GRZNÁR - OTÁZKY A ODPOVĚDI 16 (JAKÉ JSEM DĚLAL CHYBY)

[@bedla8014]

hei dpč, od Grega ruce pryč, je to týpek a dělá to dobře

[@AdamHajdušek]

Nejvíc se mi líbí a nejvíc uznávám, že ty videa nestříháte a i když Filip se splete nebo řekne něco na plnou hubu v tu chvíli co si myslí o tom tak to tam prostě necháte :)

[@mistrtrenbolonek9610]

26:25…aaa TRENBOLONEK najel💪 Fílo jsi král

[@petrdubsky817]

Jsi frajer že si se zastal Grega.Super.

[@qwertzsslayer9674]

Klidné, užitečné, super video :-)

[@subscribetv7859]

Tady Filip mluví moc hezky! Dobrý video - dík.

[@Heph4estuss]

Na druhou stranu je tu věc kterou říkám furt. Nejlepší doktor je zkušený kulturista. Ani ten nejlepší doktor nezná tělo tak dobře jako kulturista

[@PatrikRajtmajer]

Jak v čem :D , myslím že na operačních sálech by kulturista jako doktor selhal xD, to mi věř :D

[@Heph4estuss]

Tak samozřejmě xD

[@martinzaloga3843]

Gregu jestli to čteš, ty videa jsou super a od začátku, co točíte, šla kvalita hodně nahoru.. jen tak dál!

[@martinbalaz1741]

To, že člověk u smoothie nepromícháný sliny, může platit i u protejnu?

[@zdenekcoufal2746]

Starší video, ale pořád luxus. Díky Filipe

[@edvard669]

Fildo super video dobré info.dik.

[@lukasveverka9160]

10:48: pizzy, hamburgery, ale budu jíst jen bílkoviny a tuky, žádné sacharidy :D :D

[@pavelcifreund1003]

zajímavý koukat na to dva dny po tom co si Fíla utrhnul kvadricepsy jak je to úplně všechno jinak

[@PatrikRajtmajer]

wtf?

[@GeorgWilde]

Prostě dělá věci co tady v česku nukdo jinej neumí :-D

[@ricovavideika]

Ahoj, k čemu slouží pivovarské kvasnice ? a nějaký doplněk na klouby ? Díky za odpověd´ a at´ to roste !

[@mates7100]

Filipe, udelas video o sypkach? Je to zadane tema a mas v tom si myslim spoustu praxe a zkusenosti. Nejak to probrat( proc jo, proc ne, a kdyz uz jo tak jak apod.)

[@ZikmundCZ]

Ty prosímtě nesypej

[@filipgrznar2879]

diky. bude to snad dobry

[@MultiWeey]

Asi jednoduše, pokuď závodíš sypej, protože nikdy nebudeš lepší než ten kdo sype. Když seš jen lemra která chce jen vypadat dobře, tak taky sypej a dokurvi se, přeju ti to.

[@mates7100]

A kdo říká že je to pro mě? Myslím to pro Filipa dobře,tyhle videa mají obrovskou sledovanost, Filip v tom má spoustu praxe a znalostí,ale video o tom nemá, zatím co Krígl, Tomáš Lukáš a podobný naturalisti o tom melou furt ale vědí píču... Myslím si, že zrovna tohle téma je žádané,ať už pro lidi co chtějí začít, nebo aby si člověk poslechl něco od profíka kterej se v tom vyzná... samozřejmě tím nemyslím udělat tutorial jak sypat vole to fakt ne :D snad jste mě pochopili už správně.

[@easyday4763]

Drž hubu! A jdi dělat challenge ! :)

[@seznammih]

Vy koukám zmapujete všechny lavičky v celých Skvrňanech kolem Alice. :D :D

[@Tomiiu]

Dáte si s Dorianem břicho? :D

[@AlfonzBabel]

po podani vrazednej davky inzulinu klesne glukoza v krvi skoro na nulu, takze je to velmi lahko zistitelne

[@andrejsojkacz3939]

Jinak souhlasím Startky byli supr :) ale jinak dobré video

[@Dorian-st3lv]

Paradne video. Filipe prosím ta kedy bude Fenomén Grznár?

