맞는 말씀을 하셔서 지나가다가 꼭 댓글 달아야 겠다고 ~~~ 제가 아팠는데 지금은 거의 다 나았어요 스트레칭해서 근육을 활성 시켜야 함
@굿라이프 Жыл бұрын
건강하세요
@김남순-s9i Жыл бұрын
선생님좋은말씀 감사합니다~
@굿라이프 Жыл бұрын
굿라이프와 함께 건강하세요😊
@namss31606 ай бұрын
감사합니다.자세한 설명을 쉽게 알려주셔서 스트래칭을 시도하며 운동해보겠습니다.
@굿라이프6 ай бұрын
화이팅입니다!
@_5703 Жыл бұрын
플랭크를 하자! 허벅지까지 앉는 느낌이 들도록 바른 자세로 앉자 공부공부!! 감사합니다.
@강진이-r8u Жыл бұрын
너무 멋지 십니다
@이가영-s1l Жыл бұрын
제가 이런증상들로 오래 고생하였거든요 이제야 원인을 정확히 알게 됏네요 감사합니다 설명 너무 알아듣기쉽게 자세히 설명 잘하시네요^^
@희희수-y2e7 ай бұрын
감사합니다 열심히 노력해 보겠습니다~~^
@굿라이프7 ай бұрын
응원합니다
@JNLEE-gq6jo Жыл бұрын
아 이거였어! 발음성 고관절, 걷다가 갑자기 왼쪽 대퇴부 안쪽 , 근육이 짧아진 느낌, 부드럽게 다리가 움직여지지 않아서 그냥 서 있다가 다시 걸을때가 있었는데, 병원 가도 제대로 치료도 못 받고 답답하기만 했는데,,, 고맙습니다. 오랜 불편으로 이것 저것 검색하다가 드디어 유레카!!!
@이화용-y2d Жыл бұрын
걸어다니면골반이아파서가다서고했는데,선생님.말씀대로해봐야겠네요.감사합니다.
@굿라이프 Жыл бұрын
응원합니다. 굿라이프와 함께 건강하세요 💜
@윤로민-e7z3 ай бұрын
자세하게가르쳐주셔서크게도우이될것같습니다 감사합니다
@굿라이프3 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@명선자연사랑채널 Жыл бұрын
많은 정보를 알게되어 감사하고 알려 주신 운동 해보겠습니다.
@굿라이프 Жыл бұрын
응원합니다. 굿라이프와 함꼐 건강하세요 💜
@진숙박-u2i6 ай бұрын
선생님 제가겪는통 상세히설명해주셔서 감사함니다
@굿라이프6 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@gracefirst5597 Жыл бұрын
선생님 감사합니다~😊
@김명희-x7c Жыл бұрын
고관절이 항상아파서 걱정 많이하고 있었는데 도움많이 되었습니다. 자세히 알기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다. 꾸벅. 꾸벅
@굿라이프 Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@짜장짬뽕 Жыл бұрын
앉기가 너무 힘들고 엉덩이,골반,사타구니쪽까지 방사통이 와서 힘들었는데 선생님 추천하신 운동 덕에 많이 좋아졌고 나을수 있다는 자신감이 생겼습니다. 감사합니다^^.
@동행-c1n10 ай бұрын
저두 골반 사타구니쪽이 늘 불편하고 통증이 기분나쁘게 가끔씩 출연하는데 지금! 방금! 누워서 따라해 봤더니 골반 안쪽 바깥쪽 기가 막히게 시원하네요😊😊감사합니다 애리한 통증이 가끔씩 나타나 신경쓰였는데 열심히 하겠습니다😊😊😊
@혜란박-c5v5 ай бұрын
최고의 의사샘이시네요. 샘이 계셔서 아파도 무섭지 않네요. 찾아가야겠어요.😊😊
@다혜허-o8z9 ай бұрын
정말시원해요고마와요.
