Goodies#35 : Hugo Tronche, un garde du corps à Bercy

[@cosmicmindpowerlifeforce840]

merci de la video et vous pouvez être fière de vous. Bonne pratique avec mon idole Franck Rooper.

[@sharefitnessfr]

Top. Encore un exemple d efficacite d enseignement de franck ropers. Ses eleves ont un sacre niveau

[@lewieanderson6579]

Why is this guy not a movie star? He's got the looks the charm he's the total package...action movies need another kickass badass

[@tutomagieameliorationdunpi9555]

Vraiment très Hugo tronche ainsi que Franck ropers respect rien a dire !!!

[@elzyzowgazimshadee5668]

He is my idol Salam from 🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨

[@zainurikamsi1019]

This guy gonna be a movie star...I hope

[@workoutreunionivoula]

Salut superbe technique bravo île de la reunion

[@Alteccplow]

"Ce qui marche dans la rue sont les choses simples", le mec il dit ça et il balance deux high kicks, un genou dans son enchaînement... Sur un ring ce sont déjà pas des choses simples mais dans la rue...

[@optisim0]

J'aime bien le mec , mais qui utilise des cabines téléphonique de nos jours xD

[@gregcharton1353]

sur 👍😂

[@grandmere5977]

Imagines un distributeur automatique de billets alors

[@BalthazarOP]

Parce qu'il y a des gens importants, et il y a des gens accessoires. Ces derniers servant les premiers.

[@dimitrijohanrenucci4178]

une cabine telephonique pour tester la parade ! c'est le plus dur a trouver , y'en a plus nul part ???

[@R030388]

Le penchak m'intéresserait tellement mais je suis loin de toutes vos structures :'( J'étudie le Jujitsu traditionnel depuis longtemps mais il manque des frappes (beaucoup de saisies, d'étranglements, clés & co) courtes, rapides. Le coup de pied avec l'orteil au niveau de la gorge et le coup de pied au niveau du genou sont des armes que je trouve très performantes (même si inutilisable au JJ).

[@juanpedrorous5034]

Le jiu-jitsu est beaucoup plus efficace que beaucoup de sports de combat et arts martiaux.

[@nakmuay2485]

Exacte le ju-jitsu est plus complet. D'autant qu'il y a des styles de jj riche en atemi. Jjb et un art de pied poings comme la thai ou mieux le muay boran C aussi un bon mix.

[@peaceandfood7952]

Fais de la boxe Mon vieux

[@kushairiroslei]

very fast technique.....mannnn...you are awesome.....

[@ididregister]

very interesting martial art

[@MrBellerose]

Mdr le mec vient demander une clope et le gars lui demonte la gueule

[@MyGtmax]

le mec demande une clope, AVEC UN COUTEAU, c'est différent

[@chrisfufus7648]

a bon tu demande une clope avec un couteau toi

[@keirdowen5933]

LOL!!!

[@chrisfufus7648]

rafalli julius moi non plus j'ai arreter de fumer lol

[@hibarikyoya4623]

MadMax peut-être être qu'il était entrain de manger puis il avait envie d'une clope puis il a oublié de poser son couteau

[@MrFroggy29]

Il est tout musclé, il est très fort. Cependant il est jeune,bien nourri, et passe énormément de temps à s entrainer. Tout ça est irréaliste pour la plupart des gens . C est bon pour le cinéma. Je suis passionné d arts martiaux depuis très longtemps, mais il faut avouer que parfois, tout n est pas adapté a la vrai vie moderne.

[@patalo299]

Pourquoi les mecs qui enseignent le self défense ils font pas des démonstrations en condition réelle avec quelqu'un qui cherche vraiment à l'agresser ? Parce que vu comme ça on dirait presque une secte avec son gourou qui ramasse l'argent et apprend des trucs inutiles à ses clients

[@036HaZel]

Probablement parce que les techniques utilisées peuvent être mortelles pour l'adversaire. Je vois ca comme un derniers recours.

[@homoursporc8469]

Donc quoi il va dans la rue, se film et cherche la merde ? Srx relis ton commentaire et supprime le

[@mesrire]

Comme dit souvent Frank roppers :N'OUBLIEZ PAS LE CÔTÉ JURIDIQUE ! Défendez vous comme vous pouvez mais évitez de blesser l'adversaire c'est tout, en France l'agresseur a aussi des droits

[@juanpedrorous5034]

Ce sont de grands chorégraphes il faut être exellent danseur pour réaliser de telle danses!

