Год без Алкоголя - Ч.2 / Что дальше / Эксперимент над собой / Отказ от Алкоголя

Друзья, если Вам интересна тема бизнеса, финансов и личного развития подписывайтесь на меня:
- Мой Телеграм-Канал - t.me/thinkinvest
- Мой ВК - evgen_character
__________________________________________
Наша полиграфия. Самый широкий спектр услуг и товаров. Звоните, пишите!
Отличное качество, хорошие цены и настоящие профессионалы своего дела.
pechater.ru/

[@andreylebedev9000]

Трезвость и ясность головы, это то, что надо россии и русскому народу!!!

[@BorisRussia3246]

Всему миру

[@komaday4026]

Хорошая мысль 💭

[@people-with-character]

Согласен полностью!

[@user-ef4tl7gz8j]

Это определенно так.

[@user-vm5wd3sb4o]

Алкоголь вам мешает! А Путин лалала и ракеты вам не мешают? Лучше бы с с300 боролись и с власть придержащими!

[@leviackerman6225]

Мне 40 лет. Начиная с 21года начал жестить с алкоголем. Запоев нет, но частота выпивания и дозы значительно увеличились по сравнению с былыми временами. Ловлю себя на том, что теряю много энергии. В моменты, когда я отказываюсь от алкоголя на 2-3 месяца, начинаю учить английский, дополнительно проходить курсы(я программист). Голова значительно лучше работает. Настроение лучше. Был опыт не пить 11 месяцев, одни положительные воспоминания. Из-за травмы, после которой долгое время не мог тренироваться и проблемы в личной жизни снова начал употреблять, о чем жалею. Решил повторить челлендж автора, ибо алголь сильно тормозит мое развитие, к тому же стали появляться проблемы с повышенным давлением на фоне употребления. Те люди у когторых ничего с их слов не улучшилось, на мой взгляд просто не имеют целей в жизни. Отказ от алкоголя улучшает качество жизни, но более всего ее улучшает позитивная активность. В среде бросающих бухать, распространено мнение, что сам факт завязывания с алкоголем принесет деньги и успех. Это не так. Труд и постановка целей принесет успех, а отказ от синьки его приумножит.

[@people-with-character]

Удачи вам и дисциплины!!!

[@user-gw1fr4vy1n]

Каким образом алкоголь улучшает качество жизни? Потеря здоровья,энергии,времени,похмелье а потом постабстинентный синдром это качество жизни? Даже рюмка водки заберёт энергию...ппц

[@wladimirsprinter1443]

Решил попробовать не пить хотя бы месяц а лучше два. Пил последние лет 5 почти каждый день по 3-4 литра пива. А последнее время чувствовал постоянную боль в суставах. Просыпаешься уже уставшим. Мозг стал заметно хуже соображать да и какие мысли о работе когда после 6 бежишь в магазин за пивасом. И прочие проблемы. Не пью две недели и очень удивлен тем как высыпаюсь. Работоспособности. Мозг работает даже ночью. И да важный момент нужно обязательно занимать себя чем нибудь полезным. Языки, спорт, музыкальные и любое другое о чем думал и хотел занятся но из за бухла не было времени. Уверен месяц или два пить не буду легко. Что дальше делать посмотрим. Так как память о вкусном пивасике и рыбке прям часто даёт о себе знать.

[@prosvetlenniy684]

Согласен с вами, сам по себе отказ от алкоголя не приносит ни денег ни здоровья по большому счету, нужно заниматься своей жизнью, наполнять её событиями , ставить цели, заниматься спортом, развиваться профессионально и духовно и стать лучшей версией себя)! Проверено на личном опыте, пил с подросткового возраста до 40 лет, уже более пяти лет как отказался от алкоголя - жизнь прекрасна! Всем здоровья!

[@leviackerman6225]

@@user-gw1fr4vy1n Спасибо что заметили, отредактировал).

[@Gominid]

Уходил в запой 1-3 месяца, по 0,5-0,7л водки в день, глюки, судороги, капельницы, скорые, наркологии, слёзы матери. В этой тьме потерял 7 лет. Не пью, не курю 2 года. Не начинайте, удачи!

[@andreyengineer3060]

Спасибо, посмотрел твой ролик и бросил пить. Через год напишу как результат. 💪🏻 давно хотел это сделать.

[@user-db2wx1bq2z]

Сегодня ровно год 🎉🎉🎉🎉🎉 без бухла 🎉🎉🎉🎉

[@dzemalish1917]

Брат 3 года, чтобы организм более менее очистился! 3 года! 1 год это мало! Очень рад за вас, верю, что когда-нибудь нас станет подавляющее число!

[@mhmariupol]

Да, не меньше трёх лет. На втором году мозги начинают меняться, ближе к третьему мозг начинает забывать что такое болеть с похмелюги, страх бессонницы и пр. Только после трёх лет мозги перестраиваются и начинают работать совсем по другому. ТРЕЗВЫЙ ЗНЧИТ СИЛЬНЫЙ.

