AVEIA😱 - PORQUE VOCÊ NÃO DEVE COMER | Dr. Gabriel Azzini

Aveia faz mal ou faz bem? Saiba quais são os benefícios da aveia comprovados por estudos científicos. A aveia engorda? Aprenda como usar a aveia para o emagrecimento.
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[@henriquecamp]

O que faz mal para nós é cigarro,ansiedade e títulos traiçoeiros.

[@franciscoignacio1020]

Vdd

[@Sam-vl3om]

o "zói" grande tbm...é nela q as coisas boas os torna ruins.

[@jrjunior2278]

🤭🤭🤭

[@joaopontanus459]

cigarro faz bem, eu fumo faz 10 anos e tenho pulmão em ótimo estado

[@guimaraes6252]

@@joaopontanus459 meu primo fumou 25 anos, mais que o dobro que vc, aos 39 anos apareceu um tumor no pulmao dele, so durou mais 6 meses e thau, nao teve o prazer de ficar idoso e nem de ver os filhos crescerem, colhemos o que plantamos, simples assim

[@spardacrafty7354]

Minha mãe viveu 102 anos, comia sempre um mingalzinho de aveia tds os dias e ovos adorava uma farofinha de ovo.

[@joseresendecosta746]

Como. Aveia. Com. Linhaça. E. Chia. Flocos. De. Aveia. Todos. Dias. De. Manhan. E. A. Noite. Me. Chamo. Jose. Resende. Moro. Em. Guarulhos

[@contanegocios9314]

É rapaz.. as coisas simplesmente acontecem ficar com isso de culpar tudo na alimentação e intestino.. primeiramente vem a razão do senhor, a alma.. Depois vem o cérebro que se você ficar com tanta culpa e enlouquecendo na alimentação, Esse um dos órgãos mais importantes que é o cérebro vai te causar consequências em muitos outros órgãos.. Depois tento equilibrar minha alimentação aí tudo certo.. tentar fazer o saudável sim mais não a ponto que me deixe loucamente a procura de toda a verdade..

[@isadelelis8615]

Vou fugir da aveia. Não quero viver mais que 80 de jeito nenhum.

[@MariaConceicao-jb9uk]

Voçeis vão nuis deicha Loucos ou deprecivos eu não aguento mais mais tanta preção sobre comida faz bem faz mal a tou fora se não indoido ou morro de fome voçeis são rico pode fazer o qui quer nois somos pobres tou ficando nervosa com tanto puxou mizericordia que Deus tenha mizericordia de nois pobre nun queiro mais nen ouvi

[@nazareleao2511]

Minha mãe de 88 anos também come tudo isso e é muuuito saudável 🤣🤣🤣🤣, mas não precisa querer matar quem não quer comer ela , é contraditório

[@andressacristinapereirabis709]

Aveia é ótima desde que tome muita água e mantém uma alimentação balanceada ❤ Como tudo na vida o excesso faz mal Só comer com moderação ❤

[@arturbarreto9037]

Eu uso o floco prensado. Não tenho problemas com necessidade de imagrecimento felizmente, ( 1,75m altura, 68 kgs de peso.) 75 anos. Abraço e muito obrigado por todas as excelentes informações prestadas dum modo tão generoso. Adoro esta faceta do povo irmão brasileiro... É incrível a vossa disponibilidade, partilha e forma didática e pedagógica como abordam assuntos tão importantes. É um orgulho enorme que sinto pelos vossos valores morais!!

[@Miro-sp]

Tenho 61 anos de idade, e muitos me perguntam qual o segredo de eu não aparentar a idade, resposta: Como aveia e maça todos os dias. Ja faz mais ou menos 1 ano que tirei a farinha branca do meu cardapio, e uso a integral, e tbem a aveia em flocos que bato no liquidificador até virar farinha, para fazer bolos, tortas e pães. Aveia é vida.

[@karinalisboa363]

POR Q NÃO FARINHA DE AVEIA PRONTA (MESMO PREÇO E MARCA)?

[@Miro-sp]

@@karinalisboa363 É porque eu gosto de aveia em flocos, e qdo preciso da farinha só bato no liquidificador e pronto; no mais uso em flocos!

[@karinalisboa363]

👍😉 EU AMO AVEIA, EM ESPECIAL EM FLOCOS FINOS, PRA COMER DE MUITOS JEITOS. E HJ AQUI NA SERRA DE SC FICOU GELADÃO, SÓ PRESTA PRA COMER DEMAIS.... AVEIA, PINHÃO, CAFÉ, CHOCOLATE E POR AÍ VAI LOOONGE!!! 🙆😃

[@momentosdavida2852]

Tambem como com frutas

[@diemapretto1386]

Eu gosto muito de usar grãos como: gergelim, girassol, Knoa e mesmo sementes de abóbora. Deixo à noite hidratando e de manhã trituro no liquidificador e faço mingau com aveia em flocos ou farelo de aveia. Observei q não me faz bem usar diariamente a aveia. Obrigada doutor. Me esclareceu muito sua fala.

[@fernandamontes2125]

Sou vegetariana e meu café da manhã são duas bananas picadas, 1 maçã, aveia sem glútem, mel, canela, leite vegetal, essa mistura me alimenta muito. Aveia e banana não faltam nunca, não tenho problemas de saúde , trabalho muito e já tenho 72 anos. Meu intestino é muito feliz.

