กินสลัด 7 วัน 21 มื้อ | ส่งการบ้าน

  Рет қаралды 904,688

GoodDayOfficial

GoodDayOfficial

Күн бұрын

ปีนี้เราจะโฟกัสเรื่องการดูแลตัวเองมากขึ้น ภารกิจ 7 วัน 21 มื้อก็เช่นกัน ครั้งนี้ส่งไม้ต่อกลับมาที่ แอดเหลือง กับเมนูสลัด! เตรียมจดร้านไปตามรอยได้เลย
/ kodeyfanpage
ติดต่อพวกเราโดยตรงได้ทาง 091-465-1959
หรือ papitchaya.t@slm.co.th
#GoodDayOfficial
#Kodey
#ส่งการบ้าน

Пікірлер: 499
@PearlDiva24
@PearlDiva24 Жыл бұрын
สลัดกินไม่ยาก แต่สลัดดีๆอร่อยๆ มันแพงกว่าข้าวขาหมู
@Masuua
@Masuua Жыл бұрын
อันนี้เรื่องจริงงงงงง
@gr1823
@gr1823 Жыл бұрын
ช่ายยยยยยยย
@jajabinz1223
@jajabinz1223 Жыл бұрын
ทำเอง ผักก็แพง น้ำสลัดก็แพงไปอีกกก
@S_tarathep260
@S_tarathep260 Жыл бұрын
แกจะพูดความจริงเพื่อ!!????5555+
@KontharotAom
@KontharotAom Жыл бұрын
มีช่วงนึงอยากจะกินสลัดตอนเย็นแทนข้าว แต่มันไม่ได้จริงๆกินอยู่ได้อาทิตย์เดียว ราคามันโหดมาก การที่จะกินสลัดให้อิ่มเท่ากับข้าว1มื้อหมดไปเกือบ100บางทีก็เกิน100 แถมอิ่มแล้วไม่ถึง2ชม.ก็หิวอีก😅
@rrisa9718
@rrisa9718 Жыл бұрын
กินสลัดน้ำหนักลงไม่แปลกกค่ะ เพราะเป็นน้ำในร่างกายที่ลดก่อนตอนแรก แนะนำว่าสลับกินกับอาหารเป็นข้าว และทานเสริมระหว่างวันด้วยงั้นพลังงานไม่ถึงBmrอันตรายย สนุกมากค่ะซีรีนี้❤😊
@saeba170b
@saeba170b Жыл бұрын
มีคนเข้าใจเรื่องสารอาหาร เสริมให้อีกว่า จากการสังเกตุ โปรตีนในแต่ละมื้อไม่พอ น้องบ่นหิวเร็วบ่อยมาก 💪👍
@pawarittengwattana5133
@pawarittengwattana5133 Жыл бұрын
​@@saeba170b ขบขจบบขข
@pawarittengwattana5133
@pawarittengwattana5133 Жыл бұрын
​@@saeba170b 1:34
@pawarittengwattana5133
@pawarittengwattana5133 Жыл бұрын
​ 1:48 😅😅ตจขจ 1:49
@saeba170b
@saeba170b Жыл бұрын
@@pawarittengwattana5133 แปลด้วยครับ
@Zeveztor
@Zeveztor Жыл бұрын
เหมือนที่น้องบอกเลยครับ ไม่ใช่กินแค่ผัก แต่ควรได้สารอาหารครบถ้วนด้วย สุขภาพจะดีขึ้นแน่นอนจ้า เย้ๆ 💚
@kamisamaNT
@kamisamaNT Жыл бұрын
นับแคลเถอะคับขอร้อง กินแบบนี้้ถ้าแคลไม่ถึง ต่อวัน มันทำให้ระบบเผาผานช้าลง ผิวแห้ง ยิ่งน้ำสลัดที่ข้นๆหวานนี่นับเป็นน้ำตาลได้เลย พุงออกอีกต่างหาก สและผมไม่แนะน้ำอย่างยิ่งสำหรับคนที่วิ่งหรือออกกำลังกายให้กินแบบนี้ ขาดโปรตีนขาดไขมันดี สิ่งที่คุณเอาเข้าร่างกายมีแค่ใยอาหารแปังและไขมันเลว
@machimotoneko
@machimotoneko Жыл бұрын
