bronquites, resfriados e 1 tuberculose tudo isso na infância e adolescência. Desde que parei com glúten em 2014 nunca mais peguei nem um resfriado, estou ótimo. Excelente vídeo, aprendi mais coisas que eu ainda não sabia sobre glúten, mas só me permita acrescentar mais algumas informações de acordo com minha própria experiência: Quanto aos sintomas, eu não tinha os sintomas clássicos da doença celíaca. Eu não tinha diarreia, não tinha barriga estufada, gases etc, ao invés de emagrecer eu era mais inchado. Um dos sintomas que lembro até hoje é que meu corpo soltava muito óleo, eu vivia com cabelo molhado de óleo o tempo todo, nunca ficava seco, outro sintoma é que eu ficava com o corpo travado e andava igual um robô, tb sentia que o corpo estava entrando em colapso e mais outros vários sintomas fortes. Costumo dizer para as pessoas que se não sentem nada comendo glúten então não parem. Sinto falta até hoje de uma boa pizza portuguesa, lasanha e outras maravilhas da tecnologia gastronômica moderna. A história é longa, passei apenas um resuminho e espero que ajude mais pessoas.

[@berenicesilva3571]

❤❤

[@berenicesilva3571]

❤❤

[@manoelrodrigues3536]

Até aqui ainda não ouvir ninguém defender o glutem ,as fábrica de macarrão patrocina a senhora ,acredito nos outros proficionais mais renomado ,desculpa dona moca

[@Caminhando-hh7pf]

​@@manoelrodrigues3536 Sim, veja que esses "cientistas" sempre defendem os interesses das grandes indústrias, que definitivamente não querem o seu bem, somente o seu dinheiro.

[@DiCristoGTAP]

@@manoelrodrigues3536 Mas aí é uma questão de vc pegar os estudos desses proficionais renomados e averiguar como foi feito os estudos, pq quando vc vai tratar de um assunto científico, vc vai atrás dos prós e dos contras para colocar na balança, e nesse caso, os estudos mais desenvolvidos foram a favor do glútem, logo, para poder rebater, precisa-se pesquisar sobre estudos que mostre o contrário. Caso já tenha feito isso, nos passe os links que é muito melhor do que ficar nessa de "acredito mais nos profissionais renomados" e torna a ser o tipo de pessoa que basea suas opiniões em estudos e não em X pessoas.

[@maxrs1322]

Têm muitos especialistas na Internet, cada apresenta a pesquisa científica que lhe convém. Já algum tempo me alimento basicamente de arroz, feijão, carnes, frutas, legumes e verduras de boa procedência e nas quantidades adequadas. Graças a Deus vou muito bem! Sucesso e boa saúde a todos!

[@lucasqueiroz603]

Por isso é importante aprender como fazer uma pesquisa científica correta, assim você saberá quando um "especialista" está querendo somente confirmar o seu viés e quando ele está apresentando um compilado sério de estudos.

[@LucianeRodello]

Eu tenho endometriose e sofria demais com dores horríveis. Não conseguia viver sem tomar hormônio pra não menstruar e sempre comi muito glúten, porque amo massas. E claro, comendo tanta massa eu criei uma gordura localizada na cintura que estava bem visível. Pois bem. Resolvi diminuir o glúten uns 90% na minha alimentação. Troquei o macarrão comum por macarrão de arroz, parei de comer pão todo dia e passei a comer mais alimentos de polvilho. Não cortei completamente, mas diminuí muito mesmo. E em poucos meses meu corpo mudou. Não fiz nenhuma outra coisa. Sou sedentária, mas a gordura localizada simplesmente sumiu e eu consegui parar de tomar o hormônio que corta a menstruação e não senti mais dor. Estou há quase 3 anos assim e jamais voltarei a comer glúten como eu comia antes. Eu ainda como, mas somente uns 10% do que eu comia antes e olhe lá. Não sei qual a relação e nem a explicação pra isso. Só sei que a endometriose me deixou em paz com o consumo baixo de glúten.

[@giseleandrademedeiros9545]

É porque vc diminuiu o carboidrato, comer tudo moderado é o equilíbrio de tudo, tudo que comemos em grande quantidade faz mal, 😊

[@LucianeRodello]

@@giseleandrademedeiros9545 eu não diminuí o carboidrato no geral, como batata, mandioca, outras farinhas. Só diminuí muito mesmo as coisas que são de trigo. E senti uma diferença muito grande. Sei que pode não ter explicação científica, mas eu não quero mais voltar a sentir o que sentia antes. Então permaneço comendo pão de queijo no lugar de pão. Panqueca de aveia, biscoito de polvilho. E coisas de trigo lá uma vez no mês e olhe lá.

[@LucianeRodello]

@@giseleandrademedeiros9545 meu foco nunca foi emagrecer, até porque sempre fui magra e até por isso comia muito pão e macarrão. Mas eu adquiri uma gordura localizada, e com a mudança na alimentação essa gordurinha sumiu. O meu foco sempre foi procurar alguma coisa que tirasse a cólica menstrual. E consegui. Além do trigo eu diminuí o consumo de alguns alimentos super processados. Mas não sou radical, só tento ter uma alimentação mais saudável, priorizando alimentos naturais.

[@ca4726]

​@@LucianeRodelloTinha inflamação constante qdo consumia Leite e Glúten, inchaço na barriga e dores abdominais, longe do Glúten e do leite não tive mais essas complicações, Pode até ser que não tem estudo ou relação, EU não como mais derivados dos mesmos!!

[@alinesouza-qi3ns]

Estou percebendo isso .....sempre tive cólicas horríveis.......e devido a uma enxaqueca terrível...cortei o glutem quase no zero......notei melhora na enxaqueca...e por até a cólica que sempre tive quase sumiu de tudo ..........agradeço a Deus por me dar essa direção

[@Maira2022]

Eu sempre tive problemas gastrointertinais e nenhum médico nunca desconfiou do gluten, porém, nos últimos 2 anos ia de médico em médico com diversos problemas que a princípio não estavam relacionados, incluindo os gastrointestinais mas outros como dores fortes de estômago, refluxo, rinite, dores no corpo... minha vida estava um inferno. Foi quando comentei com a minha ginecologista (que tem uma filha celiaca) e então ela levantou a questão. Reduzi o gluten quase por completo (com exceção da contaminação cruzada, pois fiz exames e realmente não sou celicia) e minha vida melhorou da água para o vinho. Não tenho mais dores no corpo, nem as crises de rinite, meu intestino voltou a funcionar como o de uma pessoa normal. Eu relutei ao máximo pq não queria ser uma dessas pessoas que tiram o gluten sem precisar, mas no meu caso foi a minha salvação. Agora, se eu não precisasse, com certeza não teria tirado da minha alimentação, muito mais prático e barato comer coisas com gluten 😂😂😂. Excelente vídeo, adorei entender mais sobre o assunto.

