మాంసాహారంలో ది బెస్ట్ ఇదే !! | Non Veg | Which is Better | Dr Manthena Satyanarayana Raju Videos

[@saddaminnona7967]

Thank you sir😲🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 👌👌👌👌👌👌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@manoharanbj8657]

89

[@manoharanbj8657]

89

[@manoharanbj8657]

89p9

[@jagannadhamaggunna9288]

yyyyyyyyyyyyyyyyyyy

[@goodluckyyash648]

@@manoharanbj8657 by

[@anjanikumar9092]

మాంసం బలం కోసం తినే వారికంటే రుచి కోసం తినే వాళ్ళు ఎక్కువ..

[@TejCharantej]

yes true

[@sivasairamchitrada5247]

కానీ సాకులు వేతుకుతారు Protein పేరు చెప్పి నిజానికి protein లో కూడా Meat stands last😂

[@manikantakarri3317]

Aa janyuvulu kuda aakulu,gadde thintai

[@mohansheshu4049]

Kadhu, meat ki addict iyi thine vare yekkuva

[@krishanunique5870]

True bro

[@sreenucreativestudiosshow4412]

మీ ఆరోగ్య సూత్రాలు నేను చూస్తూ ఉంటాను బాగుంటాయి. కానీ మాంసాహారం నీ తక్కువ చేయాలన్న మీ ఆలోచన మాకు చాలా ఇబ్బంది గా ఉంది.

[@srinivasgokul6816]

నమస్కారం డాక్టర్ గారు, అద్భుతమైన సమాచారం ఇచ్చారు, ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు.

[@mmsprince1002]

*All should Eat Nonveg items* *All Sports persons Eat Nonveg items*

[@ashearvadamkotha7432]

@@mmsprince1002 ³⅞

[@munimunna8851]

చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు sir. నేను కూడా సంవత్సరం క్రితం నుంచి పూర్తి శాకాహరిగా మారిపోయాను.. శాకాహారిగా మరినప్పటి నుంచే నాకు చాలా Enarge impru అయింది..అంతే కాకుండా మాంసాహారం తినడం సృష్టి విరుద్ధం....

[@RaviChandraReddy.]

ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు. మాంసాహారం పేరు చెప్పి శాఖాహారం గురించి బాగా వివరించారు

[@technicalframes5004]

😅

[@syamkumar8896]

Meeru Kuda joke chesthunnaaraa

[@upendrauppi3434]

😂😂😂😂

[@chinnachinna1]

😀🤣😆

[@peddirajumotepalli9735]

శాకాహారం అంటే చూడరు కదా.

[@ntyadavtv739]

పప్పు అనేది 100 గ్రామ్స్ కంటే ఎక్కువ తినలేము...కానీ చికెన్ 250 గ్రామ్స్ ఈజీగా తింటారు..కాబట్టి మాంసం లో శక్తి ఎక్కువ...

[@sweety8083]

Yeahh😁

[@ravipramelajillepalli1859]

,

[@nmanikanta5564]

చికెన్ రొజుకి ఎంత తినగలం మాములుగా చెప్పండి

[@hapieekushira2113]

500 grms to 1 kg

[@SrinivasReddy-qt5so]

రోగాలు ఎక్కువే...

[@um242]

చిన్న లాజిక్ సార్, నాన్ వెజ్ 250gm-500gm తింటారు సహజంగా అదే పప్పు 50-100 gm కంటే ఎక్కువ తినలేం. కాబట్టి పోలిక కరెక్ట్ కాదు, పాశ్చాత్య దేశాల్లో మాంసం తిని 100 యేళ్లు బ్రతుకున్నారు. అన్నీ మానేసి 80యేళ్లు కూడా బ్రతకట్లేదు మనం.

[@kondrothuvenkatesh8653]

Yes

[@Devi-Yenumula]

Well said👏🏻 పైగా పప్పు మరీ ఎక్కువ తింటే gas produce అయి, problem అవుతుంది కదా.

[@devanshvarmag1107]

Correct..but problem is not with food... problem is in the lifestyle... people not working hard..i mean physical activity...

