Gua Sha, czyli pocieranie skóry w leczeniu górnych dróg oddechowych. Wprowadzenie do techniki.

🤗Facebook: / ivamedpl
😎Instagram: ivamed_pl?...
🌞Strona internetowa: www.ivamed.pl
😇Tik tok: @michalivanicki
Posłuchaj nagrań audio w formie podcastu:
🤟Spotify: open.spotify.com/show/2fXrp3J...
🤪Apple: podcasts.apple.com/us/podcast...
🕊kontakt: [e-mail]
ZANIM WYKONASZ ZABIEG - PRZECZYTAJ.
Gua Sha jest jedną z metod terapeutycznych stosowanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, która jest stosowana zewnętrznie. Polega na pokryciu skóry substancją, na przykład wodą, olejem, oliwką lub kremem, a następnie użycie narzędzia zrobionego z rogu, plastiku, kamienia lub drewna żeby wykonać masaż skóry powodujący wybroczyny.
Gua Sha polega na powtarzaniu jednokierunkowych ruchów rozcierania z naciskiem za pomocą delikatnie naostrzonego narzędzia na obszarze ciała pokrytym substancją poślizgową, aż do wystąpienia wybroczyn.
Gua Sha jest łatwą do nauczenia i bardzo wartościową techniką leczniczą. Można ją używać samodzielnie lub w połączeniu z innymi terapiami zarówno z dziedziny Medycyny Chińskiej jak i fizjoterapii, czy masażu.
Gua Sha jest bardzo bardzo skuteczną techniką w przypadku tak zwanych pacjentów odpornych na terapię; kiedy terapeuta ma wrażenie, że leczenie stanęło w miejscu. Może mieć silny wpływ na stan psychoemocjonalny pacjenta.
Wzmianki o Gua Sha (chociaż nie pod tą nazwą) można znaleźć w najwcześniejszych dziełach Medycyny Chińskiej. Jednak szczególnie spopularyzowana została podczas dynastii Ming (1368-1644).
Gua Sha spopularyzowała się nie tylko w Chinach. W Wietnamie znana jest juz od setek lat jako „coining” (Cao Gio) a to dlatego, że wykonywana jest monetą
„Gua” oznacza skrobać lub drapać.
„Sha” posiada kilka znaczeń:
- wybroczynę powstałą poprzez zabieg Gua Sha
- piasek, skóra rekina lub czerwona wypukla wysypka wielkości ziarenka prosa
- powierzchnia przepływu krwi
Istnieją co najmniej 3 cechy charakterystyczne, które odróżniają Gua Sha od innych technik terapii manualnej:
- Następujące po sobie, jednokierunkowe rozcierania, podczas których świadomie uciska się na powięź
- Aplikacja techniki odbywa się zazwyczaj wzdłuż mięśnia
- Celowe tworzenie krótkotrwałych wybroczyn
Specyficzne badania wnoszą duży wkład w częściową i coraz wiekszą wiedzę na temat fizjologicznych zmian o charakterze terapeutycznym wywołanych przez Gua Sha. Wiadomo, że:
- Gua Sha zwieksza powierzchowną mikroperfuzję o 400%, ale tylko na obszarze, na ktorym byl wykonywany zabieg (Nielsen i wsp. 2007)
- Gua Sha natychmiast zmniejsza ból w miejscu leczonego obszaru oraz ból zlokalizowany w dalszej odległości od niego (Nielsen i wsp. 2007)
- Gau sha zwiększa regulację przeciwutleniaczy poprzez ekspresję genu cytoochronnego hemoksygenazy-1 (HO-1) w wielu narządach zaraz po zastasowaniu terapii i wciągu kilkunastu dni (Kwong i wsp. 2009).
Wskazania
- Astma
- Zapalenie oskrzeli
- Powszechne przeziebienie
- Leczenie chronicznego, ostrego bólu
- Ból gardla
- Profilaktyka
Przeciwskazania
- Ciąża
- Żylaki
- Przyjmowanie leków rozrzedzających krew
- Hiv aids
- Zapalenie wątroby typu B i C
- Radioterapia
- Podeszły wiek (ze względu na teksturę skóry)
W trakcie filmu pokazuje jak aplikować zabieg Gua Sha w celu wspomożenia leczenia problemów z górnymi drogami oddechowymi w warunkach domowych. Po zabiegu może wystąpić zmęczenie i zrelaksowanie - bardzo ważne by po nim się nawadniać. W nielicznych przypadkach może dojść do zaostrzenia objawów.
Chcesz dowiedzieć się więcej - zapraszam do wykupienia webinaru:
lrorthz815.akademia.onl/produ...
Sposób wykonywania zabiegu pokazuje również na praktycznych zajęciach pod nazwą "Medycyna chińska do użytku domowego": lrorthz815.akademia.onl

[@beti79]

Super 🤗 dziękuję P.Michale 😍

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

Pozdrawiam serdecznie!🤗

[@rydzy84]

Jak zawsze MEGA 💥💥💥

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

dzięki🌞

[@evas8327]

Rewelacyjny film! Bardzo mnie zastanawia czy są przeciwwskazania do takiego zabiegu? Mam bardzo kruche naczynia krwionośne i ciągle chodzę posiniaczona - chociaż nikt mnie nie bije - wystarczy mocniejszy nacisk lub lekkie uderzenie! Ciekawe jak takie osoby jak ja wyglądają po takim zabiegu? Pozdrawiam🤗

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

Wszystkie przeciwskazania są w opisie do filmu;) jezeli jest jakis problem z krzepsliwoscia krwi to nie jest to zabieg wskazany.

[@UrszulaGolda]

Czy Gua Sha pomoże, jeśli boli lędźwiowy odcinek kręgosłupa? Czy niefachowiec (mąż) mógłby mi pomóc takim masażem? I czy powinien masować okolicę na prawo i lewo od kręgosłupa w okolicy bolącego miejsca?

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

Bez diagnostyki - cieżko powiedzieć napewno, ale tak, ogólnie mogę powiedzieć, że często robię przy problemach z odcinkiem lędźwiowym. Należy pamiętać żeby zrobić na całych plecach a nie tylko w miejscu bólu. Pozdrawiam serdecznie!🤗

[@jackmf3960]

Super film👍, proszę o film o dnie moczanowej

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

Myślę, że trochę potrafi zanim będę robił filmy o jednostkach chorobowych, ale pewnie też czas nadejdzie. Generalnie jak już się nabawimy dny moczanowej to jest to pewien problem... na który nie ma łatwych sposobów.

[@Qba.]

❤

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

🌞

[@natalis.6946]

👍👍👍

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

🤗🤗🤗

[@lenka915]

Niejednokrotnie korzystałam

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

ja tez🌞