[@claudialisboa55]

Concordo com você, Fernanda,a aveia é minha aliada ,principalmente,para o meu intestino funcionar bem todos os dias.

[@lazaromarques1476]

Gostaria de saber, qual a melhor aveia pro meu caso ( glicemia alta). Se alguém souber, me diga.👍

[@claudialisboa55]

@@lazaromarques1476 Olá,Lázaro,acredito que não há um aveia de baixo índice glicemico, existe algumas que não tem contaminação pelo glúten, mas tem que procurar na Internet ,mas aveia,farinha de arroz,tb tem alto índice glicemico,mas existe farinhas com baixo índice,como da amêndoa,de berinjela,de coco,farinha castanha de caju.,

[@helenasantini4988]

Adoro aveia.

[@MariaHelena-nl5ey]

Maravilha!!!

[@carmenfranciscadasilvagome2799]

Muito obrigada, por você ter falado a verdade! Tem pessoas que só mostram um lado do produto. Eu tenho esse problema de intestino permeável. Gratidão!!!💖

[@camilav1005]

O título do vídeo: a resposta está depois de 8 minutos. Obrigada pela verdade Doutor, eu sofro com isso (intestino permeável e doença auto imune). GRATIDÃO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️

[@andreapauladiniz3468]

Por favor não faça alarmismo p assistirmos seus vídeos , não é preciso , eu sempre o assisto , isso é o único ponto negativo a destacar , tudo mais é excelente !

[@jgamesbr6461]

exato!

[@nanddyfortal3706]

Infelizmente é isso que ensinam nos cursos de mkt digital, usar o tal click bait, fatalmente a maioria dos canais se rende a essa artimanha, e quando percebem os numeros do tal video subirem, reforçam q realmente funciona

[@edsonfernandesfernandes6389]

Concordo. Esse tipo de mensagem desmoraliza e traz desconfiança

[@deisecbc3357]

Concordo

[@ponjok7012]

Esse cara comprou o CRM dele, só pode. Kkkkkkkk

[@caiotfr]

Como aveia desde os meus 4 anos de idade e estou hoje com 84 aninhos, continuando a consumir aveia quase diariamente.

[@meirivieiradesouza1356]

Boaaaaa !!!. E, continue usando pois a aveia tem MUITO mais benefícios do que malefícios. A aveia é fantástica.!!. Desejo muita saúde e felicidades pra ti!!

[@MarcoAntonio-fh4zu]

Caramba eu amo aveia...mas só como ela crua substituindo a farofa comum....( E eu consumo ela em flocos ...farelo e farinha)

[@ChrisKiko]

Caio...qual a quantidade que vc come??

[@TVBETOR]

Eu como aveia desde os 3 meses de idade... minha mae botava graozinhos de aveia no bico do peito pra eu tomar com leite. Continuo consumindo e hoje estou com 146 anos.

[@NabilMajid]

Quantaa gramas por dia? Faz mingau

[@AdrianoOliveira-kd4yd]

Tenho 68,troquei a janta pôr mingal de aveia todos os dias,ajudou muito na minha qualidade de vida,um dêles foi a melhora do refluxo.

[@adriellesilva1883]

Nossa ... como vc prepara o migau ? Vc faz sem açúcar e sem leite

[@BULOW100]

Consumo a aveia em Flocos, é a melhor de todas e o FARELO DE AVEIA junto com comida e shakes que servem como substituição de refeição, é maravilhosa pra quem quer emagrecer. Sacia a fome, e faz MUITO BEM AO CORPO E EXCELENTE AO CORAÇÃO

[@richard-jundiai]

Analisando os estudos sobre alimentação cheguei a conclusão que: Ruim mesmo é a Fome !

[@anasoares9524]

Kkkkk

[@danimarques4057]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@genypinto3463]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤦🏿‍♀️🤣🤣🤣🤣🤦🏿‍♀️🤣🤣🤣🤣

[@edisnascente5755]

A migo a sua versão é a mais verdadeira

[@marciliacostadasilva4175]

Boa essa 😂😂

[@marialuzia3053]

Adorei o esclarecimento, mas o título do vídeo induz ser um alimento nocivo a saúde, não deveria ser assim. Eu consumo aveia e sempre tive como saudável. Ainda bem que o vídeo esclareceu. Valeu!

[@brunodeingrid]

Exato, o título do vídeo eh triste

[@gabrielfernandesgabe17]

Sobre o título isso no KZbin se chama "thumb" chamar atenção pelo título.

[@mariahelenagomescarvalhoro9783]

Concordo

[@mariahelenagomescarvalhoro9783]

Concordo

[@elegantesimsenhora4361]

Esse tipo de título é uma chatice. Tapeação 😊

[@fernandamoemasantossouza7150]

ótima informação, Estamos todos cansados de ouvir que tal coisa é ótima, dali a pouco outro médico diz que não pode, Parece que querem criar confusão na cabeça das pessoas. Que boa essa informação do doutor Azzini. Gratidão!!!!

[@karenrocha4041]

Falou tudo ..me ajudou em vários pontos ...todas informações necessárias sobre aveia foi esclarecida ,parabéns 👏👏

[@thetraveller2389]

O título é forte, poderia editar, na minha opinião. Muito obrigado.