[@Greby8]

Mě by zajímalo, jestli jste s Pavlem pořád jak bráchové nebo udržujete přátelství navenek, abyste vydělávali? Mám takovej dojem, že už to neni to, co bylo. Netočíte spolu tak často, Pavel má jiného trenéra a tak...Díky za odpověď

[@proksmara9711]

Točí spolu dost jen Pavel chtel vyzkouset jinyho trenera protoze Fila mu už asi předal všechno ze svých zkušeností.Jinak si myslim, že jsou dobří kamosi pořád :-D

[@tondavavra1189]

Natáčí spolu , jenomže Pavel chce do IFBB takže neni uplně hytré vystupovat s Filipem tak často na videich ... když Filip mluví otevřeně a to v IFBB nesmíš :D

[@proksmara9711]

+Derpik Black Ajo no.Tak nějaký slušnější videa z celýho trenalu budou točit.A jestli se maji radi tak překousnou i jinou federaci nebo se o tomhle nebudou bavit:-D

[@mocalzkrkonos1793]

@@tondavavra1189 tak

[@unknownentity835]

S tím Otakárkem je to pravda :-)

[@Pavel-fj9qd]

Když je mi 13 mužů brát protein jsem strašně hubenej štve me to samozrejme vim ze jenom protein mi je k ničemu ze musím i cvičit a přitom mužů cvičit jen s vlastní vahou a taky vim ze základem je strava samozřejmě jsem schopen všechno přizpůsobit tomu abych přibral ale taky se ptám jestli mi protein k tomu nějak výrazně pomůže, předem děkuji za odpověď 😃

[@stanislavmikota8110]

BOES 23 ano můžeš a pokud ho správně použiješ tak ti pomůže :)

[@paveljmelik4917]

Sorry ale :D NABBA je založená 1950 a IFBB 1946 takže NABBA není nejstarší federace..

[@ZeptejSeFilipa]

cool video

[@lukasciaston4479]

Zdravím, chtěl bych se zeptat zda máš určitou značku tribulusu a s kterou si spokojen. jeestli máte pozitivní zkušenosti s tou či onou. Děkuji. Přeji štěstí aŤ ti forma vyjde jak nejlépe může.

[@fuckdiscoducks]

Super 👍🏻

[@MeksOner1]

Filipe jaký máš názor na Kimbo Slice který nedávno odešel od nás díky za odpověd.

[@easyday4763]

Ahoj, jestli to čteš přejí pěkný den. Jinak se chci zeptat třeba tebe nebo Fíli, jestli s tim Tribulusem to myslel vážně?

[@alenabezchlebova9931]

Vaše videa mi vždycky zvednou náladu (y)

[@janys_82]

Filip kde možem dat otazky na ktorek stranke ? už točite na pana kazdy den super

[@samuelkopcak7994]

Mam otazku mam 80 kg a chcem na 70 kg mam najprv schudnúť a potom cvičiť alebo pri chudnuťi mam cvičiť ?

[@janholoslav5279]

zdravíčko fildíku , chtěl jsem se tě zeptat, beran je tvůj syn ?

[@milankovacs1193]

čau kluci hodně dobrý vidko jen tak dál

[@afo754]

Kdy bude další Leg day video ? kappa. Btw. brzo se uzdrav !

[@erikcernek1783]

prečo má ten Greg také hrubé nohy? :D

[@gwu8960]

Filipe všude říkáš o tom kdo má a kdo nemá genetiku..Mě by zajímalo jak určíš hned jak se na někoho podívás jestli genetiku má nebo ne ..A taky jestli poznáš u lidí co necvičí že mají dobrou genetiku nebo jestli je potřeba aby ten člověk už měl svaly rozvinutější a až pak to poznáš? :D

[@sfinkterx]

za tysona palec nahoru, hora svalů a neskutečná dynamika

[@mistrtrenbolonek9610]

27:16 🤣

[@noobster0007]

točte i víc videí jak vaříte jídlo prosím- máš tam taky nejvíc sledovanosti :-) hlavně je u to fakt sranda :-D

[@GeorgWilde]

Chtělo by to motivačku jak se prodřepovat na kryplkáru :-)

[@julieangel9661]

Narovinu?Natočte něco o peptidech jako spalovačích tuku, to tu prostě na youtube scéně chybí

[@non9886]

docela dobré video. forma i obsah dobré, až na občasné vybočení. ovšem, co se týče faktů, tam je to zase dost děravé. např. se ani nikam dívat nemusím, ale nabba prostě není rozhodně nejstarší federace na světě, to je bullshit. jinak filip měl vždycky hroznou postavu. pavel zaplácanej jako prase, ani při tréninku mu pořádně nebyly vidět svaly, natož žíly, na rukou. ale v poslední době u obou viditelnej progres. i nějaká masa, ale hlavně co se týče kvality, konečně začínáte vypadat jako kulturisti. takže říkat, že si zkusil sacharidy, ale že to nefunguje, to je nesmysl. takhle to je s více věcma. ale jinak, jak jsem psal, video se mi líbilo. ať už formou, tak obsahem, velmi dobré. jenom co se týče kvality, u konce, špatná kvalita zvuku, není dobře rozumět...

[@milivoa1564]

V postradatelnych .. myslel Rondu nebo Randyho ? :D :D

[@vlastimilkoutecky9519]

By mě zajímalo jak to je.Někde jsem slyšel že Filip neuděla ani 50 kliku.

