ВИПАССАНА - Медитация с Инструкциями

[@Gregory_kireev]

🧘Начни обучаться Медитацией вместе со мной на курсе: "Спокойствие Ума" за свободную оплату: t.me/radostnii_bot?start=mind (если переходишь с компьютера, нажми «Начать» в открывшемся окне)

[@АврораВолшебная]

Супер медитация! Благодарю. Первый раз правда на середине отключилась, думая, что это то ли я 2 записи сразу включила, то ли косяк какой-то в записи. А потом поняла, что так надо и получилось очень хорошо расслабиться второй раз и даже энергию начала чувствовать в макушке и такая тишина в голове наступила. Класс! Благодарю 🙏

[@elenaaleksandrova5158]

Лучшая медитация випассана!! Как мне повезло, что я нашла её! Два голоса убирают умственный диалог полностью. Выходишь в безмыслие. Благодарю, светлый Гриша!

[@3D_Render_HorizontStudio]

Класс🙏спасибо большое! Именно это основанное на наблюдении самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела, устраняет ментальные загрязнения. Результат - уравновешенный ум, полный любви и сострадания.🙏🙏🙏

[@booleanboolean7421]

Я бы назвала эту медитацию качественной, среди такого большого количества ерунды я, наконец-то, нашла ее :) Спасибо огромное автору!

[@JuliaBabych-p9j]

Спасибо, большое.

[@oxanals334]

@@Gregory_kireev ээээ

[@ИринаКоваленко-ь6э]

Благодарю 🙏

[@Tiana-663]

Григорий, я рада именно этой медитации випассана. Здесь скольжение происходит одной руки, затем другой. Не перепрыгиваем с плеча на плечо и так далее. Вот это випассана)))). Благодарю, что нашел время и желание записать.

[@DJRAzeb]

Красота❤️

[@ОльгаП-о4л1ж]

Благодарю ,Григорий за эту волшебную медитацию❤Зашла на Ютьюб канал и она попалась первой и я не ошиблась:,это то что надо.Благодарю своих Духовных Наставников ,что привели меня к ней❤🔥🙏

[@ВолодяШмаков-ж2с]

Благодарю от всей души.

[@maxgrey7038]

Сильно! Когда услышал 2 голоса, думал что схожу с ума, но потом привык, чувствовалось напряжение в области меж бровных дуг, в итоге расслабился и даже был момент что пошли слезы. БлагоДарю! 🙏🏻 Это как же далеко нас увела «система» (матрица) от самих себя...

[@ЯнаДунаева-б5я]

Благодарю за прекрасную тишину,.❤️

[@Veronika_Yatsina]

Благодарю вас🙏🏻потрясающая медитация

[@niha1900]

Благодарю за медитацию 🙏счастья вам 🙏❤️

[@АлексейГорлов-ж1с]

Всег благ автору! 🙏 Даже в автобусе (ехал далеко) , надев наушники на 20 минут просто испарился из жизни, посмотрел на себя со стороны, и просто немного оживился!

[@Juli_astra]

Благодарю за медитацию ❤

[@ТатьянаГанева-б4ю]

Благодарю вас! Насколько с резонировало потрясающе и голос и музыка , просто прекрасно!

[@Magdalena-y3g]

Какая находка! Огромное спасибо! Две дорожки голоса просто супер! Я первый раз почувствовала, что улетаю. Помогает мне заснуть.

[@oshermorgan4887]

Благодарю!!! Лучшее из лучших

[@KikiQ418]

Спасибо большое 🙏 Сейчас попробовала,у меня было ощущение,что я куда-то ухожу вниз и потом такое ощущение,что стены воздуха меня окружили,такое необычное состояние!!

[@Альфия-ъ9н]

Благодарю! Великолепно! Первая медитация на просторах инета, которая "вошла в меня" по настоящему! Подписка безусловно!