[@susanacoutinho9567]

Concordo. O que mais importa é a nossa saúde e viver em paz.

[@viniciusoliveiramarcos4924]

Acredito que muita gente acredita que o glúten faz mal porque se alimentava com muitos alimentos a base de trigo e com baixo valor nutricional , quando a pessoa tira da alimentação e vê uma melhora joga a culpa toda no glúten, mas é óbvio que se você se alimentar melhor, você verá algum resultado, não tem correlação em comer ou não gúten.

[@dalvania6592]

A pessoa para de comer gluten e começa a ter uma alimentação mais equilibrada, com frutas, legumes, verduras, mas o que fez diferença é retirar o gluten 😂

[@luciana9262]

Sim!! 😂😂😂 uma amiga falou que viu uma reportagem sobre o assunto e um homem disse que tirou o glúten e ficou mais saudável... o cara comia + de 20 pães por dia!!! daí parou de comer pães e substituiu por alimentos mais saudáveis, mas a culpa restou para o glúten

[@ruthbrayner9714]

Existem exames laboratoriais q detectam a intolerância ao glúten. Minha vida melhorou muito, depois q retirei o pão, bolo, massas. Hj, faço meu pão em casa, não tenho gases, inchaço e perdi peso. Essa dona da verdade, nega as modificações genéticas que o trigo já sofreu ao longo dos séculos.

[@MarceloVivanBorro]

@@ruthbrayner9714 lamento pela SUA intolerância ao glútem diagnosticado por exames. A Doutora Laura comentou sobre as alterações genéticas do trigo e comentou que o trigo antigo era PIOR em relação ao glútem. E adivinhe, NÃO É OPINIÃO, todos os artigos científicos citados estão na descrição do vídeo. Me parece que quem está arrotando ser a dona da verdade é a senhora, né dona ruth. Mais humildade por favor.

[@MarcosVinicius-js3uk]

​@@ruthbrayner9714sua vida melhorou pq vc tinha intolerância ao gluten. Quem n tem intolerância pode comer a vontade. Vc n desmentiu a mulher😂

[@debee1000]

Adorei o vídeo! Sou celíaca e aprendi bastante com ele. Algo importante pra ficar claro pra todos é que produtos sem gluten REALMENTE não podem ter nenhum traço de gluten! Essa moda de dietas sem gluten criou uma tendência de produtos rotulados como sem gluten, mas tendo traços, e isso é muito perigoso para os celiacos. E ,puxando a sardinha pro meu lado, torço pra que a oferta de produtos seguros sem gluten aumente ainda mais, e que sejam mais baratos, pois os preços ainda são muito altos. Vamos lutar por uma alimentação saudável, segura e acessível pra todos!

[@Ivair.Alcantara]

Muita gente no Brasil não come nada de glúten e nem sabem, até porque trigo sempre foi importado devido ao clima tropical do Brasil, a dieta de cuzcuz (de milho) ou pão de queijo no café da manhã juntamente com arroz, feijão, carne e verdura no almoço e janta não possui glúten e é consumida por milhões de pessoas, muitas inclusive que vivem abaixo da linha da pobreza já que a mandioca acaba sendo mais acessível do que a farinha de trigo pra quem mora em zona rural.

[@karla.medeiros]

A realidade do sertão do nordeste é que se consome muito trigo sim. O café é cuscuz e tapioca, mas existe uma infinidade de bolachinhas e bolos que não deixam de ter na mesa do nordestino e que são muito baratos. Basta perguntar a qquer nordestino se não conhece uma bolacha chamada "poca olho".

[@jparts]

Exatamente, tem alimentos que vem como "Não contém glúten" e depois "Pode conter: soja, peixe, TRIGO, CENTEIO" ... é uma tristeza. A outra tristeza é que além disso temos que andar com marmitas para cima e para baixo. Viajar? Se torna quase impossível pq a maioria dos hotéis não possuem cozinha só para alimentos sem glúten, eles fazem tudo na mesma cozinha. Ovo não tem glúten, porém o cara faz o omelete na mesma chapa que passou um pão ou fazem bolo sem glútem assando em um forno que assou um bolo com glúten aí contaminou tudo....

[@Caminhando-hh7pf]

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[@Deboravaleije]

Eu sempre consumi glúten, principalmente em forma de pães integrais, grãos...tenho 50 anos e só agora descobri de onde vêm minhas crises insuportáveis de enxaqueca. Depois que reduzi (a ponto de quase cortar de vez) o glúten, fiquei meses sem sentir uma dor de cabeça sequer. Ontem inventei de comer pastéis. Na madrugada e pela manhã só eu sei o que passei com as dores de cabeça. Claro, pode ter juntado o fato de ser fritura, né? Mas...de qualquer forma, para mim está sendo bom reduzir o consumo. Uma pena, pois gosto muito de massas e pães, e mesmo assim nunca comi em excesso

[@joemirsouzadeoliveira1695]

Da mesma forma que vc, retirei o glúten e a enxaqueca, antes diária, reduziu pela metade... não acredito em fórmula padrão para todas as pessoas...cada um tem que fazer testes com sua alimentação e perceber se houve ou não mudanças para melhor.....

[@celiteles7731]

Eu perguntei para a Reumatologista se seria bom tirar o glutem para evitar as dores da fibromialgia. Ela respondeu que seria bom diminuir e é isso que estou fazendo

[@grudgebearer1404]

​@@celiteles7731Uma "doença" que não é plenamente reconhecida sendo tratada por algo que não tem qualquer relação com o suposto problema. Quer dizer, a esse ponto pôr uma tanga e fazer dança pros espíritos da natureza tem o mesmo efeito.

[@ciroformenton]

Acho essas coisas incríveis. Meu médico do Einstein, um cara considerado super topzera, me instruiu a parar de comer glúten. Fiz a dieta por 6 meses e minha vida mudou ZERO. Só gastei muito dinheiro e tive exatamente nenhum benefício. E o pior é que agora tenho q achar outro médico. Tá difícil saber em quem confiar se nem os médicos mais gabaritados do Brasil têm a conduta correta...

