Grounding: la ciencia detrás de estar descalzo 🦶🌱

[@PhilHugo]

¡Hola a todos! Espero disfrutéis de este video sobre grounding. Es una práctica simple pero poderosa que puede traer muchos beneficios a nuestra salud. Se ocurre algo... ¿qué tal si la probáis y compartís vuestra experiencia conmigo en los comentarios? Recordad, conectar con la tierra es conectar con nuestra propia esencia. Un abrazo intergaláctico a todos y gracias por vuestra atención. 💚 🎖 Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. philhugo.com/membresia/

[@anita-hz4oz4nb3v]

wow Phil gracias😊 🦶💚👌

[@estela3178]

Gracias phil....lo hago todos los dias

[@leeescobar9757]

GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS.

[@BlancaEstela-c8z]

Muchas gracias Phil Hugo ❤

[@En_camino789]

Hola @PhilHugo mensionaste zapatillas minimalistas. Podrias explicar por favor que son y en dónde se consigues. Ojalá puedas leer esto. Disculpa pero hasta hoy pude ver tus últimos videos, cosa de espejuelos.😂😂😂 gracias

[@MrDonrobertin]

Que materiales a parte de la tierra puede valer para hacer grounding? ( en casa el suelo de piedra, cerámica etc...?)

[@LocoCuerdo95]

Sí o sí tiene que ser césped, tierra o arena.

[@yungap-vq5xo]

Un tema relacionado es la radiación electromagnética, casi todo el mundo duerme con cables de 230v a 20cm de su cabeza, basta con probar una noche a dormir al revés, las sensaciones hablan por sí solas. Y ya ni hablar de dormir con el movil cargando debajo de la almohada, el descanso es nulo

[@mateovenezia4964]

Yo los hago todo los dias al mediodía tomando sol 30 minutos y en la tarde otros 20 minutos

[@Bberlango]

Que opinión tienes de las sábanas y tapetes con toma de tierra que se pone en enchufes de casa (con toma de tierra) para hacer grounding cuando se vive en ciudad y no se tiene tan a mano la naturaleza o cuando se viaja? David de ponte tenía uno de estos. Gracias Phil

[@PhilHugo]

Un gasto que si tienes dinero puedes hacer, pero veo demasiadas complicaciones cuando con menos obtienes más: Sol Grounding Cortar luz azul por la noche dieta ceto Magnesio Cubrir iodo con pescado azul y listo

[@Bberlango]

@@PhilHugo lo hago todo y a parte las sábanas con stroom master y discos spiro ✨🫶🏼

[@antoniol.p.8863]

Buenas, Phil. ¿Qué opinión te merecen las pulseras earthing que llevan una plaquita metálica y conectan tu cuerpo con la toma de tierra de tu vivienda a través de un enchufe?. El enchufe lleva las dos clavijas, pero solo está activa la de toma de tierra. Muchas gracias. Un saludo.

[@PhilHugo]

Demasiadas complicaciones de biohackers cuando puedes meter tus pies en la hierba, quitar los ultraprocesados de tu vida, estar al sol, así de sencillo y barato.

[@josemanuel092gomez4]

Hola buen día comentas en el vídeo de hacer grounding descalzo por casa en el gimnasio pero ahí realmente no se está tocando tierra porque estamos aislados por la cerámica aún así sería conveniente ir descalzo o no

[@PhilHugo]

Está bien ir descalzo sí

[@jivancr]

Bañarse en el mar, río o piscina exterior es grounding?, gracias

[@PhilHugo]

No pero también es beneficioso

[@jivancr]

@@PhilHugogracias!!😊

[@marianacarballo542]

Si hace frio, c medias es igual?

[@PhilHugo]

Tiene que ser con el pie descalzo

[@brianarroyo3228]

pisar la arena de playa es grounding?

[@PhilHugo]

Si.

[@mariadelcarmencarmonamolin7146]

Gracias Phil Me acabo de quitar las zapatillas en casa😂❤

[@PhilHugo]

🙌🏻🙌🏻

[@lafmorales2646]

Muchas gracias por la información. Un par de preguntas: Dices q en tu casa y en el gym también tratas d estar descalzo, pero aquí la pregunta sería, qué tipo de piso hay ahí ? Funciona estar descalzo en la casa o en cualquier otro lado, q no sea tierra, arena o algo similar? Por ejemplo, en mi casa hay como azulejos de piso, aun así me serviría ?

[@PhilHugo]

No es igual pero siempre sirve sí

[@oscarcantero7247]

🫂🪐 , tus aportaciones son con o sin respaldo científico , muy a tener en cuenta . No se puede ser negacionista y desde luego sí ser autodidacta con uno mismo. Todo en la vida es acierto / error . Desde luego ya sólo descalzarse al venir de trabajar es un descanso inédito. 🫂🪐🪐🪐🪐🪐

[@PhilHugo]

Muchas gracias por tu apoyo Óscar 🙌🏻

[@oscarcantero7247]

@@PhilHugo porque tú y tú trabajo lo valéis 🪐🫂

[@earthing1139]

🪐🪐🪐❤