【館我怎麼操】不用你來教 EP14 │消失在黑暗料理界的神秘健身房│不喜歡做胸喜歡自然的│

📺主演 :
館長陳之漢、廚佛Fred (thechef_fred)
【館我怎麼操】EP13 博恩👉🏻 • 【館我怎麼操】不用你來教 EP12 │鄉土劇...
#館長 #館我怎麼操 #Fred吃上癮
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[@黑輪-q8h]

希望阿館去佛瑞德節目那邊吃一波，每次看都好好吃喔😋，讓阿館一飽口福👍

[@eric880000]

中指通已經嘗過神奇的手指了

[@l7i7k7e7]

佛瑞德的節目太罪惡了 看了很想吃卻吃不到 自己下廚又覺得麻煩⋯

[@s2349606]

佛瑞德私廚聽說排到2027年了

[@fcuagency2163]

I'm Filipino, even if I can't understand your language, I put my time watching your videos because it's entertaining, I hope one day I can visit Taiwan 🇹🇼

[@AMATISIG]

Actually this is a food channel XD but Taiwanese people still welcome you to come and play.

[@linbenjamin4297]

hey, no problem. just come to Taiwan and experience our culture and enjoy the food here.

[@dailanchang1864]

Anytime my friend

[@harryng4129]

滿滿的RESPECT!!!!!! 當一個專業的人遇上另一個專業的人, 就是滿滿的專重被此的專業! 真的有感覺到館長那充滿受教的心欸!

[@陳世斌-k6x]

+1

[@我蝸牛啦]

對，不同的專業碰撞，這集區別於其他集的特色

[@RJiau]

感覺館長以前都比叫公關笑 ~ 見到廚佛是真的被逗開心的笑那種 FRED果然有料

[@ohmygod0326]

這集我完全由頭看到尾 很好看 有火花 沒有悶場 幹話說得很搞笑 阿館談著談著也談開了 比以後的來賓互動性更加多

[@f15232199]

對，不會像有幾集來賓來會有空白的尷尬

[@kirkillkids]

年紀相當，聊起來感覺比較沒距離 Fred的幹話跟館長好像頻率也蠻合的

[@我蝸牛啦]

真的，fred的幹話館長都接得住

[@shihweichen6455]

1個小時感覺不夠阿~好多話題可以講~這種侃侃而談的感覺好棒!!!

[@kuchinmayel]

本集重點： 14:24 健身餐烹調技巧🥗 18:16 煎牛排技巧🥩 今天館長表情包😆 3:20 用眉毛驚訝 58:34 吃個飯靠北久

[@w____1021]

35:56 這個居然沒有XD

[@陳浩智-m5b]

法餐真的會吃超久~~我記得小時候我吃過一次正統法餐。下午五點進去餐廳，晚上九點才吃完xdddd

[@chenyida5846]

@@陳浩智-m5b 而且還吃不飽😆😆

[@陳浩智-m5b]

@@chenyida5846 真的！我那次去是國小的時候，然後我記得我和我弟離開餐廳，在車上時，跟我爸媽吵著要吃東西xdddd

[@陳世斌-k6x]

還有一批很便宜牛肉怎麼沒有標！笑死

[@大暴龍-w2x]

Fred講了很多美式觀念覺得很棒，阿管提到我們這邊廚師教人都會留一手覺得很可惜，真正的美味無法延續

[@duckman6541]

fred 第一位不會累的來賓

[@eric880000]

這集一個多小時，還是緊急後，實際上間隔時間應該有拖比較久，聊的很愉快也有差

[@Babuchimeimei]

這集比較偏向聊天為主訓練為輔，每組組間休息都3分鐘以上也不是做1rm這種當然不會累

[@William_Wu]

@@Babuchimeimei 用嘴巴講都嘛不會累 程度有多少？他的身形跟前臂就是答案 假設你三十上下，可以在那嘴邱人家沒什麼 這個人都快五十了，還要固定拍片開私廚 可以想像作息跟鬼一樣，我是不敢說這種屁話啦

[@eason5025]

@@William_Wu 確實

[@大水蛇]

@@William_Wu 確實

[@jaosn2al]

Fred在別人的頻道真的很認真教學😂

[@eminemgodable]

我記得某集fred有說他每集都有很認真在教，但是後製都會把那些東西剪掉XDDDD

[@昊-r2p]

說真的要看到認真教廚藝的fred除了線上課程就是在別人的頻道

[@楓詩杏官結岩]

超好笑

[@craigw.4046]

可能是為了配合Fred頻道風格所以音樂放很多swing jazz 想不到很適合健身的畫面 希望以後健身可以搭配使用😚

[@彭威竣-c3v]

好好看！也希望阿館能去Fred那邊吃飯閒聊，好喜歡聽他們聊天👍🏽

[@p90349]

奇怪，為什麼看人健身講幹話會這麼好看

[@aiphone5527]

因為.....他是阿館

[@sjh5375]

@@aiphone5527 廚佛本身講話也差不多，所以兩個聊起來很好看。

[@Leon-xq7xr]

雖然這樣有點挑毛病，但前三個組數應該是1st,2nd跟3rd而不是用th喔

[@蔡杰旻-h9t]

你都知道挑毛病了，那你幹嘛還要說

[@羅10-i5k]

感謝您，之後我們做改進 !

