국민 마라토너 이봉주 선수에게 묻는다.

국민 마라토너로 알려진 우리나라의 영웅이며, 세계적인 마라톤 선수 이봉주 선수와의 시간을 가져 봤습니다.
아시안게임 금메달, 올림픽 은메달, 보스턴 마라톤 우승에 빛나는 한국 신기록 보유자의 이야기를 들어보는 시간......

[@남평수]

우리나라 최고의 마라토너 이봉주 선수와의 찐 인터뷰~~ 역시 최고입니다 선한 마음과 후배들을 생각하는 진심어린 마음이 느껴지네요~~ 수고많으셨습니다 형님^^

[@TV-bt4wr]

늘 공부하고 노력하는 멋진남자 남평수... 드디어 자타가 인정하는 최고의 기량을 갖춰가게 되네요.지금까지 보여준 모습대로 앞으로도 좋은행보 이어가세요.

[@챌린지프라비]

대박~~~ 이봉주 선수님 제가 제일 좋아하는 이봉주 마라톤 최고의 인성

[@TV-bt4wr]

이봉주 선배님도 댓글 보시더니 좋아하시더군요. 감사합니다.

[@harrishwang9175]

값진 시간을 보내시면서 좋은 영상 감사합니다..😊

[@Jinku325]

이봉주님 역시 존경 받을 만 하신 분입니다. 좋은 영상 보고 갑니다. 감사합니다.

[@imoutsideoutintheforest8337]

감사합니다

[@정헌스포츠]

이봉주 선배님... 1. 뭉차 하차 이유 》치료 후 재출연 예정 2. 이병도 선수 장거리는 강한데, 10k 하프가 약한데, 단거리 기록 향상 방법 3. 아틀란트 올림픽 은메달 소회 4. 이봉주 vs 황영조 5. 현재 한국마라톤 현실.. 마라토너들의 영원한 우상 이봉주 선배님 인터뷰 감사합니다~~^^

[@formidis]

요점정리 대단하세요~ 학교 다니실때 정말 공부 잘하셨을 듯요~ ^^ 영상 잘보고 있습니다~ ^^

[@홀로서야]

최고의 스포츠 스타임에도 저리 겸손하시다니 ...리스펙입니다

[@김명진-p2h]

오~ 이봉주 선수의 인터뷰..마라톤을 하는 사람이라면 다들 좋아하고 존경하는 선수! 충분한 훈련과 강인한 정신무장이 기록갱신의 시발점을 깨우쳐 주네요. 감사합니다.^^

[@TV-bt4wr]

열심히 훈련해요.오늘 훈련은 지난주보다 더 좋은기록 기대합니다.

[@jinchulpark4710]

우와~ 대박입니다!! 이봉주 선수 인터뷰라니요 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!

[@TV-bt4wr]

재미있게 봐 주셔셔 감사합니다.

[@hyunlee9459]

잘봤습니다 감사합니다

[@sang_young-d5q]

와.. 이봉주선수가 게스트로 나오다니ㄷㄷㄷ 모든 러너들의 우상이심에도 겸손함과 품격이 느껴지네요.. 영상 잘보고 갑니다..

[@TV-bt4wr]

저랑 인연이 있는분이라, 이번 제주 일정에 함께 하게 되었습니다.

[@kornie87]

와 이봉주 선생님 대박입니다 !! 부상을 당하셨었군요 ㅠ 좋은 영상 감사드립니다~!

[@oppa9062]

👍👍

[@박은희-d8q]

오호..수고많으셨어요. 이봉주선수 화이팅 입니다.

[@TV-bt4wr]

어쩐일? 안보던 영상도 보고, 댓글까지... 해가 서쪽에서 뜨려나?

[@박은희-d8q]

맘은 항상 보고 응원하고 있습니다...