[@kseniaaaaa5274]

Вау! Какая глубокая медитация ❤️ благодарю! меня так глубоко погрузили. сначала 2 голоса пугали, но потом я привыкла и стало комфортно. благодарю 🤗

[@jl_rodimova]

Благодарю за медитацию

[@Ольга-ж2д8й]

Благодарю ❤

[@pavloivanovych8923]

Благодарю! Медитация топ, та самая чистая випасана

[@Ирина-т1к2р]

Благодарю 🙏❤️! В первый с такой качественной медитацией встретилась. Не могу сказать, что всё прочувствовала, как надо бы, но начало положено, тишину, паузу словила. Скачала. Буду продолжать. 💕

[@ЯнаДунаева-б5я]

Благодарю за медитацию! Божественно. Голос потрясающий.🔥❤️

[@Diana_Karpovich]

Спасибо большое за практику!

[@olesya_kozina]

❤❤❤Низкий поклон за медитацию...ощутила целостность...обрела себя...свои ощущения...

[@НадеждаФедорова-р7т]

Благодарю за это открытие и находку🙏

[@irinagrigor4710]

БлагоДарю за медитацию🙏🏻☺️☀️☀️☀️☀️☀️

[@НиколайСличенко-е3л]

Благодарю за ведение в практику, сначало думал что двойной голос это ошибка записи), потом глядя в комментарии понял, что так и задумано. 🙏

[@jolibebe83]

Полный Релакс 🤗🤗🤗 спасибо

[@vetersevera2142]

Благодарю Григорий за медитацию.

[@user-tatinushka]

2 голоса - прекрасная находка, на мой взгляд. Помогает расслабиться, устраняет мысли, первый раз такое встречаю. Очень понравилось. Благодарю! Единственное, что немного "режет" ухо, это слово "длиньше", а не "длиннее". Прошу простить за замечание, филолог внутри все же не дает покоя)))🙏😊

[@belyaevpetr]

Как прогулка по роще посреди дня. Очень меняет состояние! Благодарю 🙏🏻

[@naturerelaxation3]

Доброго времени суток, Григорий! Благодарим вас за труд!

[@lilorix775]

Благо дарю. До этого практиковал ваши медитации дыхания, сейчас решил попробовать что-то новое и остался доволен. Спасибо!

[@garmoniya.]

Григорий Благодарю 🙏, чудесная медитация 👍💥💯🌹🌹🌹

[@PRO-dr1ks]

Я в восторге! Спасибо за такую приятную и глубокую медитацию

[@ТаняКнязева-к2ж]

Благодарю ❤️❤️🙏🏻🕊это то что нужно !!!!давно искала

[@ОльгаСазонова-п9ю]

Как всегда-прекрасно!от вашего голоса пульсирует каждая клетка! благодарю вас!

[@olenabaltina350]

Я очень благодарна автору и исполнителю этой медитации! Очень здорово! Всех благ!

[@ЕкатеринаКашаева-к7э]

Благодарю 😑 очень

[@ГенриеттаМорозова]

Благодарю! Прекрасная медитация❤❤❤

[@daryaolegovnagrand]

Благодарю

[@aigu4792]

Очень сильно понравилось)❤

[@bk.nozhenko]

Большое Вам спасибо!!!

[@ИринаЗабелина-к1е]

Огромное спасибо, замечательная медитация

[@Хххх-л9ц]

Супер, 👍

[@vadimlupusor1880]

🙏❤️ Благодарю Григорий , это прекрасно. 🕊

[@blondy.universal4455]

Потрясающая медитация 🧘‍♀️ Благодарю

[@ИльсияАхметшина]

Благодарю, Григорий!

[@ВадимШакиров-х7т]

Благодарю Григорий, прекрасная медитация.