[@danielets4061]

É pra forçar as pessoas a clicarem

[@adelirmarinho]

Concordo.. poderia melhorar esse título

[@linara7157]

A ideia é mesmo essa chamar a atenção 🤪 Mas, aprende-se sempre alguma coisa. Tenho 67 anos e não tomo medicamentos nenhuns 0. Como aveia, linhaça, muitos vegetais verde escuro, saladas, pouco arroz, evito macarrão e outros de farinha de trigo, só uso óleo de côco, azeite, nada de margarinas nem óleos vegetais e faz toda a diferença 🥰

[@ricardomoraes9743]

Na verdade o que é ruim é esse título do vídeo! Troca isso "dotô"!!!

[@sueidesouto4718]

@@danielets4061 Certeza

[@isafranceborges1979]

O melhor, é pedir a Deus que nos envie Maná dos céus, só tem esse jeito.

[@sthesadala]

Que deus?

[@isafranceborges1979]

O Deus com D maiúsculo.

[@fernandodantasguerra796]

Ele já mandou pra vc?

[@hildetegurriti2668]

Pois é

[@priscilajolie514]

@@CorridaehumorcomGenivalBatista isso mesmo

[@bernadeterodrigues2502]

Tá difícil ter alimentação saudável, porque alguns profissionais dizem que tais alimentos são benéficos outros dizem que não. Daqui a pouco a água estará fazendo mal também.

[@profetadoobvio8455]

nutrição é um assunto complexo e os alimentos podem fazer bem ou mau a depender do organismo e das quantidades

[@layzachristian]

Entenda que a industria esta evoluindo pra se preocupar em alimentar a maior quantidade de pessoas possível e nao da melhor forma possível. Ou seja, o que antes era saudavel pode passar a se tornar ruim, que é o caso do trigo após ser adicionado o Gluten. Ou seja, Jesus era saudavel comendo trigo, nós não.

[@user-sz2id2bx3x]

@@layzachristian Estive com meu filho na Italia , a alguns Anos , e a Farinha de trigo , lá é super natural ,as vezes tem até algumas palhas no meio,,,, Mas infelizmente no Brasil o Trigo não é puro.

[@haitipwoblemtv4677]

Verdade né

[@TheJefersonx2]

Consumo 130g de aveia pela manhã e a noite, uso para hipertrofia, e meus exames o médico até elogiou meu colesterol, aveia e tudo, aveia e vida, aveia é agro

[@uNNoia]

Eu consumo 6 kg por mês kkk.

[@GustavoMachado-hg2ow]

.... agro é pop

[@deisedelimagrandi6848]

Eu substitui o jantar por mingau de farelo de aveia integral, ajudou muito baixar meu colesterol. Amo aveia! 🥰

[@miriamdarolt6083]

Minha mãe faz minha com aveia, linhaça,chia e mel toda noite e eu me acostumei , é muito bom ❤️

[@melmoara9498]

Eu amo aveia, só de pensar me dá água na boca de vontade de tomar um mingualzinho, mas não uso mais leite e a aveia só uso de vez em quando, pois passei a usar a organica e sem glúten, depois que fiquei sabendo que o agrotóxico usado na aveia e muitíssimo perigoso, altamente cancerígeno e proibido em vários países, mas no Brasil não, infelizmente

[@smarttv3304]

@@miriamdarolt6083 Eita, rico em fibra. Parabéns 👏🏻

[@leticiaferrari1]

Tem coisa mais gostosa?

[@MariaConceicao-uz9mp]

Vvvvv vvvvvvvvvvvvçvvvvvvvvvvčvvcģćf vgvvccčvvčvvvc gvvvvvvvvvvcvvvvvćvvvvć vvvvćçcvvvcvçvvvvvvvcccçvcvćvvvc čcvc fv. Fgçgv. Fvvvcvvvvvvvčvcvc bbcçvbGćć vćgvg g vv ć xgvvvvvvvvv. ĆçVBbbbbbc vvvvvvvvvv vb vvvv vćvcbbvvvbbbb vbbvvvv vvvvvvvvv vv bvvcvvvvbbvbbvv bbvv vvvvvbbbbvbbvcbcvccbbbvvvvbbbbbbbbbNjbb bbbbbbbbbbb bbbbçvvvvvvvvvvggcvc

[@MARISAMORA3]

Achei seus vídeos realmente úteis e com conteúdo, mas confesso que geralmente passo longe de temas alarmistas e apelando pelo negativismo... você tem muito conteúdo saudável e coerente, não precisa disso não.

[@csm4720]

É assim que eu penso, todo alimento naturalmente tem algum ponto negativo, e alguns exagera ao expor os pontos negativos.

[@carmemdossantos3768]

@@csm4720 tudo sem limites até natural concordo sim

[@weniaoliveira1866]

Exatamente

[@luizadau3799]

@@weniaoliveira1866 Dr

[@luizadau3799]

Dr Gabriel sou fã número 1 de você. Achei os seus vídeos maravilhosos .Tenho 80 anos e além disso tenho hérnia de disco e artrose mas ainda sou uma vovó de cinco netos .Comprei um magnésio normal de 300 tomo 2 por dia 🚐. Por favor me diga qual é o melhor para melhorar as dores. Não se esquece do meu pedido . Não gosto de anti-inflamatórios Obrigada por você existir e ser tão verdadeiro . Parabéns . Abraços Luíza Dau. Rio de Janeiro 👶👶👶👶👶

[@eusodirocha]

Aprendi a consumir aveia amanhecida no iogurte natural caseiro, chia, granola, frutas secas, frutas frescas. É delicioso e não enjoa.

