Beynim Hiç Susmuyor Diyen ve Takıntılı Düşüncelerden Kurtulmak İsteyenlere Çok Önemli 2 Yöntem

Sürekli şekilde konuşan beyni susturmak mümkün mü? Elbette. Cevabı videoda.

[@Yasemin.Ceylan]

Allah bana ve benım gıbı bu sıkıntıyı ceken butun ıyi kalplı kardeslerime sıfa versın. Cok zor bı durum yasamayan anlayamaz:))

[@erenyurdakul1413]

Ya ben şuan yaşıyorum aklımdan cikmiyo ne yapacak ben ya

[@elifardic8151]

Ben çok yorgunum. Herkes konuyu ozuyorsun diyor. Aşırı hızlandı konuşmam ve beynim ondan çok konuşuyor. Şuan gören varsa yazsın bunaldım

[@sarkdunyam7775]

Çaresini buldun mu acaba :(

[@omeruzunay2604]

@@erenyurdakul1413 bende

[@tulinaygun4125]

Zaten düşünmeden hayvanlar hareket eder bizler insanız ve dusunucez içimizde hesaplayıp doğruluğunu kontrol edip oyle yaşayacağız :)

[@Gmzbktsli]

Şuan sizi dinlerken bile beynimi susturmaya çalışıyorum siz düşünün artık işin ciddiyetini

[@zfgaffaragaggz7315]

@Cemil Gündoğdu bendede var

[@nuraykoksal2220]

Wallahi ayni

[@sucuklupuding12]

Yalnız DEĞİL mişim

[@mehmetdemiralabay1313]

Ya siz yine iyi ben videoyu izleyemiyom beynim yuzunden sokucam beynime

[@osmanatl8752]

@Cemil Gündoğdu bendede var kardes

[@mustafacakr8915]

Ömer hoca, psikolojik sorunu olan kişilere karşı yararlı olmağa çabalayan saygın bir psikolog. Sağolasın Ömer hocam.

[@muratcan4002]

Aynen

[@nazlierbatur7777]

Bu Ömer Bey'in soyadı ne

[@kalem.susleri]

@@nazlierbatur7777 güçlü

[@tugbacam8137]

izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın

[@ercumentpasas7609]

''''UNUTMAK için çabalama ,çünkü UNUTMAK için çabaladıgını biliyorsun''''..

[@aynenaynen6149]

ben hatırlamak istiyorum

[@mustafaduzel2408]

@@aynenaynen6149 Ne halin varsa gör o zaman... 🤭

[@tugbacam8137]

izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın

[@karbeyaz4972]

Boş durmayın arkadaşlar birşeyler üretin,işe gidin çiçek yetiştirin,hobiniz olsun,spor yapın.

[@ogrenci6876]

bu öyle bir sey değil de neyse

[@ugurylmaz4826]

Ne gibi şeyler yaşadınız açıklar mısınız

[@gokhanero1]

👍👍👍 En önemlisi bu!Yaptığımız iş çok önemli,ben işim dolayısıyla çok zorlanıyorum.çünkü beynimi meşgul edecek bir meslekte değilim o yüzden sürekli boş anlamsız gereksiz şeyleri düşünüp duruyorum kafamda

[@skysky-mn8df]

Onları yapmak düşünmene engel mi çalışırkende zorlayacak bişey yoksa düşünüyorum

[@B.1881_L]

Ama yaşamaya gücüm yok ki 😢

[@zaferbizimdir9412]

MEVLAM herkesin yar ve yardımcısı olsun 🙏

[@Mucaht03]

Amin inşAllah

[@hacitokatlayan54]

Amin inşALLAH

[@lizblr2376]

Amin

[@sadeceirem8903]

Amin

[@aykutertekin5048]

Amin

[@kartanesininmukemmelligi6355]

Rabb'im size ve bize ve bizim gibilere ŞAFİ İSMİNİN UZERIMIZE TECELLİSİ İLE ŞİFA VERSİN İNŞAALLAH! SLM

[@hasankorsen9615]

Mücadele çabasını bırakabilse zaten, burada sizi dinlemez! 😊

[@muhammedbaranboyaci4880]

Cahil

[@eneskaplan7338]

ustam siz malmışsınız

[@lavitaburada]

doğru söylüyorsun ..sana hakaret etmişler ama mücadele etmeyi bırakabilse bu video olmazdı..sadece herkesin kendine göre nasıl bir strateji belirlemesi gerektiğini öğrenmesi gerek

[@ugurkilicarslan242]

Bediüzzaman diyorki vesveseler ve kötü düşüncelere ehemmiyet verirsen artar onemsemessen kaybolur...

[@alitastas1888]

Doğru

[@turkishtiger6436]

Beduizzaman Fetöcü zihniyetin akıl hocasıdır!