[@leoputnik]

Благодарю Григория за то что он доносит до нас эти прекрасные и полезные практики. Благодаря Григорию и его курсам и практикам я на себе ощутил благотворное влияние практик медитации на своей жизни, на спокойствии восприятия которые превнесла медитация в мою жизнь. Сейчас прожожу его курс Интеграция, на котором и услышал про технику Виппасана, стал углублятся и в практику и в познание и встретив человека проходившего эту практику подметив как спокойно он живёт, начал с ним общаться о випассане, и вот вчера записался на 10 дневный ритрит в центре випассаны ураа. Почитал расписание и осознал что уже почти готов физически: А именно благодаря медитациям по записям Григория, я уже непрерывно сижу в медитации неподвижно час и это подготавливает тело к ежедневным непрерывным медитациям по 2 часа и так как я желал ввести медитацию в ежедневную привычную практику я это внедрил благодаря курсам Григория, и теперь это для меня естественно и в любой непонятной ситуации или в моменты ожидания, в любую свободную минутку я сижу,лежу,хожу и медитирую и сейчас с радостью погружусь на 10 дней в непрерывное практикование. Благодарю Григория, благодарю Гоеенко, благодарю этот мир, Ом.

[@Серыйкардинал-ь3ъ]

Ну и как всё прошло?

[@nataorly01]

Гриша,умница!Прекрасная медитация,качество супер!💓🙏

[@musicformeditation125]

Благо Дарю 🙏🙏🙏

[@АнарДримс-1]

Благодарю за медитацию,прочувствовала всё тело,ощущение классное,тело не спит) всё чувствует🙏💓

[@irinakutinova3102]

Благодарю, Григорий. Замечательно

[@алинакравченко-щ9ч]

Спасибо, Григорий, за ваш труд

[@369-l3b]

Прекрасно! Я ночное прикосновение вспоминаю ,к головушке дельфина,только провела ладонью,по макушке ,ощутила прохладу и тепло и слезы фонтаном ,прорвались с обоих глаз.Целительная сила у этих животных ,Божественная.Я обязательно,скоро их увижу.Благодарю!❤️🙏🐬Я описала медитацию.И она вернулась , по-другому ,глубже...И интересно другое,символ змеи ,кусающей свой хвост ,преобразился в двух ,или трёх дельфинов ,круг из них🙏🙏🙏🐬🐬🐬

[@evgesha3754]

Благодарю от души за медитацию🙏

[@vasyaoblomov5527]

Випассана - это прозрение!!! Достигается когда человек более мене способен медитировать на дыхании хотя бы не менее 3_х часов. Затаскали это слово - всякие не доделанные буддисты и последователи всяких псевдомедитаций))) С музыкой и со словами - это или релаксация или транс - или некое трансоподобное состояние для излечения человека - такие оздоровительные медитации делает Джо Диспенза. Медитация - это знкомство со своим умом и самое главное это культивирование своего ума - и лучше это делать самому, в тишине и без музыки. То что выдаётся за випассану - это просто медитация на осознанность - которая обычно делается перед медитацией на дыхание. Вообщем полная попса, компот, жвачка и презерватив - что бы безопасно трахать свои мозги))) - 90% это и любят и с этим ничего не поделать)))

[@NeBro420]

Благодарю от всего сердца.

[@natkat9769]

Благодарю🙏 Медитация меня нашла ❤

[@adelcason9504]

Спасибо!

[@Сергей-щ7е2н]

От Всей души, огромная Вам благодарность!

[@Диана-й2г7л]

второй слой голоса - суперская идея!👍

[@AndreyTashchin]

Действуют две силы. Одна вовлекает в медитацию, вторая отвлекает- громкая музыка и второй голос. Даже не дошел до завершения. отключил и заканчивал в тишине.

[@ИринаТашметова-к1с]

Григорий благодарю,классно!!! ❤️🌹👼🦉

[@ЕленаТкаленко-ф3ъ]

Просто шикарная практика. Спасибо

[@lubovsokolova6445]

Благодарю,спасибо большое за видео

[@user-Nadin444]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@halidasharifov628]

Отличная медитация

[@ВикторияКрылова-ж7ц]

просто класссссс!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@кНеизвестному]

Благодарю вас!

[@emileperua2775]

благодарю

[@ОльгаТретьяк-я6м]

Впервые я здесь.. Чудесно!!

[@mishelmikel8402]

Очень приятная медитация! Спасибо, Григорий. Чисто технически сбивает двойная запись голоса.

[@ТатьянаАфанасьева-ы8д]

Благодарю.

[@event-paradise-video]

Благодарю Григорий! Стараюсь каждый день делать эту медитацию. А что еще можно попробовать для новичка?