[@bulbassauro1412]

Indicações nutricionais se consegue com nutricionista.

[@ueniavasconcelos2266]

Mas muitos nutricionistas também são incompetentes. Já encontrei nutricionistas ou estudantes defendores do Lair Ribeiro, de homeopatia e combatentes do gluten para TODO MUNDO sem nenhuma comprovação.O ideal é encontrar médicos e nutricionistas que se baseam em evidências científicas.

[@Patalhufas]

Tu é chic

[@carolineNbrito]

@@bulbassauro1412 nem assim. Tem muitos muitos nutri receitando dietas desse tipo

[@Lostardust]

Isso se chama viés de autoridade. Infelizmente nós tendemos a achar que esses profissionais de saúde "gabaritados" sabem o que é melhor pra nós. Porém se não forem adeptos da Prática Baseada em Evidências, não passam de meros técnicos. Infelizmente eles são muitos viu, tenham cuidado.

[@BrunoTortola]

Não consigo escolher qual a melhor parte do vídeo. 😂 Não precisa ser chato e monótono pra passar informação confiável. Vocês são demais!!! ❤

[@ivanamarins4866]

Também acho!

[@itsoktocry1]

mas conseguiu ser insuportável com esse monte de vídeo idiota no meio do vídeo

[@VâniaGuimarães-f6i]

Laura, sou nutri e vim aqui estudar para explicar aos meus pacientes que o glúten não inflama o corpo. Obrigada, cara cientista! Indico vocês aos meus pacientes!

[@kacauduarte1]

Eu que tive que parar de comer trigo por ter sensibilidade ao trigo e antes disso eu passava absurdamente mal, com anemia constante e diversos sintomas por mais de 10 anos até parar e ficar bem, adoraria poder comer pois a vida seria tão mais fácil, e ver pessoas saudáveis parando por pura pseudagem me deixa bem inconformada. Amei o vídeo Laura! Muito obrigada pelo conteúdo impecável!

[@ericamaricota3218]

Estou na mesma situação que vc. Amo pão, bolo, um quibe assado, mas a sensibilidade me atrapalha muito. Ainda me adaptando.

[@patvaleria]

Eu também não consigo entender porque uma pessoa que não tem problema com o trigo simplesmente deixa de comer pão e bolo.

[@julianavalin9639]

Puxa eu tb tenho sensibilidade ao trigo e alergia a proteína do leite. Eu jamais deixaria de comer as maiores gostosuras do universo se elas não me fizessem mal. Tenho pena se quem faz isso por falta de informação. Parabéns pelo conteúdo sempre excelente nv1c ❤

[@AdrianaCubas]

Super concordo! Tive o diagnóstico de sensibilidade ao glúten no fim do ano passado e ainda estou me adaptando com a nova realidade sem glúten. Se pudesse estaria comendo meu pãozinho francês de boas, meu bolinho, pastel… saudades!

[@AnaPaula-ro6yo]

Bom eu deixei por livre e espontânea vontade, gostei e continuo firme forte e feliz 😊. Adoro não consumir massas, pães, biscoitos, bolos, se é lenda que a restrição faz bem para saúde ou não para mim tem sido ótimo para manter a forma, e para comer outros alimentos mais nutritivos no lugar. Acho a gastronomia superestimada e realmente nunca me senti especialmente atraída por comilança, principalmente de massas que sejam ou não açucaradas. Gosto de comida simples, alimentos que não são carregados de calorias com poucos nutrientes, gosto de comer para me alimentar de verdade e não puramente pelo sabor. Sabe aquela comparação que os nutricionistas fazem? Uma fatia de bolo equivale a tantas maçãs, tantos ovos e por ai vai. Pois é assim funciona minha cabeça na hora de escolher o que coloco no prato.

[@mateusgiacomozzi]

Assim como no vídeo do leite, não vi você mencionando sobre a hiperpermeabilidade e disbiose intestinal causada pelo glúten em qualquer pessoa

[@homonimoanonimo8592]

coloca aqui link de estudo sobre.

[@MarceloVivanBorro]

@@AnaPaulaAdventista07 sim dona doida da teoria conspiratória, tudo que vc não concorda é teoria de conspiração né? Para de acreditar nas lorotas do seu grupo de igreja!!!

[@PGSG]

​@@MarceloVivanBorroeu vim só complementar teu comentário: TINHA QUE SER UMA ADVENTISTA!🙄🙄🙄🙄🙄

[@marcelojosedossantos5438]

Amei o vídeo. Pois, quando comento que a humanidade consome trigo há milênios e se ele fizesse tão mal, nós já estaríamos extintos, escuto que só o glúten do trigo modificado é prejudicial...

[@alequispaulino8885]

Engraçado que eu parei com trigo e leite há 3 anos, meu corpo inteiro desinchou e minha barriga afinou. Aquele aspecto feio de barriga com porchete acabou. Acabaram minhas renites, sinusites e minha imunidade aumentou drasticamente. Eu pratico a experiência em mim.

[@MarceloVivanBorro]

Desde de você trate sua experiência como o que ela realmente é, uma evidência anedótica, não há problema. Apenas não pense que só porque você acha que melhora pra você, é a solução pra todo mundo. Afinal evidência anedótica não é evidência científica 😀

[@rosanarodel3177]

Óbvio né? Pão demais engorda. Substituiu por alimentos menos calóricos e fibras. Isso ajuda na digestão, peso, saúde em geral

[@itsoktocry1]

​@@JohnEltonAguiarvc confirmou, passou a comer mais saudável, parou de comer glúten

[@taliasantiago]

Muito bem! Glúten faz mal sim! Continue seguindo sua dieta sem isso.

[@msilviacdoprado6708]

Parabéns pelo vídeo!!!

[@andremachadolinguistica]

Com um conteúdos de qualidade desses, é uma grande injustiça cósmica que vocês não tenham dez vezes mais visualizações. Sempre que me mandam alguma porcaria sobre saúde, vocês são o primeiro canal em que eu busco a resposta pra esclarecer a mim e aos outros. Muito obrigado!

[@nuncavi1cientista]

Uma hora chegamos lá ❤️❤️

[@talesmonteiro]

Dieta com BAIXA INGESTÃO DE GLÚTEN pode ser benéfica, como mostrado no vídeo o título de uma das referências da pesquisa. Para ter saúde pra valer, é diminuir os industrializados (em todas as áreas). A indústria sem glúten cresce sim, mas a com glúten cresce também.