[@nakmuay2485]

🤣🤣🤣

[@misterimer]

C'est fluide j'aime bien. Mais les coups de pieds dans la tronche (!) dans la rue on est rarement avec un pantalon qui le permet non ?

[@sebasdebordeaux8347]

comme disait je sais plus qui, c'est vraiment une personne qui est efficace, pas un sport.. je pense que le pti Tronche, avec nimporte quel fut, même serré il place son high kick sans problème.. mais c'est parce qu'il le fait sans arrêt encore une fois.. voilà! 3h par jour et de toute façon il est exceptionnel comme l'a dit Franck R !! C'est évident que des mecs aussi efficaces y'en a très peu, faut pas espérer arriver à ça les mecs.. pt'etre 1%

[@radikalshinobi2100]

sans parler du fait que placer un high kick a froid, passé la trentaine pour un travailleur fatigué normale, c'est le meilleur moyen de se blesser autant que l'agresseur..

[@Josykarley]

NÃO GOSTARIA DE LUTAR COM ELE POIS NÃO TENHO A GARRA NEM O DOM , MAS NÃO VI ELE LUTANDO COM NINGUÉM, SERÁ QUE SUA TÉCNICA É MESMO SURPREENDENTE, POIS É DIFERENTE DE APRESENTAÇÃO

[@victorsimoes4460]

Uma bêla coreografia meu irmao.

[@draakmanz]

1:17 jesus hes fast with landing that kick O_o

[@kariomar3340]

Very nice

[@vinvincent4570]

1) Qui utilise une cabine téléphonique même en 2014 ? 2) Comment s'est t-il que c'est un agresseur ? Il était dans ça conversation et il se retourne il voit juste un homme a capuche venir vers lui et il ne lui dit rien même pas ton argent etc ... 3) 80% des personnes agressé n’ont pas vu le couteau en plus il le tient das une manche longue et il le dépasse a peine .... et le petit plus le judo n'est pas un art martial

[@ClarenceBoddicker67]

Lourd

[@keyboardgladiator8041]

this guy moves fast!

[@xXxraptorxXx49]

J adore le penchak , j aimerais en faire mais il y en as pas par chez moi . Dommage 😓

[@imran-dz_3033]

xXxraptorxXx49 fais du krav maga, c’est la mm

[@imran-dz_3033]

xXxraptorxXx49 fais du krav maga, c’est la mm

[@mathupierard]

Peut on apprendre le penchak a tout âge?

[@imran-dz_3033]

Mathupierard oui

[@DiamondBack75]

Où apprendre le penchak à Paris ?

[@jeanfonteneau2339]

Dans le tai chi je crois il est dit que l'extrême lenteur (l'art d'être détendu en profondeur) peut engendrer l'extrême rapidité. Alors "on" est pas rapide, "c'est" rapide, (ce qui passe à travers soi). nuance.

[@manuelalec6934]

Le Tai Chi est pratiqué lentement à l'entraînement car il se base sur la bio-mécanique de postures extrêmement précises au centimètre près, en vue de générer de la force de poussée ou de la résistance, en connectant plusieurs parties du corps ensemble. Donc il y a tout un jeu de distance entre le coude, le torse, la hauteur de la main, patin couffins. En application réelle, la vitesse est tout simplement normale à partir du moment où le corps est conditionné. Il y a également un jeu de détente/ contraction/ détente que l'on trouve autant dans le Tai Chi que dans le Kung fu, et je suppose ailleurs, qui donne cette "force explosive". En fait, cette lenteur fait que le Tai Chi est souvent considéré comme une gymnastique pour les personnes âgées, et qu'on le vend beaucoup comme cela en Occident, mais en réalité, il n'en est rien, c'est juste qu'il s'est perdu avec le temps et qu'il est assez mal enseigné chez nous. Comme c'est un art interne, il est vrai qu'il convient tout de même mieux à partir d'un certain âge, où l'on a moins envie de faire de l'intensif, mais c'est pas une vérité absolue.

