Не пью с сентября 2024 года не так уж и давно но чувствую себя сейчас ркзумным и очень умным и стал переживать за свою жизнь вот хочу бросить курить

Так а чего дяденька. Говорят, что сладкого хочется при недостатке белка. Другие, что при недостатке железа. Раз начал спортом заниматься, значит скорее всего, белка. Причём белка, выращенного на солнце! Да!? Организм панически ищет где взять. В сникерсах, орехи, то есть белки, выращенные на солнце, так то. Так что никакой паники. А переосмысление питания вот и всё. Всё по плану)))).

А зачем мозг развивать? Если отупеть это же не плохо. Что плохого быть тупым и радоваться надутым соплям? Лучше быть умным и во всем сомневаться, подчиняться тупому начальнику и вечно быть недовольным? Вот такой умный будет умным до 90 лет, и ухаживать за родственником с деменцией, у которого нет проблем.

Где вы?! Где вы все, люди из комментариев, которые отказались от алкоголя?) Меня окружают одни «пьющие как все», «по выходным, ну или вечером», как автор. А на самом деле просто зависимые алкоголики..

Вся эта кирзовая русская "душеееееевность" - это просто приход после первого -второго стакана. По трезвяни - никакой такой "душееевности" человек не испытывает. Самонаебалово с помощью хим реактива если уж совсем реально. Херово то что и русская душеевность и разухабистая бравада - это коллективное алкогольное сознание социума. Сознание подвыпившего алкаша - стало титульным менталитетом нации. Ничего хорошего короче.

Как прекрасно что мне эти проблемы неизвестны.

Не пью уже 75 дней примерно. Особой проблемы не было, но решил попробовать не пить до Нового года (4 месяца) сейчас уже желание хотя бы год не пить, а может и вообще отказаться от этого яда, так как понимаю что он мне и не нужен для полноценной жизни!

Желаю успеха автору ролика и всем кто отказался от алкоголя! При отказе от спиртного также приобрел новую зависимость в виде сладких вкусняшек. Смотрю ролик и прям как про меня) Дошло до того, что уже в монетке начинаешь накладывать конфеты 🍬 с каждого ящика и не можешь остановиться 😂. Хотел взять маленько, а в итоге идешь с полным кульком, а то и с двумя. В еде тоже меру потерял, вообщем есть над чем работать) Благодарю автора, за видео. Когда смотришь, что у людей получается справиться со своей слабостью к чему-либо, становится легче на душе👍 Всем добра, и здоровья!

Брат лядова

18 лет без алкоголя! Самому 42 года! Семья, дети, спорт!

Красава, бро! Я на пути отказа, почти 2 месяца не пью яд, иногда очень тяжело бывает внутри пустота, но я иду вперед…запоями не пил, решил осознанно бросить, такие видео очень-очень мотивируют☝🏻 Удачи в борьбе с другой зависимостью, я сладкое заменил на орехи и изюм, когда вместе ешь это почти как сникерс)))

Ведущий не знает тему хорошо, он должен был возразить, что в Россию с 2020 года приехало больше 5 млн. таджиков и узбеков. И нам не нужны вме эти трудовые ресурсы, потому что это очевидная подмена коренного населения, миримум 800 лет защищавшего и отстаивающего Россию инородцами из аулов за редким-редким исключением

Выше 5 этажей в домах везде есть лифты. Весь старый 5и -этажный фонд построен до 1961 года. По-моему со стороны ведущего некорректно оставить человека со мнением, что так живет вся страна. Даже Энтони отреагировал, что не хочет ругать, так как почувствовал какой-то нажим в негатив. Большая часть пятиэтажек без лифтов-сталинки, что вообще все меняет

Лучше бы у нас были чеки и было меньше цифровизации, в которой нет ничего хорошего-лозунг придумавших- "мы заберем вашу душу за удобства и вашу лень"

Не умеешь пить не пой😂

Тебе еще повезло то с сосудами головного мозга ничего не случилось,а сахар это херня,ешь в меру и все будет ок

Админ, размер парка не один (это 100 на 100м), а около 200 гектар, будет расширяться до 1000.

5 месяцев не употребляю алкоголь, понял что потерял кучу времени в пустую на похмелье, как здорово просыпаться в здравом уме, хорошем настроении и готовым к любым действиям немедленно.

пью в вызодные, просыпаюсь хорошо если ложусь вовремя) самочувствие на высоте, кайф)

Может дело в принципе в зависимости? Т.е психологический момент, который толкает от одной зависимости к другой.