[@formidis]

노력으로 성공한 마라토너 이봉주님~ 너무 멋찌세요~ 제가 정말 존경하는 마라토너가 이봉주님입니다~ 좋은 인터뷰 감사합니다~ 감독님도 항상 건강하시죠? 바쁘다 보니 영상은 보지만 댓글을 자주 못 남겼습니다~^^ 저는 왼쪽 장경인대 부상과 오른쪽 발목 부상까지 발생하면서 10일 넘게 러닝을 못하고 있습니다~ ㅠ.ㅠ 이제부터 조금만 통증이 느껴지면 바로 쉬어야 겠습니다~ 무리하게 밀어붙여서 부상을 악화시키는 멍청한 짓을 했다니 후회 스럽습니다~ 오늘 많이 좋아져서 뛰었는데~ 쉬다가 뛰니까 정말 힘들었습니다~ 다음부터는 절대 무리하지 말고 운동해야 겠다고 생각했습니다~ 감독님도 항상 건강하세요~ 화이팅입니다~

[@TV-bt4wr]

부상조심하세요. 무엇보다 마사지와 휴식으루적절히 잘 안배하셔야 합니다. 자기관리 소홀은 부상으로 이어지니까요

[@Josephbaek]

좋은 인터뷰 올려주셔서 감사합니다. 이봉주 선수를 이렇게 볼 수 있으니 좋네요. 저런 분들이 하는 말은 똑 같은 말이어도 참 공부가 되네요.

[@user-bigfoot-q6m]

진짜 주위에 이봉주선수 싫어하는사람 단 한사람도 못봤습니다 정상을 찍었던 사람이 저렇게 겸손하다니 좋은 영상 잘 보았습니다 감사합니다

[@TV-bt4wr]

감사합니다. 앞으로도 더 많은 관심과 사랑을 주세요. 그 관심이 있어, 행복해 하실 겁니다.

[@user-bigfoot-q6m]

@@TV-bt4wr 네 앞으로 많은 관심가지겠습니다 감사합니다

[@7sevenstars283]

쵝오~~~

[@삼남매아빠-w1u]

와...이봉주님 목소리만 들어도 좋습니다. 값진 영상 감사합니다~~

[@hansoocho7250]

가장 존경하는 이봉주선수 예능에서도 활약 기대해봅니다. 쾌유를 빕니다.^^

[@TV-bt4wr]

좋다는 병원 다 다녀봤는데...아직 치료가 되지 않고 있습니다.

[@haekyupark5395]

귀한분을 모셨습니다 !!! 항상 잘 보고 있어요 ~^^

[@TV-bt4wr]

경청해 주셔셔 감사합니다.

[@조셉괴벨스]

이봉주 최고👍👍👍

[@달리는허니맨]

진짜 제가 궁금했던것만 골라 인터뷰하셨네요 고맙습니다~

[@TV-bt4wr]

전기 같은 마음이 전해졌나 보네요.

[@헬로키티-p4e]

세계기록 추이와 올림픽메달 수상 국가를 보았을때.. 이게.. 예전에는 그러니까. 1990년중반 (☞길게 잡아서.. 2000년까지라고 하더라도..)까지는.. 국제 마라톤에서. 아프리카 국가들의 독주가 지금처럼 심하지 않았는데요. 2000년대를 넘어서기 시작하면서. 아프리카 선수들이 국제대회를 완전히 삭쓸이 하는것을 볼 수 있었어요. 그런데.. 그 시기(☞2000년 이후) 세계기록 추이를 보면.. 그러니까.. 아프리카 국가들이.. 본격적으로 국제마라톤을 싹쓸이 하던 시기에.. 세계기록을 세운 선수들도 아프리카 선수들이고. 그 선수들이 세운 풀코스기록이 2시간 5분대 이하로 떨어지기 시작하더라구요. 2시간 5분대면.. 100미터 평균속도가 18초 초반대 인거 같은데.. 제가 달려본 바로는.. 이구간.. 그러니까 100미터 18초 이하.. 구간부터는.. 마라톤을 더 이상 지구력만 가지고 하는게 아니라.. 스피드 위주의 마라톤을 하고 있는것 같아요.. (왜냐하면.. 18초부터는 인간이.. 장시간동안.. 가장 빨리 뛸수 있는 한계 스피드라고 느껴지거든요.) 마라톤을 지구력만 가지고 하는 시대가 이미 오래전에 지난것 같다는.. 뭐 그런 결론입니다. 예전에 어떤 마라톤 중계 해설에서 들었는데. 아프리카 선수들이 "과학" 마라톤을 하기 시작했다고 하더라구요. 이제는.. 한국에서도 한국인의 신체특성을 고려한.. 더 나아가.. 개개인의 신체적 특성에 최적화된.. 체계적이고 과학적인 트레이닝 이론과 시스템이 필요하지 않을까 합니다.

