Грыжани кандай йукотиш хакида видео

#bakhasayfullaev #gym #sport #baxateam
Like va podpiska qiling!
/ bakha.sayfullaev
Telegram - t.me/bodybuild...

[@shohruhtoshmatov5191]

2024 yilda korvotganlar bolsa Baxshulla okam uchun bitta layk, 2 ta katta Musobaqalardagi 1 chilikni qolga kiritdilar galaba muborak bolsin oka

[@NargizaAzimboyeva]

Рахмат котакаон сизга хаётдан туйиб тургандим огрикдан

[@Abdurobbih2013]

Барака топинг ака дангал зур инсофли яхши тушинтирадиган грамотный педагог хам эканиз, хамма вакт сог саломат булинг. Огромный респект и спасибо вам братан

[@botirabdullayev2848]

Assalomu aleykum Baxshullo aka Allohim ishlaringizga baraka bersin zo'r maslahat va motivatsiya beradigan video bo‘libti.

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат

[@user-bz6fk7lu2b]

Укажонм сог булинг тилнгзга шакар манам грижаман кийланм кетдм чап ойокм пастга короп чакиб огриб етибди доволаниб чарчад укажонм эндиаперасия жаб турибдло

[@shamsiddin-ic2ej]

Assalomu aleykum aka bu kasallikdan ruhi tushib siqilib yurgan odamlardi butunlay fikrini o‘zgartirdiz.Raxmat Alloh rozi bo‘lsin sizdan!

[@user-wn8yp6wq1i]

Ееее гапюук акгинам хардоимгидай керакли малумот Аллох рози булсин

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат

[@RaxbarxonRaxmonova-eq2bc]

Ассалому алейкум менда грижа олдинн олдирганман,Яна уша жойдан чикди 12 мм,юришга кийналаман роса даволандим огрик колмаяпти уйда киладиган машклардан курсатинг илтимос

[@musicall_mic]

Грижаси борларни биламан. Шу видеони улага куйибермокчиман зур мотивация булади . Залга чикишни бошлашсаям ажабмас. Чарчаманг . Респект!!!

[@BakhshullaSayfullaev]

Ха хаммага курсатинг, поделиться килинг

[@xondamirboypolatov1697]

Э умуман гап бўлиши мумкинмас, хеч ким бунақа тушунтирмайди, молодец

[@Ifarzade]

Assalomu Aleykum yaxshiyam sizni videoyingizni kurib qoldim zur mativatsiya berdingiz Allox rozi bulsin sizdan ❤❤❤❤

[@user-qh9ry7jy3t]

Рахмат каттакон. Жудаям зур мативация булди. Тушкунликка тушган инсонларга умид бердингиз.

[@salohiddinumurboyev9991]

Raxmat aka sizni xardoim kuzatib turaman

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат

[@arnboymurodov2322]

Gap yoq ancha malumot oldik ishlarizga omad

[@abssd9292]

Офлайн шогиртмиз ака. Берган билимларизга рози бўлинг ака.

[@sheralixolbekov7916]

Ustoz raxmat

[@shohruhtoshmatov2011]

Rahmat oka, judayam foydali maslahatlar boldi, umriz uzoq bolsin, siz bilan fahrlanamiz

[@MadinaEshmatova-ne8bc]

Ассаломалакум.мен.хам.гирижа.йикилдим.бир.йил.болди.унг.оцогим.белим.саним..б.пасга.карап.тортип.огрийди.утирсам.думгозам.шунга.нима.маслахат.берасих.личена.укол.тасир.кимейди.тамагарафия.клсам.иккита.гиржа.деди.доктирлага.бораверип.чарчадим.шу.каменатрия.йозганлар.орастда.шунда.боганлар.борми.жовоп.берип.куйингзла.ман.киргизистондан.цошим.40.да..бу.акамиз.роча.чиройлик.гапириптила..олло.рози.болсин..жуда.еунглим.кутарилди..хечким.огримасаин

[@axmadaminov3193]

Baraka topin oka ,kotta rahmat sizga hamma o'ylagan niyatlarizga erishib yuring adushshiy !!!

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат каттакон

[@user-qi8pk7mp7y]

@@BakhshullaSayfullaev саломалейкум менда л5 ес1 6;5мм грижа турникка осилсам Боладими жавоп йозинг илтимос

[@user-nb3jm8tt9l]

Бу гапни манам этиб юрардим. Хеч Ким ишонмасди. Сизни бу роликис мани хаклигимни исботлади. Ишларизга омад. Сизга ухшаган грамотный спортсменла купайса хеч Ким докторга борми куяди. Бу эса озидан ози милатни соглом булишига олиб келади. Рахмат.

