Головная боль напряжения. Как определить в домашних условиях?

Очень часто мы слышим жалобы, что головные боли беспокоят уже несколько лет, но никакое лечение не помогает, а снимки и МРТ не показывает никакой паталогии. В этом видео мы постарались объяснить причину формирования головной боли, а также то, как самостоятельно можно ее определить у себя, в домашних условиях
__________
📞 Наши контакты:
[phone]
+ 7 (727) 344 90 07
[phone]
[phone]
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
WhatsApp [phone]
📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке rekinetix.kz
💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут rekinetix.kz/price
🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/onlinerehab 🔥
головные боли причины
сильно болит голова
области боли головы
болит затылок головы
слабость головокружение
у ребенка болит голова
болит голова в области
головокружение боли
головные боли после
какой головной боли
болит голова причины
болит голова давление
болит голова и глаза
головная боль при беременности
боли голова и тошнит
болит голова и тошнит
может ли болеть голова
головная боль в области
боли в висках головы
лечение головной боли
болит голова лоб
головокружение и тошнота
что делать если болит голова
слабость головная боль
головокружение причины у женщин
болит правая голова
боли в голове лоб
болит голова в висках
причины боли в голове
какая голова болит
головокружение после
головная боль у ребенка
болит голова и температура
болит шея и голова
головная боль в висках
болит голова в области лба
год болит голова
головные головокружения
болит голова давит
симптомы головной боли
головокружение головы
сильное головокружение
головная боль напряжения
без головной боли
часто болит голова
части головной боли
головная боль и тошнота
очень болит голова
болит и кружится голова
болит голова таблетки
сильные боли в голове
что можно от головной боли
головная боль в затылке
частые головные боли
почему болит голова после
головная боль боль в глазах
головная боль в области лба
болит кожа головы
постоянно болит голова
температура и головная боль
головокружение лечение
головокружение фильм
болит голова сзади
постоянные головные боли
лечу головную боль
симптомы головокружение
головокружение при давлении
шейное головокружение
болит голова можно
болит голова лобная
болит права сторона головы
головные боли отзывы
неделю болит голова
болит правая сторона головы
головная боль днем
таблетки от головокружения
выпью болит голова
шейная головная боль
боль в затылке головы
начала болеть голова
болит лобная часть головы
боль в правом головы
тошнота головокружение слабость
средство от головной боли
начинает болеть голова
жалобы на головная боль
головная боль при давлении
лекарство от головной боли
болит левая сторона головы
болит голова и давит на глаза
как избавиться от головной боли
болит голова отдает
затылочная боль в голове
головокружение при остеохондрозе
головокружение при нормальном
каждый день болит голова
болит голова при беременности
боль в затылочной части головы
боли в голове в области висков
головокружение при нормальном давлении
лечение боли головы
голова без боли
пульсирующая боль в голове
как снять головную боль
болит голова в области висков
боль отдает в голову
головокружение и тошнота причины
головокружение при шейном остеохондрозе
болит голова справа
жаловалась на головную боль
причины головокружения при нормальном давлении
можно ли при головной боли
болит голова давит лоб
головная боль в области висков
болит горло и голова
шейные боли головы
головные боли у женщин
головная боль и головокружение
легкое головокружение
головная боль при грудном
затылочная головная боль
резкая боль в голове
головная боль без таблеток
почему головные боли
головная боль при шейном остеохондрозе
болит голова что выпить
головная боль мигрень
головная боль и рвота
головная боль в лобной
болит голова в области лба и давит
болит голова лоб и глаза
головная боль во время
виды головной боли
кластерная головная боль
головная боль народные
температура слабость головная боль
головная боль форум
болит макушка головы
беременным от головной боли
цитрамон от головной боли
головная боль применение
болит голова в области глаз и лба
головная боль прошла
позиционное головокружение

[@user-fi2hp5tj3o]

Вы классные, умные и искрение врачи, Дай бог вам здоровье!!