[@cicerorufinodasilvaporto]

Você sabe me dizer se o iogurte natural tem probioticos? Você pode me ensinar fazer ele? De supermercado 🛒 presta? 🙏 Obrigado

[@weraoliva]

Já utilizei ambos, citados...mas agora vou comprar o farelo!!!😉 Obrigada!!!😻

[@rosanepereiradasilvagoncal5367]

Minha mãezinha sempre consumiu aveia e já está com 88 anos...e muito bem, graças a Deus!!! 🙌👏👏👏❤❤❤

[@diogenes2976]

kzbin.info/www/bejne/hpbco3WMrNZ3o7s

[@jonatas1606]

#Amém 🙌😇

[@clarinnehelenaazevedo14]

Minha avó sempre tomou mingau de aveia a noite. Ela tem 85 anos e a saúde está ótima

[@vitaluchoa5753]

Que aula Dr. Gabriel! Tudo explicado em detalhes. Competencia total! Valeu! Parabéns!

[@pedrogaspar9483]

Vc abriu meus olhos! Obrigado. Deus te abençoe

[@guidapeneda6521]

Sou Nutrologa e admirei muito o seu vídeo que explica muito bem os benefícios e malefícios da aveia. Parabéns! Depois desta explicação maravilhosa cada um faz o que entender com o seu corpo. Podem fumar cigarrinhos, beber álcool com fartura, achar que os títulos são traiçoeiros só porque explica TUDO enfim. Nós os terapeutas só temos obrigada de ilucidar. Beijos de gratidão 🙏

[@selmifernandesdecarvalhosi9286]

Já q vc é Nutróloga tem o dever de escrever direito!! Desculpe é Elucidar!!

[@analisemos]

Ameaçaram o cara porque ele falou mal da aveia? Puxa, devem ter sido os tais radicais livres.

[@giovanibrunocastor4225]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@reneamorim5120]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@JESUSEMANUELALVESBAY]

Muito bom !!

[@Nana-tg1xv]

Kkkkkkkkkk mano olha esse comentário

[@flavianunes3453]

😂😂😂👏👏

[@FELIPE-nq1ym]

Sugiro um mix das fibras solúveis e insolúveis (chia, quinoa, linhaça e aveia) em proporção iguais (50 g de cada- compre em lojas de produtos naturais) bata no liquidificador todas. Consuma 1 colher de sobremesa no café da manhã e no café tarde. Vcs terão todos os benefícios das fibras de forma fácil e acessível. Tb sou médico.

[@roselirezzani472]

Eu utilizo esse mix com mamão. É ótimo.

[@juracicouto7389]

Eu tenho alergia a linhaça me coça o corpo todo. Como aveia e incha minhas pernas pq será?

[@alexdossantos2457]

Já ouvi dizer que bater qualquer alimento deve ser evitado, quebra os nutrientes, diminui a absorção deles. E para ter o benefício de qualquer nutriente não basta consumir, depende da quantidade. Uma colher de aveia não tem benefício algum, nem se for tudo misturado. 100 gramas de aveia é o mínimo.

[@rozeanegomes5300]

​@@alexdossantos2457 🙄

[@alexdossantos2457]

@@rozeanegomes5300 tô falando a verdade, quem não gosta da verdade, gosta de se iludir, 100 gramas de aveia da umas 20 colheres pra mais, coloca aí pra tu ver, da quase uma caixa dela.

[@gilldaranmos9471]

Eu consumo ovos e aveia todos os dias e me sinto ótima. Uso tanto a farinha de aveia quanto a aveia em flocos médio.

[@dirceunevesdeoliveiraneves5873]

Brigado Dr, resolveu meu dilema da quantidade diária, Deus te abençoe mais ainda.

[@pedrotorresdepaulasobrinho2479]

Na minha vida, café sem açúcar e flocos de aveia com mamão e banana alem de iogurte, até hj. estou com ano 6.4 e estou muito saldavel na minha vida não tem velhice e sim disposição, abrços. Lembrado que é café da manhã.

[@rossanaalves2803]

Vou dar um depoimento verídico aqui, a 28 anos minha mãe ia fazer cataterismo, sentia fraguesa, colesterol sempre alto, ela começou a tomar uns sucos, e a comer aveia, nao fez restrição alimentar, e nao precisou fazer cataterismo, a 28 anos ela come aveia diariamente, nunca mais sentiu nada no coracao, tem 83 anos, super dinamica, come doces, carboidrato, e acreditem os exames dela sao melhores que o meu. Vou começar a comer aveia diariamente

[@rosemaryrodrigues9141]

Que bom! Eu comecei a fazer o leite de aveia e tirei o leite de vaca ,estou me sentindo bem melhor, só sinto falta do Yogurte que ainda não fiz o vegano!

[@pereiratfd]

Que bom! Mas ela sempre praticou exercícios também?

[@spkorea4456]

ela comia aveia pura ? sem leite e sem nada ? só a aveia em flocos mesmo ? ou o mingau

[@nutricaoesaudepordralidian1379]

Aveia é vida, quem fala mal da aveia é um idiota.Nao existe nenhum estudo científico que fala mal da aveia..A maioria só fala bem.

