Голодал 7 дней типа сухого, но с лимонным соком и минералкой для тюбажа и масло кокосовое каждый день. Перед днем голода чистился магнезией. И 3 недели диета определенная была до голода. Пару дней были тяжелые, аритмия и одышка слабость, но к обеду проходила. Даже немного картошку копал) Похудел на 10 кг за диету и голод) При росте 176 стал весить 60 кг) Больше понравилось сидеть на диете, энергия и бодрость ) На голоде че то болело то там то тут немного, в основном поджелудка и желчный чуть побаливали. аллергия утихла значительно. Но увы после голода вернулась. Попробую на воде еще.
@ПсихологПавелАй бұрын
Я больше голодаю в качестве духовной практики, потом больше начинаешь ценить простые вещи. Слышал что болит больше там, где есть проблемы. У меня спина начинала больше болеть, там есть проблемы. Но всё индивидуально. Ну и конечно, выход кайфовый. Только ради этого стоит делать))