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Tu ne prendras jamais du poids si tu sautes le petit-déjeuner ! Dans cette vidéo, je te montre comment tu peux grossir facilement avec des flocons d'avoine.
Je te montre en plus une recette saine et calorique (plus de 1000kcal) que tu peux manger tous les matins sans avoir mal au ventre.
Sommaire :
00:00 Intro
00:52 C'est quoi un petit-déjeuner sain ?
02:17 Les flocons d'avoine
03:29 3 avantages de manger des flocons d'avoine
05:38 Idée de recette calorique (1000kcal)
07:45 Conclusion
Pour me contacter :
- L'espace commentaire KZbin
- Mail : leojeveuxgrossir@gmail.com
- Insta : @leoledodu