[@jefferson.supremo]

Ela consome a aveia com glutem ou sem? Infelizmente nos mercados daqui onde moro só tem com glutem aí fico na dúvida se o glutem dela vai me fazer mal

[@Belacristy2]

Adorei o vídeo, eu usava o farelo e a farinha de aveia em meu OVERNIGHT OATS, aveia amanhecida, agora só utilizarei o floco de aveia. Faço para a semana toda e deixo em copos herméticos na geladeira. Fica uma delícia.

[@naramunhoz3134]

Essa era minha dúvida. Da pra deixar pronta por uns 4 dias tranquilo? O overnight de aveia?

[@alcidesbarbosa2140]

Eu utilizo aveia no café da manhã, com banana amassada, cacau 100%, canela em pó e uma colher de café de mel. Excelente para o meu intestino.

[@carlosputton7418]

Bela receita, vou testar!

[@vladcs1303]

O importante é que você apresentou e esclareceu os prós e os contras. Gostei!

[@tiagodias5662]

Vou falar minha dieta doutor : manhã cardio em jejum só mastigo um dente de alho, quando retorno 4 ovos mexido aveia e café 10:00 batata doce , 12:00 arroz feijão e peito de frango 15:00 frutas que tiver as 17:00 ovo cozido beterraba cenoura ,couve 20:00 mingau de aveia . 21:00 se eu tiver sem sono um limão com água morna e gengibre. E bebo bastante água. Minha simples e humilde vida e sempre glorificando o senhor que é o mais importante.

[@brauliogomes2680]

Qual a mudança corpoal vc teve no corpo praticando essa dieta? E qual o tempo? Fez musculação ou calistenia?

[@Saggah]

Glória a Deus pela tua vida, irmão! Alimentação saudável sempre é bom. Só precisamos tomar cuidado para não fazer disso uma doutrina, como alguns irmãos fazem. De toda sorte, se alimentar bem é uma ótima opção.

[@tiagodias5662]

@@brauliogomes2680 estava com 100 kg hoje estou com 95 kg faço musculação pela manhã quando dá se não faço em casa , 10 min aeróbico , 100 flexocoes 4 série de 25 e 200 abdominais vou trabalhar retorno e faço boxe 3 x por semana . Só isso fisicamente estou modelando o corpo todos estão notando agora vou fazer uns exame em abril com minha médica pra ver o que mudou internamente e eu só tenho 2 meses nessa dieta e treino . .

[@brauliogomes2680]

@@tiagodias5662 legal heim. Continue assim👏👏👏👏✌️

[@omegafala720]

@@tiagodias5662 Kkk 100 Felxoes eh monstrao entao em ngm consegue.

[@neides.deassis3576]

Obrigada Dr. Precisava muito desses esclarecimento. Valeu 👍🏾

[@Loyannelima]

O vídeo foi bem informativo, mostrando os pros e os contras, quem pode consumir e quem não pode e como se deve consumir no caso de quem pode. Não entendi a enxurrada de gente reclamando, acho que nem se deram ao trabalho de assistir o video 🤦🏻‍♀️

[@maridennis3061]

Bom dia ! Consumo aveia desde os 2 anos de idade, hoje, com 76 anos sigo consumindo todos os dias! Amo esse alimento! Estendi esse hábito as minhas filhas e netos! Só acrescentou benefícios a saúde de todos!🙏😍

[@adriananunes2298]

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@edilenemarx2124]

Eu tbm amo aveia e tomo diariamente. Tbm sempre fiz para minhas filhas, e uma delas adora, q faz uso quase diário, sempre consome Só me faz bem!

[@nickoriginal1857]

76 vc exagerou

[@JoPaula49]

@@nickoriginal1857 VOCÊ não conhece quem tem 76 anos??? Minha mãe está viajando só pelo mundo com 73, fala inglês, faz francês, é formada, pós graduada e Mestre recentemente... não conhece quem tem 76 e está na net, é isso???? PELAMOR. Quero entender o que você quis dizer com isso.

[@kodeyn]

@@JoPaula49 calma KKKKKKKK

[@gourmezinhodaelis4635]

*Moral da história aveia é maravilhosa só acho que seu título tá errado ne!? Pois você falou só coisas boas dela é muito chato títulos assim que pensamos uma coisa e daí você vai ver é outra* *Vou dar like pois você deu muita informação boa mais não coloque títulos que parecem enganosos*

[@f.jaegger4319]

Realmente, esses títulos são enganosos

[@elizabeteneves258]

Clikbaite

[@neideoliveira4454]

A partir de 7:51 ele fala dos malefícios.

[@dirceoliveira1829]

Concordo. Títulos devem ser claros. Dr. Gabriel Azinini , é muito esclarecedor.

[@sonmaximiana]

isso se chama CLICK BAIT, e foi por isso que a maioria veio aqui.

[@lDarkAngelV]

Acredito que o vídeo seja mais para alertar sobre o EXCESSO, para as pessoas que comem muita aveia todos os dias, eu estou numa dieta de 2 refeições de aveia por dia, depois de pesquisar sobre o assunto apartir de agora vou fazer apenas 1 refeição por dia de aveia

[@lilianalmeida5077]

Material riquíssimo de informações. Grata🙏🏼💐

[@lennaleite9976]

1 banana, 1/2 mamão papaia, 3 colheres de Aveia e mel de abelha! Eu amo consumir este cereal!