เป็นคนชอบทานสลัดค่ะ แต่เน้นทำทานเองเพราะเราสลับเนื้อหรือน้ำสลัดได้อิสระ ปกติทาน2มื้อเช้า เย็น มื้อกลางวันอิสระ นน.คงที่ร่างกายแบบเฟิร์มมาก ช่วงตอนท้องคือลูกชายนน.ไม่แย่เลย3100เริศเด้อ แถมลูกแข็งแรกมาก
@user-rh4zw1zq1k
@user-rh4zw1zq1k Жыл бұрын
ใดๆคือ พี่โค้ดไม่ควรมีคนเดียวบนโลก เอ็นดูน้องๆทุกคนจริงๆอะ ชอบตอนที่พี่โค้ดหัวเราะชอบใจแอดเหลืองกินส้มตำ เอ็นดูมาก ❤️❤️❤️
@autaiwannawanit1841
@autaiwannawanit1841 Жыл бұрын
อาหารน่าทานมากค่ะ ถ้าหนูขอเม้นเพิ่มเติมได้ ก่อนอื่นเดาว่าหลายมื้อพี่ ๆ น่าจะสั่งดิลิเวอรี่ อยากเห็นพี่ ๆ ทิ้งท้ายคลิปเกี่ยวกับการจัดการกับขยะจากภาชนะอาหาร เช่น ล้างแล้วนำไปใช้ต่อ ล้างแล้วแยกส่งต่อไปรีไซเคิล นี่น่าจะเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่ชวนให้ผู้คนสนใจอยากแยกขยะกันมากขึ้นค่ะ ขอบคุณพี่ ๆ ทีมงานที่ทำคอนเท้นดี ๆ ออกมาให้พวกเราได้รับชมตลอดนะคะ
@fearpatcha
@fearpatcha Жыл бұрын
ส่วนตัวชาเลนท์นี้ง่ายมากกกก เพราะเราวันละ 2 มื้อทุกวันอยู่แล้ววววว ชอบสุดๆค่ะ เดี่ยวนี้เค้ามีให้เลือกวัตถุดิลเองทั้งหมดเลยและมีท็อปปิ้งให้แอดเพิ่มเยอะมากค่ะ เจ้าโปรดคือ โอ้กะจู๋ (สลัดอกไก่ใบไทม์) และ salad factory แบบเลือกเอง คือที่สุดดด
@Chobdoo16
@Chobdoo16 Жыл бұрын
พี่โค้ดคือเจ้านายที่ทัศนคติดีมากกกกก ลูกน้องถึงรัก
@waterginger4791
@waterginger4791 Жыл бұрын
ทีมเรียกเห็กหูหนูขาว ผักกาดหอมมีแบบขมกะไม่ขมนะคะ ถ้าเก็บตัวที่เกินกำหนดมันจะขมๆ
@MQVichitV
@MQVichitV Жыл бұрын
แหล่งปลูกผักกาดหอมในอีสานจะเป็นจังหวัดเลียบน้ำโขง โดยเฉพาะนครพนมเค้ามีพันธุ์ผักกาดหอมที่เก็บพันธุ์มาจากเวียดนาม ตั้งแต่สมัยอพยพมาครับ จุดเด่นมันอยู่ตรงที่ไม่ขมเหมือนผักที่ปลูกแถวภาคกลางเนี่ยแหละ
@cabmooclub3442
@cabmooclub3442 Жыл бұрын
อยากให้บอกราคา แล้วสรุปค่าใช้จ่ายแต่ละวันด้วยอ่ะครับ จะดีมากเลยเผื่ออยากทำตามจะได้เตรียมงบ ขอบคุณค้าบบบ
@supojpimsawat5624
@supojpimsawat5624 Жыл бұрын
ส้มตำไทยเป็นสลัดนะครับ ยังถูกจัดเป็นสลัดที่ดีที่สุดในโลก อันดับที่ 6 เลยนะครับ
@kamonwan_05
@kamonwan_05 Жыл бұрын
จริงหรอคะ เพิ่งรู้เลยว่ามันจัดเป็นสลัดด้วย
@GamersSoda9374
@GamersSoda9374 Жыл бұрын
@@kamonwan_05 ชื่อภาษาอังกฤษก็ชื่อpapaya saladค่ะน้องถึงได้เป็นสลัดอย่างนึง
@Hellokittyy_yy
@Hellokittyy_yy Жыл бұрын
เป็นสลัด แต่โซเดียมเยอะ กินแล้วเป็นสิวหรอคะ
@LordAlpaca555
@LordAlpaca555 Жыл бұрын