[@MarceloVivanBorro]

Sério que o seu argumento é o TÍTULO do artigo???? Que é uma PERGUNTA? Não muda por causa do glútem, portanto não faz o menor sentido.

[@iurisanzio]

Olá! Sou pediatra e especializado em gastroenterologia e nutrição. Adorei seu canal! Muito didático e objetivo, além de conteúdo informativo de qualidade.

[@DuilioFerronatto]

Vocês são essenciais a população brasileira! Muito obrigado por cada vídeo!

[@kinaar]

Como alguém que vive essa saga infernal, agradeço imensamente o vídeo explicativo e bem elaborado. O diagnóstico é bastante complexo em alguns casos (o meu por exemplo…), e de fato, uma dieta livre de glúten trouxe alguma melhora…. Como bem colocado pela Laura, a doença não está totalmente diagnosticada e a melhora se dá por ter a doença. Por outro lado, alimentos processados, livres de glúten, são caros e trazem outros problemas associados, como uma quantidade muitas vezes maior de sódio, de gorduras, para que se tornem palatáveis. Parabéns pelo vídeo, e reforço os comentários de alguns: quem não tem alguma doença relacionada ao glúten, seja feliz e viva, coma, aproveite com parcimônia, não há nada mais irritante do que passar horas lendo rótulos e sendo o diferente em qualquer grupo….

[@JuSala-kj5vx]

A MELHOR explicação que ja vi sobre esse assunto !!!OBRIGADA por trazer esse conteúdo genial.

[@robertamelo6574]

Vocês podiam fazer um vídeo sobre o que se tem comprovado sobre a forma correta de dormir? Posição do corpo? Rs Amo os videos de vcs ❤ obrigada por trazer conteúdo de qualidade. Sucesso meninas ❤️

[@lsg9491]

Up

[@letyciateles3579]

Sobre isso, sou fisioterapeuta e tive umas aulas sobre isso que agora confirmam o seguinte. A forma correta de dormir é a forma que você fica mais confortável e tem um sono reparador, sem dores ou desconfortos ao acordar. Casos específicos possuem outras recomendações, mas são excessões.

[@remuro760]

Parabéns, excelente material. Recebi esse vídeo esclarecedor do meu filho. Eu sou intolerante tardia, eu posso comer, mas não diariamente. Os pães de sanduíche, francês e os sovados me causam azia logo que consumidos, então eu evito, mas não excluí o trigo por completo. Vc tem uma maneira de explicar excelente, deveria estar lecionando.

[@cleidefernandes4686]

Laura, eu estava me sentindo sozinha como nutricionista por nao concordar com esta conduta generalizada de retirar o glutem para todo mundo, mas com seu video eu recobrei o ânimo. Nem sempre a maioria está com a verdade. Obrigada.

[@rogeriasouza5976]

O Dr. Dráusio Varela tem um vídeo em que também diz o mesmo, ou seja, só deve deixar de comer quem tem intolerância.

[@bigaschielke]

Sou nutricionista e existem muitos nutricionistas que estudam as evidências científicas, revisões sistemáticas e não estamos sozinhas!

[@alicealves9016]

Como celíaca e nutricionista (baseada em evidências, importante frisar kkkk) me sinto completamente contemplada por esse vídeo.

[@flordelotus2184]

Está ficando mais difícil viver sem as informações científicas que vocês do NV1C nos transmitem , pois são um verdadeiro antídoto contra a virulência dos inventadores de mentiras na Internet e na vida. Este é o vídeo mais esclarecedor sobre o glúten que existe! Vocês são fantásticas e necessárias! 👏 👏 👏

[@ivanamarins4866]

Concordo!!!

[@Caminhando-hh7pf]

Repense bem sobre isso, porque vc não está analisando os dois lados, mas somente um (o que provavelmente traz a notícia que lhe agrada) mas existem outros cientistas e médicos que estudaram muito mais que a pessoa do vídeo acerca desse assunto (gluten) e têm um aporte científico muito maior para fazer qualquer afirmação ou negação quanto aos efeitos do trigo e seus derivados, além da cevada e do centeio.

[@sarahknecht1]

​@@Caminhando-hh7pfdê exemplos então de outros estudiosos

[@susanacoutinho9567]

​@@Caminhando-hh7pfCadê esses médicos e cientistas?

[@ninasantiago7682]

Obrigada! Vou compartilhar pra ver se as pessoas acreditam, porque a nutri aqui ninguém leva a sério!

[@danieleferreira3006]

Muito bom o video! Também sou celíaca, o diagnóstico foi muito difícil de concluir, tive muitos sintomas e problemas de saúde até realmente descobrir que era ele a causa. Informações confiáveis realmente fazem falta no dia a dia.

[@beca4461]

Explicação perfeita! Eu descobri que tenho a sensibilidade... eu estava com um quadro de espinhas extremamente inflamadas e com pus no rosto e couro cabeludo, e médico me passou antibiotico, so q quando o remédio acabava voltava tudo, eu pesquisei e vi q o trigo poderia resultar em sintomas na pele tbm, e eu sempre tive o intestino preso e achava normal, quando parei o trigo e derivados as espinhas pararam e meu instestino foi regularizando, e até hoje se eu comer algo com trigo aparece de novo um tipo de espinha, ela é bem especifica e inflamada, e eu sei q não é outra espinha comum pq sempre dá dentro do couro cabeludo ou nas mesmas áreas do rosto... e não adianta demonizar os alimentos, algumas pessoas tem reações e milhares de outros comem e não sentem nada.

[@enedinanedy3305]

Só descobri que sou celiaca aos 63 anos quando o médico solicitou o mapeamento genético. Melhorei muito a minha saúde.

[@camila_braz]

Que video maravilhoso! Adoro quando desmentem coachs hahaha

[@camilapaulino5865]

Víde só com você, vídeo só com a Ana, vídeo com vocês juntas, amo tudo!!! Que bom que esse canal existe!!❤

[@r.peixoto]

real, o dreamteam da divulgação científica das internet br

[@joseleal1080]

Parei de comer trigo porque ficava com a barriga inchada e sempre com fome depois que acostumei não fez mais falta nenhuma

[@ambermackenzer7382]

Conteúdo incrível! E essa edição tá impecável

[@SaraLasseTv]

QUE VÍDEO MARAVILHOSO!!! Sanou muitas dúvidas que eu tinha, estava caindo no terrorismo alimentar agora estou serei mais feliz e mudarei de nutricionista haha

[@andressabarroso3290]

Hj em dia só confio em informações sobre saúde qdo vejo um vídeo de vcs! Vida longa e cheia de alegria! 🖖🏻

[@Marcia_Oliveira]

Eu tbm

[@lucasgotardo4919]

Eu também Conteúdo muito completo e explicativo

[@andressabarroso3290]

@@clodoaldoalexandre8238 depende de quem tá vendendo esse deus, viu, moça!