[@MsArvindyou]

ఏది తిన్నాం అనేది కాదు రోజు workouts చేస్తే మనకు ఎంత అవసరమో అంతే తినే అలవాటు ఉంటే 80+ చాలా సులభంగా బతకొచ్చు

[@Santoshnsk]

@@Devi-Yenumulahigh carbs also in dal

[@ChandraSekhar-if5by]

First 100 grms NV ని 1kg Veg తో పోల్చారు అది కరెక్ట్ కాదు, వాస్తవాన్ని మాత్రమే చెప్పండి అందరికి మంచిది.

[@user1994gms]

Table comparision lo NV kuda kg lekka lo ne chepadu but anni tappu lekkale

[@trueindian1087]

I think nuv komti anukunta😂😂😂

[@user1994gms]

@@trueindian1087 ante komti valake brain untunda? migith vallu mistake ni identify cheyalera?

[@trueindian1087]

@@user1994gms komti vallaku medhadu legs lo untadhi😂😂😂

[@sivaiiit4271]

Both veg nd non veg ki Price 1 kg ki icharu..calories 100 grams ki icharu both veg and non veg..no mistake in it

[@gorthirambaburambabu5755]

చాలా మంచి సమాచారం సర్ ధన్యవాదాలు

[@DurgaPrasad-rf7ee]

Each and every type of food is important for body if we take them as per needed, your information is good 👍😊

[@venkatk8597]

You are absolutely right sir. But can we eat 100 GMs of walnut at one go? Where as it is very easy to eat 200 gms of fish/chicken etc.

[@kshemasharma7959]

thats the reason our ancestors suggest to eat complete meal which includes daal , sprouts , brown rice etc and speaking about 100 gm nuts at one go we take a mixed proportion of different nuts and legumes fruits etc which makes it a complete protien rich and energy rich food than other foods .

[@shantisriproperties4799]

వాల్నట్ కొనాలంటే కిలో 4500 అదే చికెన్ 300

[@boyallasudheer8770]

Sir 100gm 1kg okkatifofiiii kadhanukunta sir

[@jesusevangelicalministry1295]

👍😀

[@dayanandareddybandla5181]

ఎప్పుడూ మాంసం కంటే ఆకు కూరలు మొలక విత్తనాలు తింటే అధికంగా మాంసం కృత్తులు ఉంటాయి. అనే మీరు మాంసం తినడం మంచిదని ఇప్పుడు చెబుతున్నారు.😊😊😊😊

[@Ganeshrao413]

ఒక్కరోజైనా తిండి లేని వాళ్ళ గురించి తిండి అందించే ప్రయత్నం చేయండి దయచేసి ఏది తినాలో తెలియక తికమక పడుతున్నా వాళ్ళు

[@chakrapanivadla1078]

Moddakud

[@cutekissbabuchannel7418]

Super bro

[@vikasmamidgi5889]

👍👍

[@indramahesh3240]

S. నిజం.

[@tastycooking1621]

Super bro 😂

[@SeeralYz]

చాల చాల బాగా వివరించారు సార్.thankyou.

[@dvenkatreddydvenkatreddy4459]

నమస్తే డాక్టర్ గారు ఎంత బాగాచెప్పారండి ఇంతవరకు ఎవరూ ఇంత వివరం గాచెప్పలేదయ్యా అయ్యాదయచేసి ఇ విషయాలు జి తెలుగు మన కార్యక్రమంలో చెప్పండి !!

[@kaladar5377]

మీరు నాన్ వెజ్ ఎప్పుడూ తినరా

[@gangaainaparthi1359]

చాలా బాగా వివరించారు మీకు ధన్యవాదాలు ............. అన్ని క్లుప్తంగా చెప్పారు......🙏🙏🙏

[@kashyappadala1237]

Balam≠energy. Balam=Strength. Strength progression happens due to resistance training. Resistance training demands a protein rich diet. Best sources of protein(with the highest PDCAAS score) = Whey, Chicken, Eggs and Milk. Unanimously considered the best source of lean protein= Chicken. Energy fuels a workout. A workout is effective only when you provide the body with good amount of protein. It is only then u see a progression in strength. U might have the best energy rich diet but it is useless unless it consists of proteins which in turn, increases strength. Knowledge provided. Peace.

[@sakethsaketh6040]

EXACTLY

[@dobbalapraveen3789]

100 :- గ్రములకి 109 ఉన్నపుడు 1000 గ్రములకు 1090 ఉంటది చెప్పడం గ్రాములకి చెప్పి... పోల్చడం మాత్రం కేజీ లతో పోల్చారు.