@@Hellokittyy_yyน้ำสลัดปรกติก็โซเดียมเยอะจ้า
@uns42
@uns42 Жыл бұрын
@@kamonwan_05 papaya salad ค่ะ ส้มตำ☺️
@sabysuteera
@sabysuteera Жыл бұрын
ในที่สุดก็มาแล้ววววววว กินสลัด 21 มื้อที่ผมเคยขออออ ฮืออออ ขอบคุณมากค้าบบบ ขอให้ทีมงานและคุณหัวหน้าทุกคนสุขภาพแข็งแรง เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เยอะๆนะค้าบบบบ เยิปปปปปป 😘🤟💗
@chapasengprasoert9336
@chapasengprasoert9336 Жыл бұрын
จริงแพงกว่าอาหารปกติมากๆ
@saturnita
@saturnita Жыл бұрын
ขอบคุณแอดเหลืองมาก ที่ทำให้เราลุกขึ้นมาหาสลัดกินอีกครั้ง หลังจากที่งอแงไม่ยอกกินเพราะขี้เกียจมาหลายเดือน อาจจะไม่บ่อย แต่มีเพื่อนกินแล้วววย
@Volgalist
@Volgalist Жыл бұрын
ของผมที่กินอยู่ตอนนี้คือด้วยความเป็นมนุษย์ค้างคาวนอนตีสามถึงตีห้าแล้วตื่นสิบโมงเป็นมาตรฐาน ข้าวเช้า ตื่น-เที่ยง: มื้อจับฉ่าย เบาก็ได้หนักก็ได้ อยากกินอะไรก็จัดเลยเพราะต้องใช้พลังงานทั้งวัน ข้าวเย็น หกโมง: มื้อหนัก สำหรับพลังงานในการทำงานตอนกลางคืน อิ่มท้องยาว ๆ ไป ข้าวค่ำ ห้าทุ่ม: มื้อสลัด อุดรูรั่วจากการเผาพลาญมื้อเย็นไปจนหมด แล้วก็มีหนึ่งวันในอาทิตย์จะที่จะพยายามลดอาหารหลักแล้วยัดสลัดเข้าไปทุกมื้อ จะเป็นวันหยุดที่ไม่ค่อยใช้พลังงานเยอะ นอนเปื่อยอยู่บ้านมากกว่า ใด ๆ ก็แล้วแต่ ถ้าอยากกินสลัดสักหนึ่งมื้อทุกวันโปรดหาร้านที่คุณภาพดีราคาไม่แพงนะครับไม่งั้นนอกจากน้ำหนักที่ลดลงแล้วจะลามไปถึงเงินในกระเป๋าด้วย เพราะสลัดให้พลังงานน้อยมาก เผลอ ๆ หิวจะไปหยิบของกินเล่นเข้าปาก จัดมื้อสลัดให้ดีเอาไปอยู่มื้อเช้าก็โอเคสำหรับคนที่ทำงานเบาเน้นใช้สมอง แต่ถ้าสายงานหนักใช้ร่างกายใช้พลังงานเยอะ กินเช้ากินเที่ยงให้อิ่มแล้วเชิญสลัดมื้อเย็นครับ แล้วก็บ้านผมเรียกเห็ดขาว XD
@Lattechuchu
@Lattechuchu Жыл бұрын
กินผักเก่งมาก ดูเอนจอยทุกมื้อเลย นี่กินแค่มื้อเดียวก็ทรมานแล้ว 🤣
@bigbark3746
@bigbark3746 Жыл бұрын
ส้มตำ ก็คือ papaya saladน้า😂 เห็ดหูหนูขาวค่า
@boatpatchara6388
@boatpatchara6388 Жыл бұрын
แอดเหลืองคือสุดจริง ทั้งข้าวมันไก่ น้ำเปล่า คราวนี้สลัด 👍
@babylion499
@babylion499 Жыл бұрын
EP.ต่อไปขอไข่ต้ม 5วัน15มื้อได้ไหมครับ😆😆 5วันพอ แต่ไข่ต้มไม่จำเป็นต้องไข่ต้มธรรมดานะครับ แบบยำไข่ต้ม หรือ ไข่พะโล้แบบนั้น
@kosolphiphat
@kosolphiphat Жыл бұрын
7 วัน 21 มื้อ "ไข่" ใช้ไข่อะไรก็ได้ ทำเมนูอะไรก็ได้ น่าสนใจนะครับ
@babylion499
@babylion499 Жыл бұрын
@@kosolphiphat ไข่ต้มกำลังมาแรง555
