경특 준비생 계단 훈련. | 제멀,탄력보강 | udt 준비생 | 진양호 365계단
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Күн бұрын위치 : 경남 진주시 진양호 365계단
노래 : Wildson - I am better off
Owl city - Fireflies
@jungwon_95 3 ай бұрын
SDT모자 오래만 예비군끝나서 군복은 반납했지만 보급으로 받은 sdt반팔티와 모자는 안버려서 아직도 가지고있는데
@seodt 3 ай бұрын
필수입니다 ㅎㅎ🫡
@리얼삶 2 ай бұрын
축구선배님 여기 위치좀 알 수 있으까요? 진주어디에요? ㅎㅎ
@seodt 2 ай бұрын
@@리얼삶 안녕하세요 ^^ 진양호 전망대 계단입니다 !!
@리얼삶 2 ай бұрын
@@seodt ㅎㅎ 한번 가볼게요 해경 한달남았는데 달리기 빠이팅해볼게요 리스펙합니다
@seodt 2 ай бұрын
@@리얼삶 부상 조심하시고 꼭 좋은결과 나오길 기도하겠습니다 감사합니다 🙏🍀
@꿀밤-s3c 4 ай бұрын
대단하세요👍🏻 근데 제가 특수부대 병으로 전역했는데 혹시 지원자격이 부사관체제로 바뀔 가능성이 있나요..? 그런 말을 하는 사람들이 있길래요ㅠ
@seodt 4 ай бұрын
과거 부사관체계로 바뀐다는 얘기가 있었는데 항의가 많아 25년까지는 유예된걸로 압니다 그리고 준비생들의 절반이상이 병출신인데 갑자기 부사관 체계로 바뀐다면 지원자 수도 현저히 떨어지고 종합적인 문제로 말이 많이 나오기 때문에 제 개인적인 견해지만 현재까지는 가능성은 없어보입니다..!
@꿀밤-s3c 4 ай бұрын
@@seodt 헉 그렇군요. 가능성은 적지만 25년 까지 유예인거면 25년부터 시행이 될수도 있는 거네요 그럼..?
@seodt 4 ай бұрын
@@꿀밤-s3c 그럴 수도 있습니다 확실한 건 없구요
@user-fs8nw7jb9e 4 ай бұрын
계단 훈련 저도 꼭 해봐야겠습니다! 혹시 착용하신 선글라스 정보 알 수 있을까요??
@seodt 4 ай бұрын
계단 좋죠 ㅎㅎ 높이가 좀 있는 계단 추천드립니다 !! 선글라스는 가토즈-매그넘 변색렌즈 밀스펙 버전입니다
@김준빵-n7i 4 ай бұрын
준서님 조깅페이스랑 심박수가 어떻게 되시나요??
@seodt 4 ай бұрын
준영님 안녕하세요 6분대 페이스로 넘어가면 보통 130 라인 5분 초중반 페이스는 150~160정도 나오는 듯 합니다 가민에 제 이름 검색하면 나오는 데 친구추가 하셔서 봐도 좋겠네요 ㅎㅎ
@김준빵-n7i 4 ай бұрын
@@seodt "준서"라고 검색하면 나오나요? 아님 서디티??
@seodt 4 ай бұрын
@@김준빵-n7i 확인했습니다 잘 찾으셨네요 !!
@이은우-c2v 4 ай бұрын
하체 웨이트 운동도 하시나요? 하신다면 어떤걸 하시나요?
@seodt 4 ай бұрын
하체위주 덤벨 타바타 훈련도하고 스쿼트 점프나 덤벨점프 등등을 주로 합니다
@남자탁용삼 4 ай бұрын
UDT 특전사 지원자도 도전하나요 서디티😂
@seodt 4 ай бұрын
같이 훈련 한 인원 중에 유디티 준비생이 있습니다 ㅎㅎ
@민준식-d1q 4 ай бұрын
마지막엔 팔만 뛰는뎈ㅋㅋㅋㅋ개웃기네
@seodt 4 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ이게 세칸씩 가려다 생각보다 발 안맞아서 다칠까봐 속도를 못냈네요 ㅋㅋㅋ
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