[@manofgod4489]

Yes this is point out

[@Renusri12]

సరిగ్గా అర్థం చేసుకోండి... ఆయన పోల్చేది 100gm కె..కావాలంటే నువ్వులు, వేరుశెనగ 100gm calories చూడండి.

[@dobbmohandmohan5019]

Praying, my NM, Dobba. Nagesh. We. U. From

[@peddirajumotepalli9735]

@@dobbmohandmohan5019 cost taken for kg.but enrgy counted for 100grams on each item

[@peddirajumotepalli9735]

100 grams fish పిత cost చెప్పలేరు కాదా అందుకని కేజీ రేటు తీసుకోవాలి .మనిషి కేజీ తినడు కదా అందుకు ఎనర్జీ 100gramski తీసుకోవాలి. 100 కి 109 అయితే కేజీ కి 1090 కరెక్ట్. కానీ ఎనర్జీ 100కే తీసుకోవాలి

[@vsprao.varikutivsprao7976]

Sir అంతా బాగానే ఉంది కాని షుగర్ వ్వాది ఉన్న వారు ఏది ఎంతమేుతాదులో తీసుకోవాలో మీరు వివరించలేదు. దయచేసి ఇది ఈ రోజుల్లో ముఖ్యం కనుక మీ తరువాత వీడియోలో వివరించగలరని ఆశిస్తున్నాము. సూర్యప్రకాశరావ్

[@grkr7842]

Thank you Guruvu Gaaru....🙏🇮🇳💐👍

[@Humanist1199]

Chala baga chepparu sir...Very good information 👍

[@RamuMuppavaram]

బ్రతికి నన్ని రోజులు మనిషిని ప్రశాంతంగా బతకనివ్వండి సార్ మనిషికి ఏది తినాలనిపిస్తే అది ప్రశాంతంగా తిన నీవ్వండి సార్ మీకు నచ్చింది మీరు చేసుకోండి సార్ ఈ టైం లో ఎవరు ఎంత కాలం బ్రతుకుతారో తెలియదు ఉన్నన్ని రోజులు అయినా ప్రశాంతంగా ఉండనివ్వండి🙏🙏🙏

[@yt00019]

Super

[@trueindian1087]

Vachinadu komti

[@reddysekhar7419]

💯👌👌🙏🙏🙏🙏

[@badavathulasomasekhar787]

Correct brother

[@shaikjakeerhussain6954]

Edi kudaa correct A kadah sir

[@PradeepKunadoddi]

Thank you sathyanarayana sir garu

[@kancharlakondalarao3853]

మాంసం అరకేజి పైనే కేజి వరకు తింటారు అదే కంది పప్పు మాత్రం కాదు ఎరకం కూరగాయలు అయినా సరే ఒక్కా మనిషి పావు కేజీ కూడా తినలేడు

[@bshivakumargoud9818]

Thanks for good suggestion for health sathyanarayana Raju garu

[@biggbosstelugu2699]

Thank you sir 👍👍👍👍👍 valuable information 🙏🙏

[@anjumarabegam5166]

Thank u so much sir. U r giving a very valuable information to us. We will follow surely sir..

[@rameshsomayajula2364]

ఇంత మంచి విశ్లేషణ ఎవ్వరూ చేయలేదు. తిండి విషయంలో ఎవరి ఇష్టం వారిది. రాజు గారు చెప్పిన విషయాలు అక్షర సత్యాలు.

[@gudurilakshmirekha8383]

Super guruvugaru exllentga chepparu mari good veg or nonveg konchem claritygacheppandi nenu non veg thinadammanivesanu

[@mdghouse2406]

Good vedo baatanaykaa sukriya sar

[@sureshvalluri3230]

thank you sir manchi samacharam andincharu

[@dasarirajamouli9122]

1 kg nonveg thinagalaru kani 1kg pappu tinaleruga,, nd 100gm tho compare cheyandi kg lo kadhu

[@warangal_everythingofficial]

Nice comment

[@nagendrababudammu6398]

Correct logic bro

[@Baalunaani]

He compared price per kg. And calories per 100gm..