[@yasinatasoy9181]

Yirmi ikinci söz

[@yagmuruysal5644]

@@turkishtiger6436 traş yapma len dangoz.sen bediüzzamanı tanı önce.sallama

[@boran413]

Çokdoğru

[@hacervural7867]

La ilahe illallah muhammeden resullallah diyerek Allah Allah Elhamdülillah Allahüekber Subhanallah diyerek tesbih çek vallahi beyniniz rahatlıyor deneyin görün

[@toprakvuslat4126]

Zaten iş zikir çekebilmek Allahı anmak

[@nuraykoksal2220]

Hasbinnallahu venigmel.vekil minel.mevla venigmel masir bunu deyin

[@zerrindal15]

Derdi Dünya olanın Dünya kadar derdi olur...

[@arcadegame8917]

hakk,a kul olan cihan, a sultan olur. ..

[@hasanh1043]

Zerrin selam haklisin kitap gibi karisin cevir cevir oku

[@erenay40]

hiç ölmeyecek gibi bugün için...

[@nahitnahit9135]

Dediginiz doğru ama konumuzla alakası yok...Konuyu basite almakta hoş diil...

[@feroileseyro]

Çok haklisin :')

[@ayrsu2460]

Bana ait zihnimde bana ait olmayan nagatif düşünceler serbesce gezebilir, geldiği gibi gidebilir..

[@ugurtoprak8883]

Ayfer Tlyhn aynen kral

[@EvG023]

Ya gitmiyorlarsa?

[@hasanh1043]

Ayfer selam haklisin ama adamin cani sikiliyor sigarayi birakdim pisikolojim bozuldu arada canim sikiliyor senin neyinvar konusmak yazmak sanada iyi gelir yazanmi bu arada cok guzelsin..

[@erdoganecir4340]

izlememe gerek kalmadı yorum herseyi açıklıyor:)

[@dnizmnaid1888]

Bu ele bir şey deyil, depersonalizasiya bir ruhi rahatsizliqdir, xestelik kimi. Tedavi lazimdir. Bilib bilmeden yazmiyin.

[@fatih6775]

Direnmeyi bırakın direnince daha çok düşünüyorsunuz daha çok aklınıza geliyor düşündüğünüz şey.Boşver demeyi bilin,herşeyi kontrol etmeyi,değiştirmeye çalışmayı bırakın mükemmelliyetçilikten vazgeçin

[@simonsaimesagir94]

Demesi kolay kardeş gel bide kalbe beyne anlat

[@fatih6775]

@@simonsaimesagir94 kolay olduğunu söylemedim zaten,bende yaparken zorlanıyorum ama bunları yaparsak beyin hiç susmaz

[@light7172]

@@fatih6775 geçtimi reid

[@alexdesouza178]

@@fatih6775 ama benim beynim zorla allaha kufur edio durduramiyorum ben napicam eger karsi gelmeyi birakirsam cehenemde yanarim 😭

[@ogrenci6876]

@@alexdesouza178 o sen değilsin sadece senmişsin gibi hissettiren şeytan ve de sen o sözcüklerden sorumlu değilsin

[@trakyalcevdet9269]

nerde o dügme? fişi bulamıyorum !!

[@Salih_10.]

Takıntının en büyük sebeblerinden birisi de şehir hayatıdır, yoğunluk,gürültü,patırdı,stres, apartman yaşantısı falan, ama köylerde ki insanlarda pek takıntı olmaz toprakla hayvanlarla uğraşıyorlar doğayla iç içeler.

[@makbuletan4577]

Köydede imkan yetersizliği oluyor iş sosyal etkinlik olsun

[@elanagomez792]

Kesinlikle hayır köydeki çoban olan akrabamız da şu an iyi değil ve psikolojik tedavi görüyor

[@denizcaner5367]

aynen òyle ve Ben bu iki aynı yaşam alanlarını çok iyi biliyorum kòydeyken sonsuz bir huzur hissederken, şehirde, kara bòcùkler sarıyor sanki. etrafımı çok net 🏡🏭

[@denizcaner5367]

o bir istisna olabilir

[@candemir5248]

Doğru evet

[@ITACHI-xe4gc]

Ben içimdeki sesle hergün konuşuyorum dedim ki bir gün ona barış ilan ediyorum küfür yok negatif yok dedim ve böyle cidden 1 hafta gitti ama sonra yine başladı

[@hilaluyank1895]

Geçtimi

[@tuanacelik114]

“Mücadeleden vazgeçmek” 💐

[@ekowqin]

Allahım gerçekten beynimdeki düşünceler beni çok yordu.Düşüncelerim yüzünden kendim olamıyorum.Bu yüzden hergün ağlıyorum.Şimdi bu videoyu izlicem bakalım nolcak...