[@user-te5cs5od1v]

Спасибо за нужную информацию здоровья вам, жду в эфире новые ролики

[@gertikh]

Ребята, вы лучшие!

[@user-fu8sy7qe5j]

Игорь Васильевич огромное спасибо Вам! За заботливое лечение, восстановление и возвращение к нормальной жизни. Благодарный пациент Сейдахметова К.А.

[@rekinetix]

Спасибо большое Вам за отзыв =)

[@user-vp9zg1xt3m]

Спасибо большое за информацию.

[@kulinarfrodo6460]

Спасибо за видео, молодцы, да у меня головная боль часто между шеей и головой бывает с левой стороны ниже уха, даже обезболивающие иногда не помогают, ещё раз спасибо за полезное видео

[@user-vr1ho7kx1z]

Спасибо большое, всё понятно рассказали.

[@IrinaSnezhnaya7575]

Спасибо вам!!! 👍👍👍

[@Arinaree]

До этого видео, сама находила эти точки ,интуитивно ,рука сама тянулась там жать ,шея ,глаз болел ,после как масаж делала проходило напряжение.Под душем проходит ,Было тревожное расстройство. Сейчас такого нет,но иногда бывает в голове что то происходит не возможно объяснить что особенно за час перед тем как долже пойти дождь ,или тучи в небе ,как только потгода лучше все нормально.Информация очень ценная

[@user-em4jc6bl8g]

У нас нету больниц и специальлистов для лечения иглотерапии и масаже ,вы грамотнно говорите ,спасибо спасибо

[@user-bc8fv4gk4p]

Спасибо очень актуально

[@user-fi2hp5tj3o]

СПОСИБО, да все правильно говорите, это наприжение мышцы, от стресса, внутреннее напряжение, затылок и щейя тянет, боли т, голова кружится,

[@svitlanagupta5780]

Вот у меня стянуло голову уже 2 месяца , просто ужас, незнаю что делать, выписали депрессант , а вам что помогает?

[@ww7570080]

Молодцы, ребята. Gut gemacht.

[@user-oc1rw6gm7w]

Дорогой врач если все было бы просто была у 4 неврологов

[@user-kg5ks3iw3x]

добрый вечер. спасибо за видео, все очень точно про стрессы и перенапряжение мышц. Но вот за 20 минут перед головной болью плывет картинка в глазах. Подскажите пожалуйста, это мигрень? Спасибо!

[@rekinetix]

Здравствуйте! Да, вполне возможно, что это мигрень. Но точно ответить возможно только после очного приема у врача-невролога

[@milanaogly8582]

Здравствуйте, вы замечательный доктор!! А как можно к вам записаться на прием?? Я живу в Алматы

[@rekinetix]

Здравствуйте! Записаться Вы можете по нашим телефонам [phone] [phone] [phone]

[@user-qv4hw6wu2q]

Сколько раз обращались к врачам- ответ один - а что вы хотели!!!! Ни о каких других специалистах речь не идет !!! Никогда никакой помощи Врачи просто сидят и принимают конвейер людей !!!

[@user-tp2ff7jr4v]

Простите пожалуйста а если мысли страшные каждую минуту мучают уже 20 лет голова болит напряжение это не проходит

[@rekinetix]

Здравствуйте! Вам отвечает врач-невролог Альменов Нурман: С подобными жалобами необходимо обратиться к психологу.

[@user-yf9fd3xc9u]

Уважаемый врач у меня временами болит голова но болит тол ко пол головы что за диагноз

[@user-oc1rw6gm7w]

Здравствуйте доктор я делала МРТ головы у меня единичные микроочаговые изменения Белого вещества большого мозга неспецифического резидуального характера это мигрень?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Нет, это не мигрень. Единичные микроочаговые изменения сами по себе не опасны, но надо выявлять чем вызываются эти изменения. Поэтому, Вам потребуется очная консультация врача-невролога

[@tamaratsoy9052]

Здравствуйте! Отличное видео! Но с с Ташкента,где найти невролога, у меня иногда , например со вчерашнего дня пульсирует голова, что делать в данном случае! Не болит а пульсирует и как будто становится больше! К кому обратиться,да гипертоник,62 года,! Спасибо,если что то посоветуете!