@user-tw7sv3ft6l4 ай бұрын
근사하신 원장님
@장선오-d4p6 ай бұрын
제가 딱 선생님이짚어주신증상인데 엑스레이에이상없다고하는데 앉으면아파여 너무감사합니다
@이윤숙-y4v Жыл бұрын
의사 선생님 가의, 도움이 되서 감사합니다.
@MS-so9te11 ай бұрын
넘이해가잘됩니다 존경합니다❤❤❤
@배하늘도화가나서빗님6 ай бұрын
너무너무감사드립니다 어쩜제증상을 그렇게정확히 말씀해주시는지 놀랐습니다 저는 오른쪽 사따구니가 아프더니 지금은 바깥쪽으로도번졌어요 특히 앉았다가 일어나면 걸을수가 없어요 오른쪽 고관절에 힘이안가요 그래서 걸을때 약간 절룩거리고걷습니다
@user-er3ct7vm1m Жыл бұрын
많이 감사해요😊
@굿라이프 Жыл бұрын
굿라이프와 함께 건강하세요 💜
@myung-sooklee1030 Жыл бұрын
저는 오래앉아셔하는 일인데 앉는법을 알려 주셔서 감사합니다. 열심히하고있습니다.
@굿라이프 Жыл бұрын
응원합니다
@장종자 Жыл бұрын
선생님 걸음을 걸어가면고관절이 아파서 걸음을 멈추어요
@신연주-m9j Жыл бұрын
해볼게요
@howtolife303 Жыл бұрын
토루소라는 헬스기구 하다가 고관절에서 툭하더니 통증이 생겼었는데 그냥 지내고 있었습니다. 평소에 궁금했던 내용들인데 많은 도움 받았습니다. 감사합니다. 정말 유익했습니다.
@familymeal2996 Жыл бұрын
너무 잘보고 갑니다~^^👍🌈💕
@굿라이프 Жыл бұрын
감사합니다
@순자장-s4o10 ай бұрын
😅여러가지 유형의 고관절염에 대하여 너무 자세히 설명해주시니 이해가 됩니다 현제는 왼쪽손목 터널증후군수술하여 치료중인데 왼쪽으로 잠을잘수없게 아파요 조금은 안심되는 설명듣고나니 희망이 생기네요 퇴원해서는 고관절사진을 찍어봐야겠어요 듣기좋은 똑똑한발음 낭낭한 목소리에 기분참좋습니다 감사합니다
@송이벼리 Жыл бұрын
감사합니다 시청 잘 했습니다
@이옥임-x2m Жыл бұрын
원장님께 서 잘설명해주셔서감사합니다 잘지키곘읍니다
@초코-p1o Жыл бұрын
한달전부터 골반통으로 고생하고 있는데 유익한정보감사드립니다 병원에서 골반에 석회가있어서 아프다는 진단받고 충격파 3번했는데 아직까지도 통중있어서 생활이 불편합니다 선생님께서 알려주신방법대로 운동해봐야겠네요
@굿라이프 Жыл бұрын
응원합니다
@최재경-v6i Жыл бұрын
선생님 감사합니다 이유없이 아팟던 증상 을 알게되었습니다 자세바로교정 해야겠습니다
@국민의힘-i1q Жыл бұрын
엉덩이 통즘 사타구니 통증이 심해서 방송보고 스트레칭 열시미 해보겠습니다
@김순금-y7e Жыл бұрын
안녕하세요 선생님 골반이 많이 아파요 선생님 말씀대로 스레이칭 열심히 한번 해보겠습니다
@박수영-h3l Жыл бұрын
장요근운동 감사드립니다 엉치운동법 👍 👍 👍 행복합니다 앞으로도 쭉 파이팅입니다 ^^*
@토마토-b3p Жыл бұрын
선생님 설명 잘 들었습니다 ^^ 저는 조금 걷으면 골반이 빠질듯이 아파요~~근데 병원 가서 사진 찍으니 이상없다고 너므 답답해요 ! 저는 빠질듯이 아파 걷지도 못하고 두드리다가 가기도 한답니다 어떤 검사를 받아야 할까요 ㅜ