таймкоды для себя : **Введение и описание темы выпуска** (00:07-00:39) **Проблемы иммигрантов: одиночество, депрессия** (00:39-01:12) **Знакомство с гостем и его подкастом** (01:12-01:46) **Личная история гостя: детство и причины отъезда** (01:46-02:22) **Возвращение в Россию: впечатления и изменения** (02:22-03:00) **Сравнение жизни в России и за границей** (03:00-03:40) **Трудности возвращения и адаптации в России** (03:40-04:18) **Социальные и культурные различия** (04:18-05:32) **Эмиграция в 90-е и 2000-е: мотивация и причины** (05:32-06:41) **Американская мечта и её идеализация в культуре** (06:41-08:14) **Психологический портрет эмигрантов последних лет** (08:14-10:01) **Культура «любви к Америке» среди эмигрантов** (10:01-11:06) **Разрыв ожиданий и реальность жизни в США** (11:06-12:46) **Финансовые мифы и реальность расходов в Америке** (12:46-14:02) **Планирование переезда и анализ ситуации** (14:02-15:00) **Проблемы работы и социальной интеграции** (15:00-16:11) **Истории знакомых, вернувшихся в Россию** (16:11-17:54) **Сложности общения и культурные барьеры** (17:54-19:03) **Параллели между внутренней миграцией и эмиграцией** (19:03-20:20) **Эмиграция как вызов и новый жизненный этап** (20:20-22:13) **Адаптация и социальные барьеры за границей** (22:13-23:31) **Жизнь в небольших городах США и сложности с адаптацией** (23:31-24:42) **Языковые и культурные барьеры** (24:42-26:02) **Трудности трудоустройства и поиска работы** (26:02-27:13) **Недостатки системы трудоустройства в США** (27:13-28:21) **Социальное давление и культурные ожидания** (28:21-29:35) **Психологические и эмоциональные трудности эмигрантов** (29:35-30:06) **Американская мечта vs. реальность расходов и доходов** (30:06-31:23) **Налоговая система США и её влияние на эмигрантов** (31:23-33:04) **Расходы на жилье и транспорт** (33:04-34:19) **Сравнение доходов и уровня жизни в Америке** (34:19-36:18) **Размышления о возвращении в Россию и финансовые барьеры** (36:18-38:46) **Психологические барьеры возвращения домой** (38:46-39:50) **Истории людей, вернувшихся и их трудности адаптации** (39:50-40:57) **Типичные работы эмигрантов в США** (40:57-42:11) **Юридическая и нелегальная работа для эмигрантов** (42:11-43:13) **Риски и отсутствие социальной защиты для нелегалов** (43:13-45:01) **Феномен одиночества и эмоциональная изоляция** (45:01-46:22) **Фальшивое дружелюбие и поверхностные связи** (46:22-47:09) **Культурные различия и их влияние на восприятие** (47:09-48:27) **Проблемы знакомств и отношений в США** (48:27-49:37) **Социальные движения и культурные изменения в США** (49:37-51:57) **Проблемы семьи и размывание традиционных ценностей** (51:57-54:52) **Рост числа неполных семей и его последствия** (54:52-57:48) **Текущие тенденции среди молодежи и разрыв с традициями** (57:48-1:00:04) **Политические и социальные направления развития** (1:00:04-1:03:36) **Критика идеалов американского успеха и мечты** (1:03:36-1:07:53) **Финансовая независимость и личные обязательства** (1:07:53-1:09:51) **Советы по планированию для потенциальных эмигрантов** (1:09:51-1:11:06) **Выбор между эмиграцией и возвращением на Родину** (1:11:06-1:13:57) **Американская мечта и её недоступность для многих** (1:13:57-1:17:57) **Сравнение американской и российской пенсионных систем** (1:17:57-1:19:46) **Финансовая нестабильность пенсионеров в США** (1:19:46-1:21:46) **Накопление на пенсию и проблемы старения** (1:21:46-1:23:04) **Принципы независимости и ответственности за успех** (1:23:04-1:24:40) **Проблемы инфраструктуры и сервиса в США** (1:24:40-1:27:31) **Различия в уровне жизни и уровне сервиса** (1:27:31-1:30:59) **Высокие расходы и преимущества более высоких зарплат** (1:30:59-1:33:28) **Итоги и размышления о жизни за границей** (1:33:28-конец)

Сейчас такие цены на синьку пусть они сами это пьют))))) Да и вообще не вижу проблемы пить только по большим праздникам а не бросать прям напрочь. Алкоголь и сигареты это всего лишь привычка не более.. привычку можно изменить!

У меня один в один симптомы и поведение от окружающих, не пью 1,5 года.

Не пью 16 часов думаю сходить за пивом похмельнуться , досмотрел ролик до конца и посмотрю что из этого выйдет .

Автору не нравится Питер. Дворы Питера это тоже история. Ну в чем то вы правы, губернатору надо лучше заботиться о городе.