@chapasengprasoert9336
@chapasengprasoert9336 Жыл бұрын
กรี๊ดดดดด นี่ชอบผักมากก อยากกินทุกมื้อแบบแอดเหลืองมากแงงTT แต่เมนูสลัดแพงมากก เลยกินได้เเค่วันละมื้อTT
@samangmeyer953
@samangmeyer953 Жыл бұрын
เราอยู่เยอรมันเวลาทำสลัดทานเองจะซอยพริกกับขิงสดโรยเป็นท็อปปิ้งแก้เลี่ยนไปด้วยค่ะหรือไม่ก็ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดใส่สลัดก็ทำให้เพิ่มรสชาติจัดจ้านสะใจสาวไทยอย่างเรา อร่อยมากค่ะแนะนำเพื่อนๆลองทำดูค่ะ
@user-qz7dd6kf4r
@user-qz7dd6kf4r Жыл бұрын
มื้อสุดท้ายนี่เห็ดหูหนูแหละค่ะ เห็ดหูหนูขาวหรืออีกชื่อเห็ดหิมะ ดูคลิปนี้แล้วไปซื้อผักที่แม็คโครเลยค่ะ หิวตาม😊
@Nrish.p5905
@Nrish.p5905 Жыл бұрын
สลัดบางทีโปรตีนน้อยก็หิวเร็ว แอดเหลืองสุดยอด
@phakkhaporntanamahamongcon8245
@phakkhaporntanamahamongcon8245 Жыл бұрын
คนนี้น่ารักก ดูเพลินดีค่ะ
@lalita7603
@lalita7603 9 ай бұрын
ชอบพี่โค้ด ที่เชียร์อัพน้องตลอดเลย ทำให้รู้สึกดี อบอุ่น อยากให้ในชีวิต เจอแต่คนแบบพี่โค้ด ทำให้มีกำลังใจดีทั้งวันเลย ขอบคุณโลกนี้ที่มีคนพูดจาดีแบบพี่โค้ด แล้วก็ชอบชาเล้นท์นี้มากๆ ดูทุกคนเลย
@lalita7603
@lalita7603 9 ай бұрын
ต่อด้วยเสียงพากย์ เสียงพี่คนพากย์คือดีมาก น่าฟังสุดๆ ขำตามตลอด แฟงความรู้ตลอด เป็นกำจัยให้ค่ะ
@pluemphatchalin9366
@pluemphatchalin9366 Жыл бұрын
เรากินผักทุกขชนิดและชอบสลัดมาก เราว่าผักเนี่ยถ่ายลำบากมาก และเราเคยเข้าโรงพยาบาลเพราะกินมากเกินไปค่ะ กินให้ครบ5หมู่ ส่วนเราต้องลดผักค่ะ ถ่านทีสีเชียวผักลอย ผักไม่ได้ช่วยย่อยน้าค้า แต่ถ้าคนไม่ค่อยกินแล้วรู้สึกว่าควรกินก็มาเริ่มทำไปด้วยกันค่ะ เพราะเราจะลด
@user-im9us1py2l
@user-im9us1py2l Жыл бұрын
ผักมันเป็นไฟเบอมันไม่ช่วยย้อยหรอครับเเต่สัตเป็นโปรตีนช่วยย้อยเเทนงี้หรอหรือผมเข้าใจผิดมาตลอดว่ากินผักเเล้วจะถ่ายง่ายกว่ากินโปรตีนเนื้อสัต
@user-ym3pb6qh3c
@user-ym3pb6qh3c Жыл бұрын
เห็นแล้วอยากกินผักตามเลย น่ากินมากกก ทุกมื้อเลย
@user-hb9rz7ld4y
@user-hb9rz7ld4y Жыл бұрын
พี่โค้ดต้องเปลี่ยนน้ำสลัดจะไม่เบื่อเลย
@yozusomsoda
@yozusomsoda Жыл бұрын
มันอร่อยสุดๆนะสลัดอะ กับน้ำสลัดที่หลากหลาย แต่บางทีก็แพงจริงๆค่ะ นานๆกินทีเลยสลัด ใจจริงๆอยากกินทุกวันเลย 😂
@ymshitpkurto
@ymshitpkurto Жыл бұрын
กินสลัดแล้วอย่าลืมเพิ่มโปรตีนคู่กับสลัดเยอะๆค่ะ เช่นพวก เนื้ออไก่ เนื้อปลา เป็นชิ้นโตๆด้วยค่ะ เกรงว่าสารอาหารไม่เพียงพอค่ะ เราเคยลองกินสลัดอย่างเดียวไม่อิ่ม พออัดโปรตีนขึ้นอยู่ท้องเลย
