GWEN VAN POORTEN over HAAR ZOEKTOCHT: VAN SPUITEN EN SLIKKEN naar NUCHTER LEVEN | EFFE RELATIVEREN

Daar zijn we weer zoals je van ons gewend bent! Dit keer kletst Kaj met Gwen van Poorten. De presentatrice, die je ongetwijfeld kent van programma's als Spuiten & Slikken, 3Lab, 3 op Reis en haar eigen podcast Met Zijn Allen, kreeg op haar 22e een burn-out. Dit zorgde voor een concrete verandering in haar leven. Zo verwijderde ze WhatsApp, staat ze nu in de weekenden nuchter te raven en houdt ze vaak een telefoondetox. In haar zelfhulpboek 'Voeten in het stopcontact' (pre-order link hieronder) en haar branding 'Met Zijn Allen' krijgt ze anderen weer op de been en laat ze vaak haar eigen ervaringen naar voren komen. Al met al, genoeg om effe over te relativeren!
Pre-order Gwen's boek: www.growingstories.nl/product...
Geproduceerd door: Tonny Media.
🎞️ Check onze TikTok voor korte fragmenten uit de aflevering!
✉️ Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar [e-mail].
0:00 Intro
3:59 Zoektocht Gwen
13:42 Grenzen aangeven
16:19 Geen WhattsApp
21:33 Afleiding
23:12 Andere keuzes
25:37 Stoppen met alcohol
33:54 Dingen doen in belang van jezelf
37:24 Boek
40:45 Spiritualiteit
47:08 Niet lekker in je vel zitten
49:52 Verandering
55:27 Zelfliefde
57:14 Outro

[@rosaleenlinda7814]

Gwen is zo chil en down to earth, je hebt geen filter op. Vond het zo heerlijk om naar jullie te luisteren. Leek alsof ik samen met jullie erbij zat, zo om de hoekje hahah ❤️

[@mrwin3511]

als ze meedoet aan tv programmas wil ze anders te veel opvallen en gaat beetje lopen schreeuwen... Dat noem ik een filter

[@ricardostap7166]

Uur later. Hier had ik makkelijk nog een uur naar willen luisteren. 10/10. En zeer herkenbaar. Nu al weer extra tools gekregen voor mijn eigen leven. Dank jullie wel 🥰🙏🏼

[@lisavanderkemp7132]

Deze podcast had nog wel en uur langer mogen duren zo veel herkenbare punten en lekker confronterend.

[@anitapolet_]

Ik vind dit zo'n leuke aflevering, wat is dit toch een fantastische vrouw! 🥰

[@esmeedevries5548]

Herkenbaar als autist leef ik ook met zo min mogelijk prikkels, veel alleen . Zo kun je tot rust komen, tot jezelf komen . Heb ook heel lang zo geleefd en maar aanpassen en maar doen alsof en nu ben ik echt echt mezelf en dat biedt veel meer rust ! Goed dat jij dit ook hebt ingezien en gedaan .

[@Dottie1975]

HULDE! het is weer aan ! zo blij mee- goed bezig ! en wat is Gwen een heerlijk mens

[@ricardostap7166]

Nog maar een minuut gezien. Maar nu al zo blij in deze setting en ook nog met Gwen. 🥰 ga even uur genieten van jullie twee. 🙏🏼🙌🏻

[@svg3787]

Heerlijke thema’s ! Ik heb mezelf echt leren kennen door een reis van een half jaar in mijn eentje. Zoveel dingen zijn herkenbaar. Het spirituele staat nog een beetje ver van me af maar ik merk dat ik daar steeds meer open voor sta. Bedankt voor dit mooie gesprek

[@ingeborgvuijk7195]

super dat je weer face to face ff relativeren maakt. Voelt kwa energie heel fijn.

[@vanityvannierop]

2 motiverende mensen samen, heerlijk om naar te luisteren. Hadden jullie maar samen een podcast

[@Oni-cf4rl]

Genoten van deze podcast! Mooie en relevante onderwerpen

[@saskiacoomans4274]

Heel chill deze podcast, herkenbaar. Tip: zet al je notificaties uit :) Helpt echt super erg.

