गुड़ खाने के फ़ायदे/THYROID PCOD को कैसे ठीक करे/benefits of jaggery

Hello Friends
🙏
मेरा नाम डॉ भारती है
बड़े-बुजुर्ग हों या डॉक्टर, सभी स्वस्थ रहने के लिए चीनी से दूरी बनाने की सलाह देते हैं। देखा जाए, तो यह बात सही भी है। चीनी कई बीमारियों की जड़ है, लेकिन खाने के बाद थोड़ा मीठा खाना तो बनता है। ऐसे में चीनी का विकल्प गुड़ काम आ सकता है, जिसे सेहतमंद माना गया है। कहा जाता है कि गुड़ से भोजन जल्दी हजम होता है और पाचन तंत्र ठीक रहता है।
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#Dr .Bharti Dev
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[@Karamjeet9299]

Good information g 👌

[@nehagupta4831]

Good

[@minukumari-ec7xc]

Mam hyperthyroid me gud kha skte h..... please give me reply 🙏🙏🙏🙏

[@nfzcorner5023]

PCOS n PCOS patient can use gur

[@manjuchoudhary165]

Nice mam