[@kangsungho1752]

분석력이 논문 수준이시네요. 맞는 말씀인 것 같습니다.

[@formidis]

나이키의 베이퍼플라이나 알파플라이도 없던 시절에 기록한 이봉주 선수님의 한국 신기록을 아직도 못 깨고 있다는 현실이 참 안타깝네요~ 지금 대한민국 엘리트 선수들의 분발을 기대해 봅니다~

[@TV-bt4wr]

동양인이 아프리카 선수를 이기려면 그만한 노력과 타고난 신체조건이 있어야 합니다. 스피드 마라톤으로 가고 있는 현 상황에서 대한민국 마라톤의 퇴보가 아쉬울뿐 입니다. 그래도 우리는 엘리트 선수들을 응원해줘야 합니다. 특출한 선수가 해성처람 나타날일만을 손꼽아 기다려 봅니다.

[@미쳐야도달한다]

이런거 보면 오사코 선수가 정말 대단하네요. 분석력 예리하십니다

[@헬로키티-p4e]

@@미쳐야도달한다 그렇죠.. 동양인은 일단. 신장이 같다고 하더라도. 다리길이 자체가 15~20cm 가 더 짧으니까.. 아프리카 사람들 2~3걸음 뛸때.. 동양인은 3~4걸음을 가야하니.. 이걸 완주할때까지 계속해야 한다는건데요. 그런데도 2시간 5분대이면..

[@thanatus6246]

내 마음속의 영웅 이봉주 선수님 존경합니다.

[@TV-bt4wr]

네.공감해요.

[@강한종-l4m]

와우👍👍 이봉주 선수 최근 근황이 궁굼 했었는데, 영상으로 소식을 접하니 👍👍👍 부디 치료 잘 하셔서 다시 즐겁고 행복한 모습 기대합니다.

[@TV-bt4wr]

빨리 털고 일어나야 하는데... 건강은 아무리 강조해도 부족함이 없는...

[@이홍식-s1d]

와우...이봉주님을 여기서 뵙다니...ㅎ 부상 하루 빨리 쾌차하시길 기원합니다. 정석근님의 엄청난 섭외력 존경스럽습니다.

[@TV-bt4wr]

감사합니다. 유익한 시간이 되셨다면 흡족합니다.

[@김나박이디]

우와 대박 이봉주라니 멋져요

[@TV-bt4wr]

감사합니다.

[@runnerpark7943]

이봉주 선수 방송에서 안 보이더니 부상 이었군요. 빠른쾌유를 빕니다. 항상 들어 봐도 겸손함이 묻어 나네요.

[@TV-bt4wr]

네.맞는 말씀 이십니다. 많은 응원에 감사 드려요.

[@최진한-t3n]

오~ 구우웃~~~ 진정성있는 솔직담백한 대담ᆢ 두 분다 대한민국은 대표하고 마라톤의 대표성있는 분들이라 멋있고 최고이십니다ㆍ 아울러, 레전드 이봉주르~~ 쾌차를 기원합니다ㆍ

[@TV-bt4wr]

꼭 쾌차하시어, 마라톤을 좋아하는 분들에게 희망을 주셨으면 좋겠네요. 건강한 분이시니, 잘 되어질 겁니다.

[@oppa9062]

이봉주 선수 며칠전에 런코리아 영상보고 알았는데, 몸이 많이 안좋아서 힘든 시기를 격고 있는거 같습니다 핳상 밝은 모습만 봐와서 몰랐네요ㅜㅜ 힘내요 이봉주선수!! 화이팅! 👍👍

[@TV-bt4wr]

네.저 역시도 마음이 아픕니다 어서 회복 되길 기도합니다.

[@kangsungho1752]

이봉주 선수는 말씀도 차분하게 잘 하시네요.

[@TV-bt4wr]

그렇죠.

