TIPPEK KEZDŐKNEK - hogy kezdj bele az edzésbe? ✨ / FitMas day 9 🎄

FitMas Day 9 ✨
Kövess Instán: www.instagram....
Kövess Tiktokon: www.tiktok.com...
Dolgozz velem:
személyre szabott edzés várólista (havidíjas rendszer): forms.gle/i2pD...
12 hetes személyre szabott edzésterv: forms.gle/djnh...
HIIT edzéseim: dubianna.hu
Myprotein kedvezményes link: prf.hn/l/7EDyNzo

[@regigal6352]

Esetleg otthoni edzéssel kapcsolatban is tudsz tippeket adni? Próbáltam már többször is kondiba járni, de hetek után is még mindig feszengve éreztem magam.

[@gymtoszteron]

Nagyon informatív és összeszedett. Jó volt hallgatni.

[@reginatakacs1057]

Köszi a videót, nagyon hasznos volt! Először én is úgy edzettem, hogy random gyakorlatokat csináltam egy-egy edzésen , de amióta követlek, azóta figyelek arra hogy ugyanazok a gyakorlatok maradjanak és így sokkal többet tudtam fejlődni Neked hála 😍 Lesz majd info arról, hogy mikor indul legközelebb Legjobb Te program?

[@ildikobarany3597]

Szia. Szeretnék el kezdeni edzeni de sajnos a mi közelünkben nincs edző terem. Az edző termi gyakorlatokat lehet otthon kivitelezni hogy fejlődjünk/ izmot építsünk?

[@holdingbau]

Szia...48 éves vagyok...elkezdtem tornázni....izomláz nincs....beszélnél majd az izomlázról?

[@TheUrratha]

4 komment van, és nem sikerül válaszolni az elveszett lelkeknek ANNA?