Рет қаралды 128
Суп :
1) Свиные ребрышки 2 упаковки
2) Фасоль запечённая в томатном соусе 1-2 банки
3) Соль по вкусу
Картофель с курицей :
1) Картофель
2) Филе с кожицей из куриной голени 12 шт
3) Сливочное масло для картофеля
4) Соль и перец по вкусу
Рис с рыбой:
Первый гарнир :
1) Рис готовый ( 2 стакана сырого продукта )
2) Зажарка из моркови и лука
3) Соль и масло сливочное по вкусу
Второй гарнир :
1) Рис готовый ( 2 стакана сырого продукта )
2) Перец желтый 2 штуки
3) Горошек замороженный ~ 100 гр
4) Кукуруза замороженная ~ 100 гр
5) Соль и сливочное масло по вкусу
Рыба филе окуня + мука с солью
Салат :
1) Перец красный гагашар 4 шт
2) Редис красный 500 гр
3 Огурцы свежие 500 гр
4) Пучок лука
5) Соль
6) Майонез
Как готовлю рис : • Рассыпчатый рис на ско...
Обед ужин на два дня: • Готовлю на 2 дня ( обе...
Здесь , как заготавливаю отбивнушки из голени : • Покупки Фикспрайс | По...
Музыка: Cuba
Музыкант: ASHUTOSH
Не забудьте подписаться на канал
/ @vgostyahulary
Спасибо, что вы со мной и за вашу поддержку 😉😘