[@user-ur2bz5mx1y]

Я полностью отказалась от алкашки с 1 сентября 2022г. Считаю., что это лучшее решение за всю мою жизнь! Улучшилось ВСЕ В ЖИЗНИ (все сферы)!!!

[@user-zh2gd9pr1x]

я 2 месяца не пил ..на днях сорвался,натворил чудесов сижу и думаю

[@user-kx9im5wf6c]

Расскажи, что натворил то?? У меня такая же х. йня была​@@user-zh2gd9pr1x

[@user-sd5vu6fh4f]

3 дня не пил😊

[@nicshe3]

​@@user-sd5vu6fh4fуже 6?

[@user-gw1fr4vy1n]

Мне 50,не пью совсем 2 года,торкнуло как то летом и как отрезало,подбухивал умеренно,куча интересов,спорт всё было и алкоголь...теперь без него всё ярче,сильнее и радостнее,понял какая это шняга навязанная кино,окружением и прочей хернёй.В 15 лет у меня и мысли небыло,а смогу ли я без алкоголя😂.Теперь как в 15 лет.Я счастлив

[@Leo-rh9fe]

24 -07-2024 будет три года как не пью Похудел на 15 кг ,дольги закрыл (чуть квартиру не отобрали ),купил до дом ,новую машину ,бизнес работает .

[@paultolife]

Согласен, лишний вес уходит закономерно, вслед за алкоголем. Проверено на себе дважды.

[@Vladimir822]

После скольки месяцев без алкоголя начал уходить вес?

[@paultolife]

@@Vladimir822 в моём случае оба раза вес уходил в течение 3-4х месяцев ощутимо

[@Leo-rh9fe]

@@Vladimir822 где то через два года смог обрести равновесия ,начать заниматься спортом и соблюдать ПП

[@keshkaarschi9999]

Хотела за пивом сходить - передумала! Спасибо🙏💕

[@user-jg1kf4gq2q]

Какое пиво?посреди ночи....дома сиди....👿👿👿

[@keshkaarschi9999]

@@user-jg1kf4gq2q так и сделала 🤣🤣🤣👍👍👍👍👍

[@user-hn3hv4xc8j]

Айяйяй, в угол поставлю 🤗

[@user-tu4mr2hf2f]

В итоге доставку заказала?)

[@keshkaarschi9999]

@@user-tu4mr2hf2f в итоге спать легла без доставок и походов!!!

[@prosvetlenniy684]

Автор, вы совершенно правы, в массовой культуре нативная пропаганда алкоголя.... С детства мы видим употребление алкоголя везде и в семье ( праздники) и по телевизору и даже в песнях, нас програмируют на употребление алкоголя и не каждый может сломать эту программу и выйти из матрицы.... Всем здоровья!

[@Willy-kf4op]

Пол года не пью, мне нравится, тяги особой уже не появляется как в первые месяцы, идем на год и дальше полностью в трезвую жизнь

[@people-with-character]

Так держать!

[@tereh4132]

Не пью год и два месяца! Похудел на 20кг, помолодел лет на 15, настроение супер! Иногда радуешься даже каким-то мелочам, на которые раньше даже внимания не обращал. В общем полет отличный! Всем настоятельно рекомендую!

[@user-ts1yh7nc5k]

Такая же фигня, второй год не пью. Лет 7 не курю. Теперь у меня жуткий интерес ко всему новому : поменял работу ,нашёл хоби для себя и не одно .. мне 36 годиков. Есть осадочек что раньше "это" не бросил!))

[@user-jh4gv4tu2y]

У меня алкоголь украл жизнь, всю жизнь. Хотя в запоях я был два-три раза в жизни. И при том это пиво. Ни драк ни дебошей и всего такого... Сильнее всего эта зараза бьёт по психике! Физическое здоровье губится уже после...

[@lemmon712]

Тебе что 15 лет?🤣

[@Vladimir822]

Спасибо за мотивацию!!! Тоже решил отказаться от алкоголя, 1.5 месяца пока что) дальше больше!!!

[@user-xt4tm8eg6x]

Основная причина срыва,это дофамин,который ещё не восстановился,из за этого будет настроение в минусе.16 месяцев средние время восстановления своего,здорового дофамина и состояние будет бомба.Просто вот это тяжелое время где будет казаться что лучше бухануть,говорите себе нет,это дофамин не в норме и мозг вас ведёт коротким лживым путём к искусственному дофамину-алкоголь,где спокойствие,радость,говорите--нет.Потом через год будете в шоке от себя.Уверенность,любовь к себе,уважение,здоровье,успех,красота.Не забывайте про важные моменты,как спортзал,книжки,зарядка по утрам,обливание холодной водой.Удачи,трезвости всем!

[@grazdanin90]

​@@user-xt4tm8eg6xосновная причина это друзьяшки алкаши,меняй круг общения!

[@user-ro1jl3xn7p]

Самое важное продержись первые 3 месяца. После трех месяцев первые ощутимые в теле улучшения будут

[@Michastic]

Ха, я тоже 01.01.2023 завязал с этим ядом. Мне 41, чувствую себя превосходно!

