Nassim Sahili : l'interview sans filtre ! (séduction, lumière rouge et cinéma)

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Là on discute les amis ! Aujourd'hui on reçoit @Nassim Sahili sur le podcast, l'un des coachs sportifs les plus connus de France (+800k sur KZbin), entrepreneur et désormais podcaster. Dans cette vidéo il nous parle de son objectif Marathon de Paris 2023, son mode de vie particulier pour optimiser sa santé (douche froide, lumière rouge, jeun, réveil sans alarme etc) et également de sa passion pour le cinéma, les montres et les tartes au citron. Retrouver Nassim sur : - KZbin : Nassim Sahili - Instagram : Nassim Sahili - Tiktok : Nassim Sahili Écouter notre premier podcast ensemble : kzbin.info/www/bejne/kJK5f4iAa6-Ij80

[@enzolageat2236]

Nassim, c'est le genre de pote que je veux rencontrer, passionné par le cinéma ✌️ ! On sent toute la sensibilité qu'il éprouve à vivre des films pleinement au cinéma dans d'excellentes conditions. C'est vraiment génial. Je suis pareil 😁

[@remi1986]

Les invités sont vraiment bon sur le podcast

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Merci Rémi!

[@JBE2093]

C’est un régal merci vous deux 🫶🏼🎯

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Merci JB!

[@youss7854]

Super podcast, très intéressant ce qui a été dit dans la partie "optimisation du rythme circadien". Sympa le petit jeu ! Merci à vous !

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Merci Youss bonne journée à toi!

[@thibautmuzart4114]

Super podcast, bonjour à tous les deux. Exos de respiration chaque soir au moins 5mn pour moi et c'est super efficace.

[@LepodcastdeSima]

Super podcast ! Je pense que c'est l'un de mes préférés ! On voit vraiment ton évolution dans la réalisation de tes podcast c'est génial !

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Merci c'est gentil !

[@godzilla8755]

Très inspirant merci ! 😉

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Avec plaisir 🙋🏼‍♂️

[@marti4989]

Pourrais-t-on me donner le titre du livre sur le rythme circadien? Merci :)

[@emmacarena95]

Écouter des podcasts en faisant du sport 👌 intéressant les sujets !

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

Merci Emma !

[@Flavman]

possible de savoir quelle lumière rouge tu utilises ?

[@gregoiredossier-lepodcast5934]

J'utilise celles de Cytoled

[@Flavman]

@@gregoiredossier-lepodcast5934 merci 🙏 d’ailleurs par rapport à l’une de tes dernières newletter, ça pourrait être sympa une vidéo dans laquelle tu montres ta routine avec la lumière rouge et les compléments alimentaires notamment afin d’éviter la déprime hivernale :)

[@jbthibaud9786]

Nassim Si l eau est , pas full froide, change ton mitigeur

[@davidprost9144]

Le podcast a été abandonné comme le reste ?

[@sabrinab403]

Pour ton malaise c'est pas que l'eau était trop froide c'est que ton corps et passé du chaud au froid trop vite, ça m'est arrivé une fois aussi et j'ai failli m'évanouir avec un bain trop chaud comparé la chaleur moindre de mon corps mais après j'ai pris des douxhes fraîches en ayant les bienfaits donc tu peux re tenter mais au fur et à mesure !

[@vanessa6428]

Ce serait super sympa d’inviter Juju fitcat pour discuter de tout ce qui est santé mentale de sport et comme ça