GOLPE DE CALOR🔥: ¡EVÍTALO!

Cuando la temperatura ambiental es alta, hay riesgo de golpe de calor, ¿Cómo evitarlo?

[@sharonkahan1079]

En los PERROS, los golpes de calor los matan en menos de 15 minutos, muy importante saberlo también ; aunque sea un canal para humanos vale la pena concientizar acerca de ellos..🚨🙏🏼🐾

[@laurarebecaperezvazquez3549]

Me permito agregar que la temperatura a nivel del piso es mayor que la del aire, por lo que requerimos tomar esto en cuenta para los perritos, ya que, adicionalmente se les queman los cojinetes de sus patas. Los animales tienen derecho a que protejamos su salud, de acuerdo con la Ley de Protección Animal, cuidemos a nuestras mascotas.

[@reypastor302]

Ojalá esta ola de calor permita hacer consciencia a la población para aumentar las áreas verdes. Hoy en día las ciudades son únicamente planchas de cemento que lo único que hacen es concentrar y aumentar el calor. Cada vez será más difícil soportar los veranos. Por eso es urgente un cambio.

[@blancamorales5315]

@reypastor302 Es muy bueno concientizar a la ciudadanía de plantar árboles en su casa, de cuidar las áreas verdes , pero el GOBIERNO NO TIENE NINGUNA OBLIGACION? LOS GOBIERNOS CORRUPTOS ESTAN QUITANDO LAS AREAS VERDES PARA PAVIMENTAR, COMO PRUEBA EL JARDIN EN PACHUCA,DONDE ESRA EL RELOJ , EN QUERETARO LO MISMO, ya es tiempo de responsabilizar a los GOBIERNOS,o solo están para robar?

[@franciscoromero6768]

Hola Dr Que bueno que tocas éste tema.Yo vivo en una zóna que ha alcanzado como nunca los 45 grados a mediados de mayo.. ésta temperatura suele darse en Agosto o Septiembre.Ovidaste recomendar qué bebida hidratante tomar,en caso de emergencia.No es lo mismo tomar (que ayuda mucho),a un suero,y como tomarlo, para que el cuerpo lo asimile mejor (en pequeños tragos). Saludos

[@laurasoledadvillarreal3965]

Si que este año ha sido muy pesado con esas olas de calor. Más en el noreste del país. Y a veces sin el suministro de agua ni electricidad. Pero gracias a Dios ahí la vamos superando. Ojalá y ya salga la canícula 🥵🥵🥵 lleguen lluvias y llegue el otoño 🍂 algo que refresque. 😳😔😞

[@marysol3696]

MUY IMPORTANTE !!!! 💚💚💚💚💚🇲🇽❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@currita2458]

Ante tanto calor, lo único que permite dormir y descansar, es una ducha antes de acostarse. Pero ¿Qué pasa cuando los centros de población no tienen un constante suministro de agua? Pues la poca que llega, si llega, se reserva para limpieza básica, el baño matutino y, la cocina. Eso está pasando en Cancún e Isla Mujeres. La compañía concesionaria del suministro de agua denominada Aguakan, nos tiene con un suministro irregular del vital líquido. A veces culpa a CFE, a veces a fugas, otras al Tren Maya y no pasa nada. Quejas de la ciudadanía por diferentes vías y no pasa nada.

[@laurasoledadvillarreal3965]

Hidratarse muy bien con agüita natural, usar un buen protector solar, gafas 😎 gorra 🧢 sombrero 👒 usar ropa ligera y colores claros y evitar ejercitarse al aire libre en horas pico, y si no tiene porque andar en la vereda, mejor quedarse en casita 🏡

[@vivihurtado72]

Gracias por tanto Dr. Macías!!!!❣️❣️❣️ ❤🙏 Bendiciones siempre 😘❤❣️🙏

[@mariaguadalupelopez7317]

Cómo siempre Dr Macías, muy oportuna y acertada la información que nos proporciona. Muchas gracias.

[@luciadelacueva2066]

Doctor Macías, muchas gracias por la claridad de la información y por la importancia de ser responsables de nosotros y los demás respecto a esta temporada tan cálida que estamos viviendo.

[@laurasoledadvillarreal3965]

Y casi en todo el hemisferio norte 🥵🥵🥵🥵

[@belarq]

Buen dia Doctor, gracias por sus capsulas informativas, siempre tan atinadas... le comento que una vez medimos la velocidad en la que sube la temperatura en un vehiculo cerrado a rayo del sol y en esa ocacion era de 1 grado centigrado por cada minuto... en los dias de calor he llegado a dejar un termometro de horno en el panel del coche (con un cubresol en el parabrisas) y a las 13 horas la temperatura alcanza 65 grados centigrados en Abril en Queretaro...