[@bricemoua3269]

Frank roperse VS Hugo tronche qui gagne ????

[@lintellectuel9445]

franck ropers

[@jorge634]

Frank 5 dan...Hugo 3 dan.

[@bilbax-officiel487]

a quel age on peut commencer se sport?

[@alexisschumacher6506]

généralement c'est plutôt à partir de 16 ans

[@lnhrlnhr4875]

biz biz biz

[@sebastianturco4624]

Une question : La finalité de la maîtrise d’un Art Martial, est-ce : - devenir instructeur - devenir garde du corps - devenir agent de sécurité - devenir une force de réserve - devenir une milice de rue Je crois que le danger du Penchak-Silat c’est l’amalgame entre défense personnelle et maîtrise martiale Il y a une sérieuse réflexion qui doit être faite car on voit tout et n’importe quoi dans les vidéos : Simulation de combat de rue (interdit) Faux enseignement (voir dangereux) Geste pour tuer (CNRS y de l’agression) J’ai fait du Judo, on m’a proposé la Police et heureusement que j’ai refusé : Culture, Histoire, Anatomie, Spiritualité, Mode de vie, Enseignement… Il y a tellement de chose que cela en devient triste de voir tout ce qui se perd…

[@MyRacrac]

Magnigique

[@nicolashgn1568]

Cool

[@gisignet]

"augmenter la puissance de frappe par rotation du bassin", des idées pour muscler le bassin ?

[@Nanoxyd3]

+Gigi Siggi Faut travailler les hanches et toute la ceinture abdominale, assouplissements et exos explosifs.

[@manuelalec6934]

@TUTUR Le gainage de la sangle, et le travail des obliques, peut-être ? ^ ^ Le Spder Man, c'est génial ! Je le pratique avec les planches latérales depuis quelques années, et je viens de découvrir les marches animales, c'est fantastique ! Je recommande vraiment. "Animal walking". Après, je ne suis pas un combattant, juste un petit pratiquant qui fait ça pour sa santé et sa bonne humeur :)

[@victorsimoes4460]

🎻 🎻

[@sylvercis]

Tu le mets gérant d'un bureau de tabac, une semaine après t'as plus un fumeur dans le quartier.

[@Madhu27911]

C est le mec, tu te dis : " c est quoi ce minet gringalet ?" et puis sans t en rendre compte ni savoir comment, tu fais dodo d un coup.... lol

[@jpc7823]

Jolie démonstration ,mais malgré sa rapidité d'action peut il bloquer une balle de 9Mme tirée à 5mètres ????

[@rafallijulius9315]

Jp C NON je vois où tu veux en venir et je suis d'accord avec toi

[@dedalan]

premièrement évitez de croiser ce genre de type, deuxièmement évitez le conflit, si il y a altercation verbale ne répondez pas, si il y a agression défendez vous. normalement selon ce scénario qui est le plus plausible dans la vie de tous les jours et le 9mm n'intervient pas ou alors tu as commis une erreur dans tout ce cheminement. c'est sûr que si dès que le type parle sur ta femme "trop bonne ta meuf gros je me la foutrais bien sur le bout" tu t'approches du groupe de cinq molosses en disant ne me parle pas comme ça, tu vas au carton direct, non seulement toi mais ta "meuf" aussi. se mettre en danger pour une guerre d'égo n'est pas la solution la plus intelligente

[@elaskyyliess7906]

Comme j'aimerais apprendre cette art martial

[@beammeup2921]

Luk's like Frank Dux in Bloodsport.

[@thth1236]

4:36 donc si un mec sous anxiolytique me demande une clope je le fracasse?

[@balthazargdp5459]

Situation classique de rue, cabine téléphonique. Lmao.