[@pautov01]

38 лет. Полгода не пью. Тренируюсь, много работаю. Физическая форма стала просто атас, результаты в работе тоже хорошие. Стало намного больше энергии, спокойно работаю или занимаюсь развитием в выходные. Крайне редко организм требует "отлежаться", что часто случалось, когда выпивал. А сахар да, реальная проблема по вечерам. Если бы не тренировался, наверное уже бы заплыл.

[@people-with-character]

Читаю комментарии, у многих сахар - проблема)

[@ele_route]

Народ, нашему правительству выгодны алголикики! НЕ ПЕЙ назло правительству! Сделай им хуже, а себе - лучше! Трезвый человек - счастливый, образованный, живёт своими целями!🎉

[@user-uy9hf1ik1w]

Да насрать на правительство. Живу для себя и своей семьи

[@sarjoun13]

Поддерживаю автора и согласен с ним на 100% только у меня наоборот было, сначала отказался от сахара потому что я был сладкоежкой сильным,а вот алкоголь употреблял немного и не часто, но сейчас узнав как алкоголь действует на организм решил что нужно выбрасывать из жизни весь мусор полностью

[@basilius1313]

У меня такой же путь Убрал сахар, все сладкое и быстрые углеводы давно. Алкоголь всего 3 недели назад - энергии море. Автор пока не понял что одну зависимость заменил другой, но думаю придет к отказу от сахара

[@people-with-character]

@basilius1313 со сладким беда( и я это понимаю, но пока увы…

[@underwaterflower6109]

Я бросила наркотики. Могу сказать, что жизнь без зависимости - это лучшее, что со мной случалось. К сожалению да, сохраняется склонность романтизировать употребление. Понимаю, что глупо романтизировать то, что убивает все твои возможности, твоё здоровье и много чего ещё.. В начале видео вы сказали о частоте своего былого употребления - и звучит это не совсем как «отсутствие проблем с алкоголем» - к сожалению, большинство людей не понимают, когда «развлечение» превращается в проблему, а это случается, увы, очень скоро.. Вы молодец, что избавились от этого шлака в своей жизни. Всем, кто старается справиться с какой-либо зависимостью желаю скорейшего выздоровления и сил. Там всех нас ждёт замечательное будущее

[@NShamil]

Дружищще, после первого года весь кайф только начинается ! Так держать 🤝✊🏻 4 года без спиртного, до того умеренное потребление . Готовлюсь к марафону .

[@basovsasha1382]

Восемь лет без алкоголя. Не хочу назад, выбираю жизнь!

[@user-ds6ny7jc6r]

Год и 4 месяца без алко, друзей так называемых стало меньше… но меня это нисколько не расстраивает) режим сна потрясающий😊 это было лучшим решением в моей жизни и начинать точно не буду, даже выходные посиделки

[@user-lu6nt9qw5b]

Когда бросаешь пить становится понятно кто друг, а кто собутыльник.

[@parikoroli]

На самом деле это не друзья теряются а тот кто бросает, тебе просто никуда не хочется идти тусить и тебе кажется что тебя все забыли

[@user-ky2uf9zs9c]

И я с 1-го января этого года бросил всё и сразу- алкоголь, никотин и сахар. И начал каждый день без перерыва заниматься спортом. За полтора месяца смотрю на мир другими глазами) И на фигуру обращают больше внимания. Хотя времени прошло всего ничего)

[@parikoroli]

Привет, я тоже с 1 января 2024 бросил пить и курить, по состоянию тяжело, то хорошо то плохо, боюсь сорватся

[@user-ky2uf9zs9c]

@@parikoroli Привет. А я пить и курить вообще не хочу, смотрю на это уже спокойно, но с нервной системой происходит что-то странное, всё раздражает и бесит, взрываюсь от любой мелочи. Хорошо, что этого никто не видит и не слышит)

[@parikoroli]

@@user-ky2uf9zs9c рано ещё об этом говорить что пить и курить не хочется, алкоголизм выводится годами от тяги а в голове на всю жизнь, срыв в любой момент может случится без всяких причин и нервозов, люди срываются и через год, и через 5 лет и через 15 лет, все проблемы в голове, нудно много информации искать что бы контролировать свои мысли, если этому научится то можно держется до конца жизни

[@Mr.Vadim1987]

Сахар в каком виде бросил? Всё сладкое? Хлеб, картофель?

[@Ralf77777]

Евгений, от души жму руку 🤝. Чем больше мы независимы от алкоголя и других стимуляторов, тем больше мы сами хозяева своей судьбы.

[@fileerror3726]

Не выпиваю 10 месяцев, нервоз ушёл, конфликты прекратились, появилась выносливость, на душе спокойствие. Раньше от пойла была паранойя, психоз, всё раздрожало, конфликты на работе и тд..все начилось после Армии, гулянки и тд и так на протяжении 25 лет, залез по пьяне в долги, выплачивал 6 лет, в общем не вноси в дом мерзости всей! Алко это ещё тот зеленный змий)) 😂

[@Bonpoc_OTBET]

Когда психическое состояние улучшилось в вашем случае? Сразу или постепенно?

