겨울 산행 복장 |영하 10도!! 겨울산행 저는 이렇게 입어요| 겨울산행복장 한겨울 등산복 레이어링

#겨울산행복장 #겨울등산복 #등산복레이어링
자연에서 가장 자연스러운 나 힐링진입니다.
짧은 가을이 지나고 이제 매운맛 겨울이 왔어요.
오늘 영상은 겨울산행복장에 대해서 이야기 해보려고 합니다.
올 겨울 처음 눈꽃산행을 한라산으로 가려고 하는데
옷을 어떻게 입어야 할지 고민이라는 질문,
제가 입었던 겨울 등산복 브랜드를 알고 싶다는 질문,
겨울산행 시 준비물은 뭐가 필요한지 궁금하다는 질문 등등
한겨울 등산 시 어떻게 입고, 뭘 쓰고, 배낭엔 뭐가 필요한지~
궁금하신 분들 많으시죠? 설레임만큼 추위에 대한 걱정과 두려움도 크다고 하시더라고요.
그래서 준비했습니다!!
힐링진은 이렇게 입어요!! 겨울산행복장 편!!
영하 10도의 한파주위보가 내린 날에도 종종 산행을 즐기다 보니
겨울산의 위험성이나 옷차림의 중요성을 더 알게 됐어요.
우리 자연에 빠지다를 통해 산행을 시작하게 됐다는 마루님들께 도움되는 영상이길 바라요~
한겨울 등산 복장의 기본인 3스텝!!
대단히 특별한 내용은 아니지만, 그래서 더 중요하죠!
이 기본을 무시하면 앙돼요~~^^
그럼 겨울산행 준비편 함께 풍덩 빠져볼까요!!

[@healing_jin]

마루님들~~~ 오늘 첫눈이 왔다면서요? 저는 왜 못본거죠??ㅎㅎ 무효야 무효~~~~ 급 추워진 날씨, 산에서의 날씨 변화는 더 심할텐데요. 모두 안전하고 즐거운 눈꽃산행 즐기시길 바라요~~ 더불어 겨울산행에 뭘 가지고 가야하는지 궁금하다고 하신 분들도 계셔서 다음번 영상은 겨울등산준비 편으로 준비해보려고 해요!! 7시간~8시간 정도의 겨울산행을 간다고 가정하고 평소대로 짐을 한번 싸보겠습니다!! 다음 영상도 기대 많이 해주세요!! 그럼 오늘 포근한 밤 되세요~~

[@user-xl9es6ur7g]

짜빠찌니님의 영상을 보면 비율과 영상미가 좋은데 내가 찍으면 뭔가 이상해요 2%부족한 느낌~ 사진촬영 잘하는 팁 부탁요~

[@ILSEONGJEON]

👋팁.편의점 3000원짜리 "비닐우비옷"은 산행의 비상용 입니다. 이유 : 아무리 보온력, 생활방수 고어텍스 옷도 중요하지만 눈🌨, 비☔, 바람🌀의 한계가 있읍니다. 특히 1000미터 이상은 이상기후 알기가 힘듭니다. ❄산행사고시 생존자들은 기본적으로 비닐옷이 가지고 있읍니다. 제발 부탁드립니다 🙏

[@user-yl3dw5fk9c]

ㅌㄷㄷㄷㄷㅌㄸㄷㅌㄷㅌㄷㄷㄷㅎㅅㅅㅎㅅㅅㅅㄷㅅㅅㅎㅅㅅㅅㅎㅅㅎㅅㅅㄷㅎㅅㅅㅅㅅㅎㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅆㅅㅅㅅㄴᆢㅈᆢㅈㆍㄷᆢㅈㆍㅈㆍㅈㆍㅈㆍㅈㆍㅈㆍㅈᆢㅈㆍ

[@user-lw7kl3dh1m]

저는 뇌경색판정으로어지러움증때문에 많이힘들어하는오십대가장입니다 우연히 자연에빠지다를보다 산행을결심했 습니다 (칠보산편)지금도1일1산 하고있고 건강도 많이좋아졌어요 감사한마음으로 시청하고 있어요^^

[@LARRY.....]

비할바는 아니지만 저도 작년에 팔 W자로 골절되서 (골절부위만30센티정도) 힘들었는데 이곳에서 힘을 얻어 아직 재활이 안된 상태지만 올해만 공룡을 네번을 타고 25년 친구 술담배도 입에 안댄지 한달 되었네요. 이곳에서 좋은 기운 많이 받으시길 바라며 장군님곁에는 아직 가족과 5만 구독자 그리고 세진대장이 함께하시니 꼭 이겨내시고 건강 찾으시길 바랍니다.