[@YusupAgayew]

Bende böyle olumsuz şeyler düşünüyorum Söylermisin sen nasıl şeyler düşünüyorsun

[@ekowqin]

@@YusupAgayew ya şey gibi şimdi böyle aşırı yakın olmadığım arkadaşlarımla ya da yeni tanıştığım kişilerle konuşurken bi anda iç seim araya giriyo diyoki sen böyle kibar değilsin daha kaba olmalısın ya konuşurkwn rahat bi şekilde konuşamıyorum gülemiyorum öyle

[@aysenur8551]

Allah bin kere razı olsun inşaAllah siz ve sizin gibilerden 🌹

[@ergunaydursun7198]

Sana da bebegum

[@ergunaydursun7198]

Şaka saka

[@serkan4670]

AMİN

[@defnesakarli2153]

Ben mucadeleyi birakmak için başka işlerle meşgul olma yöntemi kullaniyorum,etkili oldu..videolarinizdan çok faydalaniyorum,emeğiniz için teşekkürler 🙂🙏

[@JOY-pu5wx]

Buyuk harflerle yaziyorum: EMEGINIZE SAGLIK.

[@lll8262]

10 dakikalık bu muhteşem videoyu dinlerken bile 2 ya da 3 defa koptum, zihnim resmen kendi kendimin işgali altında. :( Ömer hocam, sizi dinledikten sonra sakinleşiyorum iyi ki varsınız. Kendimdeki bu duruma yorumum: herşey mükemmel olsun, herşeyi kontrol altına alayım ya da kontrolüm altında olsun, hayata dair herhangi bir sorun hemen çözülsün vs...İşte benim içimdeki siyah ve beynimi kemiren vahşi kurt bu. Çoğunlukla da sorunlarım/ takıntılarım çözülse de beynimi kemiren bu durumdan tavsiyelerinizle kurtulurum inşallah :( maalesef o kadar güçlü hafızam var ki ve bunu bu takıntılı durumlarımdan dolayı gerektiği gibi verimli kullanamıyorum:(((

[@user-sy9rr8iz9j]

Bende var ;( yemek yiyemiyorum midem kalkiyor

[@selcanakn7325]

Hala yaşıyomusun bu olayları takıntılı ölüm korkusunu süreklş ölümü düşünme bugün ölürmüyüm tarzında

[@selcanakn7325]

@@lll8262 ağlıyorum şuan konuşabilir miyiz

[@selcanakn7325]

İnstagramdan sesli bi şekilde lütfen yardımcı olun

[@selcanakn7325]

@@lll8262 ağlıyorum ya gerçekten konuşabilirmiyiz instagramdan falan

[@canan.gormezgormez6950]

Harika bir anlatım ve üslup mücadele fişini çektim umursamaz olacağım iyi kurdu bekliyecem ve biliyorum ki ben kazanacağım...

[@sfyyy5816]

Yaaa hocacim ağzınızı yerim cidden o kadar video izledim bu kadar beni anlatan ferahlatan yalniz olmadığımi hissettiren bir video görmedim . Umarım bana ve tüm sıkıntısı olanlara Şifa olur 🙏🤲🤲

[@derya4480]

Izzet güllüyu dinleyin izleyin

[@tugbacam8137]

izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın

[@kukreyenmotivasyon8042]

Takıntılı olduğum için doğru yoldayım. Mücadele edip takıntılı olmak....

[@ozlemasl8671]

Zor iş.Yoganın ileri seviyelerine gelince, beyni durdurabiliyor insan, hiçbişey düşünmeden sadece o saniyelere odaklı olunarak. Ama bu seferde beyin, artık bana ihtiyaç yok diyerek çalışmama durumuna geçebiliyor. Fişi taksan bi dert, çeksen ayrı dert. Teşekkürler video için, zaman ayırdığınız için

[@devabacitv5097]

Bu süreç beni buralara kadar getirdi..

[@eren-53]

İçim içimi kemiriyor resmen gün içinde yaptıklarım geliyor aklıma ve bi anda sevdiklerimle ilgili kötü bir senaryoya dönüyor.