[@NO-np3il]

이런 귀한영상을! 존경하는 정석근감독님께서 이봉주선수님을 만나뵙다니 너무 좋은 영상이고 두분이 동시에 나오니 멋진 장면같습니다^^ 질문 하나하나부터 진행하시는 모습에 진정성이 느껴져서 보기 좋았습니다! 두분 모두 화이팅입니다!

[@TV-bt4wr]

감사합니다. 저 역시 선배님께서 차분이 말씀 잘 해주시니, 놀라웠습니다.

[@허정인-s6q]

두 영웅께서 동갑이신줄 이 영상에서 처음알았습니다. 두분 모두 우리의 영웅이자 승자십니다👍👍 군문제가 걸려있었다는것도 이번 영상으로 처음 알았고 이봉주님 선수시절 훈련량이 상상도 가지 않네요.

[@TV-bt4wr]

네.두분 모두 존경받을 자격이 충분하죠.

[@uuy9459]

작년 휠라 이벤트 때 부산에서 함께 뛰었던 청년입니다. 이봉주 선생님 꼭 부상 빨리 훌훌 털고 방송 많이 해주셨으면 좋겠습니다!

[@TV-bt4wr]

건강하신분이시니, 꼭 그리 될 겁니다. 관심에 힘을 내실겁니다.

[@Gabby-fr6ml]

대한민국 마라톤의 멋진 역사를 남겨주신 이봉주 선생님 감사합니다! 마라톤 사랑하시는 모든분 힘내세요~ 노력하는 사람에겐 언젠가 보답이 온다듯이, 우리 대한민국 마라토너 항상 응원하겠습니다!! 🏆🥇

[@TV-bt4wr]

힘이되는 말씀 주셔셔 감사합니다. 더 많은분들이 마라톤에 관심을 가져주시고, 간강에 청신호를 켜지는 대한민국 이였으면 좋겠네요. 달리기야 말로 최고의 건강보약 이니까요.

[@new_onestar]

이봉주 선수 부상소식에 마음이 아픕니다. JTBC 뭉쳐야찬다 제작진 측에서 산재처리와 부상에 대한 보상이 이루어져야 하는거 아닌가요?

[@TV-bt4wr]

이봉주 선배님 마음이 착해서 그럴 생각을 하지도 않을겁니다. 안타깝긴해도 방법이 없지요.

[@ung1714]

마라톤

[@gianti7757]

1. 타고난 신체조건. 2. 헝그리 정신. 3. 지옥같은 연습량. 아프리칸들은 3가지를 전부 갖추었기에 세월이 지나도 여전히 정말 무서운 기량을 보이죠. 국내에서 1,2번 조건을 만족시키기 쉽지 않기에 진짜 꾸준한 훈련만이 살 길이라는데 깊이 공감합니다.

[@TV-bt4wr]

공감합니다. 다시 한국마라톤의 영광을 소망해 봅니다.

[@ShoeFinderMan]

좋은 인터뷰입니다 요즘 TV에 안보이시는게 부상치료중이셨군요 TV뿐 아니라 여러 유튜브에 나오셔서 마라톤 홍보대사 꾸쭌히 하셨으면 합니다 이봉주 선수과 생각하는 베이퍼플라이/알파플라이는 어떤지 궁금했는데 나중에 기회가 되시면 이런 질답도 보고싶네요

[@TV-bt4wr]

요즘 휠라 신으시더군요. 나이키 신발 아직 신어보시지 못한것 같아요. 기회되면 여쭤 볼께요.

[@ShoeFinderMan]

@@TV-bt4wr 요즘 필라가 국대 스폰서 하면서 많이 인기가 상승했는데 이럴때 전문 러닝쪽으로 투자하면 얼마나 좋을까 합니다. 이봉주 선수가 전성기때 베이퍼플라이 신었다면 정말 어떤 기록이 나왔을지 궁금하네요

[@TV-bt4wr]

@@ShoeFinderMan 기록 단축이 틀림없이 있었을 겁니다. 시대의 흐름에따라 장비도 좋아지고 있어요.