[@anamariaflores4896]

GRACIAS DR ALEJANDRO MACIAS.!!!

[@giselaguadarramagonzalez530]

Gracias como siempre información fidedigna. 💐

[@marthaamaya61]

Doctor muchas gracias por la información, pero cómo podemos ayudar a alguien que sufre el golpe de calor ???

[@laurasoledadvillarreal3965]

Muchas gracias por la info, actualizarnos y documentarnos acerca del golpe de calor. Mil gracias Dr. Macías

[@marthalydiarodriguezlucero9645]

Gracias a usted Doctor. Muy buena información.

[@rubenlegorreta2713]

Excelente video Dr! A hidratarse, usar bloqueador solar y evitar la exposición al sol. Saludos desde CDMX.

[@ingenieroluismanuelperezal6420]

Muchas gracias Doctor, Absolutamente cierto lo que comenta, yo como Bombero lo he vivido , Saludos cordiales Ing. Luis Manuel Pérez Alvelais SLP

[@danieldavila4583]

Gracias por compartir Doctor

[@ingenieroluismanuelperezal6420]

Muchas Gracias por el análisis e información Doctor, como siempre, Excelentemente Bien 👩🏻‍🚒✌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@anamariaflores4896]

Gracias Dr.A. Macias este mensaje esta en el momento preciso.

[@damcrehabilitacionfisicama3055]

Se agradece la información

[@jimmydominguez6321]

Muchas gracias Dr. por su información.

[@mariadej.torresdelatorre1345]

Valiosísima información, aquí en S.L.P hace mucho no teníamos estas temperaturas, en casa procuramos estar bien hidratados y sobre todo bien ventilada la casa. Mil gracias por compartir esta información de una manera seria y sencilla.

[@laurasanchez9542]

En Querétaro las temperaturas han llegado hasta 36 grados centígrados. Mucho se ha hablado sobre el calentamiento de la tierra y si esto es verdad y cada año se vuelve a repetir y dentro de 10 años el calor va a ser superior a las temperaturas actuales, esto va a ser una catástrofe para el planeta o al menos para los que vivimos en México y en los países cercanos al Ecuador.

[@jesedpolitics4469]

Muchas gracias a usted doctor, siempre muy interesante sus temas.

[@laumzrz]

Muchas gracias doctor. Podría dar recomendaciones de qué hacer cuando eso sucede. Tengo conocidos en Mérida y están llegando arriba de 40 y tienen que trabajar así a pleno sol ☀. ¿Qué se puede hacer para cuidarse durante esa actividad? Muchas gracias 🙏

[@almajuarez1876]

Muchísimas gracias

[@laurasstodosdecidimos6663]

Muchas gracias por compartir su conocimiento, saludos!!

[@ArmandoRomeroOsornio]

Gracias estimado doctor por su valiosa información. Saludos cordiales desde León Gto 🇲🇽🥵

[@marysol3696]

Gracias por la información

[@guillermocruz5993]

Muy amable por esta información, muchas gracias

[@verobasurto4333]

Muchas gracias por la información

[@ivorres11025]

Muchas gracias. Saludos!

[@luluig7790]

Gracias Dr Macias!

[@jluisck5740]

Gracias mil

[@marysol3696]

Gracias 😊

[@rosalbamorales7834]

Gracias, cómo siempre valiosa información, saludos 🙏🏽

[@leomoran3424]

exelente video doctor macias, gracias por las infomaciones.

[@mariamonicarangeldiego6181]

Gracias por esta información.

[@beatrizgarcia6525]

Gracias

[@emilianocardiel5943]

Gracias por la información dr. Macías. Para tomarlo en cuenta.

[@drmariaguadalupebernalgonz9385]

Gracias Dr, muy atenta con sus indicaciones.

[@dianalizethperezreyes]

Saludos, Dr. Gracias por la información.

[@erikaramirez6501]

Gracias dr. ! Muy útil información!! 💯💯💯

[@chewbacca6585]

Gracias dr Macías por su explicación clara y precisa

[@beatrizdelrosarioloeramaci18]

Dr. Alejandro Macías, Muchas gracias por su gran información

[@Moveimageable]

Como siempre muchas gracias Doctor Macías por su información tan valiosa!!!

[@edithf7237]

Muy interesante.

