[공연]선무도 2승형 시연 │깊은산속옹달샘 선무도 워크숍 10기│요가, 명상, 기공, 무예 │선무도옹달샘지부

소리켜서 보세요^^
깊은산속옹달샘 선무도워크숍
12기가 잘 마무리되었습니다:)
코로나19 휴관이후
처음 진행되는 워크숍에 소수의 인원으로
모두 마스크 쓰시고 열심히 수련하였습니다.
어려운 시기에 함께 해주신 인연에
진심으로 감사드립니다.
마스크와 소독, 환기 등 정부에서 발표하는
생활 속 거리두기 지침을 따르며 진행되었습니다.
영상은 선무도의 여러과목 중 선무술에 속하는 2승형 시연입니다:)
음악과 함께 보세요🙈 제가 좋아하는 음악에 제일 좋아하는 형이에요♥️
파워풀하죠오🥰 어렵고 힘들지만 그만큼 매력적인 동작이랍니다.
'2승형은 전신의 탄력을 길러서 1승형에서 얻은 유연성과 균형을 조화롭게 동작하므로
신체전반의 근력과 탄력을 최대한 발휘하여 도수의 공방을 조화롭게 습득하는 형이다.
280여개의 동작으로 구성된 2승형은 지구력과 함께 호흡의 비결을 연마하여 동작이
다 끝난 뒤에도 처음 준비 자세처럼 흐트러짐이 없어야 한다.'
선무도(상)
#선무도 #움직이는명상 #무예

[@sunwon67]

넘. 멋집니다 넘감동입니다 반복 듣고 봅니다. 따라하기엔 힘이부족해 더 현덕법사님 선정법사님께 배우고 노력해야 겠어요

[@user-xf1tl3nx2k]

팬입니다.^^

[@sunwon67]

멋집니다 감사합니다 무조건 화이팅입니다

[@user-uk2hh4rd4s]

동작을 보고만 있어도 제 호흡이 정돈됩니다! 멋있어요!♡

[@user-sh9dn2dt3n]

순간 끝날정도로 정말 멋있어요 !!!!....♥️

[@Seonmudo_Beopryeon]

😍🙏🏻

[@jun-mochung3904]

아, 참 좋다!

[@user-xh3my6hm8e]

여성분이 2승형 시연하는 동영상은 처음 보는데요, 너무나 멋집니다 엄지척

[@handmin08]

재연쌤 안녕하세요 이번 비전캠프때 아침명상 잘해주셔셔 감사합니다

[@ji-beom]

선무도영상 이것저것보다가 봤는데 역시 ★법련★사범님멋지세요 박수 백번치고 갈게요

[@Seonmudo_Beopryeon]

ㅋㅋㅋ고맙습니다