Guérir en libérant nos émotions

Pendant des années j'ai refoulé et dénié mes émotions, je pensais être "une femme forte, pouvant tout supporter", jusqu'à ce que je craque !
J'ai alors compris l'importance d'accueillir et d'exprimer ses émotions, que ce soit par la parole, l'écriture, la musique, la peinture ou toute autre forme.
Nous sommes en période de rentrée scolaire et j'entends un papa dire à son petit garçon "Tu ne vas pas pleurer, hein?! Allez, il faut être fort!" et le petit garçon pleurer encore plus, terrorisé parce qu'il n'a peut-être pas été entendu dans sa tristesse.
Je me souviens de cette patiente qui devait se faire opérer et qui me disait: "J'ai peur! Je vais peut-être y rester", et moi, croyant bien faire, lui dire "Mais non, ça va bien se passer, rassurez-vous". En tant que "bonne" infirmière, je pensais lui rendre service en la rassurant, en minimisant les choses.
Or, il est important de reconnaître, d'accueillir, d'accompagner et d'aider à libérer l'émotion du patient. Et puis, oui, dans un second temps peut-être, le rassurer. L'être humain a besoin qu'un autre être humain prenne la mesure de ce qu'il est en train de vivre ou de ce qu'il a vécu. La libération des émotions joue un rôle de guérison.
Retrouvez toutes mes formations sur mon nouveau site internet :
www.omelia-formations.fr

[@carolinatirrito8851]

J’ai à cœur de vous remercier pour la simplicité et la précision de vos webinaire. Ce sont des pistes précieuses.

[@sandrinemassoc]

Merci beaucoup Carolina pour votre retour. Je suis heureuse de pouvoir contribuer et peut-être vous soutenir dans votre cheminement personnel grâce à cette vidéo 🙏

[@marieloison551]

Merci pour la clarté..:) Très apprenant !

[@sandrinemassoc]

Merci pour ton retour qui me soutient et me donne de l'élan pour faire d'autres vidéos ☺

[@patrickdelmas5663]

Merci Sandrine.

[@sandrinemassoc]

Merci Patrick pour ton soutien.

[@sylvie7741]

Merci pour cette belle explication. Le sophrologie peut être indiquée...

[@sandrinebodelle3631]

Merci pour cette vidéo très bien faite :) je m'en servirais pour ma pratique :) Merci Sandrine

[@sandrinemassoc]

Je vous remercie pour votre retour , Sandrine. Ah, les émotions… ma grande passion 😄 J’espère que vous allez bien ! En tout cas je suis très heureuse de vous lire 😊