[@rekinetix]

Во первых, Вам надо пройти диагностику головы (МРТ головного мозга в простом и сосудистом режимах) для исключения образований в головном мозге или тромбоза отдельных артерий. Если это не подтвердится, то можно подумать о проблемах шейно-затылочного перехода (мышечный характер) или мигрень. В зависимости от проблемы, рознится и лечение. К сожалению, никого конкретного посоветовать не можем.

[@hradovskaya_yuliia_mua]

Здравствуйте,делала МРТ все в порядке ,у меня невроз,но головная боль у меня как буд то колит только в одной точке,справа возле макушки,очень нервничаю из за этого,что это может быть,такое бывает достаточно часто,а недавно прям очень сильно кольнуло и резко.Испугалась.

[@zulfiasibagatova1042]

ответьте пожалуйста,доктор,подобная ситуация.

[@user-yq9fi3jg8g]

У меня тоже колет,только в разных частях головы,как бы мигрирует боль

[@shavoshavo6732]

Пожалуйста,как самому избавиться от головной боли напряжения 🔥?

[@user-qw9hw2gz3f]

Kruto bol ushlo spasibo

[@user-li4rh6bk8m]

Скажите лучше как лечить!!!!

[@user-oh3he8kt9i]

Здравствуйте скажите пожалуйста,у меня частенько болит голова, особенно левая часть, и такое ощущение как будто отдает или тянет в глаз левый,и когда становится чуть прохладней начинаются колики в голове,в ушах

[@rekinetix]

Здравствуйте! Вам отвечает врач Нурман: Причин головных болей бывает очень много, от незначительного стресса до физического перенапряжения. Для того, чтоб полноценно определить, что именно спровоцировало головную боль необходимо провести неврологический осмотр, мышечно-диагностическое тестирование, при необходимости пройти дополнительное обследование. Только после этого, возможно определить причину, поставить диагноз, а следовательно сказать, как лечить и что делать.

[@user-pm9ni4gs6q]

Скажите пожайлуста,вы делали диагностику? У меня так же.

[@adilzhanbabakhan1369]

А при головной боли напряжения есть пульсация в висках? И как отличить боль от внутричерепного давления

[@rekinetix]

Здравствуйте! Любой диагностикой занимается врач. Пульсация допустима, но необходимо учесть и другую симптоматику. Рекомендуем попробовать наши упражнения для лечения головной боли напряжения ✅Супер-техники самомассажа при головной боли kzbin.info/www/bejne/jKjbg4SDmN6kf80 ✅Основные упражнения. kzbin.info/www/bejne/a5qzgamFfJmaosU ✅ Перейдя по этой ссылке, Вы научитесь самому важному упражнению для мышц шейного-отдела позвоночника kzbin.info/www/bejne/haHMkGpspbV2m5I

[@mariachlopiuk9100]

Klasse!!!!!!!☺

[@svitlanagupta5780]

А если голову стянуло как обруч на голове, уже 2 месяца , что это может быть и как убрать это напряжение головы

[@user-wo5ye1us8k]

Скажите вам удалось убрать это напряжения ?

[@user-or2gy2pk5f]

А мне назначили от этой головной боли антидепрессант. Не знаю, что делать.

[@user-ns2rn5yz9v]

При контакте корней волос с подушкой во время сна сильно болит любая часть головы.в чем причина и как лечить?