@JarB152
@JarB152 Жыл бұрын
นี่สลัดเลิ้ปเว่อ ได้ร้านน่ากินเยอะเลยยยยย
@mjkkkkaaaa
@mjkkkkaaaa Жыл бұрын
ดันชาเลนท์ออกกำลังกายครับบบบ
@user-sy9ue3zk1e
@user-sy9ue3zk1e Жыл бұрын
เราผู้ชอบกินสลัดผักผลไม้มาก แต่พอมาป่วยและต้องกินยาตลอดชีวิต คือต้องกินผักใบเขียวแต่น้อยและปริมาณเท่าเดิม รวมถึงผักอีกหลายชนิดที่หมอสั่งให้กินได้ แต่ต้องกินแต่น้อย ผลไม้บางชนิดก็ห้ามกิน🥲🥲🥲 เพราะส่งผลกับการทำงานของยา จากเคยกินสลัด 2 มื้อต่อวัน กลายเป็นแทบจะไม่ได้กินเลย
@mint_khk9979
@mint_khk9979 Жыл бұрын
ชอบดูแอดเหลืองมาก แอดเหลืองน่ารัก ดูเพลินๆ ปกติไม่ค่อยกินผัก แต่แอดเหลืองทำให้อยากกินผักเลยยยย
@jenista9658
@jenista9658 Жыл бұрын
อยากจะกดไลค์ให้ล้านรอบ แต่กดได้รอบเดียว ชอบคอนเทนท์นี้มากค่ะ เลิฟเลย ❤
@user-qg2ge7im9i
@user-qg2ge7im9i 15 күн бұрын
การกินสลัดมันน่ารักจริงๆครับ
@darkshadow2533
@darkshadow2533 Жыл бұрын
สบายมาก สลัด กินง่าย มีหลายสูตร
@CreamTheerarat
@CreamTheerarat Жыл бұрын
พูดคำว่าอุนจิได้น่ารักมาก ไม่รู้สึกอะไรเลยเวลากินอาหารตาม
@anni5737
@anni5737 2 ай бұрын
ผักกาดหอมขมไม่ขมมันขึ้นอยู่กับเวลาในการเก็บ ความเข้มของแสงแดด
@sirirats.3786
@sirirats.3786 Жыл бұрын
ชอบๆๆๆ😂แอดเหลืองเก่งจัง น่ารักด้วย
@chayutsriphaiyai335
@chayutsriphaiyai335 Жыл бұрын
พี่แอดเหลืองหน้าเหมือนพี่ซาน แบร์ฮักเลยย😊❤
@user-wq5pi6xn8i
@user-wq5pi6xn8i Жыл бұрын
อยากให้แจ้งราคาของอาหารที่สั่งมาด้วยค่ะ ❤❤❤
@arolila24
@arolila24 Жыл бұрын
ชอบน้ำสลัดงาญี่ปุ่น กับผักคอส
@Tashiko45
@Tashiko45 Жыл бұрын
กินสลัดไม่ยาก แต่ราคามันสูงกว่าอาหารปกติ มันก็เลยแบบ 😅
@A-Listry
@A-Listry Жыл бұрын
ตอนนี้หนุกมาก ผักน่ากินหมดเลย มีประโยชน์ด้วย
@nooneneedme5325
@nooneneedme5325 Жыл бұрын
น้องชอบสลัดมากเลยค่ะ กินเพลิน อร่อย
@notesorakuroko8223
@notesorakuroko8223 11 ай бұрын
เห็ดหูหนูขาว จ้า (สีขาวกับสีดำจะไม่เหมือนกันเลย เป็นคนละชนิดกัน) นึกว่าจะกันสลัดผลไม้ด้วยซะอีกได้ฟีลส้มตำเหมือนกันนะ
@user-kw9sm2on2g
@user-kw9sm2on2g 23 күн бұрын
น้องน่ารัก❤❤❤
@zoglexxv3955
@zoglexxv3955 21 күн бұрын
สลัดน่ารักมากครับ
@jodiehk5704
@jodiehk5704 Жыл бұрын