[@bfbf298]

Eren neler yaşıyorsun konuşa bilir miyiz

[@tugbacam8137]

izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın öncelikevde tedaviyi izle kardeşimizleyip bitirdiğin ilk anda fark edeceksin kardeşim faydasını bende senin gibiydim

[@filozofsaray7026]

Takıntılarla mücadele etmemek doğru ama tek basına yeterli değil. Bu hastalık da "dikkati baska yöne cekmek" çok önemli. Beynimizin düşünmek için günlük belirli bir enerjisi var ve onu harcamak zorunda. Eger gün içerisinde boş vaktiniz olursa zihniniz enerjiyi harcamak için olumsuz düşünceler düşünmeye baslayacak. Her gelişinde dahada güçlenecek.Eger mücadele ederseniz aynı sinir yolunu kullanacagınızdan o düşünce dahada güçlenecek.Size "kırmızı ayıyı düşünmeyin desem sürekli onu düşünürsünüz" mesele aynı. Gün içerisinde boş vakit bırakmadan sürekli meşgul olursanız zihniniz olumsuz düşüncelere dönemeyecek. Çünkü zihnimiz aynı anda 2 şeyi düşünemez. Düşüncelerle mücadele etmezseniz ve yoğun meşgul bir hayat tarzına sahip olursanız kesinlikle takıntının t si bile aklınıza gelmeyecek. Bundan başka çözüm yok emin olun.

[@mehmetemincelik6447]

iyi de gece uyumaya çalışırken geliyoo...elimizde degilkki..uykusuzluk yapiyo

[@BurcuKiratli-m1f]

kardeşim tam dedıgın seyı yasıyprum dıbıne kadar hatta oyle bır dururm kı yok ya asırı mesgulkeknbıle aynı adeta ınsanlarla konusurken bıle bazen duraksıyorum o dusunce gecsun de konusuum dıye yanı varya allah baske dert vermesjn kafama vura vura kırasım gelıyor😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@hicran7225]

Benimde dini konularda çok takıntım oluyor zihnime hep kötü düşünceler geliyor Allahım nasıl düşündüm ben bunları diye sürekli ağlıyorum inşallah dediğinizi yapmaya çalışıcam namazımı kılmaya çalışıyorum Allah kabul etsin kuran okuyorum ama zihnimdeki düşünceler beni çok rahatsız ediyor çok mutsuzum birde deprem mutsuzluğuma tuz biber ekti 😞😞😞

[@sda4721]

Hocam biz makina degiliz öyle fişi cek unut zor.

[@vankalesi8977]

Bu mücadeleden vaz geçmekte ancak dua ile olur azizim

[@yasminzehra10]

Hocam KZbin sayfanız çok çok değerli bir okul adeta.! bizi öyle güçlendirdiniz ki tarif edemem.Allah ilminizi arttırsın Allah razı olsun sizi çok seviyorum🤗💐💐💐❤️❤️❤️❤️

[@yigitgundogdu2436]

Arkadaşlar Allah herkesin yardımcısı olsun. Bende obsesif le uğraşan bir insandım. Hatta öyle şiddetli düşünceler içerisine girerdim ki bir saniyeyi bırak. Saliseler içerisinde beynimdeki takıntılari ve hayalleri durduramazdim. İster bağnaz ister ise yaramıyor diyin. Benim göğüs kafesim daralıyordu. Her gün ağlıyordum. Ama bir gün ağlaya ağlaya göğsün sıkışa sıkışa bu düşünceler beynimi kemire kemire 5 vakit namaz kılmaya başladım. Hala devam etti hala devam ediyor. Hadis okumaya başladım. Devam ediyordu. Lakin bir gün Allah'ın vesileleriyle karşılaştım. O an dedim ki Allah beni terketmedi. O hâlbuki bu en sıkıntıli anımda zaten yanimdaymis görüyormuş göğüs kafesim kırılırcasina sıkıntı çekerken. O an secdeye kapanıp Allah'ım şükürler olsun beni bırakıp terk etmediğin için diye hıçkıra hıçkıra ağladım. Canım kardeşlerim. Değerli abilerim değerli ablalarim. Bu vesveseler, insanı çatlatacak delirtecek kadar gelen bitmez tükenmeyen bu düşüncelerim son buldu. Ümitvar olun . Yemin ederim en koyu gecenin ardından o sabah doğuyor. Hiç geçmez dediğimiz o sıkıntılı gecenin ardından güneş doğuyor. Çünkü Rabbimiz bizim her an yanımızda bunları yaşarken de gördü. Yeter ki bırakmayin. Vallahi o Allah ki kuluna zulmetmez o limana çıkartacak. Bu süreç sancılı olacak ama lütfen sabredin. Şu an hepinizi anlıyor ve biliyorum. Sanki sonsuza kadar devam edecek hissi var hiç geçmeyecek hissiyatı. Ama geçiyor geçecek geçti. Yeter ki rabbinize yönelin ve sakin geçmiyor düşüncesiyle bırakmayin sakın bırakmayın devam edin devam edin devam edin. Ve göreceksiniz ki Allah kuluna o cilvesini gösterecek. Ben buna şahidim inanın sadece inanın. Allah yardımcımiz olsun cümlemizin. Amin. 🌿🌹

[@kubraguney5740]

Aynısını şuan bende yaşıyorum rabbim yaşayan herkezin yardımcısı olsun 🥺

[@yigitgundogdu2436]

@@kubraguney5740 İzzet güllü bu psikoloğu dinle takıntı ve obs videolarını telkin videosunu izle evelallah iyileşeceksin . Namazlarını kıl Kur'an oku yoksa dinle. Allah yemin ederim öyle bir yardım ediyor ki bak gör.

