Mejores alimentos para estimular el crecimiento del niño | Guiainfantil responde

¿Cuál es el mejor alimento para el crecimiento de los niños? Esta pregunta seguro que todos los padres y madres se la han planteado alguna vez. Para resolver esta duda, hablamos con la nutricionista, Paola Cóser. ¡Toma nota de todos los nutrientes que recomienda para una buena alimentación de nuestros hijos!
- ¿Cuándo sucede el mayor crecimiento de los niños? (00:24)
- ¿Cuáles son los nutrientes que no pueden faltar en estas etapas? (00:47)
En el siguiente enlace te explicamos cómo y cuánto crecen los niños:
➡ • ¿Cómo y cuánto crecen ...
En Guiainfantil.com podrás consultar 10 alimentos que estimulan el crecimiento de los niños:
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Creemos en la familia y que juntos podemos formar a niños y padres más felices.

[@candidoroldan8309]

Me preocupa la talla de mi hijo, mide 1.39 y pesa 44 Kg. Come saludable pero últimamente se ve atraído por azucares como chocolate y gaseosa. Es por tal motivo que estoy aquí y encontré este maravilloso canal. Doy mi like y me suscribo así como buscaré en instagram para seguirlos.

[@guiainfantil]

¡Muchas gracias!

[@elenajaimes7196]

Me encantan sus videos gracias

[@guiainfantil]

¡Muchísimas gracias!

[@gloriadominguez919]

Hola muchas gracias por su video, son de mucha ayuda. Quisiera saber qué puedo hacer para abrir el apetito a mi hijo, ya está por cumplir en noviembre de este 2020 4 años y mide 95 centímetros y pesa 14 kilos, y estoy preocupada todos me dicen que es muy pequeño. No va a la pediatra porque acá en Argentina no controlan a niños sanos porque aún estamos en cuarentena. Saludos espero su respuesta.

[@guiainfantil]

¡Hola Gloria! Un niño de 4 años debería medir aproximadamente 100cm y pesar 16kg. Te recomendamos que el niño siga yendo a las revisiones, si puede hacerlo por teléfono también estaría bien. Si no se puede de ninguna forma, no pasa nada, cuando sea posible. De todas maneras, te dejamos aquí algunos consejos: www.guiainfantil.com/articulos/alimentacion/10-claves-para-criar-un-nino-sano/

[@alexag_1735]

Hola! Existen algunos Suplementos que ayuden a estimular la Hormona de crecimiento? Y quales recomendarian?

[@guiainfantil]

¡Hola! Si deseamos que el niño crezca correctamente debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que toma. Hay, por lo tanto, alimentos que ayudan a crecer: 1. Lácteos Son claves para el desarrollo de los huesos ya que las proteínas que contiene son un macronutriente esencial para su formación. 2. Carnes Las proteínas que contienen son fundamentales para el desarrollo del niño. Sobre todo las carnes rojas, ayudan a formar tejido nuevo y estimulan la hormona del crecimiento. 3. Cereales Proporcionan energía y ayudan a las proteínas para que realicen su función de forma correcta. 4. Frutas De la misma manera que los cereales, son el combustible del cuerpo y ayudan a proporcionar la energía necesaria a los niños. 5. Aceite de oliva Ya sea en ensalada o para cocinar, debemos introducirlo en la dieta del niño ya que contiene grasas saludables, las monoinsaturadas y ricas en omega 3 que ayudan a su crecimiento. 6. Pescado Sobre todo los azules, también ricos en ácidos omega 3, que no puede fabricarlos el cuerpo y son necesarios durante la etapa de desarrollo del niño. 7. Agua Es básica para vivir, y el organismo la necesita para, entre otras cosas, abastecer a los músculos cuando aumentan de tamaño. 8. Verduras Ayudan al correcto crecimiento de los niños ya que aportan vitaminas y minerales. 9. Legumbres Aportan, además de vitaminas y minerales, hierro. El hierro estimula la resistencia física, la inmunidad del cuerpo y evita la anemia. 10. Frutos secos Son una estupenda fuente de energía para el cuerpo y además tienen propiedades antioxidantes.

[@giselltobar3968]

Cómo cuáles serían por favor

[@marianaalejandra8934]

Gracias

[@guiainfantil]

¡A ti por vernos!

[@DiegoSanchez-zr7ne]

Hola😊 tengo 16 años mido 172cm hace un mes comencé hacer ejercicio de fuerza con pesas llevo una semana y media comiendo mucho vegetales ,huevo ,pollos y he tratado de mejorar el sueño para dormir 8 horas o más y mi pregunta es ustedes creen que si sigo así puedo llegar a crecer más ??? Me estarían ayudando mucho si me responden 🥺🙋🏽‍♂️♥️

[@guiainfantil]

¡Hola Diego! Nosotros no podemos determinar si vas a medir más o no. Aún sigues en etapa de crecimiento y puede que crezcas unos cm más. Sin embargo, es importante mantener una alimentación sana y equilibrada, además de realizar ejercicio de forma regular. No solo ejercicio de pesas, también es importante realizar cardio.

[@maruonakano3151]

Come frutos secos y legumbres tambien y no hagues pesas o peso eso retrasa el crecimiento te lo digo por experiencia al pesas tus musculos endurecen y eso no hara que crezcas te recomiendo hacer basquet o natacion y asi si creceras toma bastante leche y espinaca

[@richardcuro6955]

Uyyy yo con ese porte estaría a gusto mido 1,56 eso si es de quejarse

[@juandox8072]

@@richardcuro6955 yo 1 62 pero aun asi me siento un enano a mi escuela va puro niño con sindrome de gigantismo 1 70 1 76 xD 😔😔😔

[@MariaMartinez-qo4wd]

Tus videos sun bueno

[@curiosidadesenigmaticas6794]

Tengo 19 años y mido 1.77 .Podría crecer 2 o 3 cm más. ¿Que consejos me darías?.No fumo, no bebo alcohol y no consumo comida chatarra. Gracias de antemano.