[@CATLEKSI]

Я отказалась с 1 января. Иногда возникает тяга, когда происходят неприятности (ссоры), хочется заглушить проблему и выпить. Но я держусь. Соупотребители отсеялись. Раньше казалось, что это подруги. Как перестала пить, поняла, что это просто были подруги для выпевки. Трезвыми мы время не проводили, только под бокальчиком. Без алко чувствую себя лучше, появилось желание изучать новую сферу. Намерена продолжать не пить и искать людей, с которыми можно хорошо проводить время и без алкашки!

[@kva4inskijpasha]

Доброго времени суток! Я не пью алкоголь уже 13 лет. Первый год у меня было как у вас. Я тоже ни разу не пожалел, что бросил пить. Сны иногда снятся что я выпиваю и курю (я и курить бросил 13 лет назад). Сахар и мучное тоже не употребляю. Кофеин тоже не употребляю, пью из чаев только травяные. Это для меня все было полезно конечно. Но самое главное, после отказа алкоголя - это для меня половое воздержание (отказ от половых актов и рукоблудия). Я практикую половое воздержание уже год и восемь месяцев... И именно это воздержание расставило всё по местам. Я тоже продвигаю здоровый образ жизни, и поэтому советую вам попробовать половое воздержание, хотя бы год, а еще лучше бессрочно. Еще я хотел вам сказать, что алкогольные и табачные корпорации промывают мозги с помощью рекламы, кино, и т. п. Спасибо за видео! Вы на правильном пути. P.S. Я бросил употреблять алкоголь 1 января 2011 года. Про половое воздержание вы можете почитать на сайте silavozderzhanija.ru

[@user-su7rb9do3m]

Молодец !!!! Бросай сахар ещё . Я бросил алкоголь и сладости благодаря китайскому чаю . Друзья приходят ко мне в гости и мы пьем чай, даже разговоры стали на другие темы , все меня поддерживают и говорят что я молодец. Сон ,питание ,да и вообще качество жизни изменилось в лучшую сторону. Я на своей шкуре испытал что такое алкоголизм и могу официально заявить что алкоголь это яд .

[@youtubeJess]

Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, о китайском чае, как он помогает от зависимости от сахара?

[@user-su7rb9do3m]

@@youtubeJess по сути все зависимости у вас в голове . Ну ,а хороший чай просто не хочется пить с сахаром , он и так вкусный , даже некоторые сладкие на вкус. Пил чай и отвык от сахара ,это просто привычка , нет физической "ломки". Все стало намного вкуснее ,даже вода из под крана стала сладкой на вкус .

[@mcprimitive4048]

Теперь откажитесь ещё от кофеина )

[@user-su7rb9do3m]

@@mcprimitive4048 как Ильич. Кипяточек))

[@BorisRussia3246]

Месяц не пью, кайф полнейший

[@ivankoivanov5035]

Красава! Про рюмочку четко подметил( у меня также) Тоже второй год не пью и возвращаться не хочу и не буду! Удачи!

[@Litz1977]

Абсолютно согласна по поводу сладкого! Именно была привычка-ритуал: вино за ужином. Алкоголь не пью уже почти месяц, а ужинаю с лимонадом) чем слаще - тем лучше) так это теперь тоже стало проблемой🤦‍♀️

[@vat777]

Согласен с каждым словом! Всем удачи и Божьей помощи!

[@ZhekaZHLK]

Согласен с тобой во всём на 100%. Не употребляю полтора года, сигареты где-то год и три. При этом не могу сказать,что я избавился от всех зависимостей. Всё таки одна осталась и это сахар. В ближайшем будущем думаю займусь и ей.

[@Alexander-R777X]

Бросил пить три года назад,кайф Теперь надо бросить курить

[@Mr.Vadim1987]

Курить легче бросить.

[@user-nw6rm5mt7f]

Жалко, что лайк можно поставить только один !!!!

[@people-with-character]

Тогда подписка и колокольчик! И ссылку на канал скинь другу!)

[@freebootereducated]

8ой год пошел как не нью никапли синьки ипучей, бросайте навсегда и не начинайте, жизнь заиграет новыми красками, всем добра

[@radinecsdnkv]

Был опыт отказа от алкахи, правда принудителтный - кодировался на год. Но так как вес у меня снизился за счет регулярных трегировок с жклкзом, кодировка продлилась, так мне врач сказал. Однако же я и после долгое время не пил. Не тянуло. С конца 19 по декабрь 23 можно сказать провел в запое. Коронавирус ещё сказался - халы закрыли тогда, плюс личная жизнь - мутная ядовитая жвачка и качели. Теперь всë закончилось. С середины января опять трезв. И не тянет. Будто снова закодировался. Знаю, что я пьяница, но просто не хочу. Банально и просто. Долблю в зале два месяца и снова пошли результаты. В рывке, в толчке, в тягах и приседаниях. Сила в ногах вернулась... И жить хочется, а не прозябать в этой мутной дымке, как двуногое нечто без цели и смысла. И книги читаю снова осмысленно, и музыка звучит лучше, чище и полнее, и много других приятных плюшек. Да жизнь! ☀