[@КрававаяМери-с2м]

Два голоса меня отвлекают. Найду у Вас попроще что-то. Благодарю.

[@OKSANA_ANANYEVA]

Чуть не испытала орг.....м...это чудесно. Благодарю 🙏❤️

[@Баршылық]

Благодарю🙏😇❤🌞🙌🥰🤗

[@АнастасияШарахова]

Добрый день, классная техника, скажите пжл неопасны голосывые медитации, слышала миф чтот в таком состоянии можно что то подцепить.

[@irenezhdanova6815]

А мне даже нравиться два голоса:)) прикольно😊

[@HN-bn6vv]

Спасибо

[@larysatouillez4257]

Merci beaucoup 🙏

[@ФлюраМишина]

Григорий добрый день 🌞 надо переписать аудио, срочно !!!!!!

[@НатальяДалёкая-н9г]

Это волшебно.Переносишся в другой мир.благодарюю\.

[@ludmilaver1233]

Обе медитации класные. Но трудно сосредоточится на одной тз них. Инткресный получился дуэт. Кто сможет разделить?

[@mirna360]

было бы супер, если бы реклама не прерывала медитацию. Иначе, какой смысл. думаю, что ее можно вставлять до или в самом конце медитации. Благодарю

[@pevicaEVlasova]

🙏🏼❤️

[@valentinavilner]

очень мешает , что 2 голоса параллельно

[@АлександрГлызин-ь5х]

Глаза все равно двигаются в направлении внимания на части тела, как это убрать, или со временем это само пройдет?

[@ibazhova_forsely]

💙

[@kar.dan.]

Гриша,может знаешь ребят ,кто проводит ВИПАССАНУ в Минске(Белоруссия)

[@irbis8801]

Благодарю! Очень хорошо успокоились мысли, только практически работал сканер, дыхание стало замедляться и задержки стали длиннее. Перед глазами какие-то разноцветнее выхри энергии были - то появлялись то исчезали, интересно что это?

[@lennyflower5281]

У меня были ярко красно-оранжевые вихри-вспышки, ничего не поняла что это было,вы разгадали что это такое?

[@irbis8801]

@@lennyflower5281 к сожалению нет.

[@enkhtsogtsukheejalair236]

Нельзя поддаваться эмоциям. Надо помнить что Всё не вечно. Если ощущения приятные то появляется жадность если ощущения не приятные то злость, поэтому нельзя подаваться эмоциям и всегда помнить что на земле не постоянное!

[@hapulya]

Привет! Григорий, спасибо большое. Часто просматриваю Твои видео❤🙏. Практикую випассану давно. Это видео старое, не знаю придет ли ответ, но спрошу. Ты даёшь здесь только випассану от макушки головы до стоп. Саяджи у Ба Кхин (учитель Гоенко) давал випассану в двух направлениях. От макушки головы до стоп и потом от стоп до макушки головы. Хотя мой учитель випассаны (ветка матери Саямаджи), так же как и ты, учит только потоку сверху вниз. И опять внимание на макушке и вниз. Вопрос: как на счет движения от стоп до макушки? Есть мнение, что такой поток более близкий женщинам. А поток с головы - мужчинам. Но в поучениях Саяджи у Ба Кхина (в записи) на видео, четко слышно, что он дает последовательные движения - от макушки до стоп и обратно. Вначале практики, очень хорошо резонировали круговые движения потока по спирали. Но когда тело запущено и горит, то спираль забирает много внимания, а поток может охвать сразу всю область и ли включать всё тело одномоментно).

[@ВиллиНойман]

Больше на гипноз похоже)

[@МаксимСнайперов-п5ф]

А что делать если к середине медитации спина уже не может держаться и становится очень тяжело дальше находиться в этой позе?

[@Dimetryus.31]

Попробуй отстраниться и по наблюдать боль как одно из ощущений) Мне лично очень помогло и боль уже не кажеться самой болью

[@harlamovat0329]

Я лёжа делала

[@enkhtsogtsukheejalair236]

Надо продолжать. Со временем это пройдёт и из грубого ощущения превратится в тонкие ощущение