[@myeongcheolkim5633]

국민 사위 *^^* 제작년 인가요 독립기념관에서 출발하는 하프 마라톤 에서 10키로 출전 하셔서 열달 하시는 거 보고 홧팅 했었는데 ㅎㅎㅎㅎ 저는 하프라 중간에 마주친거 같아요

[@orange-1987]

진짜 신기하네요 이병도 선수

[@TV-bt4wr]

지금의 부족함 극복하면, 더 좋아질 겁니다.

[@nalbing0212]

이봉주선수 뭉쳐야찬다에서 다시봣으면좋겠습니다

[@TV-bt4wr]

네.공감합니다.

[@달리는해병musso]

한때는 세계랭킹 1 위 궁민말토너 이봉주~~그럼에도 불구하고 동네형같은 친근함은 무엇인가요? ㅎㅎ

[@TV-bt4wr]

그러게 말입니다 천성이 워낙 순하고 성심이 바르기 때문인 것 같아요.

[@tracki2759]

황영조선수도 어색하신가봐요 존대말하시공 ㅋㅋ 이렇게 귀한분을 초대하셔서 90년대 아침마당 스타일로 진행하시다뉘 ㅠㅠ 잘 보고 갑니다

[@TV-bt4wr]

평소 두분은 친하게 지내시는데, 영상이라 다른분들이 보는 영상이기에, 존칭을 하신겁니다. 두분은 매우 가까운 사이입니다.

[@김종민-q9i6d]

짧아서 아쉽네요! 이봉주 선수 훈련스케쥴이랑 월훈련양(km)같은 것도 듣고 싶어요 ㅎㅎ 또 출연하셨으면 좋겠네요

[@TV-bt4wr]

네.기회되면 그렇게 해 보겠습니다. 선수시잘 스케줄이라면 제가 잘 압니다. 코오롱 스케줄을 가지고 있으니까요. 일반인이 할 수 없는 스케줄 입니다.

[@김나박이디]

저번에 황영조 감독님이 선수때 훈련량 방송서 말씀하셧는데 1주에 400키로정도 뛰셧다고하셧습니다

[@강코치테레비]

봉주친구 하루빨리 부상 완쾌해서 뭉차에서 열심히 뛰어다니는 모습 보여줘~^^ 요즘 뭉차 안 본다...

[@TV-bt4wr]

6개월 되셨어요. 여러병원 다녀도 차도가 없네요.

[@박정욱-u7e]

현역 프로들의 기록이 쳐지는 이유는 이봉주, 황영조 선수 수준의 재능있는 선수가 유입될 확률이 현저히 낮아졌기 때문이라고 생각합니다. 이봉주 선수만해도 축구 선수를 하고싶었는데, 어려운 환경으로 인하여 마라톤 선수가 되었죠. 요즘에는 이와 같은 경우가 거의 없어서 운동에 재능이 있는 어린 친구들이 돈이 좀 들더라도 인기 스포츠에 몰리게 되면서 상대적으로 현재 한국 마라톤에는 이봉주, 황영조 선수와 같은 타고난 재능이 있는 선수들이 없어진거죠..

[@TV-bt4wr]

맞는 말씀에 공감합니다. 그리고 요즘은 힘든것을 안하려는 풍조때문에 갈 수록 기록이 뒤로 가고 있습니다. 안타까운 현실에, 대안마련이 절실 합니다.

[@kururu2117]

와 이봉주 선수가 나오네..섭외력 굳

[@TV-bt4wr]

감사합니다.

[@요요-j1k]

산기록은 커녕 14분? 저정도도 20년넘게 안깨지고있는건가요?… 그리고 선생님이 생각하시기에 이봉주 선수가 7분20초뛰었을때 베이퍼를 신고뛰었다면 대략 얼마나 단축됐을까요?

[@TV-bt4wr]

일단 우리나라 마라톤이 암흑기는 맞으나, 열심히 하는 선수가 있으니, 다시 빛을 보는날이 올것이라 생각됩니다. 이봉주 선수가 베이퍼 플라이를 착용했다면, 2~3분 정도는 더 단축하지 않았을까 생각되네요.

[@kheebok7]

아...봉주르 형님.....석근이가 섭외를 잘했고만...역시 우리의 봉주르 형님이야..ㅎ

[@TV-bt4wr]

고맙네.제주 휴가차 갔는데, 운동은 못하고 술만 잔득 마시고 왔다. 그래도 한라산 갔다온건 잘한일...