[@Mr.Vadim1987]

В подобных роликах читать комменты отдельный интерес🙂 Сам только встал на трезвый путь, 8 дней трезвости, курить и пить одновременно бросил. Уже сейчас становится лучше, лёгкие как-будто больше стали, так легко и глубоко дышится, и энергии становится больше. Это только начало 👍

[@Ymor188]

Не пью 78 лет, не чё не поменялось! Я скучный дедушка

[@HuxLe1]

Эти ощущения мне знакомы)) На несколько секунд всплывает ностальгия какая то

[@nastinas8421]

Респект👏👏👏и вид здоровый и свежий

[@user-tb6zp1el5i]

Такую же хрень заметил и у себя, если употребляю хотя бы по 1 баночке пива в неделю-две, то мотивация у меня колеблется возле 0. Может это состояние психики или нервной системы, но факт того что пить мне противопоказано - налицо.

[@people-with-character]

Тогда вы знаете что делать!)

[@user-ip6vm6ry4i]

Год без алкоголя, что дальше? Дальше второй год, третий, десятый, тридцатый. Дальше - без алкоголя. Я 12-й год как оставил эта привычку. Постепенно появилось ценность, нечто вроде "сферы чистоты", которую просто жалко "разбить" синькой. Оно того не стоит. Это очень приятное ощущение. Иногда снятся сны, что я снова попробовал алкоголь. Это кошмары. Не то, чтобы были проблемы с выпивкой, но по пятницам уже систематически "отдыхал". Т.е. в субботу был не боец, отходил после "культурного отдыха". Бросил синеву, закончил вышку, потом закончил магистратуру, отучился в меде, написал несколько книг, женился, квартира есть, жена, дочка. Ни на что из этого не хватало сил, только злость была, что этого нет, пока не бросил пить.

[@parikoroli]

Хороший сон тебе приснился😅 отучился, купил квартиру, машину😂

[@user-kv3li3sw1b]

Спасибо за видео, побольше таких ребят! О даа, сладкое как замена, но лучше пока есть сладкое, а потом и с ним разобраться, через год)

[@0pen_your_eyes]

Не пью 21 день 🦾

[@user-bj7sh8xp7v]

Случайно наткнулся на этот ролик. Автор красавчик что отказался от алкоголя. Добро пожаловать в клуб🎉😊

[@PARODEL]

Однозначно подписка, друже!🎉

[@keshkaarschi9999]

Даа года не пила сама по, своему решению, а потом бокал шампанского и снова седая ночь🌙⏰💤💤😊

[@user-xs7mk2tq4d]

И ещё важно после отказа от этого яда, привести питание в порядок, есть только здоровую пищу и отказаться от всего вредного, пища очень влияет на психику, здоровье человека, а так же стоит развиваться в нужных вам направлениях, чтобы заполнить то место, которое ранее занимал алкоголь, я не пью и не курю уже 2 года, освободится мне помог сам Бог, только Отец Небесный может реально освободить вас от всех зависимостей и полностью восстановить вас и дать сил, мудрости и смысл жизни и откроет глаза на истину, ищите Его и найдёте.

[@-LunaHod-]

Спасибо за контент !В ноябре пришла мысль и решил отказаться от алкоголя на год .прошло 3 месяца .чувствую себя прекрасно 🎉

[@igor.dreamteam]

нас больше с каждым днём!🥳 поддерживаю тебя!🤘

[@user-nl4wb8rs6n]

чувствуется энергетика сильная и харизма , подписка . правду говорите , каждое слово правда

[@Ivan_Mikhailovich3]

18 месяцев без алкоголя и курения, жизнь ничем не изменилась, ну только стала скучнее, ничего не интересно! Продолжаю эксперимент.(пил и курил 20 лет, мне сейчас 39)

[@vilent]

Сколько примерно выпивали в месяц в пересчете на чистый спирт? По моим наблюдениям жизнь меняется у тех кто прилично выпивал.

[@Ivan_Mikhailovich3]

@@vilent Я не запойный, работаю водителем(пятидневку) Поэтому пил по выходным, в основном пиво. В отпуске мог пить каждый день, но не до потери сознания 😂, а так постепенно. Курил по две пачки в день, крепких сигарет.

[@Ivan_Mikhailovich3]

@@vilent А так то понятно, у тех кто прилично выпивал, жизнь меняется кардинально, то ты валялся под забором, весь облёванный, а теперь дома в чистой постели 🤣

[@NataRuns]

А я заметила за собой, что когда месяц назад сменила работу, то начала выпивать по бокалу вина после работы. А раньше я практически не пила: только на Новый год да на др. Получается, что стресс на работе сделал меня более уязвимой и лобные доли не справлялись и со стрессом, и с торможением импульсивных желаний выпить. Месяц на работе прошел, теперь волнения меньше, поэтому я официально заявляю, что перестаю пить алкоголь 🎉

[@useradvanced]

целую ваши мысли! я полностью неупотреблял алкоголь около 2-х лет, с 21-22 год. за 23 год снова втянулся, были недели когда каждый день по банке пива выпивал. состояние ухудшилось.алкоголь только забирает, и ничего не дает. решил снова отказаться, с надеждой что больше не вернусь к этой пагубной привычке. с 14.02. больше не употребляю. удачи мне и вам, и нам всем.