[@anandpalepu8414]

I like 👍♥chicken

[@trueindian1087]

Okkadu kg tinalefura pilla😂😂😂

[@Madhumanu84]

Good information to all episodes

[@bye4879]

Taste kosam....non veg thintunnam Andi....but as u compared...we realise and keep for children. Thankyou

[@farook97]

Sir namaste! 100 GM's thoor dal lo 25 gram protein, 65 gm Carbs and 343 calories untaay. If a person with weight of 75 kgs who needs 75 gram protein per day consumes 300 gram dal protein he gets 75 gram protein and 1029 calories and 195 gram carbs. In the same way if he takes 300 grams chicken(per 100 gm: 25 gm protein,0 carbs and 115 calories), he gets 75 gm protein, 375 calories and zero carbs. It is very clear a person wants to build lean muscle, chicken is best and other option is way. Meeru balam ante calories choopisthunnaru. Calories muscle build cheyyavugaa. Protein kadaa build chesedi. Balam ante muscle kadaa. Protein kosam antha ekkuvagaa pappulu tinte carbs, calories ekkuvayyi, diabetes chance undadaa? Mee inkoka video lo Bahubali diet ani pappula gurinchi chepparu. For instance, a person with 75 kgs, decides to build muscle by consuming Dal's. He need 500 gram dal per day for 125 gram protein which is needed for muscle building. Then he gets, 325 gm Carbs and 1715 calories. How much time he needs to spend in gym to burn those calories? It is practically impossible. Now a days people are enough smart sir.

[@rathan6070]

Awesome knowledge

[@satyanathp1816]

Perfect

[@razzraj5702]

Mixed balanced food is better

[@anandmohan9037]

అరకేజీ మాంసము తినేటడు ఉన్నాడు గానీ ,అరకేజీ పప్పు తినే టోడు లేదు కదా ???

[@Deccan717]

Super Super Super.....information

[@nagarajuvulavalapudi9154]

మరి మనం పప్పులు 100గ్రాములు తినలేము But మాసం 500 గ్రాములు తింటాము అప్పుడు మనకు మాంసం నుండే ఎక్కువ క్యాలరీల్ ఉంటాయి

[@massmasscomments1406]

ఫుల్ బాటిల్ తుగుతవా బ్రో

[@angothuravikumar9299]

Super excited to.. good morning 🌅

[@NarasimharaoM1]

The people who commented negative, they don't watch video properly. Watch start to end. Sir is telling price in kg . And kcal in 100 grams

[@skmehboob2137]

Thank you sir chala baga information echaru

[@krisryali]

Veg or Non Veg it all depends on one's heathy habits and lifestyle.

[@ramesh.gummadivalli5205]

Great info...

[@FRIENDSUNITY_Yt]

@@villarajesh1169 u can get all the necessary vitamins and minerals in a blanaced diet.(vegan diet).Dont kill animals to get ur energy

[@merupukalalu80]

ఈమధ్య స్టడీ చెబుతుంది కార్బో హైడ్రాట్ ల వల్ల చెడు కోలేస్తేరోల్. నేను 2 నెలలు కేవలం గుడ్లు మాంసాహారం తినే 15 కేజీలు తగ్గను. న hdl kolesterol పెరిగిండి ldl kolesterol నార్మల్ అయింది try gliceroids నార్మల్ అయింది.

[@VK-pj9zt]

ఈ వీడియో చూసినా తరువాత Non veg మీద ఇంకా చాలా ఇష్టం పెరిగింది

[@sorry8928]

Rajugaru me dagggara 7years plumbing work chesa sir ..me habita nerhukunna sir IAM happy..meru supar sir......

[@ugeshkumar2637]

Love you sir iam a big student for your lessons.. best info sir

[@kondrapumahesh4541]

Yes! It's true.........

[@sirisettisatyannarayana8859]

But interms of nutrients, vitamins and proteine content, both compositions are different.. these should be considered when comparing veg and non veg items..

[@Saikanth-Msk]

1) Non veg is not only about energy, it's about proteins. 2) People never eat 1 kg of daal ( grams) , but eat 1/2 kg chicken. 3) you told energy of 100 grams of non veg energy but showing 1 kg non veg with 100 grams energy. It's look like misleading. 4) Non veg gives essential amino acids more than vegetables groats give. 5) Both Non veg and Veg are good in their own nutrition values. ❤

[@veereshtrends4667]

i think same 😅

[@chakramchakri4176]

Yes correct meru chepindhi it's proven kani cost kg lo chepparu energy 100 gramS lo chepparu.antha cost ki antha energy adhi wrong inkha thakkuva cost kae antha energy vasthundhi.Eg.15Rs (100gms) -groundnuts-567 energy but not 150 rupees for 100 grms.