[@RikejMiLorde]

Nechápu na co si Grznár hraje, když už i +Overused Work Out zvedá víc jak Grznár.

[@ondrac.i.z.4338]

Randy Couture je ten fighter co myslíš :)

[@TheMonikamravuchova]

a odkial ti píšu tie otázky?

[@kaffe1681]

Konstruktivní otázka vyplatí se mi to vůbec, vůči zdraví, fyzický připravenosti a tak celkově vůči mé sportovní stránce a nebo musím brát brát a brát a není to vůbec proti zákonu, ůmyslně se ničit? Necvičím nic jenom mě zajímá jestli jako obyčejného člověka z milionů lidí má cenu se takhle ničit? Vím že si vytvářím vlastní odpoved, ale má to smysl dělat sám na sobě když mi povíš že stejnak všichni sipou, jaký to pak má význam se zlepšovat když se můžu vysypat

[@hybajhybaj]

Čo sa stalo včera Filipovi?

[@dominikcheryshev671]

26:10

[@klierondrys7685]

Proč Karlos Vémola seděl? :D

[@petrhari]

Byl zapleten do pěstování Mariuhany a dostal na Naše peníze tučnou pokutu v řádech milionů.

[@petrhari]

Hele, Ty goole mozku .-) Ty daně byly jen útržek,zkus hledat jinde a najdeš článek kde píšou i pravdu a ne jenom ten Tvůj google systém bez ,kterého si svůj život ani neumíš představit:-D

[@qwertzsslayer9674]

Kvůli daním, pokud si to dobře pamatuju a nepřišilo mu nic jiného

[@SuperDominius]

danove uniky

[@kingbossovsky7313]

10:42 pijte destilovanou vodu!

[@pavelhykl4789]

Kdy budes Filipe behat tu 60ku jak jsi rikal? Kdyby tvuj souper do toho nesel.. tak bych klido si to s tebou dal :-D

[@hetsser7]

28:04 :DDDDD

[@marekjuhar4919]

ty das 270 na bench?

[@simo2755]

lbs asi jo

[@Michal5456]

S Pavlovo pomocí dá všechno :D

S dresem..

[@lenickametrova7346]

25:50 zapasnik

[@tomas4214]

David Monster to je prdel vid.. To mohl tenkrát vykládat protoze nikdo nevěděl jak se rve respektive dostává do držky

[@Algeas]

OMG Harambe is still alive!!!!

[@lukabrassi4587]

jo vole ty vole vole vole ty vole vole jo vole vole.....

[@FuTmBu]

Birmingham vole :D

[@vojtobadura9868]

Greg ma vačšie nohy jak Filip

[@pitchus]

kluuud :)

[@pitchus]

proc si nadavate vy tupe hlavy.

[@dominikdrbul712]

uhol pohladu

[@georgeblaze8366]

Greg má větší nohy než Filip! Naprosto šokující!

[@youtubeyoutube4175]

Nejlepší kulturista je Arnie.

[@gofredy]

Filipe poraď, zasekl jsem se na 100 kg na bench, odjedu s tím 5-6 serií po 11 opakování, prostě nemám dál silový progres. Dřív síla šla nahoru (když jsem pokořil 70kg a byl jsem hroznej hrdina :)), ale teď to prostě stagnuje na tý 100vce, co s tím?

[@SouthpawRB]

Dáváš moc opakování. Dej tam větší váhu a 4-6 opakování. Pak dle možností tak, abys jel pořád 4-6 o. a celkem kolem deseti sérií. Víc žer, víc odpočívej

[@TheMonikamravuchova]

chcem sa spytať na šport a ploche nohy

[@AdkovecTV]

cau Filip co vravis na Usaina Bolta? a aku stravu by si poradil šprinterovi..?

[@ZahradkaJ]

Fílo posloucháš i Dymytry? Jinak doporučuju kapelu Five Finger Death Punch. A toho z postradatelných myslíš Lundgréna? (ten Blonďák)

[@retrogamer_crit877]

Vinogradov dal 300kg, btw k tomu inzulinu ked je nizka hodnota cukru tak clovek ma priznaky a moze si jebnut nieco cukrove a hned sa to vyrovna takze len tak hocikoho nezajebes :D

[@filipgrznar2879]

hm... ja 350

[@retrogamer_crit877]

:D netrep mam cukrovku a nejde do to teba ihned aj ked mas rychlo ucinkujuci inzulin....ja napr ked mam nizky cukor mam priznaky a viem ze ho mam horsie su na tom ludia co priznaky nemaju ty mozu padnut do bezvedomia ale nie ze si pichnu a do 5 min su rip...

[@cncmaster9187]

filip je jiná liga ve dřepech

[@paveljanata7369]

RIP :(

[@unknownentity835]

Mmmm inzulín 😁

[@mysterion9050]

proč má jednu ruku vetší než druhou?