[@user-xm2lj2dv8z]

Я тоже выпиваю умеренно,по той же схеме,как и у вас было.не страдал запоями,не пил по нескольку дней.но надоело,не знаю почему,но я пришел осознанно к мысли,что не хочу вообще пить.не взвешивал плюсы и минусы,просто возникло желание отказаться от алкоголя вообще.не пью и даже нет тяги уже около месяца,хотя дома и есть алкоголь,но я смотрю на него равнодушно.видимо я свое за жизнь выпил.не курю с 2010 года,обрел свободу,избавился от зависимости.тоже самое хочу сделать и с алкашкой.понимаю,что я от этого только в плюсе.я не лишаю себя хлеба,удовольствия,я отказываюсь от яда,этого болота.уверен,что у меня все получится.

[@pavelnikitin1]

Я на этом же пути!!!

[@pryamenko1]

Про кино прям 💯 %! Классный ролик!

[@user-hn3hv4xc8j]

С первых секунд на фото автор до и после, даже внешний вид небо и земля

[@alfa_mir]

Автор молодцом! Так держать Успехов тебе и твоему каналу. За сцены, влияние кино это ты очень здорово подметил. Касаемо сахара, тоже хочу с 1 марта отказаться. Тут у меня мысль возникла. Как на счёт того чтобы создать чат в ТГ, всех кто принял решение отказаться от вредной привычки, - алкоголь, никотин, сахар и т.п. Будем поддерживать друг друга и делиться какого оно😅 Не серьёзно, без шуток

[@user-kd8fb7ej5g]

Красавчик, молодец!!!! Невероятная сила воли , но ведь и у каждого есть такая возможность! Надеюсь, что мой муж тоже сумеет выйти из этой зависимости, страшно, если по этой причине разрушится семья, а терпеть мужа пускай даже с редкими , но меткими посиделкам я не смогу

[@epicplayz8000]

Здравствуйте, не употребляю 11 месяцев , жалею только об одном , почему не бросил раньше, знаю что в это трудно поверить, но это прекрасно!!! я нарадоваться не могу , пришел к этому не сразу, было много попыток бросить или уменьшить и тд все фигня бросайте и живите счастливо!!!

[@user-nr4uh9ci4i]

Я не пил 5 лет потом начал пить по 2-3 месяца после в завязку минимум на 6 месяцев максимум было 8 месяцев в таком режиме последние 6 лет, считаю это супер режим.Те периоды когда пью это лично для меня сильный рост в плане новые знакомства,источники дохода .

[@paultolife]

Интересно, а бывают поп-фильтры большего диаметра, чтоб за ним как за ширмой стоять и лишь бровями шевелить?))) Тема видео здравая - такому контенту только лайк! Не употреблял алкоголь 5 лет, после прервался, ничего хорошего не испытал, год назад вновь вычеркнул это Недоразумение из жизни.

[@jerivnik]

Автор красавчик! 👍 Полностью согласен. Я тоже решил завязать полностью с алкоголем, хлебом и сахаром. Если шоколад, то обязательно горький, с содержанием какао не менее 75%, диетологи советуют съедать одну дольку от плитки в 4 часа дня. Хлеб заменил в начале на хлебцы, сейчас вообще не ем и их. Вместо сахара с чаем могу ложечку меда съесть. Стал есть орешки, сухофрукты, фрукты, пользы намного больше. Пока полет отличный. От сахара вообще отказаться не возможно, так как он везде, в фруктах он так же есть. Просто не надо сыпать в чай или кофе(тоже кстати бросил его пить) по 5-6 ложек сахара. Дааа, некоторые так пьют. Так что сыпучий сахар или рафинад вообще не употребляю. Бросай тоже хлеб и сахар, вообще супер будет!!!

[@user-zo7ff1xm1v]

Все в точку! Объективно! Необходимости в Алкоголе не вижу но схожие чувства (снять стресс, усталость…) иногда соблазняют на стопочку, но утром реально жалеешь. Не отдыхаешь хоть и спишь как убитый. Как только времени не стало на вечеринки сразу пришло понимание что алкоголь вроде и ненужен вовсе))

[@user-uy4hw6uz6f]

Благодарю Вас❤я алколик (стаж 17) хочу отказаться от алкоголя навсегда!!! И терапия и тд... Подобные ролики очень сильно помогают 🙏🙌

[@Adam_Deimons]

Второй день без пива , полёт нормальный, буду дальше держатся.

[@vladimirdubrovskiy8604]

Ты топовый! Спасибо!

[@people-with-character]

Спасибо!!!

[@user-sp4xt8ur2q]

Не пью с середины августа, т е уже пол года. И чем дольше не пью, тем меньше хочется, даже отвращение появилось, видимо в связи с воспоминаниями о тяжёлых днях после запойных пятниц.