[@guiainfantil]

Te recomendamos que visites un médico porque según tu caso te podrá dar una serie de consejos. ¡Gracias!

[@RAXRax]

Hermano creciste más? Yo tengo 18 y mido 1,76m quiero llegar a 1,8

[@alejenikim448]

Hola, tengo 15 años y mido 1.54, m, mi meta es 1,70, me alimento bien, hago actividad fìsica pero hasta ahora no veo resultados, que màs deberìa hacer :c

[@guiainfantil]

¡Hola! La altura depende de varios factores como la alimentación, pero también de otros que no puedes controlar como la genética o el género.

[@guiarelinrodriguez8778]

Como los alimentos para poder crecer tengo 12 años y parezco de 9 años

[@jeniferblink5626]

X2 cuanto mides??

[@basicamente7067]

xfavor tengo 14 parezco de 9

[@Santi-qi9mq]

X2 tengo 12 y parezco de 9 o 8:(

[@jhonc7555]

Igual yo niño

[@miguelsalazar7742]

Hola mi hijo tiene 10 años cuantos tiene que estar midiendo .y a cada cuanto crecen

[@guiainfantil]

¡Hola! Puedes calcular las medidas del niño en la siguiente calculadora, insertando el género, edad y altura: www.guiainfantil.com/articulos/salud/calculadora-de-altura-para-ninos-y-ninas/

[@sergiogaelalbasilva6510]

Hola buenas tardes porque siempre cuando quiero creer como pescados todos los días y tomo mucha agua y frutas y ni Haci puedo creer y eso que estoy flaco y sigo midiendo 1.50 y llevo 3 meses haciendo lo mismo y nada porque pasá?

[@guiainfantil]

¡Hola! La talla no solo depende de la alimentación, también de la genética y el género. Además, el ritmo de crecimiento es distinto en cada niño o niña.

[@user-kd7wg7uw7x]

Yo tengo 11 y mido 5.2 pies, podré crecer más?

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún sigues en proceso de desarrollo, puedes crecer más, lo que no podemos determinar es cuánto.

[@ariane5914]

Holaa yo mido 1.55 y tengo 13 años los cumplí hace 5 días está bien para mi edad? 🙃 Y su canal ayuda mucho gracias

[@guiainfantil]

¡Hola! Sí, estás bien de altura.

[@sofiaospina6779]

Tengo 13 y creo que mido entre 1.60 y 1.62 o 1.63 ya que mi madre mide 1.63 y soy prácticamente de su altura

[@arizenyasen440]

Yo mido 1.58 :(

[@pedrorobles8160]

Cuánto llegaste a medir ?

[@SoyGodz]

Soy prematuro tengo 18 años y mido 1.75 puedo llegar al 1.80?

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto podrás llegar a medir.

[@leylagonzalez2627]

Haz ejercicios así para poner bien tu postura, creo que crecerás

[@atrollgames8273]

Tengo 16 años y es preocupante porque mido 1.52 y la verdad desearía estar más alto ya que a ellos les va mejor debo de tomar más leche para aumentar mi cresimiento?

[@alanhdezglez686]

Tengo un grupo que nos ayudamos

[@lesliegarcia.m]

@@alanhdezglez686 yo tengo 16 años & mido los mismo :( estoy muy preocupada

[@yssy5923]

@@lesliegarcia.m tengo 13 hace 5 días , cuando tenía 12 media 1.59

[@totemdelainmortalidad6500]

wtf yo tengo 11 y mido 1.50 xd

[@nancyraf22]

basquet hace crecer a esa edad

[@juacoin819]

Hola no se si contestaran pero tengo 13 años y mido 1,50 y como puedo subir mi estatura y peso 48,7k

[@guiainfantil]

¡Hola! Tu altura y peso es similar al de la mayoría de los niños de su edad. ¡Estás bien! Aún estás en desarrollo, puedes crecer más, pero no podemos determinar cuánto.

[@user-ki6gw1vg9h]

Hola, mido 1.67 y quiero llegar mínimo al 1.72, tengo 14 años y soy mujer , creen que aún tengo posibilidades de crecer

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún puedes crecer algunos centímetros, pero no podemos determinar cuánto.

[@marcoantoniocanorodriguez8460]

Hola una pregunta hasta qué altura voy a medir si tengo 12 años y mido 1.80

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a medir porque depende de varios factores: genética, género o alimentación.

[@sergiogaelalbasilva6510]

@M yo mido tengo 12 años y mido 1.50 y no estoy echando mentiras como el vato

[@vdhgjkndq8745]

Hola,una pregunta se puede seguir creciendo teniendo 15 años?? Si es así,cuanto es la edad máxima para el crecimiento en mujeres??

[@guiainfantil]

¡Hola! Sí, aún estás en edad de crecimiento. Las mujeres crecen aproximadamente hasta los 16 años.

[@tadeoojeda6365]

@@guiainfantil y los hombres ? Tengo 19 recien cumplido mido 1,80 y estoy haciendo los ejercicios para crecer pero no se si estoy perdiendo el tiempo porque quizas ya es tarde no se... Igual me gusta mi altura pero un poquito más me gustaría

[@vinixy5172]

Hola un saludo! Tengo 17 años ya casi cumpliré los 18 y mido 1.59 por cierto soy varón, ¿Será que aún puedo crecer más? Y una última pregunta. ¿Hay alguna vitamina que pueda ayudarme a crecer más? Por favor podría ayudarme respondiéndome. Muchas gracias.

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar si crecerás más, los varones se desarrollan hasta los 21 años. Además, tampoco podemos recetarte ni recomendarte ninguna vitamina, para ello es necesario que acudas a tu médico.