[@kubraguney5740]

@@yigitgundogdu2436 elimden geldiğince kılıyorum namazımı ibadetlerimi yapıyorum ama çok zor hiç gecmıcek gibi😭

[@yigitgundogdu2436]

@@kubraguney5740 geçecek bende öyle zannediyordum kardeşim. Emin ol geçecek çünkü Allah öyle bir şekilde kalbe ruha hiç anlamadığımiz bir sekine verecek ki anlamayacaksin bile

[@BurcuKiratli-m1f]

​@@yigitgundogdu2436kardesım vesıle dedgını acsaydın😢😢😢 ınan bende kendımı dovecek hale gelıyom sınırden

[@hanife6844]

Hocam çok doğru konuştunuz allah razı olsun sizden 🙏🙏❤❤algimizla alakalı video cekebilirmisiniz

[@ceylangozde3533]

Allah razı olsun ayağınıza taş değmesin yaşamak için el uzatıyosunuz

[@deepblue2540]

O düşünceleri kaale almamaktır çözüm...

[@kaansahin2570]

Bütün sıkıntısı olan kardeşlerim abilerim ablarım nolur pes etmeyin bende bu sıkıntının en dibindeydim hayattan o kadar bıkmıştımki günlerim hep düşünceler beynim sürekli bişeyler üreterek konuşmasıyla geçiyordu kendi kendime konuşmaya başlamıştım artık bir çok video açıp izledim 2-3 gün rahatlatıyor sonra tekrar eski Halime dönüyordum kendi kendime sürekli çözüm yolu aramaya çalışıyordum savaşıyordum o sıkıntılarla ama savaşmak hiç bir çözüm değil beyni sadece süpürüyorsun 2 gün sonra tekrardan kirleniyordu ve en son bu videoyu izlemeye çalıştım ve zar zor izliyordum çünkü beynim susmuyor takıntılı düşünceler aklımdan çıkmıyordu ama bu videoyu 2-3 kere izledikten sonra ALLAH’ımızın yardımıylada bu sıkıntılar yavaş yavaş çıkıp gitti bazen geri geldi ama artık onlarla mücadeleye girmiyeceğimi ve onları artık arkadaşım gibi gördüm onlarla savaşmadım ve her geçen gün iyiye gittim ve bugün tekrardan bu videoyu açıp izledim sıkıntılı zamanlar nasıl bu videoyu izliyordum şimdi nasıl izliyorum ve kendimcene dedim hiç bir zaman pes edilmeyeceğine Çünkü her derdin bir ferahlık verecek kapısı vardır…

[@tugbacam8137]

izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın bende izleyip bitirdiğim anda fark edtiim faydasını inanılmaz rahatlattı şimdi normale dönfüm

[@ilaydacetin6063]

HOCAM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN BU VİDEO'YU SONUNA KADAR İZLEDİM SİZİN SÖYLEDİKLERİNİZİ HİÇ YAPMAMIŞTIM AMA ŞİMDİ BİR DE ÖYLE DENİYECEM BENDE TAKINTI VE SAPLANTI VAR BEN BİR ŞEYİ KOLAY KOLAY KAFAMDAN ATAMIYORUM BEN AİLEVİ SIKINTISI YÜZÜNDEN İNSANLAR BENİ ÇOK ÜZDÜ ÜSTELİKLE ANNEANNEM DEDEM TEYZEM DAYIM YENGEM VE DE ÇOCUKLARI HEPSİ BENİ BU HALE GETİRDİ AMA BİR GÜN MUTLU OLMAYA ÇALIŞACAM VE ONLAR KAHROLACAKLAR ONLARI HAYATIMDAN SİLDİM TOPRAĞA GÖMDÜM... NEYSE SİZİN SÖYLEDİKLERİNİZİN HEPSİNİ YAPACAM

[@meralonur]

Bu önemli bilgileri paylaştığınız için binlerce teşekkür ederim.❤🎉

[@nasibaabbasova1579]

Allah sizdən razı olsun

[@ibrahimgur7850]

Bu konu üzerinde defaatla durdugunuz için size şükranlarımı sunuyorum.