[@zx5863435]

@@蔡杰旻-h9t 基本的 提個修正 不錯阿

[@hcl1959]

@@蔡杰旻-h9t 給建議是ok的

[@chaos55678]

@@蔡杰旻-h9t 你就永遠原地踏步ㄅ

[@user-dzi0627]

超期待這集~~看這兩位幹話王能有怎麼樣的火花XDDDDD

[@w19840330]

同樣愛健身 愛吃 愛打球 館長 跟廚佛 有太多共同愛好了 根本聊不完XD

[@ImPhenomenon0509]

敲碗第二集😎

[@八岐邪神-r1g]

第二集應該就會在廚佛的頻道了 哈哈

[@vv999vv]

這集館操看好看滿～～～～～～ fred跟阿館幹話滿滿太喜歡 完全無冷場 謝謝阿館幫大家問了很多關於健身餐相關問題！！！ 受益良多

[@brianchiang1283]

難得看館長影片越看越餓

[@李怡樺-x1m]

這集非常精彩 佛瑞的節目我一直都有關注 很喜歡帥氣又會做菜的男生😘 看佛瑞重訓非常的輕鬆不費力 真的是長期有在運動的男人 這集好看到爆 但是有一些字都打錯了 字幕可以在校正一下會更好 👏👏👏

[@MIKE35770]

館操第一次看館長從頭笑到尾！

[@Fish_and_Bear]

52:40 重量跟「肌力」 1:03:42 「煎」牛排用的

[@鳥寶-g5x]

感覺館長身體現在變的很好很輕盈 雖然以前比較強壯 但現在看起來氣色很好

[@theagus96]

這集超好看,知識和幹話都有,很有趣

[@Mars-mt9kp]

真巧 我今天二頭彎舉 也是 10kg 7.5kg 5kg 2.5kg遞減 休息時間練三頭 回家就看到 這有趣的一集

[@kenlin1083]

今天兩位火花特別不一樣~讚

[@Mars-mt9kp]

佛瑞動作蠻好的 中軸很穩 離心有感 牛排 我要來煎煎看了 感謝

[@Taiwanbeast]

看館長健身做動作真的很舒服很流暢

[@TC-cg1xv]

這次邀請的人跟館長頻率有對到，內容很精彩

[@陳庭煥]

不只學到健身知識練廚藝都學到😂😂😂

[@夏洛特-b7c]

56:37 原來李嚴是在做法式龍蝦啊... 小當家表示：所以我說那個醬汁呢？

[@120365432]

這集的聊天好有內容，希望之後可以有個專訪特別來聊天

[@sitrnboos8050]

24:12 阿館表白現場XD"

[@cb9514]

好愛這對中年大叔喔 默默就看完了 讚啦

[@81108steve]

Fred 真的超好笑 超會做效果😆

[@Fish_and_Bear]

好愛這集，希望阿館也能去Fred節目

[@瘋狗散彈槍]

好喜歡這兩人的化學反應

[@siyabear]

第1項、第2項、第3項我看影片上是用1th、2th與3th來表達是不對的，正確表達應該是1st(first)、2nd(second)與3rd(third)。

[@s95504141]

19:36 長時“尊”炭烤

[@放牛人]

24:14 我愛你XD

[@hubertchang7453]

這組合好好看ㄛ～阿館可不可以也去Fred那邊吃一下

[@physobornsicx]

竟然在健身頻道裡，學到比主頻道更多的廚藝知識。

[@eden8696]

希望下次可以看到啊館去廚佛那邊吃松露

[@ziponer]

難得阿館可以跟來賓聊得那麼開

[@喜歡藍色]

真的專業！

[@披薩中尉]

這集超讚!