[@gracielaorozco4205]

Gracias Dr,. Macias por compartir de su conocimiento . Todo lo que informa es de vital importancia. Gracias. Gracias

[@carlotacervantes5621]

Hermosa y bendecida noche, gracias muy agradecida por su importante información ,como siempre tan confiable ,saludos desde Matamoros Coahuila

[@beatrizdelrosarioloeramaci18]

Dr. Y si nuestra piel está húmeda qué significa, muchas gracias

[@legionarioinfernal]

Sin duda valiosa información...solo un comentario estimado Doc...a mi humilde opinión solo faltaria mencionar un par de metodos eficaces para rehidratarse y claro esta mantenerse fresco porque ya saldra uno que otro recentando sus menjurges...de nuevo muchas gracias por esta valiosa información Doc

[@analaurateniente4465]

Muchas Gracias Doctor por compartir esta informacion, tengo una duda ojalá me la pudieran aclarar ¿es bueno tomar electrolitos orales, cuando nos enfrentamos a este clima? Sin golpe de calor ni diarrea ni vomito solo por que tenemos calor Gracias

[@laurasoledadvillarreal3965]

Y apenas va a iniciar el verano y lo que nos espera en la canícula 🥵🥵🥵🥵🥵

[@laurasoledadvillarreal3965]

Lo que pasamos fue espantoso, temperaturas más de 44-45o, el aire parecía caldera, lengüeteadas de fuego 🔥 y lo peor sin el suministro de agua en los domicilios, una crisis hídrica que nunca había pasado, peor que la sequía del año pasado. Si que ha sido una tortura y un suplicio estar pendiente de algo de agua. Por favor. No hay un horario establecido, nada.

[@glorialarranaga5563]

Buenos días Dr. Macias !! Siempre sigo sus videos, muchas gracias por informarnos sobre temas medicos de interés. Me podría decir si a una persona le puede dar infarto al miocardio por un golpe de calor ???

[@laurasoledadvillarreal3965]

Monterrey Nuevo León,este día domingo 18 de junio 2023; hasta 43-44o, días anteriores de 38-42o; y con una mala calidad de aire PESIMA, bajo voltaje, en muchos colinas y municipios sin energía eléctrica por días, cortes de suministro del agua, y lo que se pronostica para mañana hasta 46o; y parte de toda la semana entrante, esto está más que un infierno, hasta en las clínicas hospitales imss no tienen clima a ninguna hora, hasta en el HSJ esta fallando el clima. 😳😔😔😔 . Este es el nuevo nuevo Leon. 😳🙁

[@jcc9711]

Hay que tener cuidado sobre éste tema. Por otro lado, ¿qué porcentaje de mortandad hay actualmente por la Covid en México?

[@carlosfit001]

Hay gente que deja sus mascotas dentro del auto ,terrible

[@SilviaHernandezRamirez-ij1rs]

😭😭

[@alejandromoreno8976]

Entonces es buena idea tomarte la temperatura corporal si estas haciendo ejercicio o actividad fisica en el sol? A que temperatura corporal debemos detener la actividad? Muchas gracias Doc, felicidades👍

[@Irina33]

👍🏻🌼

[@tegnurina]

Los bebés muy arropados también corren riesgo… 😞

[@ruyfelix4016]

Lo que acaba de pasarle a toda una familia en Tabasco.

[@rigotovarzapata4941]

Muchas gracias Dr Macías. Le quiero preguntar su opinión acerca de que el gobierno ya no va a atender los casos de COVID 19. Saludos

[@beatrizgarcia6525]

Eso no es verdad se siguen atendiendo solo que ahora es como la Influenza. Ojo.

[@SilviaHernandezRamirez-ij1rs]

muchas gracias por el video pero entre los políticos corruptos y los ciudadanos irresponsables nos estamos rostizando

[@lourdesjames6193]

Y el peligro de los niños en la playa doctor?

[@aaeemmhh]

En todo caso ahí sería más bien el riesgo de quemaduras solares.

[@lourdesjames6193]

@@aaeemmhh mil gracias Doctor, saludos desde León!

[@azraeldarkangel331]

Hola Dr. Macías...al respecto quiero compartir mi experiencia: a propósito del calor Yo salgo a rodar en bicicleta por carretera entre 11:00 y 15:00 hrs del día, justo cuando el sol está en apogeo y no solo enfrento calor sino también viento en contra, lo que hace aún más difícil las condiciones climáticas, todo ésto en aras de activarme físicamente haciendo algo de deporte. Ya estoy acostumbrado a estás condiciones climáticas y como dice UD. El cuerpo se adapta y ajusta sus mecanismos de defensa. Por supuesto que durante mi rutina de ejercicio llevo electrolitos para hidratarme continuamente, antes y después de ejercitarme. Dijo un colega ciclista conocido llamado Otto: "Más determinación, menos excusas" así que el calor no es limitante para activarse a mis 55 años...Saludos 👋🚴🇲🇽

[@marcopalacios3301]

Ahora sí nada que ver el virus, la pandemia y la vacuna , nuevo tema, o no?😊

[@felipetorres2668]

Excelente explicación

[@lagillas]

EXPONÉ al DELOX con DALAS