[@krishveinkrishvein9592]

ఓహ్ అందుకేనా sir శాకాహారులు ఎక్కువ ఒబేసిటీ లో ఉన్నారు అంటే ఇద కారణం.. అయిన nonveg చాలా రుచిగా ఉంటది sir....

[@bvkamalakar]

Cheppadam veru truth verub. Non veg lo unna strength veg lo undadhu . But work yekkuva chesevaru non veg

[@pillajanapadham7884]

@@bvkamalakar కోడి రామ్మూర్తి నాయుడు గారు ఈయన "కలియుగ భీమ" అని బిరుదు పొందారు. ఏనుగు ను ఛాతిపై నిలుపు కొన్నారు. ఇంత బలమైన వ్యక్తి ఈయన ఒక శేఖాహారి.

[@sreek2181]

Poii corona thinu babai

[@telenglish3337]

Sir meere ma Kaliyuga daivam. Thanks sir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@gollarambabu]

Guru garu Kcalories 100grams and 1kg ki same present chesaru🙄

[@sivaiiit4271]

Both veg nd non veg ki Price 1 kg ki icharu..calories 100 grams ki icharu both veg and non veg..no mistake in it

[@Ghost-tq2qy]

Oka Pani cheyandi, pappu curry chesukuni chicken/mutton/prawns fry combine chesukuni thinandi. Full energy inka.

[@mvfashionsmvfashions361]

Gud information sir tqqq

[@gopivelugu8961]

Raju garu... Namaskaram manchi samacharam icharu... Table formation lo price 1kg lonu energy 100grams lonu chupinchadu... Dayachesi correct cheyyagalaru ledante nenaina chesi meku email cheyagalanu... Dhanyavadamulu

[@Rithika3331]

Correct Raju garu 🙏

[@ravindravarma3878]

Which is better? I wish we should stop this comparison between veg n non-veg foods. Lets eat both in properly cooked way for a good health. The concept of veg food is present in few countries. All the developed countries recommend to eat veg, non-veg, fruits and nuts as a holistic food for good health. So eat well and stay healthy.

[@kalpavruksha7955]

చంపి తినడం అనాగరికం, మహా పాపం.. ఇంకా ఆదిమ మానవుల మాదిరిగా జీవించాలా?? మన శరీర నిర్మాణం శాఖహారనికి అనువుగా డిజైన్ చేయబడింది..

[@jailreddy420]

@@kalpavruksha7955 😂🤣🤣🤣

[@S4sadhanala]

100% correct Sir...

[@rajendraraj8757]

ఇండియన్ మిలటరీ వాళ్ళకి Nonvez ఎందుకు పెడతారు??భారత ప్రభుత్వానికి తెలియదా???

[@karthikbommana8838]

The difference is time bro...

[@saikumarkonalam3136]

May be చలిలో తట్టుకునేందుకు కూడా ఒక reason ayi ఉండచ్చు....ఇంకోటి మన కూడా నమ్మకాలు...మాంసం అమ్మి వాళ్ళు అలా ప్రచారం చేసి ఉంటారు

[@harisham1449]

Ivanni kevalam intilo untu,office panikelli vachi thini padukune vaariki thappaka kaavali,army antene synikudu alantivaari thappaka nonveg leda pannier roju leda weekly 4,5 days thappaka kavali lekunte aa rosham,sahasa naipunyam vaarilo undavu anduke manthena gaari vishayalu nacchi ayana daggariki okasari vaaru adiginapudu nonveg thinakandi analedu meeru sainukulu ganaka thappaka thisukovali annaru. Yendukante kastapade ye deham aina yevi thinna arogyamgaa untaru ganaka.

[@saikumarkonalam3136]

@@harisham1449 నిజంగా వెళ్లి అడిగారా ...నాకు చాలా రోజుల nundi doubt ఉండేది ఎందుకు మిలిటరీ వాళ్లు కూడా ఇలాంటి diet follow అవ్వకూడదు అని

[@harisham1449]

@@saikumarkonalam3136 vaari intiki vachi undipothe veelunte thappaka cheyavachu, kaani desa sarihaddullo adi asadyam.

[@sathpogulagurappa7621]

Chala baagaa vivarinchaaru,sir

[@rajanirajani2219]

Sir compare correctly in 100 grams or 1 kg for veg and non veg

[@srinivasulur8593]

He compared both 100 GM's only if have doubt see video 2nd time

[@niranjanreddy2511]

వస్తువుల మధ్య పోలిక చాలా బాగుంది కానీ మనం కొన్ని వస్తువులను ఆ పరిమాణంలో తినలేము.