[@valdirenealves8592]

Dr. Eu descobri que pra ajudar na minha dor crônica, todo dia de manhã comecei tomar uma banana nanica, um pedaço de abacaxi, duas colheres de aveia e 300 ml de água tem sido muito bom o resultado 👍

[@VanusaIzidorio-eh1uo]

Ótima explicação, tirei muitas dúvidas q tinha arrespeito da aveia.

[@user-ep9gn1qw8f]

Compreendo perfeitamente.Muito obrigada pela informação Sr. Doutor.

[@inezfranca1060]

Puxa, se formos acompanhar e fazer tudo que os KZbinrs publicam, vamos ficar neuróticos. Sempre gostei de aveia e sempre consumo e estou muito bem, obrigada. 🤗🤗🤗

[@valdecisilva7427]

Verdade

[@marisastucchi1616]

Verdade, não sei em quem acreditar. Cada um fala uma coisa. Cansei. Vou usar meu bom senso e pronto!

[@aparecidasoares5175]

Vdd uns faz outros diz que faz bem vai entender 🤔

[@marisavalentim2840]

como digo parece que eles são os donos da verdade mais digo a gente vai no bom senso

[@telmapires789]

@@uin0392 isso é vdd, cada um fala uma coisa.

[@josemonteirovieirafilhovie4583]

Minha receita: 1 banana prata média machucada, 1 ovo batido, 3 colheres de sopa de aveia em flocos, canela a gosto. Mistura bem esses ingredientes e leva ao fogo médio em uma frigideira media não aderente e, temos ai uma panqueca, essa panqueca + um café antinflamatório faz parte do meu café da manhã.

[@mariaadelaidesilva7241]

Guardar

[@mariaadelaidesilva7241]

Adiconar às receitad

[@kitymeiller8702]

Kkk eu ainda amasso banana junto.

[@LucianaAlmeida-fj7gr]

Faço isso direto! Ótimo

[@roseoliveira4800]

Essa panqueca é maravilhosa, faço sempre

[@segiogeraldomiranda5683]

❤❤❤ excelente trabalho Dr , muito bem explicado ☺️🐱☺️, gratidão por seu relevante trabalho!!!

[@joseconcordocomgovernoapol6906]

Bom dia Doutor Gabriel eu uso aveia todos os dias e farelo de trigo eu sou atleta tem 73 anos e acompanhe o seu canal todos os dias um abraço

[@anamariaschonrock2828]

Muito obrigada, doutor! Deus te abençoe e proteja sempre,vê sua família!🙏🌹

[@margaridanunesdasilva7769]

EXCELENTE RECADO ANJO GABRIEL EU AMO AVEIA VOU PASSAR A CONSUMIR O FARELO .DEUS TE PROTEJA E OBRIGADA.

[@eliseulima763]

Uma excelente aula, Dr Gabriel. Obrigado.

[@nerciaubisse3189]

Adoro aveia. Ao pequeno almoço, Alterno flocos de aveia com flocos de aveia junto a sumos naturais. Obrigadissima Dr . Um abraço de Maputo Moçambique

[@silviamaria3653]

Que explicação maravilhosa, dr. Azzini... Obrigada!!

[@verafatteicher6758]

Quando leio os comentários, observo que a grande maioria das pessoas não assiste ao vídeo 😒

[@monicamariadossantossantos3862]

Não,só lê os comentários 🤣🤣🤣🤣

[@aquinaoeaquieu2777]

@@monicamariadossantossantos3862 isso😌...

[@UniversoDaMaria40]

@@monicamariadossantossantos3862 bem isso 😂😂

[@marapaiva8277]

Eu assisto vários vídeos dele é outro médicos

[@e.p.m5152]

É pq ele colocou o título enganoso

[@osmardasilvamatossilva2473]

Valeu doutor pela sua explicação eu comecei a fazer uso da aveia e estou gostando muito obrigado 🙌

[@normanunes1162]

Gratidão Dr Gabriel 🙏❤️ Pelas informações 🙏 Deus te abençoe grandemente 🙏

[@maisalauraevangelista2475]

Excelente explanação sobre a Aveia ! Parabéns doutor ! Admiro seu conhecimento👏👏👏

[@mariaamaral9607]

Faço uso de farelo de aveia todos os dias, de manhã uso 3 colheres de farelo de aveia 1 banana prata 1 ovo caipira e 1 colher de café de canela amasso tudo e asso numa frigideira antiaderente. Esse é meu café da manhã.

[@elisangellacerqueira]

Faço igual todo dia!🤤😋

[@andreialopez4685]

Eu tmbm 🤗

[@fabianalacerda2189]

vou começar a fazer

[@cesariusoliveira-br2zd]

1 banana 4 colheres de aveia 2 ovos 3 colheres de farinha de tapioca Taca na frigideira e seja feliz Eu uso meia colher de chá de gordura suína ou óleo de coco pra fritar.

[@user-nn5me9fv4v]

Muito mais saudável que o pão

[@taniacardoso3309]

Obrigada pela receita

[@evaveiga2795]

Amo aveia , alimento todos os dias, só me faz bem .

[@jhoninhalima]

. ....

[@josealmeida1544]

Todos esses doutores do KZbin se divergem e muito sobre o que comer ou não.