[@maruonakano3151]

Bro come bastante legumbre siempre haz eso y come muchos frutos secos y agua con leche nunca hagas dietas tontas de no comer nada siempre come bastante y haz natacion y basquet y creceras en un año 5 cm

[@margaritaflores696]

No olvidemos que el crecimiento de un niño depende tambien de su genética Generational!

[@teatheristhereason2955]

Yo te recomiendo por mi parte hacer aerobicos, aumente a los 20 años 1 70 a 1.72 por estiramiento muscular muy aparte de la buena comida

[@CR7GOAT7396]

Hola tengo 12 años y mido 1.32 :( soy muy chaparrito , me podrian decir si puedp crecer mas 😊 o que me recomiendan para crecer

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún estás en edad de crecimiento, puedes crecer más, pero no podemos decirte cuánto vas a medir.

[@noemartinez7332]

Hola podria ayudarme mi hija tiene 3 años sufre de estreñimiento desde hace 2 años este problema se hace mas intenso cuando consume las proteinas aunque si consume mucha fibra no le ayuda . GRACIAS

[@guiainfantil]

¡Hola! Te dejamos un artículo que creemos que podría servirte. 😊 www.guiainfantil.com/articulos/salud/estrenimiento-en-ninos/

[@noemartinez7332]

@@guiainfantil muchisimas gracias seguramente serà muy ùtil

[@lucho6499]

Tengo 14años y mi edad osea es la misma que la cronológica y mido 1.68, llegaré al 1.78?

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar si crecerás más porque depende de muchos factores.

[@avrilherrera1160]

@@guiainfantil disculpe tengo 14 recién cumplidos no estoy creciendo desde el año pasado que puedo comer para crecer soy mujer

[@ramonaaguirre9554]

Yo tengo 12 y mido 1,57 es normal? Seguire creciendo?

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún estás en edad de crecimiento puedes seguir creciendo.

[@rxlv._]

Muy buen video!! Mido 1.40 y tengo 12 años, la doctora me dijo que deberia medir entre 1.49 y 1.56 Mis padres miden entre 1.62 y 1.59 ¿Deberia de preocuparme? Ya estoy haciendo más ejercicio y comiendo más saludable, saludos!

[@guiainfantil]

¡Hola! La velocidad de crecimiento de cada niño es distinta, lo importante es tener una buena alimentación y hacer ejercicio de forma regular.

[@rxlv._]

@@guiainfantil gracias

[@technohumbertodl9097]

Amigo no te desilusiones, aun eres bastante joven y puedes crecer bastante.Te daré unos tips que me hubieran encantado saber a tu edad: Duerme de 8-10 horas todos los días, come lo más sano que puedas (muchas verduras, proteinas, etc), practica algún deporte constantemente, salta la cuerda 5 minutos (3 veces a la semana por lo menos), debes comer mucho (y que no sean porquerías como dije), practica ejercicios de estiramiento cuando te levantes de la cama y antes de dormir, sal a trotar 1 hora cada semana. Recuerda que debes de estar muy activo con los ejercicios (deporte, cuerda, correr, sentadillas, dominadas, etc) y que debes dormir mínimo 8 horas al día. Animo brother

[@cristopher0021]

@@guiainfantil yo tengo 11 mido lo mismo o un poco más xd

[@soledadcm9221]

Yo tengo 14 y mido 1. 52 quisiera crecer más! 😶

[@sergiogaelalbasilva6510]

Hola una última pregunta a qué edad da el estirón Esque me canso de medir 1.50 Esque quiero medir 1.80 de altura final bueno a qué edad da el estirón? Y cuántos sentimetros da en promedio un estirón?

[@guiainfantil]

¡Hola! No podemos elegir cuánto vamos a medir porque depende de la alimentación, del género y, sobre todo, de la genética. El ritmo de crecimiento de cada niño es distinta, por lo que no te podemos decir cuándo darás el estirón.

[@DinocrisisXD]

Buenos días soy de Ica Perú Una consulta mi hijo tiene 6 años Le está saliendo los dientes pero le está saliendo gastado el esmalte se está desprendiendo Que alimentación puede tener

[@guiainfantil]

¡Hola! Lo más importante es que acudas al dentista para que este le observe y vea que no tiene ningún problema bucal. Además, puede que el desgaste de los dientes sea ocasionado por sustancias tales como ácidos gástricos, medicamentos, determinados alimentos, etc., que afectan tanto al esmalte como a las encías, lo que puede hacer que los dientes se vuelvan más sensibles a distintas temperaturas y también provoca que ellos estén más propensos a las caries.

[@joseluissolizramallo7846]

Tengo 12 en dc cumplo 13 soy prematura y mido 1.43 esta bn¿ tratare de cuidarme y hacer ejercicio para por lo menos llegar amis 1.50 amis 13 en un mes casi me pondre las pilas

[@guiainfantil]

¡Hola! Eres un poquito más bajo que la media, pero no te preocupes, aún te quedan años de desarrollo.

[@oswicarvajal8900]

Debes quitarte de la cabeza que eres prematura, tú ya no eres prematura. Mi primo FUE prematuro es más para los médicos no iba a vivir, esta grande tuco y ya es adulto y se hizo militar.

[@jessybas7699]

José Luis mi hijo a tu edad media 150...pegó el estirón a los 13 y ahora mide 174...con 15...pero eso sí yo le doy mucha comida sana y vitaminas que le mando el dr. por si te sirve el dato yo lo hago hacer solo un poco de ejercicio dormir temprano y comer bien...

[@adr_x0]

Perdón pero enserio mides eso ? Tengo 11 años y mido 1,54

[@benjaminvacaflores484]

Hola tengo 12 años en octubre cumplo 13, mido 1,61 y peso 48Kg, estoy saludable?