[@rekinetix]

Здравствуйте! К каким специалистам обращались по данной проблеме? Какие обследования проводили? К сожалению, без осмотра, Мы не имеем права строить какие-либо предположения и тем более назначать лечение

[@user-ql1kt6si8t]

Здравствуйте, у меня болит лопата и рука анимеет, что это подскажите пожалуйста

[@rekinetix]

Здравствуйте! для того, чтоб выяснить причину, необходим очный осмотр у специалиста. Онлайн это сделать не представляется возможным. Обратитесь к врачу-неврологу

[@SILAvPRAVDE981]

Доктор скажите у меня после мануального началась давящая хрень какая то Будто Сетуни давить. Не болит. Артериальное давление встало в норму после его приема, просто поэтому я и посетил его. Может быть несколько дней организм должен привыкнуть ? Переживаю очень

[@rekinetix]

Здравствуйте! Так как работа мануального терапевта является достаточно грубой (зачастую), то обострения и появление новый болевых ощущений - норма. НО для того, чтоб определить, что за "давящая хрень" у вас появилась, рекомендуем все таки уточнить у Вашего специалиста, который с Вами работал. Иногда необходимо несколько сеансов

[@SILAvPRAVDE981]

@@rekinetix благодарю. Сказали что кровообращение стало лучше и должен организм приспособиться. Ну вроде чуток лучше.

[@SILAvPRAVDE981]

@@rekinetix только вам ответил и через пол часа снова будто давление в голове. Как считаете это может длиться несколько дней я?

[@user-yi9us4sn3b]

Здравствуйте.у меня боли теменой области с левой стороны молния образные боли и броходит и за целый день так.дотрагиваешся головы в этой части болит .Что это может быть?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Вам отвечает врач Нурман: Причин головных болей бывает очень много, от незначительного стресса до физического перенапряжения. Для того, чтоб полноценно определить, что именно спровоцировало головную боль необходимо провести неврологический осмотр, мышечно-диагностическое тестирование, при необходимости пройти дополнительное обследование. Только после этого, возможно определить причину, поставить диагноз, а следовательно сказать, как лечить и что делать.

[@probaur86]

А вы в каком городе?

[@rekinetix]

Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)

[@rekinetix]

Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)

[@user-sl8kv3mb5m]

​@@rekinetixвы работаете до сих пор?как клиника еазывается?

[@ivi4030]

Может при ГБН появляться бессонница?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Да, может

[@Olejon_7777]

Есть видео упражнение

[@rekinetix]

Здравствуйте! Да, на нашем канале есть отдельный плейлист "упражнения"

[@user-ns2rn5yz9v]

Головная боль появляется только при контакте с подушкой или при расчёсывании т.е.при контакте с корнями волос.

[@rekinetix]

Здравствуйте! К каким специалистам обращались по данной проблеме? Какие обследования проводили? К сожалению, без осмотра, Мы не имеем права строить какие-либо предположения и тем более назначать лечение

[@zefiroktv9125]

А что может быть? Очень слабая боль(можно даже сказать не боль), чуть справа от макушки?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Можем предположить, что имеется перенапряжение челюстных и лестничных мышц. Но это только предположение. Необходима очная диагностика. Рекомендуем обратиться к врачу неврологу, кинезиотреапевту или массажисту

[@zefiroktv9125]

@@rekinetix спасибо большое

[@zefiroktv9125]

@@rekinetix А как от этого излечиться?

[@zefiroktv9125]

@@rekinetix а это не может быть опухолью мозга? Я очень этого боюсь😭

[@user-qv2tq5ee6w]

Непонятно как правильно надо было искать этот бугор или где проходить нерв когда все закрыто волосами это тоже учтите лучше мужскую голову 😢

[@user-oc1rw6gm7w]

Один сказал мигрень и назначил кортексин мексидол актовегин это делаю в данное время второй говорит это не мигрень а врождённый очаг назначил аспирин упса спрей для носа кафеталин и вазобрал от последнего вообще плохо я его три дня попила давление падает но вот где точка очага вот там он боль снимает а двое просто назначили винпоцетин вот и вся консультация есть шейный хондроз ренгент делала и что характерно есть мазь 991 с хондротином его мажу и боль уходить. Но запах на работу нельзя