[@user-cr1ud9sk6b]

Сизга Рахмат 🙏 укажон ОЛЛОХ сиздан рози бу́лсин зу́р маслахат бу́лди Манда грижам 3 йил олдин 5 шу 7 Эди машикларни киламан огриклар ку́йиб колади кейин машиклар эсдан чикиб огирса Яна машк 3 йил у́тти жонга тегип кетти 25 кило ку́тарсам балога коламан аперация килдираман деб юрган эдим Рахмат сизга акил маслахат бердиз тренировка киламан энди ёшим 53 да ку́нглим настроениям ку́тарилди сизни маслахатиздан

[@shohruhtoshmatov5191]

borizga shukur oka, sizdek mard odamlar kamde oka, haqiqatni tan ol ib etadigan

[@user-pu7cs8vm4x]

Гапеок ака рахмат булаеканку бор эканку хакикие инсофли одам маслахатчи❤❤❤

[@user-jx5dd3vb9i]

Рахмат борингизга Шукур оёк огрик хам шундан келиб чикади маслахатингизга Гап йук

[@hakimbekxorinov6033]

Рахмат ака катта видеоларингизни куриб бораман сиз менга мотивация берасиз ишларга омад

[@user-uy5pn5vl4k]

Ассалому алейкум Бахшилло ака Хатто шифокорлар хам беморларга еткизиб бера олмаган кассаллигини еткизиб берганингиз учун катта рахмат Сиз Халк'га керагиз ака Мен хам устозман Исмим фаррух

[@bahtiyorabdimominov9202]

Ассалом алейкум.Оллох рози болсин.маслахатлар учун рахмат

[@user-ng9mi7zc5z]

Malades brat. Zo'r, super. Umringiz ziyoda bo'lsin...

[@user-ui9pk7es4q]

Assalomu alaykum aka oziz ozgina mashiq qilib korsat bersangiz zor bolardi . Rahmat Allah rozi boʻlsin

[@sherkhanakramoff2428]

Зор тушинтирдингиз.гап йук

[@bakofernandez80]

Shu savollar miyyamda aylanib yurodi kotta raxmat

[@Sherxon17]

Gap yoq aka Maslahat uchun... Barmog‘izni tiqqanizga alohida bitta layk👍😂😂😂😂

[@user-by2ib2dx1f]

Аға сөз жоқ Қазақстаннан көріп отырмын сізді🙋👍

[@SamsungA54-ck4hi]

Шу машқларниям кўрсатиб боринг иложи бўлса

[@GulzamonAbdulayev]

Умирингиз узоқ бўлсин миям захарланиб чарчадим шу грижадан сиз менга каттакон куч ато этдингиз мен бударддан жудда тушкунликка тушганман оеглларим яхши харакат қилолмаяпти кучим қолмади енгаолмаяпман будардни духтирлларга кўп йиллар қатнадим вақтинча яхши яна боягидай

[@user-xh9ss6zd8k]

Rahmat aka

[@SamsungA54-ck4hi]

Рахмат биродар оллох рози бўлсин.

[@ElyorQobilov-un9rr]

Assalomu alaykum grijada bel mashqlarini vediosini qòying iltimos

[@Aziza-i5l]

Рахмат ака гап юк зур тушунтирдиз

[@ibrohimjonxodinazarov]

Укажоним жониз сог булсин оллохни панохида булинг бор эканку тушинтирадиган эшттиб анча узими яхши хис киляпман буларкану шундок тушинтирса машкларини курсатинг илтимос?

[@oroltolaboyev1336]

Ака рахмат тан жонингиз сог булинг

[@user-jc4lf7lw2n]

Салом углим грижа хакидда озгина машгулот курсатсангиз ильимос рахмат 😊

[@xaliqov.fathiddin]

👍 togri gaplar. Doxtirlar oqigan kitobidan chetga chiqolmidida.

[@user-ri3dj2dl6e]

Гаплари тогри мен кушиламан .Мен хам грижа болганман хозир 70 кг бемалол кутараман

[@KamolovYahyo]

Ogriq yoq bob ketganmi hozir aka, sportni boshlaganizdan keyin

[@user-ri3dj2dl6e]

@@KamolovYahyo спорт билан шугулланганим йук грузчик болиб ишлайман стройкада ишлаганман жисмоний иш киламан халос

[@shahlochoriyeva7668]

Ey raxmat bor bo'ling Oz bo'lsa ham ko'nglim ko'tariladi

[@user-xh9ss6zd8k]

Joniz sogʻbulsin

[@suxrobbozarov7105]