[@carinaballassoni8591]

Tenho lipedema e retirar o glúten foi a única coisa que me fez deixar de ter dores. Tenho Hashimoto tbem.

[@MarceloVivanBorro]

Como explicado, Hashimoto não tem nada a ver com glúten. Já existe vídeo sobre lipidema no canal, sugiro assistir 🙂

[@DeboraThaise]

Por testes empíricos não consumir glúten ajudou muito minha síndrome do intestino irritável, por sinal poderiam fazer um vídeo sobre essa síndrome que não gera tantos estudos e tratamentos por não ser interessante pra indústria farmacêutica

[@LevviTalk]

Existe uma forte correlação entre SII, doença celíaca e intolerância a lactose. Então é possível que além de EII vc também 5enha doença celíaca (obs.: eu também tenho SII)

[@EricaCF]

Acho besteira isso de jogar qualquer coisa na desculpa de "não é interessante para a indústria farmacêutica", acho inclusive que já tem muuuita informação, o que pode até confundir. Como uma doença multifatorial e tão específica como SII vai ser resolvida só pela indústria farmacêutica??? Eu tbm tenho SII e temos que entender que essa síndrome não é simples de ser tratada, que um remédio só não vai resolver, cada organismo reage de uma forma diferente e nós devemos nos "testar" pra ver o que é melhor pra cada um (eu, por exemplo, testei a dieta low fodmaps, que é quase uma coringa pra SII e não me ajudou em nada), tendo por base um estilo de vida saudável comum a todos: bom sono, boa alimentação, exercícios físicos e saúde mental em dia.

[@wjat777]

Mas existe algum estudo que envolve fermentação natural (fermentação latica, levain, etc) na disgestão do glutém? No documetário Cooked (Netflix), um dos entrevistados alega isso pelo menos, que o problema não é o glutém mas a forma de fazer o pão, que deveria ter só 3 ingredientes: farinha, água e sal ( o fermento nesse caso é farinha fermentada)

[@nuncavi1cientista]

Eu não investiguei nada nesse sentido, posso trazer pra um segundo vídeo. Mas eu acredito que o problema aí não tem nada a ver com glúten, e sim com os aditivos de um pão industrializado. Eu não consigo comer bem um pão de forma, mas como um pão feito em casa inteiro sem passar mal

[@andrencoelho25]

Um estudo pequeníssimo sugere isso. Não conheço replicação. Tá no pubmed "Safety for patients with celiac disease of baked goods made of wheat flour hydrolyzed during food processing"

[@andrencoelho25]

Só que você dizer que pão deve ser feito apenas com farinha, água e sal é um exagero. O fermento biológico industrializado nada mais é do que uma massa com cepa de fermento controlado. O fermento natural só tá fora de controle...

[@mleite872]

É a primeira vez que vejo um video de vcs e adorei a edição, além da seriedade das informações. Muito bom

[@nuncavi1cientista]

Boas vindas!!!

[@diegojusto6537]

​@@nuncavi1cientistaquem tiver qualquer doença autoimune ñ pode comer glúten?

[@ingridkellyleobino7761]

Eu admiro muito vocês, esse canal salva minha vida! Sempre recorro a ele pra tirar minhas dúvidas ❤ obrigada por tudo 🫶🏻

[@paulagarcianovo8744]

Adorei a frase "amo desbancar coach". Tenho um filho autista e sou constantemente bombardeada com dietas "para autismo", cetogênica, sem glúten, sem lactosa, um inferno!!!!!

[@brendastephanie1403]

Sou autista e sensível a glúten, quando eu consumo glúten piora MUITO meus sintomas. Essas recomendações de dieta de teste fazem sentido sim, existe uma interseção bem grande entre autismo e problemas intestinais. Faça as dietas como teste por alguns meses e observe, se seu filho for verbal, pergunte a ele também. Descobrir meu problema com glúten me fez muito mais funcional e sociável, antes era bem mais difícil conviver com meu autismo

[@leticia_mazuchelli]

@@brendastephanie1403 isso é verdade! Muitos autistas podem se beneficiar de uma alimentação isenta de glúten e/ou lactose. A questão é que não podemos generalizar, nem todos precisam tirar esses componentes da alimentação...

[@brendastephanie1403]

@@leticia_mazuchelli Por isso eu disse que é como teste

[@paulagarcianovo8744]

@@brendastephanie1403 mas vocë é sensível al gluten, entao é claro que tem que tomar cuidados na dieta. Nao é por ser autista que lhe está indicada a dieta restrita, mas por ser sensível ao gluten.

[@paulagarcianovo8744]

@@leticia_mazuchelli somente as pessoas, autistas ou nao, que tem sensibilidade ou celiaquia tem indicação de dieta sem glúten.

[@flaviogentil9994]

Vocês são f@d@stic@s! Poderiam por gentileza fazer vídeos para pessoas com problemas renais? 🌈

[@curiouspolyglot]

Eu recebi essa recomendação da minha médica. Há sempre muita correlação com o autismo. Depois que tirei glúten e lactose, me senti bem melhor. Melhorou até minha ansiedade. Segundo a médica, meu intestino estava cronicamente inflamado. Foi triste a mudança, mas é pro melhor

[@andrencoelho25]

"Correlação com o autismo" é difudê

[@MarceloVivanBorro]

Correlação com autismo é algo completamente sem sentido amado. Vc foi completamente enganado. Vc só teria melhoras se fosse INTOLERANTE a gluten e lactose. Se foi isso que seu médico identificou, parabéns. Mas correlação com autismo foi dose. Por favor não repita essa besteira 🙂

[@Padme-24]

Se vc se sentiu melhor continue com a dieta, independente das pessoas criticarem e falarem que é besteira. Ouça seu corpo e faça o que for melhor pra vc. Um abraço!❤

[@andrencoelho25]

@@Padme-24 pessoas se sentem ótimas ch*ir*ndo p* também. A gente não pode aceitar que as pessoas sejam enganadas.

[@MarceloVivanBorro]

@@Padme-24 novamente seus achismos amada? Que vergonha! Boa noite!