[@emilybqd0829]

笑死耶，這一起聊天比健身還多，完全沒有被操到的感覺，很輕鬆😂很適合在邀一集來開講

[@陳世斌-k6x]

真的，我也覺得這集根本阿館想跟Fred聊天🤣🤣

[@alienliu829]

這集真的好看，從頭笑到尾😂😂😂

[@rgwdf9wkasjhc]

廚佛有中館長的點歐，而且fred把話填滿滿的，兩人都笑呵呵~

[@fuvrclx80052]

好期待館長吃廚佛的料理

[@慶大呆]

兩位都是我喜歡的網紅 一個開車大師一個彪悍大師

[@ノトーリアス米爾]

30:35 這個問題 回 31:04 健身喵星 高加索是獒犬類沒錯喔

[@Kingjames66677]

不知不覺就看完一集了😎內容很精彩

[@我蝸牛啦]

0:06乾便麵XDDDDD

[@大法师-t4i]

馆长的我家巷口 店面 菜肴 可以找FRED设计了

[@louiswang4048]

两个大叔聊天我看的好开心哈哈

[@raymondyen8650]

這個組合超讚

[@黑人-k5s]

幹我個人覺得 這是所有來賓以來最有趣的

[@紫虎-u1o]

不知道為什麼看完我餓了 哈哈哈

[@趙崇佑-j5v]

對廚佛更了解了，原本就喜歡，看完這集更喜歡了

[@rossomature9757]

館長是台灣之光，是台灣人就要支持館長。

[@jm_llzo]

13:07 殘暴的殘!!!!!!!!!!

[@chin-yuchang5518]

不知不覺看完了 成熟面的FRED真的帥

[@BeFunKai]

這集超棒，節奏內容專業

[@johnny336329]

這集真的很棒

[@kevinlin5992]

這集聊天內容真的有趣

[@黃阿元-n4l]

32:05求歌名🙏😁

[@wax207]

本身有算是喜歡烹飪，前置作業以及步驟，真得速度快不起來，更何況不是專業的，就更久了...常常一道菜可以搞 30 分鐘以上 XD

[@jaychoulun]

很期待兩位合作欸 快去FRED頻道吃松露啦館長🤣

[@黑人-k5s]

車開起來

[@噗噗噗-r9k]

好看好看😍默默看完跟上次 波波蓁那集一樣:">

[@鬼島貓]

這次的音樂跟剪接～厲害！ 館長跟廚弗 夢多 再弄一集。

[@guanrongling2217]

我不認識Fred，但是我必須說，他真的是「冷面笑匠」。

[@user-ew7oh1mq2p]

互動超級合的

[@f15232199]

oh my 是fred!!

[@古錐尬-h6d]

FRED作的料理 看起來都超美味

[@許翔凱-d9x]

今天阿館好活潑😂

[@mingwei4126]

西北好看 学到健身知识又好笑 赞👍🏻

[@legitwo5566]

重點是兩人的年紀一樣 共同的嗜好與運動有化學反應 讓節目更好看，更有共鳴 只是有人看起來比較操老和雞雞小

[@greenergy2862]

水啦！阿館 找到流量密碼了 帶我們吃一波

[@fifianja375]

這集好好看

[@貓槱]

24:12 我愛你???

[@李恩頡-m1e]

跟廚佛拍真不錯!

[@黃健倫-e6f]

沒錯~~是男人就應該切,不要怕撞,真懷念暴力籃球

[@isay92822]

可是有時候太暴力會找不到人跟你單挑

[@黃健倫-e6f]

@@isay92822 所以我才會說懷念啊！🤣

[@isay92822]

@@黃健倫-e6f 只能懷念了

[@godsanyo]

煮菜跟健身還蠻像的，每個部位都要花很多時間😂搜集稀有香料（器材）開發新的煮法（姿勢）

[@蕭泰迪]

每次看廚神做菜口水都會直流😋

[@劉建成-g3z]

BGM好松露

[@heyman55544]

期待期待

[@qin9361]

這集氣氛有料

[@nanchen7508]

最好看的一集

[@GP5210]

英雄惜英雄!!

[@李偉民-i8u]

期待 ! 期待!

[@伴遊書僮]

第一次看到來賓跟阿館一起同時在運動💪

[@紀情川]

欣賞他

[@gunLingbye]

覺得廚佛阿館可以一起合作開新節目....

[@RuruHung666]

跪求阿館找 郭泓志 @郭董懂不懂 訓練拍片 感覺可以激起很多火花 二位都是為台灣運動界付出無數的偶像😄

[@user-vm6qs8ry9k]

附議！敲碗台灣火球男 看看美國大聯盟職業的訓練型態跟館長兩者的差異 跟館長交流一下

[@shin70188]

小小郭的幹話也很多，一定好笑

[@zhu8853]

館長一定要吃一個FRED做的牛肉堡類的 看邰哥跟六嘆吃一個快升天的樣子就知道

[@王晨豪-b2l]

好看無冷場

[@kiddsasha]

Fred的家常菜=和牛、松露、鴨肝、魚子醬