[@guiainfantil]

¡Hola! Tu altura es algo superior al de la mayoría de los niños de tu edad, el peso es similar.

[@Bvligth]

@@guiainfantil hola, tengo 13 años mido 1.48 y peso un 36k eso es saludable?

[@milymily7126]

Hola! Yo quisiera crecer unos centímetros más! Pero tengo 20 años, hay algo que me de esperanza? 😥

[@guiainfantil]

¡Hola! Las mujeres deja. de crecer a los 17 años.

[@soosangkingexe5741]

Hay cirugías para crecer

[@starluna124]

Hola tengo 9 y me preocupa q soy un poco baja para mi desarollo asi q mi prima crecio y yo era mas grande (Gracias por el corazon:-) 🐶

[@guiainfantil]

¡Hola! Eres muy joven aún, te quedan años de desarrollo. No te preocupes, cada niño tiene una velocidad de crecimiento diferente.

[@starluna124]

@@guiainfantil gracias

[@starluna124]

@@guiainfantil pero me podrian dar algunos alimentos para poder crecer El aguacate sirve ?

[@lesliegarcia.m]

Yo mido 1.52 & tengo 16 estoy muy preocupada por mi estatura

[@guiainfantil]

¡Hola! La estatura depende de varios factores, pero la más importante es la genética.

[@Abi-py3st]

Carbohidratos Papá Remolacha Batata Lentejas Avena Quinoa

[@brayansantos746]

Heroina gracias.

[@lucho6499]

Papa*

[@fannyreyna3156]

@La Escuela Del Rap xd

[@danab19008]

Ay algún deporte que me ayude al crecimiento ?

[@tnuwu3363]

Tengo 12 años y soy bajita y ya mestrue hace varios meses, seguiré creciendo a esta edad??

[@guiainfantil]

¡Hola! Una vez que te baja la menstruación el crecimiento normal se ve afectado, o sea, una menor talla en niñas que tienen la menarquia a temprana edad. Esto se explica porque se dice que el último estirón de la niña se da cuando aparece su primera menstruación. Normalmente la mujer en la adolescencia crece entre 6 a 12 centímetros, por supuesto dependiendo de cada organismo.

[@marielarodriguez8191]

Hola mi hijo tiene 4 años mide 98 y pesa 13 me tengo que preocupar

[@guiainfantil]

¡Hola! Según la OMS, la Organización Mundial de la Salud, un niño de 4 años debería tener un peso medio de 16,07kg y una talla de 100,13cm. Pero depende de más factores, lo importante es que el niño esté sano.

[@ellocomickyz2519]

Tengo 11 años y mido 1.68 mi papa es de 1.52 y mi mamá 1.50. Creceremos más?

[@guiainfantil]

¡Hola! Estás en edad de crecimiento, por lo que puedes crecer más. Pero el factor de la genética es muy importante en la altura.

[@sebastub5581]

Hola tengo 14 y mido 1,56 :( podre medir 1.80? Mi papa: 1,74 Mi mama: 1,50

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a medir, sin embargo, estás en edad de crecimiento y puedes llegar a medir más.

[@rntq7315]

hey yo tambien tengo 14 años y mido 1.65 :( mi meta es 1,75

[@CarlosRodriguez-gq9nr]

Hola tengo 16 años cerca de cumplir 17 mido 1.70 aprox. Seguiré creciendo un poco más?

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a crecer, depende de la genética, el género o/y la alimentación.

[@danab19008]

Hola tengo 13 y mido 1.63 pero creo que ya no carezco tanto como antes algo puede qu eme este deteniendo el crecimiento ?

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún estás en edad desarrollo, puedes crecer más.

[@AndreaGarcia-og1vd]

Holaaa cuanto debe medir y pesar un bebé de 13 meses muchas gracias

[@guiainfantil]

¡Hola! Esta tabla de la Organización Mundial de la Salud, te servirá de ayuda: www.guiainfantil.com/salud/embarazo/tabla_pesos.htm

[@rachelliz8713]

Hola, tengo un niño de año y medio y pesa 8 kilos la verdad come bien pero casi no quiere proteína animal además de que no come porciones grandes no se que me recomiende para mejorar su apetito

[@mpmargoth9832]

Hola! Yo tengo 16 años y mido 1.50 Puedo creer aún o ya no ? Soy una chica y que medicamentos puedo tomar para crecer un poco más

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún puedes crecer un poco más, pero nosotros no podemos determinar cuánto porque depende de la genética, el género o la alimentación. Si estás preocupada, lo mejor es acudir al médico para que te dé algunas pautas.

[@mckymcky7407]

Ósea en definición que coman de todo para el crecimiento

[@releasefirt9478]

Hola disculpe tengo 16 año de edad y alos 13 años me operaron por una perforación del intestino delgado y después alos 15 me volvieron a operar por problemas siempre acerca del intestino delgado ¿ Mi pregunta es que si esas operaciones me pudieron haber afectado en mi crecimiento por qué asta ahora mido 1.57 y desde la primera operación alos 13 años media 1.54?

[@guiainfantil]

¡Hola!La talla de los niños dependen principalmente de la talla familiar, más concretamente de los progenitores, aunque depende también de una multitud de otros factores. La alimentación, la presencia de alteraciones genéticas, en particular de los déficits hormonales de crecimiento, y de enfermedades concomitantes durante los periodos del "estirón". Cualquier enfermedad severa, así como un estrés o trauma emocional pueden tener un efecto adverso sobre el crecimiento de los niños.

[@sergiogaelsilva8565]

Hola buenas tardes tengo 12 años y mido 1.50 tengo padres que miden mi'' mama 1.60 y mi papá 1.80 cuanto medire de estatura final?

[@guiainfantil]

¡Hola! No podemos determinar cuánto vas a medir, pero aún estás en edad de crecimiento y seguirás creciendo.