[@bhagavanreddy5857]

Ikkada andaru raju garu veg kg lo values chepparu antunnaru asslu nutrition endulo aina 100gms ke cheptharu. Aa chart lo edaina veg item 100gms nutrition ani Google cheyyandi. Ayana correct gane chepparu

[@rakeshvasi1698]

Sir logic marchipoyinatla undu

[@MrDawoodips]

చిన్న సందేహం సర్, మాంసం ఒక్కటే తిని సింహం అంత బలంగా ఎందుకు ఉంటుంది అంటారు. ఆకులు ఒక్కటే తిని జింక అంత చురుకుగ ఎందుకు ఉంటుంది అంటారు. After years of experience being vegetarian, vegan and non vegetarian, the best option I found is balanced diet(something like semi vegetarian)

[@Ravi-vq7xt]

Top comment in all comments...... Nice

[@bondamuralikrishna]

Once again thank you sir yours attempt to open the eyes of all ignorant aspirants and your followers especially. Thanks.

[@DurgaPrasad-kn1ue]

Just.

[@RavitejaAala]

Super vedio

[@raviramoji36]

మాంసం గురించి చెప్పేటప్పుడు ప్రోటీన్ & B12 చెప్పాలి.. అంతేగాని energy చెప్పకూడదు

[@maheshrasala]

Expect B12 Protein kooda Veg lo ne ekkuva Sir...

[@jyothivarma3124]

Protien per calorie content is also better in veggies. Mushrooms r rich in n 12 n many other trace minerals. Spinach has b12 mimicing protien that can be converted to b12. All u need to do is take care of ur gut health. How mich ever meat u may eat, without a healthy gut it isn't heathly due to low absorption.

[@ravindrareddy3080]

మీ వీడియోస్ ఎప్పుడూ చూస్తున్నాము..... ఈ టైం టేబుల్ చూస్తే నాన్ వెజ్ ప్రియులు వెజిటేరియన్ అయిపోవాల్సిందే ఈ వీడియోస్ చూసి 👏👏👏👏👏👏👏

[@syamalamindi6279]

Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏

[@abdulazeem379]

Me videos chala baguntaye sir

[@srinivase7490]

1/2kgకోడి మాంసం తినగలం కానీ 1/2 kg కందిపప్పు తినగలమా?

[@madanmarvelthor5475]

Vegetables fruits strength and power gurinchi chepadi sir 💪

[@lovaraju3100]

Mari veetini dominated cheyalo cheppu

[@sairajbalabadra9767]

Good Information 👍

[@mandipulavenkatreddy3858]

Good health channel super

[@srinivassrinivas258]

Wow analasyes manthina sir.

[@msitaramaraju]

100 grams sugar tinte 400 kcal energy vasthundi anthamaatrana adi best food Ani kaadhu. Meats lo protein quality better ga untundi.

[@subashnaidu266]

good answer

[@karriraghu497]

Thank you sir very good massage

[@sreenucreativestudiosshow4412]

పోటీ పోటీ అనుకుంటూనే లెక్కలలో వివరణ లేకుండా బాగా చెప్పారు ముందు 100 gr ani తర్వత కేజీ అంటున్నారు. Dear మంతెన గారు చూసుకోండి మీ వీడియోని మళ్ళీ.

[@mdsimalahmed2322]

Sssss

[@ammunaidu4532]

Super guess

[@vnreddy2612]

Yes

[@kirankondamidi1942]

Super🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐

[@himaja4273]

Please calculate with both 100g sir. You are calculating meat in 100g and veg with 1kg. How can we eat.daily 1kg kandhipapu sir 😃

[@Kartikeyamani]

Prices matrame kgs lo cheppaadu.. calories 100 grams quantity ke cheppadu..

