ÁGUA E AVEIA, MISTURE ASSIM PARA O PÃO MAIS FÁCIL E SAUDÁVEL DA SUA VIDA!

Só misture aveia e água e nunca mais precise comprar pão! Esta receita de pão de aveia que te ensino a fazer hoje é a receita simples mais fácil que você já viu e é muito fácil! Só aveia e água e está pronto! Meu pão de aveia e água é muito diferente! Fácil, você faz a massa rapidamente! Pão de água? Poderia até chamar assim de tão fácil! É um pão de água e aveia que só tem mesmo isso! Um pão de aveia na frigideira que nem vai ao forno e tudo de um jeito muito saudável! Quer mais: meu pão de aveia na frigideira pode ser congelado! Este pão fácil de aveia muda a vida e ainda pode ser temperado de diferentes maneiras! Meu pão de aveia fácil pode ser doce também se você suar banana, então ele é muito especial! E mais: temos um pão sem glúten de aveia, pois a aveia naturalmente não tem glúten! Este pão de aveia sem glúten é realmente uma delícia, então vem fazer meu pão sem glúten de frigideira! É incrível! vem ver!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de aveia em flocos
1/4 colher de chá de sal (opcional)
1/8 colher de chá de açafrão-da-terra em pó (opcional)
1/2 xícara de água
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida! :D
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