[@CanalMultifocal]

Fui a quatro otorrinolaringologista, nenhum resolvia meu problema com rinite e sinusite. Só vivia a base de anti-inflamatórios e anti istaminico. Uma nutricionista na fila de um banco me viu espirrando e coçando os olhos e falou: tente tirar 100% do gluten por 30 dias, leia todas embalagens. Depois de alguns meses relutei e fiz. Conclusão: ela estava certa. Uma dezena de sintomas desapareceram depois que parei de ingerir gluten.

[@nuncavi1cientista]

Então você precisa ir num alergista e fazer seu teste de alergia ao trigo. Exatamente como expliquei no vídeo

[@MarceloVivanBorro]

Então vc deve ter algum tipo de alergia à trigo, como foi explicado no vídeo. Lamento.

[@jacquelinehoffmann9150]

Obrigada pelas informações Laura, recentemente minha irmã foi diagnosticda com doença celíaca e eu não entendia muito bem o que era e como isso poderia impactar a vida dela, seu vídeo foi muito exclarecedor.

[@DreyaLynx]

Muito bom o video! Eu tinha dores de cabeca acompanhada de emese mensalmente desde os 5 anos de idade que piorou com a perimenopausa. Aos 50 anos eu resolvi retirar o gluten como medida desesperada. As dores de cabeca aompanhandas de vomito desapareceram e eu me sinto muito melhor nos ultimos 3 anos do que antes.

[@anamariarodrigues1691]

Amei o vídeo, obrigada. O pessoal tem uma vida totalmente desregrada, tem uma dieta baseada em Alimentos industrializados, é sedentária e vem culpar o nosso pão. Há tá, não tentem tocar no meu pão com café e ricota, de manhã ele é sagrado, ainda faço em casa para evitar os conservantes e comer mais tranquilamente.

[@alcomedina]

Conteúdo muito esclarecedor, não devemos demonizar o glúteo.

[@Borda-Da-ExistenciaUniversal]

É bizarríssimo observar que em muitos casos (em diversos "temas" diferentes) o senso comum é literalmente o total oposto daquilo que verdadeiramente é a realidade.

[@arnaldofernandes9952]

Gostei muito . Também gosto deste tipo de informação que desmistifica noticias que não são corretas.

[@brendastephanie1403]

14:30 Seria interessante um estudo de longo prazo comparando grupos que consomem a mesma quantidade de grãos integrais, só que um com trigo e outro sem trigo/centeio/cevada

[@heleniceafonso7351]

Excelente vídeo! Muito esclarecedor e com todas as informações que precisamos realmente saber! Parabéns a todos envolvidos!

[@marciam7164]

Amo assistir esses conteúdos! Amooo. Minha filha descobriu doença cilíaca há pouco e tá odiando isso. Sobre lactose, se inflamar, vou morrer hj mesmo pq minha avó ja me chamava de bezerra.

[@reginakasai8886]

Super aprendo com vocês. Adoro esses vídeos. Muito obrigada.

[@lilianbarbosa4064]

Esse canal é muito necessário ❤

[@beatrizbernardi6738]

Vocês são maravilhosaaaaaassss!!!! Parabéns pelo trabalho!❤

[@marcossiqueira7606]

Excelente 👏👏 Desafio: falar sobre a pira em produtos "orgânicos".

[@Patalhufas]

Up

[@mariaclara-yd2uz]

SIM. Até maquiagem agora é organica..... aí aí 🙄

[@patriciapionerabadie6732]

Pira de não consumir 5 litros de agrotóxicos por ano? Eu tenho essa pira

[@daniell5751]

​@@patriciapionerabadie6732 vai parar de beber água também? Ou acha que o filtrinho de carvão ativado retira toda a química dela ? Rsrsrs

[@reformeddanzo722]

@@daniell5751 Tudo orgânico é só pra macho do interior, carne, milho, uma soja não modificada, vocês da cidade que se fodam.

[@viniciusribeiro4050]

Como eu amo esses vídeos desbancando esses histerismos

[@magalic.s783]

Nunca comprei curso algum, simplesmente cortei o gluten da minha alimentação perdi 14cm de abdômen, e 10KL na balança, faco meu pão integral com farinhas sem glúten, sai bem mais barato se eu fosse comprar pão integral no mercado, melhorou minha disposição, estou a 1 e 8 meses na academia, sofria com intestino preso desde da infância, vivia com o abdômen inchado e muita indisposição.

[@MarceloVivanBorro]

Não era melhor ter ido ao médico e confirmado que a senhora tem alguma restrição ao glúten? Porque seu relato não prova absolutamente NADA. Inclusive a senhora pode estar sofrendo a toa.

[@renatadc9291]

Mas daí vc sai por aí amaldiçoando e compartilhando fake news sobre o glúten? Sua experiência pessoal se não estiver dentro de um estudo clínico é só experiência anedótica, não tem peso nenhuma para a Ciência e Medicina.

[@cleliauchoa3741]

Passa a receita do seu pão obrigado

[@cleliauchoa3741]

Passa a receita do seu pão

[@lucasferreirabarros]

Estou na saga para comentar e dar like em todos os vídeos de vocês depois da notícia do G1, Força e Resiliência!!

[@carol_cp]

Tô aqui pensando no que dizer, mas acabo sendo repetitiva: obrigada! Obrigada a toda equipe desse canal que nos traz tanta informação útil, detalhada, sem terrorismos e com a melhor didática possível pra quem não é da área da ciência entender tudo com tanta facilidade! Desejo cada vez mais muito sucesso!!! ❤

[@ViviAmar]

Assino embaixo

[@erikagalante1494]

Tema super necessário, sou nutri e isso dismistifica muita coisa, o que vejo de Nutri tirando glúten e lactose de pacientes sem necessidade 🤦🏻‍♀️, muita falta de conhecimento de fato,.

[@amarcos]

Rapaz, eu já estava pesquisando se já tinha algum vídeo sobre esse tema ... vim com o glúten, e vocês vieram com o bolo

[@Diovaynes]

Da pra fazer pão sem ficar amassando o pão muito. Coloca os ingredientes juntos, mistura, que já é um tipo de sova mas não exatamente, deixa num recipiente por 30 minutos, aí faz dobras na massa, dando uma leve esticada nela. Geralmente faço duas vezes, mas estou pensando em fazer 3 daqui pra frente. Aí não fico me cansando amassando pão. Também faço de noite pra deixar fermentando na geladeira porque fermentação lenta é superior.

[@dulcespinelli]

O que me choca é o fato de tantos "profissionais" como nutricionistas e até médicos afirmarem categoricamente que o glúten É inflamatório, e pronto. Como pode????