[@igorlopes6227]

Agradeço pela predisposição em passar conhecimentos a tds, até porque nem sempre podemos ir a uma consulta no especialista.

[@drigilmar1022]

Foi o título que me chamou a atenção e graças a ele assisti até o final.Gostei ...Foi bem esclarecido e tudo o que comemos tem a parte benéfica e não benéfica vai depender de como façamos uso.

[@paulaventosa1404]

Gostei muito de ouvir falar dos efeitos benéficos da aveia. 👍🏻 O único reparo que tenho é dizer que intestino preso em português se chama obstipação e não constipação, sendo esta última um estado gripal 🤧. Em inglês é “constipation” mas não se traduz para constipação…

[@mariadasgracas-ou4yw]

🙏🏽

[@josineamartins873]

Eu como aveia com bananas e mel, aveia com abacate e mel, suco de goiaba e aveia, e outros mais ela ta sempre presente nas minhas refeições.

[@adrianojorge1153]

Consumo com feijão No lugar do arroz ou da farinha. Faço isso há 30 anos e me sinto muito bem.

[@felipedesa6649]

@Edinilza Santos de Jesus sim.. substitua por farinha

[@ivonesilva6513]

Vou espreitar a manhã

[@renatogol7453]

legal amigo, vou experimentar

[@janiomenezes2774]

Amei a ideia! Grato pela informação!!

[@ninifernandes2487]

Eu também uso no lugar do arroz, faço crepioca de aveia bolos de banana com aveia tudo é com aveia e me sinto muito bem

[@jairteston6834]

“Pão” de aveia: 4 ovos, salsa, cebolinha, ervas aromáticas, 1 chícara de aveia em flocos (pode adicionar outros vegetais), pimenta, cúrcuma, sal bruto. Misture tudo, deixe hidratar. Frigideira, banha d porco ou gordura d coco suficiente pra untar: doure dum lado sem queimar, vire e revire até ficar no ponto q você gostar.

[@cassiaribeiro5849]

Perfeito. kkkkkkkk

[@hilariaoliveira9348]

Gostei. Obrigada Dr. Gabriel Azzini.

[@sonialima6593]

Dr Gabriel, eu como aveia em flocos, farelo, e farinha de aveia, no almoço e no jantar… muito raro como arroz e macarrão, mas aveia em flocos, como com galinha, carnes, peixe, e até com feijão e com frutas tbm! Amooooo!

[@tvmacambira]

poxa igual a mim, kkkk

[@cidasouza9064]

Uso farelo de aveia adoro a receita é assim 1colhet de aveia 1colher de chia 1ovo1pitada de açafrão 1pitada de tempero baianos sal a gosto,

[@hgfdgfhk4156]

DEVE PEIDAR LOUCAMENTE NÉ AMIGA.

[@sandraandrade2634]

Excelentes dicas !! Muito obrigada por seus esclarecimentos sobre a aveia, Dr. Gabriel.

[@joaoeleodorogimenesvaldes595]

Parabéns Dr. Ajudou muito. 300ml de água bato no liquidificador com metade de um coco natura, misturo na panela com 6 colheres de aveia e acrescento 2 bananas. Ao dever desligo e sirvo porque acho mais delicioso do que muito cozido.

[@rabelorsara]

Entre a aveia e trigo, a aveia pra mim foi muito mais benéfica em vários áreas do corpo. Consumo a aveia em flocos.

[@gesildaoliveira5537]

Louvado seja Deus eternamente amém 🙌,o bom é você comer e agradecer a Deus o pão nosso de cada dia,e orar , prá que Deus tire toda parte ruim quê está no alimento,que o homem colocou pôr ganância ao dinheiro,que a paz do senhor Jesus Cristo seja com vocês irmãos em Cristo,

[@fabiowendes1423]

Aí vc falou tudo. Deus criou tudo perfeito mais o homem pôs a mão por ganância aí complicou

[@grazielalenharo]

👏🏻🙏

[@fatimasousa7065]

Você falou a verdade.🙏🙏🙏

[@valdireneaquino5275]

Amém

[@marciaaparecidamenezesdasi4870]

Verdade vamos clamar a Deus pelos alimentos q ingerimos,pra que n nós cause mal,comer pouco e mais saudável.

[@rosangeladilorenzobello5489]

Muito educativo... minha irmã usa mingau de aveia em jejum logo cedo..82 anos...saúde de ferro e sem rugas...

[@marabueno4156]

Obrigada Dr por está extraordinária explicação

[@rayhanlima4551]

Obrigada por todas essas informações ❤ .

[@elienecolaciocolacio9161]

Eu preciso resaltar o quanto que a aveia faz bem, eu sou apaixonada por ela ... tenho uma ótima forma corporal pois eu uso bastante e prático bastante esporte . Ela realmente nos dá muita saciedade .👍👏👏👏👏👏👏

[@margaretevasconcelos1510]

Você como sempre trazendo informações precisas. Obrigada, meu querido.

[@rivaldeciolins1962]

Muito obrigado por eu saber dessa aula de bom proveito

[@maaf1965]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 verdade dr. Bela Live. Eu dava ao meu pai papinha de manhã e antes de dormir,tds os dias. Ele foi acamado mts anos faleceu com 101 anos🙏 intestino, glicemia colesterol...tdo ótimo. Teve morte natural Agora sou eu q estou comendo tanto floco como farinha, farinha banana e canela ,a floco com feijão, sou nordestina troquei a farinha,😅 Melhorei mto meu intestino aveia e mta água, aveia sem água é complicado... Na vdd, bebê pouca água é complicado né dr.? Obrigada não sabia, vou comer agora só uma vez.