[@jazzblues5894]

Да, действительно, образовавшуюся пустоту надо чем-нибудь заполнять. Ну и разобраться, надо ли это вам. Бросать только ради того, чтобы бросить, - такое себе занятие. Будет сложно, если никакого хобби не было и привыкли после работы идя домой заскочить в разливайку и дома (условно) попивая эту ссанину играть с танчики) Ну а Вам респект! Правильный курс держите)

[@Evans82]

Бросить , ради того чтобы не сдохнуть от синьки!!!

[@user-vd5iv4kw7v]

Прям в точку.

[@user-cf1re1vs1i]

Много раз хотел завязать, хотя пил пару раз в месяц, только в декабре 2023 что то щёлкнуло в голове и понимание что алкоголь только мешает всему хорошему в жизни. Только отбросив всë лишнее можно чего то добиться.

[@user-yk4nn1qt5v]

Здравствуйте Евгений. Спасибо за видео. Среди других (многочисленных) по этой теме он выделяется позитивом и продуманной аргументацией. Сам нахожусь в "точке принятия решения" по данной проблемме. Однако, на мой взгляд, вы не осветили один важный момент: алкоголь помогает "выпустить пар". Хотел бы, если возможно, услышать ваш коментарий.

[@people-with-character]

Спасибо за комментарий! Если вы находитесь в точки принятия решения, не сомневайтесь. Бросайте эту привычку и все! Что касается, того, что алкоголь, с вашей точки зрения помогает «выпустить пар». Это иллюзия. После того как вы откажитесь алкоголя, потребность «выпустить пар» через алкоголь уйдут сама собой. Вы удивитесь, когда сами это со временем поймете. Посмотрите мое первое видео, я его несколько раньше выложил, в нес я рассказал об этом эффекте. Обязательно найдите и посмотрите! Удачи!!!

[@kya9184]

У меня сегодня тоже ровно год без алкоголя. Голова всё больше проясняется, в зал стал ходить, тело преобразилось, всем рекомендую 👍Возвращаться никакого желания и смысла не вижу.

[@user-zk1vk9ts1i]

Я вас прекрасно поняла,о чем вы говорите.У меня тоже иногда возникает желание выпить ,не хватает чего то.Но когда иду в магазин,почему то не возникает желания купить алкоголь.Когда праднуют ,что ли бо вообще не тянет выпить.Тоесть желание возникает и уходит быстро....Ну ,а мы не пьем алкоголь и счастливы))))

[@MsUPINSMOKE]

Увидел и услышал умного человека- подписался!

[@villi6524]

вы с каналом The Люди братья?)) Вы очень похожи, как и чертами лица так и дигцией и подачей

[@user-sj8wj6nm9f]

У меня за год семья образовалась жду ребёнка, а самое главное что я понял, дак это : что слушать следует только родных и близких, я всю молодость не считал авторитетом своих родителей,только друзей, а как вышло это не друзья были а собутыльники, и делать нужно только доя семьи близких и себя, я как проснулся когда пить завязал, я лет 15 как из дизни выкинул, с 2005 по 2020 ниче и не помню, работа и попойки и все ничего не накопил, а просто так ходил кутил гулял, расстраивал родителей, а тут хоп и понял и че, а мог за это время родителям дом построить где нибудь чтоб вместе радоваться, это ведь они меня выволакивали из запоев итд, а друзья эти которые со мной эти 15 лет пили и че, я пить бросил и нет их, а я на них бабло и время сливал, теперь пытаюсь наверстать. Берегите себя друзья, и близких, и время, научитесь его ценить

[@user-so5ps6lz7v]

Золотые слова,Красава👍

[@hog_butcher11]

Мне 41 год, 13 февраля было 3 месяца полного отказа от синьки, единственное о чём жалею,это то, что я не сделал этого раньше. Всем добра!

[@user-hh5pz3mr1v]

В добрый путь

[@user-jw8xq5yc4i]

Это ты лучше такой комент напиши когда не будешь пить 10лет, три месяца не попил как будто 30лет уже не пьёт 😂 я 7лет не пил срыв был

[@z-a-711]

Пить бросить легко, тяжело не сорваться.

[@hog_butcher11]

@@z-a-711 полностью согласен 🤝, но пока вроде держусь

[@semenrost5135]

Вдохновившись подобными роликами продержался 1 месяц. Причина срыва - «важный» повод. Тяги сильной не было. Сейчас обнулился. Начал снова. Анализирую почему это произошло. Думаю нужно ставить цели, наполнять пустоту смыслом важным и интересным для тебя. Пока думаю над этим…

[@Stas-bk1iv]

Красавчик!!!