[@edaavluklu3688]

Çok güzel anlatmışsınız 💜

[@nuraycinar-ks9wk]

Yaa COKKKKKK TEŞEKKÜR EDERİM COKKKKKK ,,, İNANİNKİ RAHATLATTINIZ BENİ İÇİNDEKİ KURT HANGİSİNİ BESLERSEN BUNU DUYMAK BENİ TARİFSİZ RAHATLATTI İYİKİ İNTERNETE DOLAŞIRKEN SİZİ BULDUM TEKRAR TEŞEKKÜR EDİYORUM

[@veysiozkan6790]

Hocam bu düşünceleri bizim kafamıza takmamıza neden olan insanlara karşı Besmele çeksek o şeytanlaşmış insanlar susarsa bizimde beynimiz susar

[@niluferdolunay4613]

1-Gözünü bir objeye sabitle(bu gökyüzü olur,ağaç olur vs) dayanabildiğin sürece orda kal,sıfır düşünce.... 2.Hobi edinmek,örgü örmek ,resim yapmak,özellikle mandala çalışması tam bir terapi...Beyniniz çok rahatlar...

[@ergunaydursun531]

Gercektenmi nilufer hanimcim

[@alper36]

Şuan sizi dinlerken bile kafam başka yer video ya bile odaklanamıyorum beynim sürekli konuşuyor çok ama çok zor bir durum sürekli beynimin içi dolu sürekli bir şey düşünüyorum yarın ne olacak ileride ne olacak sürekli aynı konular sürekli olumsuz konuşmalar eskiden gelen ailenin sana konuştuğu kelimeler aklıma gelince deli oluyorum ne yapacağımı bilmiyorum

[@BurcuKiratli-m1f]

nasıl oldun aynı ben 😢😢😢😢

[@alper36]

@@BurcuKiratli-m1faynı devam

[@gulhanbalci2433]

Çok güzeldi, ağzınıza sağlık. Çok teşekkürler 🌼

[@Herosview]

İlk denediğim de bile rahatlama geliyor. Umarım sürdürebilirim ve sonunda bu savaş biter.

[@mehmetfucuncu]

Bu kadar örnek vererek anlatmakta karşı tarafı sıkıyor. Ama güzel anlatım. Tşk.

[@xanzademammadova8070]

Kanaliniz cok faydalı iyi ki varsiniz💛

[@yusufozay3467]

ALLAH CELLE CELALUHU HEPİMİZİN YAR VE YARDIMCISI OLSUN İNŞALLAH

[@rafetinan4522]

Ne yazikki fişi cekemiyoz bu hayat şartlarında anca Azrail çekerse bu dünyadaki çile biter

[@fazilgulbetekin1719]

Allah razı olsun çok güzel izah ettiniz ayni sını yaşiyorum ne yazikki o kötü duşuncelerden istemedennmücadele ediyorum o zaman daha kötü oluyor yardim edermisiniz iyileşen varm lütfen yazarmisınız

[@havvaaydn4684]

Allahümme Salli Ala Seyyidina Muhamed s.a.v

[@Gift_utopia]

Ben 15 yıldır bu hastalığı çekiyorum.. takmayinca kendini hissettirene kadar uğraşıyor.. bırakınca da tik gibi oluyor hiç gecmiyor.. tamamen bırakalım inşallah olur

[@emin487]

zaman zaman beynine format atmalı bende de çok oluyor

[@tugbacam8137]

izzet güllüyü izle kardeşleim nica hayatlar şifa buldu sizde bulacaksın bende izleyip bitirdiğim anda fark edtiim faydasını inanılmaz rahatlattı şimdi normale dönfüm

[@belgin9603]

Söylemek kolay ama yapması zor, keşke mücadeleyi durdurmanın yolunu anlatsanız

[@birsengungormus445]

Verdiğiniz faydalı bilgiler için çok teşekkürler benimde beynim susmayanlardanim son bir senedir bir çözüm buldum bana faydalı geldi sizinle paylaşmak isterim hayatın yoğun kosturmalari içinde oturup kitap okumaya zaman ayiramiyoruz bende KZbin dan sesli kitabı keşfettim birde kulaklık aldim bütün gün iş yaparken yolda sesli kitap kisisel gelişim videoları izliyorum birçok klasik kitabı sesli dinledim takintilarima çok iyi geldi kafa hep onlarla meşgul olunca takintilara zaman kalmadı sizinde denemenizi isterim belki sizede faydası olur

[@SerapDeniz-i3h]

Bütün düşüncelerim konuşuyor,girdap gibi beni içine çekiyor,sabah yataktan kalkarken başlıyor,akşam yatana kadar,uykumdada bogusuyorum ,odaklanamiyorum,😢😢😢😢😢

[@suletopal9384]

Allah razı olsun senden

[@angelswing5292]

Bu dediğiniz telkinleri sizi dinlemeden yapmaya başlamıştım buna denk gelmem tesadüf değil doğru yoldaymışım ama her zmn yapamıyoruz tabiki özellikle doğada telf bırakıp doğayı dinlemeyi çalışıyorum nefes aldığımı hissediyorum 🙏

[@seldaayar8955]

20 yıldır çekiyorum.işyerini kapattım kişiliğin karekterim değişti.aslında değişmedi ama dusunceler öyle olmama baskılıyor.iblisin eline düştüm.kurtulamıyorum.