[@angieflores6635]

Gracias por sus comentarios

[@juanjosejuanjose5184]

Lo mismo me pasa con mi hijo quisiera q nos de frutas y verduras especificas para ayudar con el crecimiento de nuestros hijos

[@diebloxxd2458]

Tengo 13 y mido 175 estoy bien de altura jeje y mis padres son algo chaparros los arrebaso por 15 cm a cada uno pero por parte de mis tíos son altos y tampoco me gustan mucho los caramelos

[@yenyrodriguez3709]

sobrado

[@tseriesespanol2721]

@@yenyrodriguez3709 xd

[@saraarmyblink8654]

Hola mi hija de 13 años no a crecido mucho me podrías recomendar algún suplemento por favor

[@guiainfantil]

¡Hola! Lo importante es cuidar la alimentación del pequeño, es lo que hará que crezca y se desarrolle. Por eso te dejamos 10 alimentos que ayudan a los niños a crecer: www.guiainfantil.com/articulos/alimentacion/ninos/10-alimentos-que-estimulan-el-crecimiento-de-los-ninos/

[@Emyleth]

Tengo 11 yi mido 1.40 estab en?

[@guiainfantil]

¡Hola! Sí, de altura estás bien.

[@Emyleth]

@@guiainfantil yay

[@evaorconvillanueva1653]

Hola buenas noches una consulta mi hijita tiene 7 años y está pequeña como cómo aria para que crezca

[@guiainfantil]

¡Hola! Esperamos que este post te sirva de ayuda: www.guiainfantil.com/articulos/alimentacion/ninos/10-alimentos-que-estimulan-el-crecimiento-de-los-ninos/

[@PabloHernandez-od5zh]

Tengo dos dudas, acabo de cumplir 17 años y mido 1.64 y mi pregunta es si aún tengo margen de crecimiento? Y hasta que edad en promedio crecen los hombres?

[@guiainfantil]

¡Hola! En condiciones normales, la edad media que suele cesar el crecimiento de los varones es a los 21 años.

[@PabloHernandez-od5zh]

@@guiainfantil Oh entonces aún si tengo margen de crecimiento? :))

[@abigailtorresjacome9719]

@@guiainfantil y de las mujeres hasta q edad se puede crecer

[@PabloHernandez-od5zh]

@@abigailtorresjacome9719 Tengo entendí que aproximadamente entré los 16 y 17, pero ahí casó en los que hasta los 18 o 19, pero ya sería muy poco si esté es tu casó

[@josearqque2910]

A los 13 años media 170 a mis 23 mido 1.75 despues del estiramiento aumentaras 1cm hasta 5cm o 7 depende de cada persona pero ya no creces mucho

[@monicavasquez2775]

Hola mi hijo de 5 años recien cumplidos mide 105 centimetros y pesa 16 kilos lo veo muy pequeño. Esta bien o debo preocuparme

[@guiainfantil]

¡Hola Monica! Su peso y su estatura es algo inferior al de la mayoría de los niños de su edad. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) considera que un niño de 5 años debería pesar unos 18kg y pesar aproximadamente unos 106,40cm. De todas formas, si el niño va a las revisiones y está sano, no deberías preocuparte.

[@moonrivera4001]

@@guiainfantil En serio? Yo digo que esta bien. Xq mi sobrina tiene 6 años, mide 98 cm y pesa 15 kilos y el pediatra le ha dicho que está muy bien.

[@brandonsamuelespinosacorre1344]

Tengo 13 años y mido 1.68 y mis padres miden 1.59

[@benja7mingd895]

Yo a mis 13 media 1.64 y ahora con 15 mido 1.75 bro

[@hastijr9531]

Yo cumplí 14 en noviembre y ahora mido 1,64😔

[@elisamorales888]

Yo voy a entrara a la SQ y mido 1.37 nose preocupen por que tenemos que crecer algun día

[@aurora5122]

Bro es lo mismo caso

[@leoperalta4708]

Yo tengo 14 y mido 1. 52 eso sí es ser chaneke

[@mariafernandabautistaalons2326]

Ayudaaa tengo 14 años y mido 1.50 que debo hacer para crecer, tengo mucho músculo :c

[@guiainfantil]

¡Hola! El ritmo de crecimiento de cada niño es distinto, además depende mucho de factores que no puedes controlar como la genética o el género.

[@mariafernandabautistaalons2326]

@@guiainfantil en mi familia la mayoría son altos, pero mis padres no son tan altos, ultimo estoy haciendo lo que son estiramientos, saltos, practico basquet y realizo yoga para crecer 3 veces por semana, hago todo lo posible para crecer quisiera saber que más puedo hacer, en cuarentena me obsesioné con los ejercicios y aumente mucho músculo, de aquí en 7 meses cumplo 15 y quiero aumentar de altura, hoy me medí y mido 1.51 quisiera que me des algunos consejos porfa :c

[@emece3370]

tengo preocupación por mi hijo. Tiene 5 años pero parece que tiene 3 y eso ha mermado con sus actividades, ya no quiere ir a jugar fútbol porque los demás niños son muy grandes según el. Su madre mide 1.67 y yo 1.74.

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros te recomendamos que acudas a su pediatra y que le haga un examen, este te explicará y te dará unas pautas en base al diagnóstico o lo que él vea. Pero es importante educar al niño en inteligencia emocional para que frente a las adversidades (este caso enfrentarse a niños que le 'criticarán' por ser más pequeño) y seguir jugando a lo que realmente le gusta, al fútbol, independientemente de su estatura. Entendemos la situación y para los niños es muy complicado, pero nosotros como padres podemos hacer mucho para aumentar su autoestima y trabajar las emociones.