Я тоже ела шоколад плюс булочки каждый день, не могла бросить но потом была на диете 6 дней на фруктах и зависимость ушла вообще. Не ешь сладкое 7 дней и зависимость уйдёт. 😊😊😁

Людина яка не п'є або хвора,або падлюка😂

Родственник попал в РЦ на фоне алкоголя. Я на этом фоне перестал принимать алкоголь вообще. Не то, что пил, но крафтовое пиво любил. А сейчас желание есть, но сильное отторжение сразу же.

Никогда не пил, но устаю после рабочей недели. Может начать пить и потом бросить? 😂

О чудо. Я родился алкоголиком и жил с алкоголем 50 лет а теперь бросил пить. Как это прекрасно

А было бы гораздо проще пережить первый месяц заменив одну привычку на другую. Да и в целом, если в жизни поменялось только наличие или отсутствие 50-100г спиртного пару раз в неделю, в жизни ничего не поменяется. вот вообще. Люди часто путают последствия отказа от спиртного с последствиями от изменения образа жизни - например бросают пить, начинают ходить в зал/на пробежку, нормализуют режим сна, меняют пищевые предпочтения.....

Уже год как отказался от этого продукта и вернутся не собираюсь.

крассава.Мотивируешь

Такой токсичный человек… лексика состоит из ругательств и оскорблений. Видно что совсем не перенял Американский менталитет, сразу понятно почему там не прижился. Читай Достоевского, страдай, живи в России. Каждому своё.

Синяки очнитесь !! 🙃🙃🙃

Сифилин просто не смог найти себя в штатах, обиделся и решил рвануть в россию. Теперь отрабатывает чекистские методички за копейки. Но судя по его контенту и просмотрам - это не его тема и не очень у него получается. С его знанием английского, мог бы поинтересней найти себе занятие в россии, менее противное и совесть была бы чиста, чем кусать руку которая его выкормила.

Продолжай эксперимент всю жизнь - пусть это станет нормой - здоровья!

Уважаемые граждане если мы сейчас все бросим пить, клубы и пивоварни закроются, и все вокруг станут дружными))))

Пил мало, полторашка пива в неделю. Решил бросить, не пью три месяца, не хочется. сидел за столом с пьющими друзьями, на ровном дыхании пил апельсиновый сок. Курить бросить было в разы сложнее.

Метод Франклина - лайтовая и адаптированная под мирян версия духовных упражнений Игнатия де Лойолы

9 месяцев не пил вообще, не курил. Только спорт. Физически выглядел на 100% оочень крутая форма была. Но ментально вообще разницы не заметил. Волшебного объема энергии или повышенной инициативности не заметил. Сейчас не пью и тоже самое. Вообще ни какой разницы. Разницу с возрастом заметил. До 30ти энергии и целеустремлённости было валом, хотя регулярно бухал параллельно занимался единоборствами и даже несколько раз успешно выступал на любительском уровне. В работе был на высоте. Сейчас 35 и вообще нихуя не надо от жизни. Хотя спорт и трезвость. Дело не в бухле, дело в голове. И вообще пока петух жареный в жопу не клюнет ни кто ни чего не осилит. У нас менталитет такой.

Респект 👍

В 90ых ехали не за длинным рублём, а от голода - холода - нищеты - бандитизма - безпредела, нацизмa... к 30 годам половина друзей уже погибли. Поэтому 90ые всегда называли Кровавыми. Это уже последние годы СМИ накидали пуха от Дикие до Святые... Не дай бог такие святые времена. Людские и материальные потери минимум как после ВОВ. Наше поколение из-за 90ых ничего в молодости не видели, кроме банд, разборок, криминала, наркотиков, пьянок-гулянок... безпросветность и безперспективность пронизывали всё вокруг... Современная молодёжь даже не понимает в насколько другой стране они живут. И если есть желающие подружиться с Западом, то они должны понимать, что тогда Россию ждут снова Кровавые-90ые, и нe ясно, вытащит ли на этот раз страна такие потери...

Борода тебе не к чему ,там заводятся букашки

Неинтересно рассказываете.... 👎

Отлично, молодец! Очень мотивирующий ролик, сам уже пару месяцев думаю не завязать ли с алкоголем совсем. Теперь точно брошу! Спасибо.

А я читаю под эмбиент) втыкаю наушники и включаю уже привык так. Ибо дается какая то дополнительная атмосфера, будь ты читаешь фантастику, ужасы или детектив. У меня даже куча подписок на разные каналы где есть куча многочасовых эмбиентов😊 Насчет электронной книги тоже не понимаю как их читают, ибо нет этого кайфа что держишь книгу в руке

Да будет доволен АЛЛАХ1 Мухьаммад Али!!!

"В Питере почти все недалеко"😂привет с Ветеранов😂

Товарищ автор, а что это такое "впечатления НА наших квартирах"? Вы что, тоже американец?