膕（ひかがみ）について About left knee(Hikagami)

Important points in kendo
Instructions on how to use the left knee
昇段審査では必ずチェックされる膕について解説します。
参考になれば幸いです。

[@Veterankenshi519]

私も今まで生徒に膕を伸ばす重要性を指導してきたのですが上手く説明が出来ず苦労してました。先生のご指導はわかりやすく目から鱗です。自分自身をもう一度見直し生徒に先生のご指導をシェアさせて頂きます。ありがとうございました。豪州　田村

[@jazzgazz8018]

とても勉強になる動画でした。 また大変失礼な言い方になってしまいますが、教わっても実践できていない方が多いですね。それほど難しいことなのはとても理解できます。が、やはり動作を修正するということは今持っているものを一度捨て、最初から組み直していくということが重要になるのだと気付かされます。

[@koyamakendo]

コメントありがとうございます。 前に蹴り出すけれど膕は曲げないという矛盾が 簡単なようで難しいですね。

[@doanthanh7025]

Thank you so much for your sharing video with English subtitles and your teaching Koyama sensei

[@ドイツ戦車]

私はずっと、右足を滑らすように出して攻め、打突に移ると思っていました。しかし、実戦では左足を引いて打つ体勢を自然に取ってしまうことが多く、疑問に感じていました。これからは迷うことなく右足を出して膕を伸ばすことができます。長年の疑問が解けました。本当にありがとうございます。

[@koyamakendo]

参考になれば幸いです。試行錯誤して頑張ってください。

[@たつ剣士]

膕が曲がっていると力の入るところが太腿辺りとなり結果腰が引けた打ちになる気がします。膕を伸ばすと力の入るところが腰（丹田）になり腹から出る打ちになるようです。

[@koyamakendo]

仰る通りです。膕を曲げた状態で丹田に力を込めることはできません。

[@DucNguyen-qn2fp]

thank you so much for sharing

[@luisabreu4396]

Great video ! 👍Thank you 🧎🏽‍♂️

[@koyamakendo]

Thank you too.

[@thkun33]

Thank you so much for the teaching Koyama sensei

[@TT-wo3ne]

左のひかがみが伸びるor 曲がる、左の踵が下がるor 上がるは、本質的には骨盤が前傾しているor 後傾しているの結果の話にすぎないと思うのですが、説明してもなかなかピンとこない方が多いようで、指導者の皆さん苦労なさってるようですね。

[@koyamakendo]

ご視聴ありがとうございます。 なかなか難しいです。