[@carlagolden1976]

Das duas, uma: ou eles tem algum problema de saúde que justifique tirar esses alimentos da dieta DELES e, só por isso, eles acabam colocando todo mundo num mesmo balaio, ou é muito pix das empresas "anti-gluten" caindo na conta deles. Eu já ouvi um médico falar que precisamos nos livrar dos "4 cavaleiros BRANCOS do apocalipse: farinha, sal, açúcar e leite". Açúcar e sal dá pra entender perfeitamente as razões. Já a farinha e o leite nunca me convenceram a tirar.

[@andreabalsan4064]

Médicos e nutricionistas não são cientistas e nem todos são bem intencionados. Só lembrar que na pandemia, quando surgiu as vacinas, tiveram médicos contra a vacina.

[@thamaramorais95]

Porque em vez de ler artigo científico sério leem livros de “profissionais” com índole suspeita que querem ganhar dinheiro de alguma forma que não envolve ciência…

[@alineseratogomes4555]

O que acontece é que esses "profissionais" são vendidos para a indústria das vitaminas e dos manipulados que é altamente muito lucrativa.

[@dulcespinelli]

@@alineseratogomes4555 vdd

[@lukeller6847]

Estou superfeliz por ter encontrado este canal!!! Parabéns. Superdidático

[@leticiasilvamelo1713]

Adorei a analogia com o crochê 😅. E agora eu entendi o que significa desenvolver o gluten. Eu achava que ele era algum tipo de carboidrato.

[@librascomarosi6469]

Muito interessante esse vídeo. Maravilhoso, muito esclarecedor.

[@OzzyScuba]

Eu adoro quando vocês desmistificam os charlatões da vida!!! Muito obrigado!!!

[@disousa360]

Desenvolvi manchas na pele com o consumo do trigo. Quando parei de comer, a mancha parou de se espalhar. E quando tomo leite, mexe com meu intestino. Minha sobrinha de 2 anos de idade já foi proibida pelos médicos de comer trigo e leite😢 (Inclusive ela já foi hospitalizada e ficou bem mal) E na família tem mais gente intolerantes

[@MarceloVivanBorro]

Consulte um médico para verificar suas alergias. Não se auto medique.

[@laramoulingrillo383]

Descobri recentemente com meus quase trinta anos doença autoimune da tireóide, e sim, a nutri integrativa passou dieta antiinflamatória, diminuir ou zerar consumo de glúten, lactose e açúcares, além de alimentos industrializados em geral, produtos de uso pessoal com alumínio na composição, pasta de dente sem flúor e muuuuitos outros detalhes que terei que me adaptar. Quem me dera estar saudável e não precisar obrigatoriamente buscar "limpar" meu organismo para baixar os anticorpos...

[@Ana-bi8kd]

Se vc não tem doença celíaca ou intolerância a lactose seu corpo não vai inflamar com glúten e leite

[@deboraampessan6011]

Essas especialidades “integrativo”, “funcional integrativo”, “nutrólogo”, “ortomolecular”… Cuidado, uma grande parte do que esses profissionais falam não tem comprovação… abre os dois olhos juntos

[@deboraampessan6011]

O flúor em pasta de dente é necessário, não exclua, é fake dizer que flúor faz mal

[@anacstcosta]

Oi, percebeu alguma melhora?

[@rafaelteodorodasilva9614]

Flúor porque?

[@julialt9817]

Uau 👏🏻👏🏻👏🏻 vou salvar esse vídeo e compartilhar!

[@GilsonGama13]

Laura, Mais um vídeo super importante. Uma coisa que tive que "aprender" na marra. Não, não sou celíaco mas, não me pergunte o motivo, por ser vegano canso de responder que vegano pode comer glúten. Sim, tem gente que acha que glúten é animal. 😂😂😂 Assunto fora da pauta. Sua blusa é linda. Tanto a cor quanto o "desenho". Belíssimos trabalhos, o de vocês e o de quem fez a blusa.

[@lucas-prado]

Devem ser as mesmas pessoas que acham que insetos não são animais. 😂

[@miguelalvesmacedo]

Não deve consumir glúten, mas usa roupa de seda kk

[@GilsonGama13]

@@miguelalvesmacedo, acho que você não entendeu. Eu consumo glúten e não, não uso seda.

[@liananara2897]

Gilson, apesar de estar no lado oposto da moeda, sou completamente empática com seu comentário. Sou celíaca, e sempre me confundem com vegana kkkk Me chamaram certa vez para comer numa casa de massas e eu expliquei que era celíaca e não podia, aí me responderam "ah então, você come só a salada". Detalhe: a salada vinha com pedaços de torrada kkkkk

[@carlosedmundo4084]

Para aqueles que defendem o consumo de LEITE animal, eu sugiro que fiquem um mês sem consumir, após trinta dias , faca o uso de um copo para teste , e veja o que vai acontecer.

[@leaoflamejante]

Existe algum artigo científico que mediu o poder inflamatório do glúten para pessoas não celíacas e sem sensibilidade ao glúten, mas que estivessem comprovadamente em quadro de disbiose ou hiperpermeabilidade intestinal?

[@nuncavi1cientista]

Os artigos estão na descrição do video

[@DanielConstantinoS]

Eu AMO quando elas falam de mim. Eu nem sou advogado.

[@MarceloVivanBorro]

Não é vc amado... 😆

[@DanielConstantinoS]

@@MarceloVivanBorro me deixa, Marcelo kkkkkkkkkkkkk

[@Mah002]

O leite não me faz mal, mas o glúten sim. Parei três vezes com o trigo e melhorou as dores nas articulações, as ondas de calor, a queratose capilar, até a gengiva parou de inflamar. Voltei a consumir glúten e voltaram todos esses sintomas. Posso afirmar com certeza que não foi coincidência!

[@MarceloVivanBorro]

Podemos afirmar com certeza que nenhuma destas coisas estão relacionadas. A senhora descreveu sintomas de menopausa. Procure um médico que não seja negacionista da ciência e deixe de acreditar em crendices malucas 🙂

[@regiamargaretegomestaira7336]

Muito bom o vídeo. Vocês tem vídeo sobre o “truque da banana para emagrecer”? Se não, poderiam fazer?

