경주 동아마라톤 풀코스 첫 도전하시는 분들에게 알려드립니다

[@rundaddy]

정정해드립니다. 풀코스 S그룹이 있었네요😅😅 책자좀 잘 읽어야....😁😁

[@속시원-l9h]

S그룹이 기록이빠른분들이 잇는곳인지. 하프인데 저도 s그룹입니다

[@rundaddy]

@@속시원-l9h 하프도 그룹이 있나요? 기록제출 하신분들은 다 s그룹인것 같습니다😁

[@Kblkogasfan]

좋은 영상 감사합니다! 저도 첫 풀코스라서 아직도 이게 맞나 싶기도하고 정말 자신없지만 정리잘해주셔서 어느정도는 마음의 준비를 할수있을거같애요! 꼭 완주하겠습니다 감사합니다

[@rundaddy]

@@Kblkogasfan 원래 저질러놔야 실천이 되죠. 일단 신청하셨으니 이제 완주만 하시면 됩니다. 잘 되실거에요. 걱정하지마시고 화이팅 하십시요💪💪

[@kangsungho1752]

꼭 시험 치기 전 쪽집게 선생님처럼 보살펴 주시는 느낌입니다. 너무 감사합니다.

[@rundaddy]

많이 부족한 내용이라 부끄럽스니다😅 감사합니다🫡🫡

[@yoonseulpapa521]

경주 동마 우중런이 될거 같네요 :) 준비 잘 하시고, 컨디션 관리 잘 하시고, 무엇보다 우의 꼭 챙기세요!!

[@rundaddy]

@@yoonseulpapa521 네 우의는 필수네요. 비맞은 생쥐꼴 될거 같아요😂 감사합니다🫡🫡

[@nothinbetter0000]

경주동마는.처음 참가하는데 이렇게 설명해주시니 큰 도움이될 것 같습니다. 😮

[@rundaddy]

@@nothinbetter0000 네 화이팅 응원하겠습니다🫡🫡

[@헤비급러너]

아빠달려님 매번 멋진 선구리와 머리띠 차고계신 모습 자주보다 이번에 경주 소개해주시는거 보니 역시 실물파군요!! 중후한 인상에 듬직하십니다. 가장 귀감이 되는 내용은 첫 마라톤 너무 욕심내지마라는 것이네여! 울산하프 첫 하프였는데 욕심내다 쥐난 내자신을 돌아봤네요~ 저도추후 마라톤 뛸때ㅜ참고할만한 좋은내용 다루어주샤 감사해여! 이번에 잘 뛰고오세려 🎉

[@rundaddy]

@@헤비급러너 아이고 과찬이십니다 😁😁 이번이 첫 하프셨군요. 컨디션도 안좋으셨는데 고생이 많으셨습니다. 아마 다음 대회부터는 더 좋은 경기력 기대하셔도 될거에요. 응원감사합니다. 다음 대회때 뵐게요🫡🫡

[@chulheehan7538]

경주 마라톤 풀 처음도전인데 아프지 않고 완주했으면 좋겠습니다 정보 감사합니다

[@rundaddy]

네 무사완주 기원합니다. 화이팅💪💪

[@cncra6937]

썸넬 너무멋집니다 동아마라톤 화이팅입니다!

[@rundaddy]

@@cncra6937 작년 경주 동마 사진인데 처음이다보니 돈주고 몇장 샀었습니다😁😁 감사합니다🫡

[@hanmind1114]

좋은 정보 감사합니다.

[@bass_jeon]

저도 첫 풀코스로 참가예정입니다^^ 컨디션 조절 잘 하시고 경주에서 만나영

[@rundaddy]

@@bass_jeon 네 첫풀코스 무사 완주 기원합니다. 화이팅하십시요🫡🫡

[@daedaedaddy]

경주대회 pb 응원드립니다! 상세한 설명까지 감사드립니다^^

[@rundaddy]

@@daedaedaddy 네 감사합니다. 경주가시죠? 저도 좋은 달리기 응원하겠습니다.😁😁

[@김홍철-m9v2d]

두해전에 달린 추억을 되도리게 해 주세감사합니다 즐ㅡ달을 기대합니다ㅡ

[@rundaddy]

@@김홍철-m9v2d 네 감사합니다. 곶감마라톤 얼마 안남았네요. 상주에서 뵐게요🫡🫡

[@비엠이-l8w]

좋은 팁 감사합니다~ PB 달성 응원합니다😊

[@rundaddy]

네 감사합니다😁😁

[@Kingofrun]

경주동마응원 합니다. 예보상 비가 있더군요~출발전 마그네슘 꼬옥 드시구요~~PB 세우세요🎉

[@rundaddy]