Assalomu alaykum gap yuq aka Juda tug'ri fikringiz bitta iltimos Usha grija tuzlardan halos buladigan mashqlarni ham vedio qilsangiz katta savob ish qilgan bulardingiz katta raxmat sizga

[@user-pu5lt4fq1y]

Салом алекум Рахмат акажон зур маслаат учун

[@user-xq1pr1zv1o]

Zur aka juda yaxshi tushuntirdiz

[@Sirojiddin-fw2ob]

Ассалому алекум варахматулоху боракатуху ака гап йук менам худди шу нарсани бошдан уткиздим ну тринировкани тухатмадим турнук килип ойока тош илип ишладим алхамдулилах чотки

[@qobilxaydarov1737]

РАХМАТ АКА ЖУДА КАТТА УМИД БЕРДИНГИЗ.СОГ БУЛИНГ.

[@zamonbilanhamnafas5051]

Brat, zo'r motivatsiya bo'ldi.

[@uservito6104]

Тугри гап белда мускул булиш керак

[@DgGhhjjjdftt-gp6vt]

Ассалому алайкум Жума муборак гап йук сизга

[@jasurbekxamroyev5525]

Baxa aka raxmad foydali maslaxatlar uchun

[@kachka_tv]

Омадиззи берсин ока

[@bekaseiitbekova5474]

Рахмат,ушул жоопту издеп жургом,Кыргызстандан салам

[@allayarqudaybergenov305]

Assolam aleykum aka usha trenirovka lari haqida yam video chiqarin

[@SohibjonIzzatillayev-zr5vr]

assalomu alaykum oka zalda girijaga qanday mashq qilishni vidio qilib koʻrsatin iltimos

[@najmiddinisamoddinov7470]

Молодец тог'ригап менда хам булган 6 ойда махсус машиклар билан йукотган ман сезорбция жарайони булади организимда

[@user-xq1pr1zv1o]

Raxmat aka hammmasi tugri

[@kiumia6973]

Ака барака топинг шу грижани йукотадигон тренровкаларди видио килиб чикаринг

[@user-du6pf2ze3l]

Ollohim umringiz Ziyoda qilsin

[@alisherismatulayev2824]

Gap yoq aka omad ishlarizga 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат каттакон

[@ayub3080]

Rahmat katta Bakhshullo aka

[@Bled.x-d9]

Тугри гапирдиз ман фитнесга бордим тренер 3 ой даволади 5 йил рассияга ишладим хозир яна бошлади

[@user-vn6vu7go9v]

Qanaqa trenirofka qildiz

[@muhiddinermatov0208]

Molodes brat, zoʻr

[@OybekMirzayev-mv9gc]

Отанга рахмат.

[@baxittolisqanov9412]

Assalawma alekum men Qaraqalpaqstan Nukustenmen 1 jildan beri sizdi koremen raxmet sizge

[@bilolbek3496]

Togri aytdi aka

[@boburjonasqarmaxmudov9408]

Ming raxmat.👍👍👍

[@NargizaAzimboyeva]

Ассалому алайкум яхшимисиз Манда хам грижа бор огриклар личенияда хам колмаяпти ,сизни видиози куриб колдим тушкиликга тушиб колгандим маслахатизни эшитиб узимни кулга олдим каерга борсам булади шугиланишга

[@user-jr9hy6oj9l]

Ака рахмат

[@timuravazxonov1478]

Assalomualekum ollox rozi bulsin sizdan gemaroy xaqidaxam video qiling iltimos

[@jasurbekazimov1836]

Assalomu alekum Bahayka avvalo vidyo uchun raxmat Uyqu rejimi xaqida malumot beraolasizmi

[@sarvarabdullayev7686]

Assalomu alaykum baxshullo aka shu mashqlari qanaqa qilinishini korsatbi boring iltimos

[@arnboymurodov2322]

Aka qanaqa trenirofka qilish kerak mani onamda bor.trenirofkasini korsatib berin

[@UZBPubgWarriors]

Salom Alekum aka maslahatlar uchun katta raxmat ✊,Menda tizza, oyoq bogimlarida ogriq bor VA gortillagan ovozlar xam bor yurigan paytda yoki mashq qilgan paytimda ogriq kuchli. Shunga Nima maslaxat berasiz oldindan raxmat javobingizni kutaman

[@user-cz8wc6tv3t]

Рахмат сизга Ака

[@VOLTpubgm]

Assalomu alaykum. Aka Alloh rozi boʻlsin sizdan. Aka man Navoiylikman. Mandayam grija bor. 6mm. Siz aytgandaqa trenerni topish qiyin. Shu uchun oʻzingiz video qilib chiqarsangiz. Mustaqil oʻzimiz zalda shugʻullanardik. Javob uchun oldindan rahmat