[@anonimrz]

Arkadaşlar herkes boş kalmayın bi uğraş bulun gibi tavsiyeler vermiş ama konu zaten bunu yapamamak bi iş yaparken sürekli kopuyoruz düşüncelerini hayallerini durduramıyosun

[@anarelekberov6780]

Zihninin susmamasi yuzunden etrafimdaki her kesi dusman olarak gormeye basladim

[@Ayşedlkc42]

Tek değilsin

[@asolmayacagm6433]

Tek değilsin

[@rahsusssh]

tek değilsin

[@suatgokce2221]

Çok çok teşekkür ederim hocam. Sizi çok iyi dinledim ve muhteşem etkili oldu.

[@LilowetStitch15]

Nefes darligi olan varmi

[@allahrahmanrahimdir9376]

Hacamat yaptırın arastırın dünyadaki en etkili saglık yöntemidir

[@hayalleredair1114]

Bende de var Düzenli nefes almamaktan kaynaklanıyor

[@suheylayalman1949]

Teşekür ederim hocam budüşünçeler yıllardır bende var savaşa savaşa bıkdım sizin bu vidyonuzu izledim bir rahatlık geldi kendime allah razı olsun duğalar size yeter ben yenim iki veya üç gündür izliyom duğa edin banada

[@serkanhayat1840]

Suheyla hanim beyni susturmak kolay ama şunu hep yapin dalmayin dusunceye daldiginiz an hemen normal halinizi alin.. Korkmayin. Gucunuz yoksa mecburen daliyorsaniz cevap vermeyin dusuncenize.. Bak bir hoca dediki sen bir cevap verirsen dusunce on cevap verir yüz cevap verirsen o bin cevap verir.. Yani zirlasin zirlasin sussun dusunce olay bu aliş sinir yapma ve elinden geldigince dalma baska seyler ile mesgul ol.

[@menckennsmsmsm6443]

Evden cixanda her şeyi unuduram yani takintilarimi eve qayidirken başliyor

[@mftunbayramli3488]

Bendede oyle nasil yapalim kurtulalim artiq

[@SsSs-it4wz]

ALLAH bu adamdan razı olsun bende hemen işe yaramaya başladı ilaç kullanırken böyle şeyler pek ise yaramıyordu. Inşallah devam eder boyle ağlayacam

[@metnqurbanov6906]

Dermani deye bilersuz?

[@yagmurozcan7177]

Kafamın içinde sürekli yeni konular açılıyor durduramıyorum. Buda hayalet gibi yaşamama sebep oluyo, o andan yaşamdan konuşmalardan zevk alamıyorum nasıl bittiler bu bilmiyorum. Sınav öğrencisiyim ve her an çok kaygılıyım

[@hilalkocaer1123]

Aynısı bende de var

[@YusupAgayew]

Biraz anlatırmısın nasıl şeyler düşündüğünü bende olumsuz düşüncelere sahip biriyim de

[@EdizCan13]

Ben de sınav öğrencisiyim 2024 de gireceğim cidden stresli bir biçimde düşünmekten çalışmaya odaklanamıyorum ya da verimsiz geçip zamanımı kaybediyor gibi hissediyorum bakalım şimdi bunu dinleyeceğim

[@BurcuKiratli-m1f]

aynı bn😢😢😢

[@relateapp]

İçindeki eleştirel sesi yakından tanıman ve onu şefkatli ve yargılayıcı olmayan bir sese dönüştürmek için Relate ile bir adım at💜

[@mehmetyetek6022]

Özetle, takıntının panzehiri takmamaktir!

[@eglencelidunyam.5195]

Bizde o panzehiri arıyoruz iste

[@ibrahimyesilgoz2879]

Insan cok düşünür bir yapar o yuzden yapmak istediginizi kendi sesinizle duyarak karar verin yani sessiz degil sesli dusunceye kacın

[@cemreyoldas5299]

""Unutmak için çabalama, çünkü unutmak için çabaladığını biliyosun""

[@medineozsenoglu5563]

tam uyuyacakken kafamın içinde on kişi birden konuşmaya başlıyor ya da ders çalışırken ya da yemek yerken ne yaparsam yapayım kafamın içerisindekileri susturamıyorum bu yüzden uyumayı ders çalışmayı sürekli aksatıyorum bi bakıyorum uyku saatim sona ermiş hastalık gibi bir şey son zamanlarda daha çok arttı çok yoruldum bu durumdan

[@Husmobilya]

Şöyle ki Geceleri uyuyamıyoruz çünkü beynimiz aktiv bu aslında çok güçlü beynimiz olduğunu gösterir ve zekamızı ama odak problemi olunca ikisini dengelemek gerçekten zor Ben nasıl susturucağımı Hala dengelemeye çalışıyorum beynim patlicak sanki bu yazıyı yazarken

[@zeynepgokturk2602]

Şimdi nasıl durumun

[@nazlicandogan2491]

Bendede oluyor bu sesler rüyama bile geliyor

[@muratvural2046]

Faydalı oluyorsunuz. Allah razı olsun

[@soyaaluves1804]

Suanda bile zihnim susmuyor kafayi yicem

[@teomantimucin6096]

Harika ötesi anlatım.