[@coachartistikrapimpro1686]

trop de publicitè pour rien histoire de se faire vendre tout est calculè ,il faut savoir rester soit même ainsi que dans son art ;)

[@davidrousselle9000]

J'ai lu tes posts et tu es que dans le déni de l'efficacité vis à vis hugo ; tout cela se sont des opinions qui est le 1er niveau d'une conversation, ensuite viens l'argumentation chose que tu ne maîtrise pas ! Si ton seul argument est le faites que tu était entraînés par des maîtres indonésiens cela ne vaut rien à l'époque de la VIDEO d'ailleurs j'ai vu ta chaîne et tu ne fais aucunes démos bonhomme

[@coachartistikrapimpro1686]

david entre les démos et la réalité c'est totalement différent mais c'est bien aussi dire sont point de vus des choses avec la sagesse :)

[@davidrousselle9000]

"Les démos et la réalité rien à voir" ok, mais je crois aussi qu'il a dû expérimenter sur le tas, ropers aussi, il y a quelques années a été videur en boîte de nuit ! Alors, ok les coups de pieds haut à éviter dans la rue, je vois de quoi tu parles, mais nous sommes en europe, pas en indonésie ou en asie avec toutes leur philosophie martiale. Si je pensais comme toi je partirai 5 ans en indonésie-malaisie avec mon "baluchon". Mais quoi qu'il en soi même avec un entraînement à la source ( en asie, voir en inde ) je ne chercherais pas à mimer les indonésiens avec les positions basses et tradi, je suis black je mesure 1,74m pour 80kg donc effectuer les positions tradi très peu pour moi, je fais du penchak avec mes moyens physiques et surtout pas comme un indonésien. Pour ce qui est de leur philosophie martiale elle est adaptée à leur milieu histoire et caetera... Je reste qui je suis, sans oublier d'où je viens, je ne vais pas me transformer, ni penser, comme un indonésien parce que je pratique le penchak, chose que tu sembles oublier apparemment. Martialement Vôtre

[@coachartistikrapimpro1686]

je n'est rien oublier en quoi que ce soit je sais faire la part des choses sur tout sa ,mais comme je les dis c'est bien d'avoir des pensée s différente car c'est comme sa que l'on évolue aussi :) rien est bon et rien n'est mauvais tout dépend de ce que l'on fait

[@juanpedrorous5034]

Il doit être capable de barre les boxeur de MMA ?

[@__-js4vu]

dans un ring non, mais dans un combat de rue largement oui

[@francksog]

une journee fait 24 heures. 8 HEURES DE TRAVAIL repas : disons heures pour les trois repas Transports en region parisienne : disons deux heures (souvent bien plus) 8 heures de sommeil 1 heure pour se preparer le matin (minimum) ce qui nous fait 21 heures trois heures d'entrainement putain, quelle journée. Je ne sais pas quand est-ce qu'il s'occupe de sa famille, de ses courses, de ses factures.La vie du français moyen, en fait.

[@bladerunner643]

c'est dans son temps de travail je pense. Ensuite je connais bcp de gens qui font 10-11h par jour et qui ont une vie à côté, c'est une question d'organisation

[@francksog]

c'est ça, oui....Faut pas prendre les enfants du bon dieu pour des canards sauvages !

[@bladerunner643]

bin écoute mon prof d'art martiaux s'entraine 7/7 1h /jr il fait 50h et a 2 enfants, il s'entraine le matin

[@francksog]

oui, ,c'est ça, prend moi pour un con.....

[@francksog]

mais c'est ça, continuez votre blabla.....

[@siandyh]

Really?

[@davidgladovic9932]

Je veux voir ce style sur quelqu'un qui ce defend

[@laflyssawzm3917]

Une mouche ferait + de dégâts!! ”Ça rentre...” 🤣😂🤣

[@ttoouuttssyy01]

qui a besoin d'un garde du corp, a part ceux qui on un peut de blés ???

[@webrunner17220]

j'ai testé avec la cabine de douche mais y a personne dans ma salle de bain...

[@juanpedrorous5034]

Moi j'ai toujours une cabîne telephonique avec moi! Vous vivez ou? C'est très pratique!

[@nbpez4110]

Forcément ça marche avec un mec en face qui bouge pas....

[@moimoi7097]

mais le coup de tibia si il a une lame ce n'est pas " dangereux" même si il ne sait peut être pas la magnée il peut quand même nous toucher la cuisse ou ailleurs nn?

[@Informatisse]

Pas mal, mouvements au plus près de ce qu'il faut faire dans ce genre de situation. J'ai eu un doute sur la non-présence d'une garde ou d'un geste en direction du bras tenant la lame, mais finalement le mec n'aura la plupart du temps pas le temps d'amorcer un coup (le tibia dans les parties génitales est bien vu à ce sujet, ça stoppe net l'influx nerveux).