เก่งจังงงงงงงงงงเลยค่ะ เรานี่กินผักไม่ได้เลย ได้แค่บรอคโคลี่ แครอท ข้าวโพด พวกผักใบเขียวที่เป็นเมนของสลัดคือไม่ได้เลย สลัดเดียวที่กินหมดคือซิตเลอร์ทุกครั้งเลย เพราะน้ำสลัด แล้วก็ใดๆมันอร่อยด้วยมั้้ง แต่ราคาก็นะ 55555555
@noodee1982
@noodee1982 Жыл бұрын
ห้ามกินกาแฟและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล...สรุปคือทานได้แค่น้ำเปล่า....ส่วนอาหารก็ตามแต่ชอบเลยจร้า 7วัน
@bbonlyonyoutube
@bbonlyonyoutube Жыл бұрын
ใดๆคือ แอดเหลืองน่ารักกกกก
@NJAN245
@NJAN245 Жыл бұрын
มีสรุปราคารวมทุกมื้อไหมคะ 😂🥹
@Saiparnntmch
@Saiparnntmch 11 ай бұрын
ดีจัง คลิปนี้ กินแล้ว รีวิว หลังกิน7วัน21มื้อ ดีมากค่ะ คลิปอื่นกินแล้วตัดจบเลย ไม่มีรีวิว😅
@ppaengpaeng
@ppaengpaeng Жыл бұрын
อยากทำบ้างนะคะ แต่ประเด็นคือสลัดที่ทานกันมันแพงกว่าข้าวปกติหลายเท่าเลยและไม่อยู่ท้องอีกต่างหาก ถ้าทานแบบนี้ทุกวันค่าอาหารแต่ละเดือนคงพุ่งขึ้นหลายเท่าตัวเลย🥲
@Ririrunya
@Ririrunya 11 ай бұрын
เห็นแล้วอยากกินสลัดตามเลยค่ะ😊
@user-qt8tj5ix2n
@user-qt8tj5ix2n Жыл бұрын
22:21 น้องคือเห็ดหูหนูขาวค่ะ เอาจริงๆแล้วเห็ดแมงกะพรุนน้องก็คือเห็ดหูหนูขาวนี่แหละค่ะ
@Auey4141
@Auey4141 Жыл бұрын
กินสลัดมันดีอย่างหนึ่งนะ ขับถ่ายคล่อง หน้าตาผ่องใสด้วย ได้สุขภาพดีด้วย
@Auey4141
@Auey4141 Жыл бұрын
ต้องลองแล้วมั้ย555
@creamnclair
@creamnclair Жыл бұрын
ส้มตำ = papaya salad ก็น่าจะได้อยู่นะ
@chon_lanut2164
@chon_lanut2164 Жыл бұрын
สลัดของEat am are ก็รสชาติดี สลัดผักธรรมดาได้เยอะ มีน้ำสลัดให้เลือกเยอะค่ะ
@Jowkwan
@Jowkwan 9 ай бұрын
ใดๆคือชอบคลิปนี้มากๆ ทำอยากกินสลัดอยากกินผักเลย ความที่มีคนใกล้ตัวกินคลีนอยู่แล้ว จะซื้อก็แพงจะทำกินเองก็ไม่อร่อย5555
@Reverse.Gaming1
@Reverse.Gaming1 Жыл бұрын
ชานนท์ หรือ ปอนด์ what the food มารายการส่งการบ้านมาทำ 7 วัน 21 มื้อก็ดีนะพี่โค้ด
@angelssmile8860
@angelssmile8860 Жыл бұрын
เราว่ากินแบบนี้พลังงานไม่พอออกกำลังกายค่ะ ถ้าจะออกกำลังกายไปด้วยต้องกินเยอะกว่านี้น้า ไม่งั้นที่ออกไปจะเป็นกล้ามเนื้อ ;; แต่สลัดน่ากินมากทุกเมนูเลยค่ะ!
@noobcarparking6683
@noobcarparking6683 Жыл бұрын
มื้อ17 ตอนทำผม เหมือน ซาน แบร์ฮักมากกกกกก *คอนเท้นต์ดีมากกกกกครับ
@pattrapatt6419
@pattrapatt6419 Жыл бұрын
ใครจะทำตามต้องระวังด้วยน้าา เคยทำมาแล้วระหว่างวันจะปวดหัวมากเพราะโปรตีนไม่ถึง
@kosolphiphat
@kosolphiphat Жыл бұрын
22:29 เห็ดหูหนูครับ อันนั้นคือ "เห็ดหูหนูขาว" อีกแบบนึงคือ "เห็ดหูหนูดำ" จ้า...