[@vmnvmn100]

Thanksgiving good points

[@mdzilani2747]

Sir BINGO 100gm lo 544kcal rate: 10/- mari idi tinte shakti yekkuva

[@sridharsagarungarala399]

Super bro

[@user1994gms]

Epic😂😂

[@srikanthvemula9688]

100gms bingo packet costs Rs.50... and it equals 2 potatoes

[@giripprgirippr2822]

Guru గారు Overall గా direct గా కాకుండ in direct గా మాంసని వదిలెయండి అని చెప్తున్నారు 😅😅😅😅😅😅

[@kkreddy4999]

Adhi mana tho kaani pani 😂😂

[@mahemahendar333]

I want sudegali sudhher 🙏🙏🙏🙏🙏🙏jai ...sudherannna

[@dhivedha9801]

Energy should not count in calories It should be calculated in protein fat and carbohydrates percentages

[@hanumantharao8254]

If we can look at the back story of living beings dates back to some 3.79 billion years at first the first single opaque cell survived on eating the felllow cells and the rest till date is THE GREATEST SHOW ON EARTH. Cannibalism should have been the DNA of living beings for some billions of years of that approximate 380 crore years.

[@Sudeevarma]

We are not like every other live beings

[@rajum.l.r5698]

చేప లో బంగారు తీగ చేప గురించి చెప్పలేదు sir.......ఒక సారి చెప్పండి sir

[@venkatsivanandkumar2775]

We are indebted to you for guiding us relentlessly through your noble efforts. 🙏🙏

[@svktrigger6680]

Video ప్రిపేర్ చేసేటప్పుడు ఒకసారి మళ్ళీ చెక్ చేసుకో స్వామి మంతెన... ఒకసారి కిలోల్లో చూపించిన శక్తిని... ఇంకోసారి గ్రాముల్లో చూపించారు.... వివరం చెడిన వీడియో ఇది

[@prasadpathakota4986]

Tq sir Tq so much

[@n.v.ramanamurthy515]

Correct sir thankyou

[@gogikarimahesh8218]

మమ్ములను పూర్తిగా శాకారు లుగా మార్చాలని కంకానాం కట్టుక్నురు గా

[@nagalakshmivsn]

Namaste doctor garu, nonveg kg ki rate cheppaaru kani 100grms ki vache energy cheppaarenti? Naaku ardham aindi correctena kaado ardham kaaledu

[@dsmframes1486]

Chepparu kadha..marosari chudandi vedio...

[@chennaraju2830]

నీకు అర్తం కాలేదు

[@kishr3]

I surprise why calories alone considered here. how about excess carbohydrates from these veggies. Non-veg is good source of protein without so many carbohydrates. It will be great if you can suggest how to manage carbohydrates when eating vegetarian diet.

[@maheshkanisetty8604]

శాఖాహారం లో కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు-యూరిక్ యాసిడ్ భాద లేదు- ఫైబర్ ఉంటుంది- రేటు కూడా తక్కువే - ఎక్కువ వెరైటీలు చేసుకోవచ్చు కాని-- శాఖాహారంలో, 20 రకాల అమైనోయాసిడ్ లు కలిగిన నాణ్యమైన ప్రొటీన్ ఉండదు -రెండు మూడు శాఖాహారాలు కలిపి ఒకేసారి తీసుకోవాలి --లేదా సోయాబిన్స్ చిక్కుడు ప్రతీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి--2) శాఖాహారంలో హీమ్ ఐరన్ ఉండదు-నాన్ హీమ్ ఐరన్ ఉంటుంది- అంటే, వృక్షసంభంధమైన ఐరన్ జంతుసంభంధమైన ఐరన్ గా శరీరం మార్చుకునేటప్పుడు కొంత వదలివేస్తుంది--3)ఓమేగా 3 కూడా శాఖాహారంలో ala రూపంలో ఉంటుంది- ఇది dha గా మారేది 10% మాత్రమేనట -ఇకb12 గురించి కూడా ఆలోచించాలి --కనుక మాంసాహారాన్ని కూడా అప్పుడప్పుడు మితంగా (రుచి కోసం కాకుండా ) తీసుకుంటే మంచిదేమో? ఆయుర్వేదంలోనూ మాంసాహార ప్రస్దావన ఉంది-- కనుక ఏది తీసుకునేవారు అదే తీసుకోండి

[@mallepakaparashuram2289]

Hi maheshu garu

[@balajivanjavakam2497]

Pappulu 1kg rate cheppi sakthi kuda 1kg cheputhunnaru sir, but meeru manchi vishayam share chesthunnaru, thank you very much sir

[@jyothivarma3124]

Sakthi kg lo kadu 100g ki.

[@madarianantharao9859]

Thank you Dr. Raju garu 🙏🙏🙏👍