[@PauloRoberto-mk1dv]

Minha receita preferida é no café da manhã, 30 mins após meu limãozinho com água morna. -1 ovo - 3 colheres de flocos aveia - 1 banana pequena - 1 pitada de sal orgânico - 1 pitada de canela p polvilhar depois de pronto (opcional) Bato o ovo com garfo, misturo a aveia e sal e bato mais um pouco, adiciono a banana picada e termino de amassar e misturar. Levo ao fogo numa frigideira com uma colher de óleo de coco no fogo baixo...assim q desgrudar do fundo, viro e faço o mesmo com o outro lado. Não descarto um pouquinho de manteiga (não margarina) para passar em cima e...sucesso! =) Comendo isso no café às 8h vou sentir fome só depois das 14h

[@jonatasbrandaodeavila4020]

Que tal incluir o abacate no seu café?

[@CeliaMaria-ph3uu]

Tenho 75 anos como aveia desde criança meu pai fazia mingau pra nós . Eu como aveia em flocos ! Hoje como todos os dias com mel e minhas frutinhas CRAN berry e passas como já falei ! Adoro porque regula meu intestino !

[@cicerorufinodasilvaporto]

Hummmmm a senhora compra granberry que jeito é a fruta. Onde encontro? 🙏

[@junioroliveira6937]

Boa noite Dr Gabriel, Também gosto de comer aveia todas as manhãs duas colheres de chá de flocos de aveia com iogurte grego natural, uma castanha do Pará, uma ameixa seca e mais uma castanha mariposa

[@izabelcristinaleitesilva1086]

bem explicado doutor, gostei, obrigada

[@carloseduardodeaguiar7124]

Café da manhã como omelete de aveia em flocos ! Ótimo carboidrato e proteína de alto valor biológico.

[@dubem6260]

Como vc faz mano?

[@lucianjpf1637]

Eu preparo minha aveia em flocos com passas e ao leite. O vídeo me mostrou que não posso comer mais de uma vez a aveia. Foi muito útil. Obrigado ☺️

[@franciscasalesdearaujo5493]

Muito obrigado DR. Pela a explicação tenha uma ótima noite Deus abençoe vc com saúde paz e sabedoria

[@DrGabrielAzzini1]

Obrigado grande abraço!!

[@estocalmo3434]

Faço iogurte com aveia. Compro aveia em flocos sem glúten. E quando e preciso faço a farinha batendo no liquidificador. Gosto e faço uso diário da aveia.

[@claudeterosa9046]

Não bebam bebidas alcoólicas Não fumem Não deixem de dormir por causa de baladas Procure alimentos saudáveis frutas legumes e verduras Aveia é maravilhosa Criada por DEUS ❤

[@jaderbernardes9302]

Isso mesmo, fazendo tudo isso á risca, você morrerá do mesmo jeito.

[@portaldoconhecimentoosegre6850]

Pelo menos uma taça de vinho vai levar a muitooos anos de vida e saude. Lembre-se que foi o primeiro milagre de Jesus!

[@claudeterosa9046]

@@portaldoconhecimentoosegre6850 vinho sem álcool Suco da uva Suco natural

[@edgarvinicius375]

@@jaderbernardes9302 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fato

[@luiiispato19]

Faltou também no final disso tudo o "Não viva". Bebo, fumo, malho, como aveia kk, saio e acabei de passar pra UERJ, segunda graduação. Abraços.

[@jussaramaciel2815]

Uso em lâminas e compro sem glútem e orgânica Uso com leite de oleaginosas Ex de coco, castanha de caju, amêndoa

[@mariadapiedadepereira6192]

DR. GABRIEL, EU CONSUMO AVEIA EM PANQUECAS, USO EM VITAMINAS TAMBÉM. MAS EU ESTOU ABERTA A ORIENTAÇÃO DOS MÉDICOS, NADA DE GROSSERIA. OBRIGADA A SEU IRMÃO

[@MariaFrancisca-ft2iz]

Boa noite. Obrigada pelo esclarecimento, faço uso e me dou muito bem com aveia.

[@flaviomello5130]

Eu estava com colesterol alto e meu cardiologista não receitou remédio algum, apenas comer bastante aveia integral em flocos, tenho comido 4 colheres pela manhã e meu colesterol baixou muito.

[@neivabalbina8934]

Como você prepara aveia?

[@flaviomello5130]

@@neivabalbina8934 oi Neiva, a noite deixo um potinho com 4 colheres de sopa cheias de aveia misturada com leite de aveia ou coco na geladeira e pela manhã, está super macia, daí pode colocar uma fruta tipo mamão ou banana, fica muito bom .

[@silviaguedes4222]

Aveia Banana Canela Cafe da manhã Panqueca de aveia Ovo acafrao ,e aveia delícia E outras variações Com abacate também Obrigada dr

[@lulindaflor4012]

Oh médico educado, inteligente, maravilhoso e compartilha o conhecimento conosco. Muito obrigada.

[@DrGabrielAzzini1]

Obrigado pelo elogio!

[@mariaanunciada4675]

Obg pela legenda ajuda muito 😊