@parinutthain8815
@parinutthain8815 Жыл бұрын
ตอนเด็กเราไม่ชอบกินผักเลยนะ เพราะมันขม (ขมจริงๆ เพราะลิ้นของเด็กจะรับรสขมได้น้อยกว่าผู้ใหญ่) แต่พอโตขึ้นก็อยากกินของมันเอง พวกสลัดผัก ผักสลัดพร้อมทานในเซเว่นอะ กินได้เปล่าๆ แบบไม่ต้องมีน้ำยำเลย ส่วนตัวไม่ชอบกินน้ำสลัดครีม หาที่ถูกปากยากมาก แถมราคาสลัดก็แพงมาก พอมีสลัดมิกซ์ในเซเว่น เป็นทางเลือกที่ดีเลย สลัดเปล่า + ไข่ต้ม (ราดด้วยโชยุที่แถมมานั่นแหละ) แค่นั้น จบเลย
@sitthinonwirat8561
@sitthinonwirat8561 Жыл бұрын
อยากเห็นหน้าคนภาค จัง ให้คนภาคคลิปทำชาเลนจ์กับเขาด้วยจิ :)
@lordmichael238
@lordmichael238 Жыл бұрын
ดูเพลินเลยครับ แอดเหลืองก็น่ารัก สาระก็มี 🤣
@benjapornjettabud5853
@benjapornjettabud5853 Жыл бұрын
ลองออกกำลังกายตามคลิปพี่เบเบ้ 7 วันมั้ยคะ😂
@tametita
@tametita Жыл бұрын
แนะนำสลัดปูนิ่ม สลัดแฟคทอรี่ อร่อยค่ะ
@jutamartbuawaraphon7807
@jutamartbuawaraphon7807 Жыл бұрын
ผักกาดหอมไทยจะติดขม ราคาถูกกว่า ผักกาดหอมจีน จะออกหวาน ราคาแพงกว่ากันหลักสิบ ลักษณะเหมือนกันหมดต่างที่รสชาดค่ะ
@wirawanbk3252
@wirawanbk3252 Жыл бұрын
ลองไข่ต้ม 7 วันบ้างมั้ยคะ บางที่บอกลดน้ำหนักด้วยวิธีค่ะ เคยทำแปบนึง นน.ยังไม่ทันลง ก็ล้มเหลวค่ะ😅
@evenatthida1682
@evenatthida1682 Жыл бұрын
แอดเหลืองเก่งจังเลยยยยย เก่งมากเลยอดน้ำหวานได้ยังไงคะ😂
@pitakkulvisarutawong8096
@pitakkulvisarutawong8096 Жыл бұрын
แอดเหลืองน่าร๊าาากกกก
@sweed126
@sweed126 Жыл бұрын
ดูเพราะสลัด ❌ ดูเพราะแอดเหลือง ✅💛
@EZShena
@EZShena 11 ай бұрын
22:35มันเรียกว่าเห็ดหูหนูขาว..มั้งคะ (ที่บ้านหนูเรียกเห็ดนี่ว่าเห็ดหูหนูขาว)
@user-jh9pm2jf2d
@user-jh9pm2jf2d Жыл бұрын
นี่เคยกินสลัดที่ใส่น้ำสลัดน้อย ไม่มีความอร่อยเลย ต้องราดน้ำสลดเยอะๆ ถึงจะอร่อย (คหสต.) นะ จริงๆ ทำสลัดกินเองก็ได้นะทุกมื้อเย็น
@pansungkaew9374
@pansungkaew9374 Жыл бұрын
อยากให้มีส่งการบ้านเป็นเมนูราดหน้า/ผัดซีอิ๊วบ้างค่ะ
@petmaneepraipiboonyakit2186
@petmaneepraipiboonyakit2186 Жыл бұрын
เห็ดที่แอดเหลืองถาม คือเห็ดหูหนูขาว เอาไปทำยำ หรือปกติใส่เย็นตาโฟ อร่อยมากกก
@namcha4596
@namcha4596 Жыл бұрын
ชอบมากกกกกกกคอนเทนท์นี้
@piyanuchritkla7143
@piyanuchritkla7143 10 ай бұрын
กินสลัดอย่างเดียว หิวบ่อยแน่นอน เพิ่มโปรตีนแบบชงก็ได้ จะได้อิ่มท้องนานขึ้น และสารอาหารครบ
@anni5737
@anni5737 2 ай бұрын
แอดเหลืองน่ารัดตลอดเลยยยน
@Orangepuff
@Orangepuff Жыл бұрын
เห็ดในมื้อที่20 เรียกเห็ดหูหนูขาวค่ะ😊
@ppremepicha6441
@ppremepicha6441 Жыл бұрын
ชอบผักที่ชื่อว่าไข่ต้มค่ะ55555555
@I3ank031
@I3ank031 Жыл бұрын
ชอบกินผักคอส (Cos lettuce) รู้สึกมันเป็นผักที่ไม่มีกลิ่นผัก และไม่มีรสชาติอะไรที่เป็นพิษภัยต่อน้ำสลัด 555555 รู้สึกว่าเอาไปกินกับน้ำพริกก็อร่อยนะ