[@LoVeT635]

선생님 영상과는 다른질문 하나 드리고싶습니다 너무 궁금해서요.. 3km 9분을 만들고싶은데 400m인터벌과 야소800훈련중 어떤것이 더 효과적일까요? 야소 800은 420페이스 질주 후 3분 완전 휴식 가져주고있고 세트는 7세트정도 합니다. 400m인터벌은 85초 질주 90초 휴식 6세트 가져가고있는데 두개를 병행해서 하려니 근육에 무리가 많이가서 하나로 단일화 해야할것같아서요..

[@TV-bt4wr]

2000m 이야기 하시는거죠? 훈련 내용보니, 2000m 기록 이야기인데... 400m, 야소 하지 마세요. 300m나, 200m 인터벌 훈련이 더 좋아요. 그보다도 언덕하시는게 더 빠른길... 제 영상 언덕훈련 참고하세요.

[@LoVeT635]

정석근헬스라이프TV 게시물과 관련없는 이야기에 우선 정말 죄송하다는 말씀드립니다 그럼에도 답변주셔서 감사합니다 선생님 영상 많이 참고하겠습니다 ..ㅎㅎ 감사합니다 !!

[@TV-bt4wr]

@@LoVeT635 좋은 훈련 하셔셔, 기량이 일취월장 되시길.... 그것으로 저는 충분히 행복합니다.

[@elp1070]

이봉주 왈ㅡ2020년은 아름다운 물리치료사 개원의 해입니다 Physiotherapy

[@TV-bt4wr]

건강한 육체는 행복의 하모니죠.

[@manny12166]

정석근 짱!

[@ocean-e6o]

몸이 많이아픈듯 한데..인터뷰도 힘겨워하는 표정이 역력하네요 ㅠㅠㅠ

[@TV-bt4wr]

네.맞아요. 생각이상으로 부상이 오래 가네요. 좋은병원 다 다녀도 완치가 안되네요.

[@li0v2y0u]

요즘 국내 남자 선수들 2시간 20분 턱걸이 간신히 하던데

[@TV-bt4wr]

2시간 20분 이내 엘리트 선수 10명도 안됩니다. 국대는 상비군 포함 2시간 17~18분 이니까요.

[@이상훈-i3u]

세삼놀라운게 이봉주선생님 대단하시네요 2시간 7분 와..

[@mbbcyd]

역시 멘탈문제. 서바이벌을 겪지 못하고 겪지 않으려하니 강도높은 훈련을 이길 수는 없겠지요. 젊은이들의 총체적인 가정교육 문제이고 학교의 인성교육 부재에 다가 시험위주의 학원 교육문제입니다. 이상한 인권교육들이 지금의 청년들을 망쳤습니다.

[@TV-bt4wr]

학교와 가정은 가장 가치있는 울타리 입니다. 그래도 좋은사람이 많은것은 아직 세상이 살만하다는 반증이겠죠.

[@자오-b1x]

군대가기 싫어서 이 악물고 뛰었군요

[@TV-bt4wr]

동기부여는 필요합니다. 그렇더라도 표현은 너무 과하신것 같네요. 봉주형님 보시면 섭섭해 하시겠어요.

[@자오-b1x]

@@TV-bt4wr 이 나라는 엄연히 분단국가고 그런 분단국가에서 마라톤영웅 칭호받는분이 그런식의 동기부여를 언급하는건 경솔했다고 생각합니다 물론 그런게 동기부여가 될순있습니다 하지만 대중들이 보는가운데 그 생각을 입밖으로 했냐 안했냐가 문제지요

[@TV-bt4wr]

@@자오-b1x 그만큼 솔직하신 분이시죠.군더덕이 없는 옆집에 사는 인심좋은 형님 같은 분이시죠. 제 생각은 국위선양 그 자체만으로도 충분히 군면제 받을만 하다고 봅니다. 망자님께서 말씀하신 뜻도 이해가 됩니다.

[@자오-b1x]

@@TV-bt4wr 그렇습니다ㅎㅎ