@@Kingofrun 네 말씀해주신 덕분에 요즘 흡수빠른 액상 마그네슘 매일 챙겨먹고 있습니다😁😁 응원 감사합니다🫡🫡

[@뱅뱅도리]

저도 책자 안읽어봤는데 자세한 설명덕에 도움많이 받습니다 ㅎㅎ 이제 떨리고 무섭네요..대회날까지 컨디션 조절 잘하세요~~

[@rundaddy]

아유 충분히 잘하실거 같은데 마음편히 가지시고 편하게 가시면 될거 같아요😊😊 할 수있습니다💪💪

[@뱅뱅도리]

@@rundaddy 근데 s그룹이 머에요??저도 배번에s 그룹 적혀있던데

[@rundaddy]

@@뱅뱅도리 기록제출 하셨나요? 제출하신분들 다 S그룹 이신거 같은데...5분먼저 출발한다고 나와있네요😂

[@뱅뱅도리]

아.. 기록을 냈나보네요. 그냥 아무개러너랑 같이 출발해야겠어요ㅋㅋ

[@초코송이-e7l]

티셔츠가 공주마라톤하고 같네요. 일상용으로 입고 다니기 참 좋습니다. 👍

[@rundaddy]

네 운동용으로도 그렇고 무난하게 입을 수 있겠습니다👍👍

[@동대산-l7f]

자세한 설명 넘 감사 드립니다. 대충 코스가 머리에 그려지네요. 역시 30k 후반부터 자신과의 갈등과 포기유혹 등등 ..싸움이네요. 하프기록 1h45분 캡쳐해서 보냈는데 s그룹에 배정 되어서 부담아닌 부담이네요^^.(주최측 실수 같네요) 아빠 달려님은 기록증을 안보냈는지요? 저 보다 10분이상 빠른 페이스 인데 일반 풀코스에 배정되어서 의아하네요. 토요일 경주에서 뵙께요. 좋은 기록 내실거라 믿고 응원드립니다. 남은 몇일 준비잘하세요. 화이팅!

[@rundaddy]

@@동대산-l7f 네 기록증 제출하는지 몰랐습니다. 기록제출 하신분들은 모두 S그룹 들어가신것 같아요. 그래도 재미나게 달려보겠습니다. 저희 같이 화이팅 해보시죠🫡🫡 좋은 기록 응원하겠습니다

[@hankg2200]

저도 첫 풀코스 도전인데 설렘보다는 걱정이 조금 더 앞서는거같습니다 첫 풀코스 뛰시는분들 모두 화이팅합시다!아자

[@rundaddy]

@@hankg2200 너무 걱정하지 마시고 마음 편히 가지시면 될것 같습니다. 힘든만큼 그 후에 오는 성취감은 이루 말할 수가 없지요. 묵묵히가다 보면 끝이 날겁니다. 화이팅 하십시요🫡🫡

[@chromamoore8390]

저도 한번 꼭 경주마라톤에 참가해 보겠습니다. 서울/경기지역이라..ㅎ

[@rundaddy]

여행겸 오셔서 한 번 뛰어보시면 너무 좋으실것 같네요😁😁

[@romanticrunner]

기록제출한 분들은 다 s조인듯요, 경주 코스 좋습니다 :-) 저도 런저니메달 받으러 갑니다🏅

[@rundaddy]

@@romanticrunner 그렇군요. 기록제출하는지도 몰랐네요😪 런저니 메달 부러워요. 공주대회가 매년 참가하기 쉽지가 않네요. 축하드립니다. 저도 내년엔 꼭 받고싶네요😁😁

[@romanticrunner]

@@rundaddy 감사합니다, 이번 런저니 메달 예쁘더라고요~ 부상 투혼으로라도 완주 하길 잘했다 싶어요🤣 서울동마 신청이 워낙 어려우니... 올해 꼭 받아야겠다 싶더라구요. 저는 춘마 기록제출 안 해서 D조가 되어버렸네요😅😅😅

[@rundaddy]

@@romanticrunner 포항에서 춘천까지..저는 엄두가 안나서 생각도 안했습니다😂😂 D그룹에서 오히려 차분하게 펀런한다는 생각으로 부상없이 잘 뛰고 오시기 바랍니다. 응원합니다👍👍

[@romanticrunner]

@@rundaddy 춘천 멀죠😂 러닝 열풍으로 올해는 대회 신청도 힘들었지만 숙소잡기도 정말 힘들었네요~ 잘 다녀오겠습니다🫡 낭만 넘치는 춘마 영상 잘 담아오겠습니다!