[@suatgokce2221]

Sevgili hocam çok teşekkür ederim size. Muhteşem anlattınız size minnettarım.

[@abdulkadirkunet308]

Olağanüstü bir yorum sizi kutluyorum.

[@wieelif8523]

O aktif mücadeleyi durdurmam gerektigini biliyorum.. sorun mücadeleyi nasil birakicam onu bilmiyorum

[@dunya7331]

Bu sorundan dolayı okadar çok kurtulmak için çaba sarfettimki yıllarca ilk defa dinlediğimde kalbim rahatladı genişledi yapabilirim dedim

[@bulentsen453]

Hocam o düşünceler gelsin mücadele etmeyelim tamam da,peki verdiği iç sıkıntısı huzursuzluk ne olacak ‼️❓

[@derya4480]

Izzet güllüyu dinleyin izleyin

[@bulentsen453]

@@derya4480 Dinledim ama Bu hoca daha iyi gibi sanki ,her gün bir videosunu dinliyorum,size de geçmiş olsun..

[@ozlemtamer8479]

Hocam çok teşekkür edrim .tüm videolarınız için ...gerçekten çok isfade ediyoruz..selametle kalın

[@hasanh1043]

Ozlem selam senin konuyu tamanlamis olmalisin konusup banada anlatirsan sevinirim insanlara guvendim hep kandirildim beynimi susturamiyom sanki hayattan bikdim yardimci olunmu..

[@mertovic277]

Hocam agzina sağlık cok iyi anlatmissinizr insan gerçekten rahatsiz oluyor zihninden videonuzu cok beğendim tessekur ederim

[@westbaku000]

teşekkürler hocam sayenizde eskisi gibi hayatima devam ediyorum en büyük rolu siz oynadiniz bu. hayatimda size ne kadar teşekkur etsem azdir var olun hocam

[@Ramiz992]

Kurtuldun mu okbden

[@MehmetYlmaz-yc5nh]

ALLAH bunu çeken herkese yardım etsin. Aminnn

[@user-oh7ku7lk8i]

çalıšmak birşeylerle uğrasmak cabalamak bir sureligine geciriyor ama kokten kaybetmiyor yalniz kalmayin

[@shsgdgs]

Tesekkürler Ömer Bey O kadar güzel anlatıyorsunuz ki çok sağolun 👏👏👏

[@acracr1658]

Mücadele etmeden duramıyorum. Elimde olmadan aklıma gelen düşüncelerden korkuyorum.

[@onbonbekend9553]

Nasil dusunceler mesela?

[@BurcuKiratli-m1f]

aunı ben 😢😢😢😢

[@ФаридАббасов-ю1ф]

Salam aleyküm.Hocamin dediklerinden bir şey anladım yani takintillar olan zaman hiç sinirlenmeyin sakin olun ne kadar sakin olsanız bir o kadarda yol alırsınız.Ve her takıntı geldiyce sakin olmaya çalışin ve beyninizde ona alışmağa çalişsin eyer beyniniz bu anda sakin olmağa çalışsa bu takıntıllar vız gelib vız gedecek

[@Aaaa-cp1sx]

Izzet güllüyü dinleyin bide

[@ozlemyldrm380]

Benim zihnim düşünmez deyince susuyo yeni fark ettim

[@rozsomak639]

Ömer Bey o kadar zamanında bir video ki... Bu konu için instagramdan size yazmıştım ama bakmamıştınız. Şimdi bu video cevap niteliğinde oldu. Teşekkürler.

[@cano26]

GELECEK KAYGISINI BIRAK KIMSEYI UZME VICDANEN RAHAT BIR UYKU UYU 8 SAAT

[@hasanh1043]

Fatma selam cok guzel demisin ama gecmisde ki sikintilar guvendigin insanlarin seni dolandirmasi verdigin parayi alamiyon buaci gercek beyinden cikmiyor bunu neyaparsin acaba..

[@sekinekaya1286]

Benden bağımsız çalışıyor ☺️ Federatif yapı resmen ...☺️☺️☺️

[@seherklc346]

Teşekkür ederim.