[@TheMonikamravuchova]

filip si top

[@everydayhero3610]

Proč má ten týpek napravo 2x větší levačku než pravačku? :DDDD

[@karimbejkookozrout2233]

EverydayHero protože levou je to jak od cizího :D ne měl úraz a má to nějak v prdeli tak tu pravačku nemůže cvičit

[@filipmatatko6228]

A co třeba Petráš to není čech? :D

[@lukaskorcak7340]

Juhuuuu ! :D

[@kaffe1681]

Coleman je navždy, brácho

[@lukasgrunert389]

260kg bench v dresu bych rád viděl :-)

[@zmeskin]

nazor na HMB ?

[@petrsural9596]

Co říkáš na pořad Face to Face?

[@xmean125]

Co má greg s rukou ?:(

[@Vaschina]

Ano Ano... žádnej kulturista ti nedřepne 350kg na dřep... Ale pak je tu vzpěrač Nagy ktereý udělal 10X s 300kg :)))

[@Vaschina]

***** Tak to s jeho výškou jsem neslyšel .. :))))

[@Vaschina]

***** Ale i tak ... 300 kg je hodně a málo kdo to dřepne...

[@lukassukop7141]

co ty nohy?

[@jirkapetera7887]

Kdo trénuje Pavla?

[@muthaflela5548]

jeho mama

[@simo2755]

Tomáš Lukáš Marek

[@muthaflela5548]

Tomáš Guláš Párek

[@radimpasteka]

*Tumáš Guláš Párek :D

[@danodredo]

+ZikmundCZ Ty máš ale originálne meno češko. Väčšieho primitíva som nevidel. A ak máš niečo proti maďarom tak im to povedz do očí a nie cez net FailFish

[@koulespico]

Jáka značka Tribulusu je nejlepší neví někdo? Nebo Filip řekl by? :)

[@gunmaister5505]

Weider tribulus terrestris

[@ragefitnessopava]

Kotvičník nať vyvařit a dát do toho kořen drcený.

[@romanholcak7985]

tribulus je lež stejně jako většina suplementu co si kupuješ domu.

[@locotattooart6039]

ve Voďnanech? :DDDDDDDDDDDDD tak to si zabil kamo :DD

[@Karel34670]

Greg je ToP!!!!! :) nebejt jeho tak videa stoji za picu :)

[@lenickametrova7346]

21:50 :D:D:D

[@frankiedouglas13]

Co říkáš na to, že Mike Tyson je vegan ?:)

[@viktorzrv]

A k tomu pije bubbletea:D

[@snorrinosohryz8834]

A taky žere uši :-D

[@martinjurovich3722]

Vegan čo prerazil hlavu býkovi päsťou ok no :D

[@Bovverx]

asi to, že Tyson se stal veganem až po konci kariéry ;-)

[@Bovverx]

jsi nějak vytočený, zajdi za maminkou pro peníze na svačinu a třeba ti bude lépe ;-)

[@albinoczech5809]

greg cvičí jen levačku? 😀

[@furyfair749]

to tě fakt nenapadne proč má tu ruku takovou???

[@albinoczech5809]

Možná to bude kamerou, ale já bych vsadil na tu onanii 😂

[@petrjiskra6569]

Druhou ruku ma ochrnutou

[@albinoczech5809]

+Petr Jiskra aha tak sorry

[@DavidDavid-vt7et]

Ty videa budete sledovat i kdybych Vám tady chcal na tu kameru :DDD A dost :D

[@rosa30ish]

Takže Filip je pivař :D

[@TheLisak14]

S tím inzulínem je to hardcore! to s Tebou musím souhlasit, mám cukrovku už přes 4 roky a zažil jsem nespočetně hypoglykemii, jinak držte se chlapy a ať to roste!

[@bohumilsvanda1817]

co ma typek s pravačkou?? dik

[@pikiofficial_]

Autonehoda->ochrnutí

[@MrCzenek]

ten druhej má dobře nadělanou pravacku jede benžpres a fruktozu

[@GamerMrazek]

Greg jaký má hnáty xD

[@GamerMrazek]

Jo a jinak Brock Lesnar už UFC nějaký ten pátek nedělá vůbec...Už na to neměl a šel dělat show do Smackdown. Osobně se mi líbil v období své největší slávy...

[@romanholcak7985]

+Mrázek Gamer teď měl comeback v červnu vyhrál ale zjistily že byl pod dopingem tak nevím jak to bude dál.

[@dominikivanek9287]

Za minutu a třicet sekund 20x vole.

[@johannshluck5956]

hodil jjsem si ruckou

[@jakubardo7226]

To prostě zabil

[@MR.Slav_doit]

XDDD ten chlapik vedle filipa :DDD cvici jenom polku tela ? :D nebo co jedna ruka 45cm a druha 10 XD