[@rundaddy]

@@romanticrunner 네 기대하겠습니다. 화이팅 하세요🫡🫡

[@Heeqq]

하프 출전인데 도움 감사합니다~~

[@rundaddy]

네 좋은 결과 있으시길 응원하겠습니다. 감사합니다🫡

[@김대영-y1o6n]

저도 작년 이 대회가 첫 풀코스 였습니다 ㅎㅎ 잘달리고 싶네요 ㅎ

[@rundaddy]

@@김대영-y1o6n 잘하실겁니다. 같이 PB세우자구요😁😁 화이팅 입니다💪💪

[@초보러너-f2h]

첨성대 들어가는 순간 병목 현상이 심합니다 그 구간만 해마다 그런것 같네요^^

[@rundaddy]

좋은 정보 감사합니다😁😁

[@쮸우-r3m]

처음 도전 합니다 😂 잘 봤어요 경주에서 뵙겠습니다

[@rundaddy]

@@쮸우-r3m 첫 도전은 언제나 설제이죠. 응원합니다. 화이팅 하십시요🫡🫡

[@진짜남매-e9z]

하프 나가는데 코스는 무난한가요 힘든 업힐은 없겠죠

[@rundaddy]

네 14k부근 짧은 오르막 하나 있고 거기 빼고는 딱히 업힐이라 할만한 곳은 없습니다😊

[@sungjinkim3100]

아빠 달려!!! 어떻게요? 건강하고 즐겁게!!! 화이팅!

[@rundaddy]

네 감사합니다😁😁

[@Runtorun077]

업힐구간이 많이 없어서 다행이네요!

[@rundaddy]

네 코스도 괜찮습니다😁😁

[@98spar]

경주에서 뵙겠습니다!

[@rundaddy]

네 감사합니다🫡🫡

[@Imhappy-vy6tl]

아빠 달려 화이팅!!!

[@rundaddy]

@@Imhappy-vy6tl 감사합니다😁😁

[@Full100Runner]

ㅋ ㆍ다들 비. 걱정 이네 나는 비온다니 땡큐 인데 참고로 풀 99번째 도전 겸 런저니 매달 획득 목표

[@aidsjini]

겸손이란걸 안 배우셨나보네요..

[@속시원-l9h]

ㅋㅋㅋ

[@rundaddy]

@@Full100Runner 비가 또 적당히 오면 안덥고 시원할 수도 있긴하지요😂 풀 100번째가 눈앞이시네요..미리 축하드립니다👏👏

[@춤추는뚱이]

그러게요. 비오는게 좋음

[@Full100Runner]

비랑 겸손이랑. 관련이 😢 덥다 춥다 ㆍ코스가 좋다 힝든다 정도느 할수 있는 표현이라 생각하는데​@@aidsjini

[@asdqwe8921]

경주에서 하프 처음 나갑니다 파이팅

[@rundaddy]

네 화이팅 하십시요💪💪

[@funk6855]

비가 와서 걱정이네요 😢

[@rundaddy]

@@funk6855 그러게요 많이 안왔으면 좋겠습니다😭

[@youngjun7991]

저는 하프뛰러갑니다 즐달하십쇼^^

[@rundaddy]

하프코스 너무 좋습니다. 화이팅하십시요~^^😁😁

[@곰툼]

첫풀인데 준비도 부족하고 걱정이되네요.

[@rundaddy]

마음편하게 완주만 하자 생각하시고 초반에 이렇게 천천히가도 되나 싶을 정도로 천천히 가시다보면 몸도 마음도 풀려서 남은거리는 보다 편하게 뛰실 수 있을겁니다. 할 수 있습니다. 응원하겠습니다💪💪

[@유명한-v1z]

비소식이 잇네요😂 비오는날 비법 좀 있나요?

[@rundaddy]

비를 피해서 갈수는 없으니...출발전에 체온유지 가능하게 일회용우비 꼭 챙기시구요. 양말은 젖을테니 좀 얇은게 좋지 않을까 싶습니다😊😊

[@romanticrunner]

방수 양말도 있습니다~ 비올땐 물집 안 생기게 발바닥 테이핑 하는 것도 좋습니다

[@kangsungho1752]

아하, 이번주 토요일이군요. 저는 일요일인 줄 알았네요

[@rundaddy]

경주 동마는 매년 토요일이네요😂

[@timeless9135]

경주에서 마라톤하지마라 길막히고 출퇴근도 힘들다

[@aidsjini]

제발 비가 안 오길 바랄뿐입니다.

[@rundaddy]

네 오더라도 많이 안왔으면 좋겠네요😢