[@davlneteferreira1751]

Oi mninas cai de paraqueda no canal Nunca Vi. Vocês duas são o maximo. Amo 🥰😘😘

[@nuncavi1cientista]

Boas vindas! ❤️❤️

[@clauferrari9215]

Aproveitando a polêmica do glúten, seria esclarecedor se vocês falassem sobre a farinha branca também! Amo vocês! Depois que conheci o canal, busco aqui respostas aos meus questionamentos sobre tudo o que propagam pelas redes sociais. ❤

[@SILVIANBO]

Mas a farinha branca eh o trigo processado

[@renatadc9291]

​@@SILVIANBOacho que ela tá falando sobre a farinha branca ser menos benéfica que as farinhas integrais.

[@rocknatalrn]

É impressionante como esse pessoal é inteligente, sempre que a grande indústria tem um problema com denúncias dos seus produtos, esse canal mostra os estudos pra ajudar a manter as vendas desses produtos, sempre com a ciência! Merecem patrocínio ! Parabéns pelo serviço.

[@nuncavi1cientista]

Vc tem indicação de patrocínio ou tá acusando a gente de conflito de interesse ou propaganda não sinalizada?

[@IraniVilela]

Amei. Infelizmente não dá para compartilhar com os glúten fóbicos, resolvi apenas ouvir os argumentos deles e não mudar nada na minha dieta. Como muitos outros fiz muito pão na pandemia para evitar sair de casa, pesquisando receitas, me apaixonei pelo glúten.

[@angelafernandes8767]

Mana, não discute com esse povo, só sorria e acene e continue comendo seu paozinho😅😊

[@IraniVilela]

@@angelafernandes8767 esse é o plano

[@tatypithon267]

Adoraria aprender a fazer pão em casa. Integral de preferência ❤

[@jussarascudelarek9290]

Eu também faço pão em casa com fermentação natural, muito bom😊

[@IraniVilela]

@@tatypithon267 procura o canal da esbieta as receitas são pequenas mais fáceis de amassar até panetone já fiz com as receitas dela

[@josefadonizettiteixeira9251]

Superdez! Tenho a sensibilidade ao trigo. Aprendi a driblar a situação diminuindo o consumo e substituó a farinha refinada por farinha integral e trigo para quibe, que eu não uso só para quibe. Valeu! Grata!

[@MarkTVchannel]

Eu já deixo o like antes de ver tudo. Pq só pela coragem e dedicação de vcs em seguir fazendo esses vídeos mesmo sabendo que vai ter um monte de h4t3r sem noção enchendo o saco, já é de aplaudir de pé! Kkkkk Nunca parem, suas maravilhosas! ❤❤❤

[@renatoroque2504]

vc é muito inteligente e verdadeira!! existe uma grande máfia por traz, dos produtos sem glúten, quem ganha muito dinheiro causando terrorismo alimentar !

[@Dcc02]

O principal problema relacionado ao glúten que atinge pessoas saudáveis (sem nenhuma das doenças relacionadas ao glúten que foi citada no vídeo) é o leaky gut (síndrome do intestino permeável) e não a inflamação ou diabetes ou doenças do coração. O leaky gut tem sido associado ao glúten (ou trigo moderno) porque o trigo geneticamente modificado possui uma cadeia mais longa de proteína e portanto mais pesada fisicamente, isso faz com que ela pressione a membrana do intestino e cause "fissuras" e essas fissuras farão com que o intestino absorva substâncias nocivas ao organismo. Esse é o problema do trigo moderno e que não foi abordado no vídeo. Sou leigo e vi essa informação em um canal de um médico.

[@MarceloVivanBorro]

Não existe doença causada por alimentos. Sua teoria de trigo geneticamente modificado não faz sentido conforme explicado no vídeo.

[@ericaanjos9509]

Não adianta tentar explicar aqui, nem os donos do conteúdo nem as pessoas que seguem o canal parecem querer saber coisas que as tirem do conforto delas, negacionismo disfarçado de "esclarecimento científico "

[@elijanecoelho]

Video sensacional!! Sou celiaca mas nunca tive sintomas. Numa endoscopia preventiva apareceu a lesão no duodeno. Exame de sangue confirmou a presença do anticorpo. Nunca senti nada, nenhuma dor de barriga, mas tá lá o bicho e se não me adequar vou ter problemas com a absorção de nutrientes a medio prazo. Em seis meses sem gluten o anticorpo baixou de 128 pra 18 🎉. Não é fácil abandonar a pizza. Se você não tem problemas, pra que se privar?

[@raamonmaia]

O plot twist foi realmente impactante sobre o "nosso gluten de cada dia". 😊

[@murilomariano1378]

Parabéns pelo trabalho!

[@lellyabranches]

Assisti comendo pão com vários grãos 😂. Obrigada pelo ótimo trabalho de divulgação científica

[@freezemanrjbr]

Minha ex tinha intolerância a lactose e a glúten... a dieta era super restritiva pq qq coisa fazia a bichinha virar uma rainha... não saía do trono. Passei 6 anos comendo macarrão de arroz pra não termos que fazer 2 comidas diferentes. A mãe dela e a irmã dela tb têm / tinham intolerância (o verbo no passado é pq minha ex sogra já morreu).

[@raphaelscs]

eu AMO as aulas de vocês

[@andreiapinheiro9599]

Tenho sensibilidade a glúten , e não tenho maturidade pra comer pouco. Preferi retirar por isso, me causava muitos gases o consumo diário. Mas continuo consumindo aveia. Cada corpo é único e com essas proibições não fica saudável mesmo, e uma alimentação sem glúten dá mais trabalho e se for comprar pronto fica bem cara. Se você não se sente bem acho válido o teste retirar, por moda não acho que fará isso a diferença.

[@olgahmrl]

Nesse canal eu me sinto um passarinho bebê, recebendo no bico a comidinha já triturada pelas nv1cs. A comidinha sendo infos de alta qualidade

[@marcelojuniordafonseca2759]

Você é ótima Laura ❤

[@emersonobara6135]

Antes de assistir ao vídeo já me adianto que faço uma coisa muito saudável com o glúten (com todo respeito a quem tem limitações): eu como.

[@valeriarubio3276]

Esse é o vídeo mais completo sobre Glúten e seus mitos! Ótimo!

[@marianaleitebado5924]

Acho que a grande questão é a dificuldade em identificar sintomas e diagnosticar… poderiam fazer um vídeo com os exames que seriam cientificamente comprovados para alergia e sensibilidade ao glúten!

[@homonimoanonimo8592]

esse seria o papel dos médicos, talvez. Não. Eles estão vendendo curso para "ensinar" a retirar tudo do cardápio e passarmos a viver de capim.