[@universitariodeportes5634]

Tengo 17 mido 1.72 y quiero medir a 1.80

[@fabri3771]

Hola una pregunta tengo 13 años mi estatura es de 1.50 y peso 50kg esta bien mi estatura para mi edad?

[@guiainfantil]

¡Hola! Tu peso y altura es similar al de la mayoría de los niños de tu edad.

[@lindagalanlaurel9980]

Tengo una niña de 14 años y mide 1.62. Quiero saber si está en una talla para su edad? O debe crecer un poco mas

[@guiainfantil]

¡Hola! La niña está un poco por encima de la mayoría de las niñas de su edad.

[@lindagalanlaurel9980]

@@guiainfantil aaa ya veo, muchas gracias.

[@dikanchyberenice974]

Buenas noches Me podrá decir que vitaminas debe tomar mi hija tiene 9 años y está entrando ala pubertad y quiero que cresca mas que yo , yo soy muy bajita pero mi esposo es alto porfavor conteste

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos recetar vitaminas, ni tampoco aconsejar. Te recomendamos que acudas a su pediatra y le observe.

[@dikanchyberenice974]

@@guiainfantil Gracias ☺️ que

[@hectorfuentes2114]

Que puedo haser

[@kevinarcegiler2046]

Hacer es con c

[@benjaff_yt1356]

Hola, en abril cumplire 14 y mido 1.71m , llegare a medir 1.78?

[@guiainfantil]

¡Hola! No podemos determinar cuánto vas a medir, pero aún estás en etapa de desarrollo, por lo que puedes crecer más.

[@mateopedraza4911]

Lo más probable es que si yo tengo un amigo que cuando tenía 12 media lo mismo que yo (nos llevamos dos años y en ese tiempo yo media 140) y ahora mide 176

[@marlenyramosroldan1748]

Que me vitamina puede resetirar

[@guiainfantil]

¡Hola! 1. Ácido fólico o vitamina B6 Hidrosoluble. Es esencial para la reproducción celular y, por tanto, para el crecimiento y el desarrollo neuronal. Está en legumbres, cítricos y verduras de hoja verde. 2. Vitamina B12 Hidrosoluble. Participa en la multiplicación de los glóbulos rojos en la sangre e interviene en el desarrollo del sistema nervioso. Abunda en pescados, lácteos, carne roja, huevo y cerdo. 3. Vitamina A o betacaroteno Liposoluble. Tiene propiedades antioxidantes y es esencial para mejorar el sistema inmunológico y el desarrollo de la visión. Ayuda en la formación de la piel, los huesos y los dientes. Está presente en lácteos, vegetales de hoja verde, zanahoria, calabaza, aceites y pescado. 4. Vitamina E Liposoluble. Importante para el desarrollo cerebral, actúa como antioxidante e interviene en la formación de glóbulos blancos y rojos. Se encuentra en huevo, aceite, cereales integrales y verduras de hoja verde. 5. Vitamina D Liposoluble. Ayuda a absorber el calcio y por tanto, interviene en la mineralización de huesos y dientes. Está presente en cantidades mínimas en el pescado, el huevo, la leche y el hígado. 6. Vitamina C Hidrosoluble. Interviene en la reconstrucción de los tejidos, por eso, mantiene la piel y los ligamentos en óptimas condiciones, y ayuda a fortalecer las defensas del organismo. Sirve para absorber mejor el hierro de los alimentos y así prevenir la anemia. Son buena fuente de vitamina C, los cítricos, el kiwi y las verduras.

[@marlenyramosroldan1748]

@@guiainfantil para una niña de. Dos año eso puedo dar. A ella falta peso y talla

[@ibarracastilloalexisxavier9542]

Hola tengo 14 y mido 1.45 es normal que hago ooo

[@guiainfantil]

¡Hola! La talla depende de muchos factores pero, sobre todo, de la genética. ¿Cuánto miden tus padres? También es importante cuidar la alimentación, que sea sana y equilibrada, además juega un papel importante el género.

[@ibarracastilloalexisxavier9542]

@@guiainfantil Mi papa es chaparrito pero mi mamá es alta, mi hermano es alto y mi hermana de mi estatura

[@abigaylbaufedez8421]

Tranquilo algun día te vas a estirar, yo a los 10 media 1.29 pero a los 11 ya media 1.54 haci que tu tranquis

[@denisseromerorosales5779]

Hola tengo 15 años, no como nada de carne y mido 1.54 puedo crecer más . ¿Qué me recomienda?

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a crecer porque depende de varios factores como alimentación, género o genética. De todas formas aún te quedan años de desarrollo para seguir creciendo.

[@JorgeASMR]

Trbvo 16 creen que sirvan?

[@guiainfantil]

¡Hola! La altura depende de la genética, el género y la alimentación. Es importante tener una alimentación rica en vegetales y frutas, además de proteínas y las vitaminas necesarias. Si te preocupa tu altura, habla con tus papás.

[@dangaropa5240]

@@guiainfantil usted deve saber que el crecimiento no es de genética ya que los científicos dieron una nueva noticia de que el crecimiento no es por genética es por lo que tiene la dieta, donde vives,que haces,los tipos de ejercicios que haces!

[@juandox8072]

@@dangaropa5240 si depende de la genetica

[@juandox8072]

@@dangaropa5240 tambien depende de lo que dices pero mas por genetica

[@mariagonzales8141]

buenas tardes,bendiciones,,quiero que me ayudes por favor,mi hija tiene 11 años ya y aparenta de 8 esta muy muy flaca ,y a pesar de eso vio su primer metruacion a temprana edad

[@guiainfantil]

¡Hola! Si te preocupa el peso de tu pequeña, lo mejor es acudir a su pediatra para que le hagan un examen y ver si es así. Si fuese así, determinar la causa.

