關係中，絕對不能做的事

// Dr. 賴佩霞 親自帶領課程 //
▍心靈Spa 靜心課程｜靜心是所有學習的基礎
週三線上靜心：forms.gle/diUUEMxotpwPpcfH6
週六實體靜心：forms.gle/SGSjFBSpvbVKR2dP8
週日線上｜笑嗨嗨靜心：reurl.cc/kOkXo9
▍解析非暴力溝通｜一起學會好好說話
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▍線上心理劇｜透過戲劇來釐清自己
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▍轉念的力量｜透過轉念讓我們看情適時的真相
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▍愛的運轉力｜解析我們的原生家庭
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[@Cookie-croque]

有時候覺得好像自己把老師的課都吸收到精髓了，但每當跟另一半又有衝突，就會回來聽老師的課，發現其實還是沒有徹底執行。有時也會不經意的輕蔑溝通，說你怎麼那麼笨，還會想有些人笨也就算了，但笨還不聽人勸。那真是氣人。但有可能不能這樣想，有可能真的要好好溝通，也不能輕蔑對方，不能口出惡言，否則會引起對方的反擊。 有時候我也會因為不爽另一半，就對方叫我的時候，我就不搭理，不回應，果然對方更氣。 所以還是定期要聽老師的課能定期反省。🙏🏻謝謝

[@dr.laipeixia]

🎊❤️❤️❤️

[@meijiuntan2823]

佩霞老师的分享真的很真实，很疗愈。谢谢您的用心❤

[@katekate4295]

謝謝佩霞老師的分享

[@user-gv3we7bp2v]

非常認同老師說法，非常有意思，很棒，謝謝，有收到

[@Melody55688]

開心～終於看到佩霞老師本人了❤

[@user-rh5ti1wn3e]

感謝老師❤❤❤

[@gigiliew7171]

❤❤❤ 谢谢谢老师😍分享🙏 记得多多 喝水 噢👍🏻 Love U 😘🫰🌹❤️❤️❤️

[@user-zk3fn4pn4y]

佩霞老師晚安

[@xiaoailiu2680]

❤❤ 谢谢

[@LILi-fp1bk]

老师，您好，我现在的先生几乎每天都在做这样的事，用眼神和羞辱性的语言来对待我，我们结婚10年，几乎无法想起任何一句话是肯定我的，所以我在上个月提出了离婚，对方有所改善，也保证不会再说这样的话，但是当任何一件小事发生时，他会再次用那样瞧不起、觉得我很笨的眼神或动作对待我。但是因为孩子，我还是想再争取一下，我不知道我这样的坚持是否值得，有时我专注自己的成长，会感到好一些，但当同样的事情发生时，我还是会受伤。

[@dr.laipeixia]

持續溝通是友善關係最重要的❤️❤️❤️深深祝福🙏要改變真的不容易💐

[@leeer3255]

我觉得好好说话在夫妻双方都是心理健康，自律的人之间是很简单，顺理成章可以实行的，但是如果其中一方是混不吝以及毫无自律之心的人，是很难去好好说话的，我记得赖老师说过她的先生很注意自己的身体，因为他觉得照顾好自己的身体是对家人的负责，对家人的爱，这是一个明白人，所以很容易就可以好好说话了。我的老公却是一个心理扭曲阴暗的人，他觉得身体很不重要，想怎样就怎样！心率不整，还天天把手机开着放床上睡整夜，这样的电波对心率不整就会更加剧，告诉他不要这样，他就说我要条条框框框住他，面对聪明人，太容易好好说话了，面对蠢而固执心态又不好的人，好好说话是极难的！

[@dr.laipeixia]

夫妻生活習慣不同是很普遍的事❤️

[@lingzhizhang5122]

❤

[@user-zn3lg2cf3w]

沒錯 太內耗的職場 年輕人不愛😢

[@huiyudouglas3821]

老师，我是那个容易发火的人，在婚姻里我很痛苦，苦苦的挣扎。多少次要离婚，几年前我鼓起勇气上诉离婚，在最后的环节他放下姿态，请求我撤诉他会对我好，会努力为这个家。时间证明他还是那样，不愿意上进，不愿意多学习，要跟他谈事情他就在躲。 早晨睡到12:00，下午上一会儿班，晚上不睡觉通常他都是在两三点才睡，想叫他早点起床谈点事情一起吃个早餐，他就发火说我不让他睡觉。 我也气得憋得慌，看不到一点希望。 这样的婚姻是不看好的对吧？无论怎样也希望老师给一点指点。🙏🙏

[@dr.laipeixia]

每個人的狀況都不同，婚姻關係不是三言兩語就能解決，要慎重🌹🌹

[@leeer3255]

实在是恶习难改，也只能离婚的

[@leeer3255]

夫妻双方是自律而有正向心态的人，好好说话是很容易实行的，脑子清楚，行事为人能为对方考虑，稍微沟通一下，事情就会解决了，反之如果对方脑子糊涂，又极不自律，是很难以用好好说话的方式改变关系互动的方式的，因为对方恶劣的行为太容易激怒对方，产生厌恶的情绪的

[@dr.laipeixia]

人生就是不斷學習新的應對方式，從經驗中成長🌹每個人都不同，認識自己為首要❤️

[@TN-bu3gc]

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