[@user-nz5bz2ph4g]

Здравствуйте!Работала за компьютером 3 года из них 2 года болит голова,тянет глаз,закладывает ухо,болит кожа головы,стресс постоянно. МРТ в норме,устала пить таблетки которые не помогают

[@probaur86]

Ольга Завгородняя что то подобное бывает - тянет лобно-височные доли , а с левой стороны глаз иногда бывает болит невзначай и щека с левой стороны чуть припухшая и немного тянучие движения там какие то - как в тисках в общем!(

[@user-yq9fi3jg8g]

У меня тоже болит кожа головы,и напряжение в макушке и лобной части.,))это стресс

[@svitlanagupta5780]

@@user-yq9fi3jg8g здравствуйте, тоже у меня 2 месяца , вообще не проходит, вам что-то помогло?

[@user-pk1vk2gb4f]

Дякую

[@kz-gw7vt]

Қай қалада

[@rekinetix]

Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)

[@Zzz-ip3mm]

Здравствуйте доктор,у пеня 2год непонятная давка в голове ,аж ссосиряние предобморочное,ощущение как будто дааит вниз груз в голове ,что это,боловной боли нет

[@rekinetix]

Здравствуйте! К сожалению, без осмотра, мы не можем дать Вам ответ, так как необходимо разбираться более детально.

[@user-wk5ih8nf4z]

У меня ,тоже самое 🙄

[@user-vp1sj1pu5z]

Здравствуйте доктор.Скажите пожалуйста как мне быть:у меня уже почти 3 года голову жмет в области висков бывает что покруживается голова.Делала. МРТ Уже три раза доплексное обследование сосудов и головного мозга.Ничего. такого вроде нет Слава Богу.Говорят что нужно при таких проблемах принимать Амитриптилин:т.е. что он помогает при головной боли напряжения.Не хотелось бы принимать такие препараты.я. заметила что когда отвлекаюсь- то эта боль меня меньше беспокоит.Что бы Вы посоветовали? Ответьте пожалуйста.Спасибо.

[@rekinetix]

Здравствуйте! Психоэмоциональное состояние может вызывать напряжение мышц головы и шеи, что провоцирует боль. Это боли очень хорошо снимаются успокоительными препаратами. Мы бы порекомендовали пройти тестирование на предмет тревожного состояния и депрессии.

[@user-vp1sj1pu5z]

@@rekinetix спасибо пожалуйста подскажите какие препараты могут помочь?

[@user-vp1sj1pu5z]

@@rekinetix У меня нету никакой депрессии.А.тревога. именно по поводу головной боли.Если бы у Вас Так болела голова или у кого- то ещё-и так долго и ничего не помогало-Я думаю что у Вас тоже была бы и тревога и ещё что-то.Я.конечно не желаю Вам этого.Просто. если не можете больше ничего посоветовать и помочь-то так и скажите.а.то чуть что-пейте антидепрессанты.А .Вы бы посоветовали бы их принимать своим близким?

[@user-mf3tp4uo2n]

@@user-vp1sj1pu5z уменя такаяже проблема уже 3 месяца

[@user-es4sx6bp2s]

@@user-vp1sj1pu5z Проверьте щитовидную железу. От нее тоже такое состояние бывает

[@user-vm8sw8nw1r]

Я не работаю . я пенсионер

[@mariyam_Solnce]

У меня боли с левой стороны. Выступ выше уха. Как бы болит при нажатии.

[@user-ns2rn5yz9v]

Когда одеваю очки боль проходит.

[@user-ir8kk4sy8z]

Доктор Якут что ли ?

[@user-ou6dr4cn7n]

Ничего нового не сказал!!