@parinutthain8815
@parinutthain8815 Жыл бұрын
เหมือนกันค่ะ หวาน กรอบ ดีด้วย
@TT20075
@TT20075 Жыл бұрын
เหมือนกันเลยหวานกรอบกินคู่กับอะไรก็อร่อย
@wannezz33
@wannezz33 8 ай бұрын
ชอบเสียงพากษ์มากค่ะ
@Lee-og6yc
@Lee-og6yc Жыл бұрын
กินสลัดไม่ยากค่า แต่เปลืองเงินมาก55 มื้อนึง100กว่า-200กว่า สามมื้อวันละ500😂
@Sarocharich2024
@Sarocharich2024 Жыл бұрын
จริงค่ะ อยากทราบว่าต้นทุนแพงกว่าอาหารตามสั่งเหรอคะ ทำไมแต่ละร้านราคาร้อยขึ้น
@settime1469
@settime1469 Жыл бұрын
​@@Sarocharich2024ผักดีๆออแกนิคแพงเอาเรื่องอยู่ครับ
@samrm-tn8bt
@samrm-tn8bt Жыл бұрын
​@@Sarocharich2024 ผักดีๆ แพงจริง + กำไรนรรร
@kitsunarimiwa
@kitsunarimiwa Жыл бұрын
จริงครับ กินสลัด ผักมันควรจะราคาถูก แต่ราคาต่อมื้อสูงกว่า อาหารเนื้อสัตว์ เกิ๊น
@natpsw
@natpsw Жыл бұрын
@@kitsunarimiwa เอาอะไรมาเป็นบรรทัดฐานว่าผักต้องถูก มันแล้วแต่ชนิดรึเปล่าปลูกยากปลูกง่ายขนส่ง ปัจจัยมันเยอะนะครับ
@aroaioak
@aroaioak Жыл бұрын
เห็ดหูหนูขาว ส่วนอันดำๆที่ใส่ผัดขิง ก็เห็ดหูหนูดำ จร้า
@user-zg3uj5mi3d
@user-zg3uj5mi3d Жыл бұрын
กินสลัดวันละ 3 มื้อกินยังไงพลังงานรวมต่อวันไม่พอ เรียกง่ายๆว่าพลังงานที่ได้รับต่อวันไม่เพียงพอ
@yingsomz713
@yingsomz713 Жыл бұрын
เคยสลัดเป็นเดือน เพราะสุขภาพท้อง ลำไส้ คือแบบกินไปเปิดคลิปทำอาหาร รีวิวอาหาร วนไป 😂😂😂
@johnnyx7807
@johnnyx7807 Жыл бұрын
หน้าคล้ายพี่ซาน bearhugอยู่น้าาา
@kanyakornsonhung
@kanyakornsonhung Жыл бұрын
7:59 ถึงกับห้ะะะ น่าเอาความคิดนี้ไปใช้
@chaichanakun3452
@chaichanakun3452 Жыл бұрын
ลุ้นตั้งนานว่าจะกิน Jones'salad ไหม ที่ทำงานเก่าน้ำสลัดอร่อยจริงๆ 😀
@cspjnrsw1474
@cspjnrsw1474 Жыл бұрын
😂😂ขำพี่เจล้อเเอดเหลืองคนกินสลัดเเอดเหลืองก็ล้อพี่เจคนกินพิซซ่า นึกว่าเป็นตัวเองคงทรมานที่คนอื่นได้กินของอร่อยน่ากินส่วนเรากินเมนูซ้ำทุกวัน เเต่ก็ฝึกความอดทนดีนะ การจะซื้อสลัดคือเเพงมากๆเเล้วไม่ค่อยอิ่มท้องถ้าไม่มีโปรตีนสักนิด
@cspjnrsw1474
@cspjnrsw1474 Жыл бұрын
อยากลองให้พี่เจนมากินอาหารอีกรอบ พี่ภัทรอีกคนครับเป็นหมูกรอบ
@_PM-oo7wl
@_PM-oo7wl Жыл бұрын
จริงๆ ส้มตำก็ควรถือเป็นสลัดไหมอ่ะ เหมือนเคยได้ยินว่าต่างชาติเรียกไทยสลัด
@niya1825
@niya1825 Жыл бұрын
สลัด 120 ข้าวตามสั่ง แค่60 อยากจะสุขภาพแต่เงินในกระเป๋าก็สุภาพเหลือเกิน
@ggth2360
@ggth2360 11 ай бұрын
หาลิสต์ร้านทั้งหมดได้จากไหนบ้างคะ
@Srifoonn
@Srifoonn Жыл бұрын
กินเก่งมาก น่ากินทุกร้านเลย
Bend The Impossible Bar Win $1,000
00:57
Stokes Twins
Рет қаралды 41 МЛН
Bend The Impossible Bar Win $1,000
00:57
Stokes Twins
Рет қаралды 41 МЛН