[@juaxo1568]

Ciclo de sueño, alimentación ejercicio y no estaré encerrados en la casa todo el día con el celular. Si ya está desarrollando mucho sus pechos tal vez no crezca demasiado pero sigue en desarrollo hay esperanza

[@moonrivera4001]

A que edad fue su menstruación? Si fue antes de los 8. Es pubertad precoz. Y por eso la estatura baja.

[@harrison12215]

Mido 17o. Y tengo 15

[@majo5193]

Me podrian decir si a la edad que tengo y mi altura esta bien???. Tengo 12 y Cumplo en el 24/05/2008 Y mido 1,49... Y mi hermana 😡Tiene 13,cumple el 21/09/2006 Y mide 1,66 mi mamá mide 1,50 y mi papá mide 1,78 Podria crecer con estiramientos y muchas ensaladas,comer legumbres(No me gustan😭😭😭😭😭😭😥) Y carnes, Pescados Soy Chilena Ojala que cresca a Soy muy veloz y me encantan los deportes para ser mujer la verdad que es raro pero necesito crecer xque mi hermana es muy alta y yo quiero crecer a la altura de ella

[@guiainfantil]

Nos has dado un montón de datos, pero esa información es mejor que la corrobore un médico. Gracias por seguir nuestro canal.

[@leo.d_]

Vas a crecer mas

[@bertaximenaperezmonzon1501]

Hola tengo 12 años el 30 de diciembre cumplo 13 soy niña y mido 1.47 cuanto podrua crecer?

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a crecer porque depende de varios factores como la genética, el género o la alimentación.

[@sunshinelovekpop2820]

Soy mujer tengo 18 años y mido 1.50

[@anakaren2006]

Tengo 14 años y mido 1.50 cree qué hay posibilidad de crecer al 1.70?

[@guiainfantil]

¡Hola! No podemos determinar cuánto vas a crecer, pero aún estás en edad de crecimiento, puedes crecer más.

[@Nani-bk7qu]

Anda al endocrinólogo

[@rubidiaz3233]

Mi bebé de 8 meses solo mide 64cm le falta altura que puedo hacer ayuda porfavor

[@guiainfantil]

¡Hola! Aquí te dejamos información que podría servirte: www.guiainfantil.com/articulos/salud/ninos-con-talla-baja-que-hacer/

[@rubidiaz3233]

Gracias por su respuesta

[@hectorfuentes2114]

Tengo 14 años y mido 1.50

[@guiainfantil]

¡Hola! La altura depende de muchos factores de la alimentación, la genética o el género. Por lo que no te preocupes.

[@luisvivas967]

Hola tengo 13 años mido 1.60 mi pregunta es esta bien mi estatura a mi edad??

[@guiainfantil]

¡Hola! Sí, tu altura está bien.

[@olaffsanabria324]

Hola tengo 16 años y mido 1.60 es normal?

[@guiainfantil]

¡Hola! Sí, cada persona tiene una altura u otra dependiendo de su alimentación, la genética o el género.

[@revel2390]

Estas muy chico bro

[@revel2390]

De hecho hasta para el promedio de los países latinos es muy poco

[@rntq7315]

@@revel2390 xd

[@jacjongomez6487]

Hola tengo 12 años y mido 1.62 estare bien de estatura?

[@guiainfantil]

¡Hola! Tu altura es superior al de la mayoría de los niños de tu edad. Pero cada niño o niña tiene un ritmo de crecimiento distinto.

[@karwnn959]

Tengo 16 años quisiera saber si aún puedo crecer y que debería comer para crecer mido 1.51

[@guiainfantil]

Sí, ¡claro! Aquí tienes más información www.guiainfantil.com/articulos/alimentacion/ninos/10-alimentos-que-estimulan-el-crecimiento-de-los-ninos/

[@angieflores6635]

Hola tengo 11 años y queria saber que si cuanto y re acreser

[@guiainfantil]

¡Hola! No podemos determinar cuánto vas a crecer, pero aún estás en edad de desarrollo y crecerás más.

[@angieflores6635]

Gracias

[@zacdidcorea.6883]

Tengo 17 mido 1,64 😔 mi papá mide 168 y mi mamá 155 puedo crecer más ?

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a medir.

[@aniimdza8157]

Mi hija de 3 años y medio pesa 11 kilos a veces baja más y ya estoy harta de que se lampasen sacándole sangre, no toma leche nunc ale ha gustado solo ama las verduras y frutas 😔nació pesando casi 4 kilos así que no fue baja de peso

[@rokitoportugal7543]

Sugiero que le des huevo todos los días

[@juaxo1568]

Puedes tomar un descanso de los doctores u vigilar si alimentación, ejercicio y ciclo de sueño. Es una propuesta tengo 17 años y no tengo hijos😶

[@indianorodriguez]

Hola tengo 14 y mido 1,63 podré seguir creciendo?

[@guiainfantil]

¡Hola! Aún sigues en proceso de desarrollo, puedes crecer más, lo que no podemos determinar es cuánto.

[@soledadcm9221]

@@guiainfantil pensé que a la edad de 14 años ya se podía crecer más es que quisiera crecer pero no sé cómo?

[@ElizabethMahua-hb3nn]

Buenas noches saludos desde peru Arequipa mi hijo no quiere comer verduras 😢 ayudenme por favor 🙏

[@guiainfantil]

Hola, aquí te contamos sobre los niños que no quieren comer kzbin.info/www/bejne/fYnZp3awac5skKM Saludos.

[@atiajabetsayra8429]

Tengo 17 y mido 1,48 Si puedo crecer aún? :((

[@guiainfantil]

¡Hola! Estás en etapa de crecimiento, quizás puedes crecer más. Pero nosotros no podemos determinar cuánto.