[@user-pw8rz2su5v]

С 14 января не пью..просто стало не интересно, не дает того кайфа что раньше..и как то легко даётся воздержание и начинать не планирую.. а приходы бывают..как вспышки в темноте( -эх, жахнуть бы сто грамм!-) но через пару минут исчезает..а вот без сахара и хлеба мне тяжелее обходится, привычку есть хлеб тяжело отбить, иногда рука сама тянется)))...но потом вспоминаешь- ты ж бросил!..чай с сахаром или конфетами заменил на чай или кофе со сливками и миндалем вприкуску...распробовал, круче конфет..Когда отказываешься от сахара и мучного отваливается 70% рациона и требуется время чтобы перестроить питание..на сладкое спустя месяц уже не тянет,а хлеба или пирожков бывает охота..Почему отказался и от мучного тоже? Потому что это тоже быстрые сахара и крахмалы и отказыватся от сахара без отказа от мучного малоэффективно ..

[@user-xg9st7pi6l]

Многие под сахаром по ошибке понимают сникерсы. На самом деле самый высокий гликемический индекс у хлеба. А хлеб люди едят до последнего. Жиробоязнь также может толкать к углеводам. Люди думают что умрут из-за жирной пищи, потом сокращают количество жира и переходят на углеводы.

[@user-ip6vm6ry4i]

У одного куска хлеба 1 хлебная единица, это одна чайная ложка сахара или одна картошка средних размеров.

[@81Samei]

Российский и русский народ целенаправленно спаиваю... Автор ролика молодец!

[@user-cd5sr8gn9v]

-Алкоголь и - сахар просто бомба

[@user-qp1vj6xg7c]

Добрый день!Я бросила курить 3.01.24., а теперь решила и пить. Первая неделя прошла.😊

[@people-with-character]

Отлично!!! Так держать!!! Первый - самый сложный шаг сделан!

[@strayhandycat2753]

Согласен на все 100

[@user-fp2pe6er5q]

Бросил выпивать 4 года назад.Скинул 45 кг.Вернулся в Спорт.Мозг перестроился и ещё перестраивается.Жизнь прекрасна.Занимаюсь Спортом каждый день а то и по два раза в день.Со Сладким нужно завязывать.

[@Floydyt376]

Не пью и не курю 18 дней)

[@Mr.Vadim1987]

Как полёт? У меня только 8 дней трезвости)

[@sports7drunk]

Благодаря этому видео понял почему у меня бросить на долго не получается. Если я не пью, то так же перехожу на правильное питание, а это намного сложнее, чем просто не пить, так как не получиться компенсировать отсутствие алкоголя вкусной едой и сладкой газировкой, сладостями и прочим. А бросать пить и толстеть еще больше за счет этой компенсации в моём случае бессмысленно.

[@a_sober_lifestyle]

Проблема в том, что у вас есть ложное убеждения, будь то бы алкоголь несёт какую то ценность, если развенчать этот миф, тогда его отсутствие не надо чем то заедать, запивать, компенсировать. Человеку который не курит, не имеет зависимости, не надо заедать отсутствие сигареты, что не колется, не надо заменять отсутствие ширки. Разберитесь с этим убеждением, и не надо будет, компенсировать, заедать, запивать и толстеть.

[@user-qu9gm9pd7y]

Почти год не пью вообще, главная задача была ,работа над собой , что внутри. Ум спокоен, работа продолжается. Цель приближается.

[@user-xd7sh9ce7g]

Алкоголь,курение,порно...и т.д это конечно дешёвый дофамин,на который легко подсесть...и тяжело слезть. Но если хватит силы воли это сделать,организм приходит в себя,все процессы гормональные ,а также нейромедиаторы восстанавливаются и появляется куча,сил,энергии и положительных изменений в жизни) Полезное видео,спасибо.

[@_Aleksey_K]

Тоже хочется разделаться с этой привычкой. Перейду на безалкогольное пиво по пятницам вместо обычного. Вкус пива нравится, но алкоголь не полезен вообще. Ленивый и тупой становишься с алкоголем, даже раз в неделю если употреблять.

[@user-mb8cb5xn4o]

Вы знаете честно говоря пугает даже сама постановка вопроса)))ГОД БЕЗ АЛКОГОЛЯ!ВЫ ЭТО ПОЗИЦИОНИРУЕТЕ КАК НЕКОЕ ДОСТИЖЕНИЕ)))В ВАШЕМ ПОНИМАНИИ ЭТО ЗВУЧИТ ТАК КАК БУДТО ГОД БЕЗ ВОДЫ ИЛИ ЕДЫ ИЛИ БЕЗ КАКОЙ ТО ЕЩЁ НЕОБХОДИМОЙ ВЕЩИ)))

[@seregaklimuskin]

красава!

[@user-qp1vj6xg7c]

Сложно ещё потому, что муж так и пьёт. Вечером за ужином это обязательно, 2-3 рюмочки пропускает,но я держусь .😅

[@ZmeyGoorynych]

Алкоголь - зло 100%. Но попробую встать на другую сторону баррикад, как же черт побери прекрасно выпить пару бокалов красного вина на выходные, особенно летом да на веранде. Мне кажется, все должно быть в меру. А вот, что реально губит так это сахар особенно который в сникерсах:) И как врач скажу, что один сникерс в день 100% опаснее одного бокала сухого. Жизнь одна и мы все умрем, так что старайтесь жить в удовольствие, но, без перегибов! Всем добра.