[@user-yd3nw5mb1t]

Aka otangizga rahmat

[@gulnorakarimova-xw3du]

Шу проблема эмас диган гапиздан кейин огрикларимми камайиб коганини сездим. Сал харакат кисам, огрик кучайиб кетвотти. Шуни огриксиз, секин бошлидиган йули борми

[@boburibragimov9318]

гап йу́к

[@sitoraismailova2604]

Assalom aleykum Baxshillo aka. Men Buxorodanman , xuddi shunday muammo bor. Buxorodan kimni maslaxat bera olasiz? Raxmat

[@shaxzodalijanovich7544]

Assalamu alaykum!Baxshullo aka Olloh rozi busin ishlarizga omad👍🏻. Savolim bor edi; yengilroq vesga kop ishlagan yaxshimi yo oĝir vesga kam ishlagan yaxshimi?qaysi biri yaxshiroq effect beradi? Misol uchun: Jmga 50kg ga 20-martadan 4 padxot mi? Yo 70-75 kg ga 8- tadan 4 padxot mi? Yana savolim bor edi. Kechasi 20:00 dan 22:00 gacha trinka qilaman,uyga 23:00 kelib ovqatlanaman.Bunaqa ovqatlanishni zarari yoqmi? Fikringiz va Javoblaringiz uchun oldindan! raxmat!!!

[@BakhshullaSayfullaev]

Валекум салом, База машкла огир вес билан а кейингилари енгилрок 15-20 тадан ишлаган яхши

[@BakhshullaSayfullaev]

Ман ярим кечаси 24:00 да уйга келиб овкат ейман, хали улганим йук лекин!))))

[@shaxzodalijanovich7544]

@@BakhshullaSayfullaev rahmat)))

[@ruzalijonkadirov5239]

Ustoz nomeriz kere

[@ToshmurotovQaxramon]

Raxmate akam

[@ziyodbekquvvatov5547]

Mashinalar qutlug bolsin akajon

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат каттакон

[@Alisher.zoirov]

👍

[@ХилолаМеликова]

Аввало рахмат ака лекин биз грежаси бор аёллар нима килайлик

[@MohiRustamova-bw3jr]

Ассаломалекум Оллохим ишларизи ривожини берсин бу видеонгизни куриб катта мативатсия олдим манда грижани бошланиши ман даже ишонме куюдим тузалишимга сиз билан канде боглансак булади?илтимос ответ кутаман.Оллох рози булсин сиздан

[@ikromjonjorayev9611]

Салом укажон.мен.62ешдвман.аелман.3.4погонада 7мм.гри Жам.бор.уйда Кандай машк Лар килсам.бу Лади.шулар хакида ролик Килинг.чап оегим тортиб Огрияпти.узокка юролмайап Ман.олдиндан рахмат

[@MalikahonSidikova]

Msalomu aleykym aka menda siz aytgan hammasi bor 4ta Bolam bor ular uchun doim tik turishim kk lekin belim Juda kattttikk ogriydi iltimos menga yordam bering yosim 36da uyda davolanishni mashklarni kursating😂

[@MamlakatUmirzaqova-i9v]

😮Барака топинг Болажоним..... Менда грижа суяк эмирилиша.2 .3 степин ердам Беринг.66ешдаман.

[@user-zy6vb8bk4t]

Ассалому аоайкум Бахшулло ака яхгимисиз, согликларингиз яхшими, ака манга 2 та грыжа бор 4мм, 5мм бошим белим оёкларим билан огрийди нима маслахат берасиз залга чикиб енгил машклар килсам буладими духтирлик хамма даволанишларни олиб курдим вактинчалик нарса экан

[@sherzodbobokulov9502]

Ассаломуалейкум ака!!! Ман ҳам юролмай борганман ака ёнизга, оғриқлар зўр қолган эди, карантин сабаб чала қолиб кетди 😥

[@user-jc4lf7lw2n]

Сайфуллаев бахшулло салом кандай машклар килиш керак каерда хозирча рахмат

[@user-eo1xm7xy5w]

Ассалом алейкум акахон белга грижага канака машиклар бор олдиндан рахмат

[@MASTER.D.]

Ассалому Алейкум рахмат сизга

[@abssd9292]

Қоилеее Бахшилла ака

[@NargizaAzimboyeva]

Зализкаерда тошкентдами

[@HadichaMahmatqulova-lk7gx]

Iltimos javob bering hozir u Toshkentda yuqolib ketadimi siz aytgandek davolansa 4ta greja bir tanada😢