[@YourTubeB]

Ik word hier zo blij van, ik voel al een soort van opluchting bij de gedachte om minder op mn telefoon te zitten. Meer met mezelf en mn eigen gedachtes. Ik ben tijdens het luisteren al uit (bijna) alle groepsapp's gegaan😂😂❤

[@jacquelinevandreumel7146]

❤️geweldige podcast

[@lisha043]

Ik ben halverwege maar wat een heeeerlijke podcast! Love it

[@sjoerdvanmeggelen1238]

Deze is echt geweldig, Gwen wat een prachtige ziel🙌🏻❤️

[@Glutenvrijer]

Geweldige aflevering, +1 abonnee!!

[@mandyarns3856]

echt super leuk! genieten

[@o7ocinderellaa]

Leuk mens en fijne podcast, had nog wel 2 uur kunnen luisteren. 👌

[@jayjaya5957]

Tofffeee podcast 😍😍😍

[@lariezass]

Wat een heerlijk gesprek was dit, echt genoten!

[@kapenalexander8013]

Top gesprek Kaj, leuke gast ook! Heel fijn dat je toch weer naar de studio gaat voor een leuk en dynamisch gesprek.

[@tanjavanbenten]

Heel erg leuk gesprek! Zij is zo leuk! Wil haar boek zeker kopen!❤

[@123draakje123]

Ik vind gwen zo leuk en lief, bedankt voor deze aflevering weer !

[@Felix1234567892]

Yessyesss daaar zit die weer aan de tafel😎

[@nimetgumussoy4478]

watsep :p hahaha nee echt een super toffe aflevering!!!!!

[@timmaaktnietuit6655]

Leuke podcast ik vind Gwen een super tof en schattige meid al sinds ik haar voor het eerst op tv heb gezien,,echt lief is zei

[@cyntbeek]

Jaaaaaa Gwen!!!!😍😍😍

[@foskex]

Gwen is top!!

[@lanaschweitzer99]

Ja ik Like en Comment dus nooit maar je had me toch te pakken met je 'kan jou t verrotte joh' hahahah goed bezig!

[@coen5616]

Heb niet eens gekeken en vind het nu al beter dan dat scherm

[@ktmmelissa397]

Part 2 aub

[@LucLz]

Ik ben fan van Gwen!

[@freebird9683]

2x op t eind: dankjewel lieverd. Heeerlijk 😂

[@meestelossepersoon9517]

Wilde t gelijk omgooien, eerst allemaal ja komt goed we gaan het verbeteren 😂😂😂

[@jodc7195]

whatsapp van het beginscherm afgehaald en groepen op stil heerlijk!

[@NikdoAdventures]

Op je 22ste weet je nog niks van de wereld en denk je dat je alles aan kunt. Begin maar langzaam en ambitie moet passen bij wat je kunt. Deze dame heeft te hard gewerkt en emotioneel te veel noten op haar zang gehad. “Dus werk niet te hard en overdrijf/overtref jezelf niet”.

[@pareluitdejordaan]

Whahahahahah ik herken mezelf zo in het verhaal van DC10 waar je nuchter stond🤣🤣🤣🤣🤣🤣 wat een schouwspel

[@zlatan4920]

Ze heeft natuurlijk veel vrijheid door haar werk. 99% van de werknemers in NL, kunnen niet lastig bereikbaar zijn bijv.

[@kimvannieuwenhoven2520]

Even iets heel anders, maar waarom presenteer je expeditie niet meer?? 🥺

[@jobvanbeek383]

leipe podcast weer. wel vond ik jou oude intro beter moet ik eerlijk zeggen, just a tip.

[@FunKitYourSelf]

Mei Li Vos.

[@kingfarouk4876]

Hoeveel links wil je hebben gwenn? Ja

[@Pimvr]

Het grappige van dit soort podcasts is dat de gasten en hosts altijd helemaal "zen" zijn geworden nadat ze zijn gestopt met het veelvuldig gebruik van XTC, drank en andere drugs. Super knap, maar dit is toch gewoon de normale manier van leven voor 95% van de inwoners van Nederland?

[@Sam.Karrow]

Nee hoeft niet perse, mensen kunnen nuchter zijn en zoveel issues met zichzelf hebben en veel woede meenemen. Vaak als mensen veel drugs of alcohol gebruikten om negatieve dingen te verbergen gaan ze mediteren en dingen leren over zichzelf waardoor ze echt echt zen worden

[@esmeedevries5548]

Thuis stort je in

[@esmeedevries5548]

Je dissocieert ook wanneer je overprikkeld in een sociale situatie bent wat je niet aankunt .