[@revel2390]

Mames morra como si la altura en las mujeres fuera importante entre mas chaparrita mejor

[@dinoyt299]

Fuaaa que raro que tengas esa estatura

[@dinoyt299]

Yo tengo 16 y mido 1,65 Estuve haciendo ejercicio,comiendo sano y bueno tal vez llegue a medir 1,72 a los 17

[@divertositoxgrunosito9400]

Que?¡ Yo tengo 10 y mido 1,45 :0

[@jorgesuarez9912]

12 y 1.35 como hago quiero crece me hacen Billy por my altura pequeña

[@veroyfloforever4466]

No les hagas caso haz ejercicio duerme tus horas completas los huesos crecen mientras duermes pero en tu horario

[@LARRY-Tamalito]

Tengo 15 peso 180 lbrs y mido 1.65 estoy asiendo ejercicio pero mi pregunta es si seguiré creciendo o como o con que dieta puedo aumentar mi crecimiento

[@guiainfantil]

Sí, vas a seguir creciendo todavía unos años más. ¡Genial que hagas ejercicio y sigas comiendo sano! Te felicitamos.

[@bautistaarguello7890]

El agua del Grifo es mala para el Crecimiento?

[@bobbychoper1865]

Tengo 14 y mido 1.52

[@arizenyasen440]

Tengo 24 años :( y mido 1.58

[@timypark7264]

Hola tengo 13 años mido 1.49cm estoy bien para mi edad?

[@guiainfantil]

Sí, cada uno tiene su propio ritmo de crecimiento

[@dusladynavastovar4484]

Tengo 13 años mido 165

[@hazer8562]

tengo 12 y mido menos de 1.37, es normal?

[@guiainfantil]

¡Hola! Depende de más factores como el peso. Sin embargo, tu altura está por debajo de la media respecto a tu edad. ¡No te preocupes! Cada niño tiene una velocidad de crecimiento distinta, aún estás en desarrollo.

[@user-gv2kz8nz8r]

Nel mijo o lo khe seas si te debes de preocupar tan bien enan@ pa tu edad io toy más chiquita y mido que más que tú :v empieza a comer mejor alb y as ejercicio aunque te dé wueba hazlo xD

[@artuelsayayin719]

Amigo mio yo tengo 11 años y mido 1.48

[@totemdelainmortalidad6500]

wtf yo tengo 11 y mido 1.50 xd

[@aluharbarg4320]

Acabo de cumplir 18, mido 1.75, cree que haya posibilidad de crecer?, Quisiera ver si puedo llegar a 1.80...

[@guiainfantil]

¡Hola! En condiciones normales, la media de edad a la que cesa el crecimiento de los hombres es a los 21 años y en las mujeres a los 17 años.

[@cryptojonny6837]

@@guiainfantil hay algunos hombres que crecen hasta los 25 años y un medico tenia un hombre de 28 años y sus placas de crecimiento no estan cerrada. Tambien hay evidencia de 4 hombres en la wikipedia. Por la pubertad muy tarde crecieron hasta los 30, 28, 34 y 39 años. 21 años puede ser verdad para la mayoria pero no todos los hombres.

[@giselltobar3968]

Hola buen día mi hijo no crece tiene ya dos años y parece un año como 5 cucharas y no come y después solo almacena en su boca y después no traga hasta se duerme así es muy frustrante ..

[@guiainfantil]

¡Hola! Creemos que este post te servirá de ayuda: www.guiainfantil.com/salud/alimentacion/mihijonoquierecomer.htm Nosotros siempre recomendamos que acudáis a su pediatra para ver si hay algún problema físico que no permita al niño alimentarse o para determinar la causa física/emocional.

[@totemdelainmortalidad6500]

hola tengo 11 años y mido 1.52 y peso 46k esta bien?

[@guiainfantil]

¡Hola! Tu altura y talla es mayor que la mayoría de los niños de tu edad, pero no te preocupes, cada niño tiene un ritmo de crecimiento distinto.

[@totemdelainmortalidad6500]

@@guiainfantil gracias

[@giovannymenabadillo2865]

Tengo 15 & mido 1.70 es bueno oh malo?

[@guiainfantil]

¡Hola! Eres más alto que la mayoría de los niños de tu edad, pero no te preocupes, cada niño tiene una velocidad de crecimiento distinta.

[@Thiharz897]

Soy un niño de 11 años y la última vez que me midieron media 1.33 no como muy saludable pero quiero saber para mi edad estoy a buena estatura?

[@guiainfantil]

Hola, aquí te compartimos una tabla de peso y tallas de los niños: www.guiainfantil.com/salud/embarazo/tabla_pesos.htm ¡Saludos!

[@miriamsalvador5304]

Mi hijo tiene 10 años y mide 1.45cm

[@guiainfantil]

¡Hola! La altura de su hijo está por encima de la media de los niños de su edad.

[@allisonceciliano3162]

Hola me llamo allison. Naci el 31-8-2009 tengo 11 años y mido 137 y peso muy poco 23 kilo y eso que como masomenos bien mi mamá mis 162 y mi papá masomeno 177 y mibmama A mi edad 1.47 Y mi famila es Amaya casi todos mi tios son de 180 y uno 190 y mistias de 160 para arriba. Y mierma de 8 años mide 130 y eso yo medida cuando tenía 9. Y quiero crecer por que me molestan y A mi me gusta las lenteja la cane de vaca no se pollo ni cerdo Y la familia de parte de mi papá mide las mujeres 160

[@guiainfantil]

¡Hola! Nosotros no podemos determinar cuánto vas a medir, pero aún te queda años de desarrollo, no te preocupes. Depende mucho de la genética, el género y la alimentación.

[@allisonceciliano3162]

@@guiainfantil una pregunta más voy bien en mi altura para la edad que tengo

[@wendypaco4650]

Yobtengo 11 años y mido 1;47 es normal ???

[@guiainfantil]

¡Hola! Sí estás en la altura de tu edad.