[@cedricv.9860]

C’est bien joli en démonstration mais il faut arrêter de croire que c’est possible à reproduire en situation réelle. Ou en tout cas pas aussi facilement pas de façon aussi esthétique et certainement pas avec des enchaînements qui durent 2h30. D’autant plus qu’à notre époque de plus en plus d agresseurs Sont entraînés

[@juanpedrorous5034]

Il fait très peur le monsieur a la cagoule !

[@MC-bp7cb]

oui mais un coup de calibre et c'est fini, la est le problème, les gens

[@ali.ciaxlu]

Putain, on te dit pas de te défendre contre un calibre, tant que tu peux te défendre à main nue, c'est suffisant. C'est mieux de survivre au poings, aux couteaux, et mourir au calibre Que de mourir dans les trois.

[@boudulimavave3623]

Mito

[@NB-be6xk]

walah on dirait ronaldo

[@futaw2045]

😂😂😂😂😂😂

[@kungfukoredas1409]

Pfffff

[@BunnyAce]

Je croyais que Frank était 7eme dan. arnaque

[@williamboschi7860]

bah en 2014 ouais on est en 2016 il est passé 7 eme dan :c

[@BunnyAce]

Je pensais pas qu'il pouvait gagner deux dan en deux ans alors que ça fait si longtemps qu'il en fait. Mais bon Nice.

[@williamboschi7860]

je pense que c'est des épreuves

[@chrisfufus7648]

la vidéo a été posté en 2014 sa ne veut pas dire que cette vidéo na pas été faite avant

[@chrisfufus7648]

franck fait du penchak depuis 35 ans je crois

[@johnnywalker5586]

Wow très nerveux le gars !

[@BlasCalvelo]

C'est une bête ce mec :D

[@coachartistikrapimpro1686]

y'a des techniques pas bonne déjà trop de coup de pied et trop de répétition pour rien ainsi que les technique de main .dans la rue on a pas le temps de réflèchire a ce qu'on va faire comme technique faire ci et faire sa ,contre un tell ou un tell .je suis spécialiste de pentcak silat par des vrais maitre indonésien j'ai étais former . donc c'est pour sa je me permet de dire se que je pense vraiment quand je vois cette vidéo abusif pour moi

[@bladerunner643]

Faut toujours qu'il y ait un rigolo qui fasse genre il est fort. Ce mec est bon (et ça se voit grandement) et professionnel de la sécurité donc arrête de faire ton malin.

[@romainbonnichon5306]

Viens le voir si ce n'est pas efficace tu verras ;) !

[@bladerunner643]

tu parles ce genre de zigoto ça ne sais faire que parler, jamais ça se déplace, ou alors avec les copains....

[@coachartistikrapimpro1686]

bonjour man j'ai lus ton message je ne joue pas le malin mais je connais très bien les arts martiaux et puis chacun à le droit donner son avis :) concernant les techniques merci

[@alexisschumacher6506]

neaz blackdragon gang ouai enfin t'es mignon tu sembles pas y connaitre grand chose... ce mec est bon et ça se voit très clairement ! ça se voit qu'il s'entraine bcp, et ça se voit qu'il a de l'expérience. Il est garde du corps pour des célébrités... qui engagent rarement des mecs au pif.... En te lisant on a surtout l'impression que tu critiques pour te mettre en valeur...

[@juanpedrorous5034]

J'ai vu des experts de penchak se battre avec des balays a chiote les mec ils étaient dans la merde vraiment terrible d'une efficacité redoutable l'agresseur c'est chier dessus c'estait horrible une odeur !

[@Alteccplow]

Mais c'est du mytho cet art... Les mecs ils impressionnent personne avec leurs démos sur des mecs immobiles. Ces arts à la con ont jamais fait leurs preuves.

[@juanpedrorous5034]

Comment pouvez vous contester leur efficacité Roper a terrorisé Bas ruten Battu les plus grands champions par forfait .c'est le king of penchak mondialement reconnu dans sa ville!

[@harroldkassem4118]

C'est quoi cest danseuse la sérieusement

[@__-js4vu]

c'est quoi se rageux sérieusement ?

[@nakmuay2485]

Mouais face à un bon combattant de MMA je pense qu' il ferait pas long feu.