[@user-nb3sm2yf8u]

아픔을 딛고 "자연에 빠지다"를 통해서 희망을 보고 용기를 얻어 자신을 찾아가고 있는 분들이 많으시네요, 모두들 박수 받아 마땅한 멋진 인생의 2막을 살아가고 계신 것을 축하드립니다. 저도 3년 전부터 뇌수술과 척추수술을 받고 아직도 홀몬 약을 매일 먹어야만 살 수 있지만 세진님의 용기에 감복해서 평생에 포기하고 있었던 지리산을 죽을 힘을 다 해서 오르고 나서는 새로운 삶을 살아갈 용기를 얻고 있네요. 앞으로도 여러분의 정진을 응원합니다, 행복하게 안산하세요, 🤗🤗🤗

[@user-nj8sr7mg8r]

자연에 빠지다와 함께 하면 분명 더욱더 건강해질거에요 저희와 같이 자빠와 건강하게 오래오래 같이해요^^ 순신씨 래리씨 힘내시고 화이팅 하세요~~~

[@healing_jin]

마음을 담자라고 생각했어요. 서툴고 부족하지만 느껴지는 느낌들과 생각을 담고 싶었고, 담아왔고 , 앞으로도 제가 더 잘 담아야 하는 이유!! 바로 이렇게 자연에 빠지다를 아껴주시는 마루님들이 계셔서에요. 이곳에서 에너지 받으시고 , 힘든 일상 잠쉬 쉬어가주셔서 정말 감사드립니다. 더 건강하게 더 웃으며 산에서 뵐 수 있도록 저도 힘내겠습니다. 저에게도 이 공간은 힐링이자 힘을 받는 곳이에요. 함께 해주셔서 감사합니다. 이순신 장군님 래리님 승용님 최서용 님 정성진 님 감사합니다!!!! 오늘도 웃으며 시작해봅니다~~

[@dnanswltlf]

힘내세요 이순신님 화이팅입니다 ㅎㅎ

[@user-yn5rx7zc8h]

겨울에 방한용품 필수입니다 저는 비케몰 방한용품 몇개 쓰는데 정말 좋았네요 특히 장갑이랑 모자 진짜 강추 입니다 장갑은 스마트폰터치가 마트에 파는 3만원짜리보다 잘되더라구요

[@healing_jin]

오~~!! 좋은 정보 공유 감사합니다~~!!

[@user-tc8xq7cc8l]

설명 간단 명료 알아듣기 싶게 설명해 주시니 많은 도움이 됩니다~~😢

[@healing_jin]

도움이 되셨다니 감사합니다^^ 안산하세요!

[@jaecheunkimm3817]

아크테릭스 안입어도 사람이 명품이네. 다른 사람들은 정보를 알려주는건지 아크테릭스 광고를 하는건지 보기 거슬리던데..좋은정보 감사~

[@healing_jin]

시청해주셔서 감사합니다!!!!!!!^^

[@user-hq2un5xl9z]

오늘. 집앞에는. 첫눈이. 내렷네요. 기다리던. 겨울이왓어요. 😀😀😀😀

[@healing_jin]

첫눈!!!!! 저는 못봤어요 ㅠ.ㅠ 다 녹아있었어요~~ㅎㅎ 오늘 너무 춥더라고요`~ 감기조심하세요~~

[@user-hq2un5xl9z]

@@healing_jin 작가님도 늘 건강하세요 ^^

[@joheunday_hwa-yang-yeon-hwa]

오늘 날씨가 많이 쌀쌀하네요 서울은 벌써 첫눈 소식이 있던데요 본격적인 동계산행 시즌 이네요 그렇지 않아도 겨울산행 옷이 궁금 했었는데 이 영상으로 해결 ㅋㅋ 산행을 못 해서 그러신지 용안이.... 아주...... 아름다우십니다 ㅋㅋ 감기조심하시고 건강하십쇼

[@healing_jin]

첫 눈 저는 못봤어요~~~ 못 봤으니 첫눈 무효~~^^ 동계산행은 특히나 옷차림과 준비물 신경써야하고 안전 유의해야 해서 영상을 만들어봤어요. 도움되셨다니 넘 좋아요~~ 그리고......산행을 못하다보니.. 좋은점도 있긴해요.. 피부가 피부가 하얗게 돌아오고 있어요 ㅋ

[@user-he4qz6bs8p]

야무진 설명 👍🏻

[@rono-tv]

자연에 빠지다님 이제 엄청추워졌네요~!!!! 항상 건강챙기십시요~~!!

[@healing_jin]

코도 시리고 발도 시리고 넘 추운 오늘이에요~~ 감기조심하세요~~

[@5tgv1plm]

건강 유의하시고 좋은하루 보내세요 ~⚘😀🌞🌝💕

[@healing_jin]

감기 조심 하세요~~^^

[@kg2000mo]

지난주 속리산 묘봉 겨울산행에 고생 했었는데, 이 영상이 많은 도움이 됐네요, 고맙습니다.

[@healing_jin]

속리산 묘봉에서 보는 뷰~~~~^^ 넘 멋진 곳에 다녀오셨네요~~~ 그리고 영상이 도움됐다는 말씀에 너무나 힘이 납니다!! 감사합니다!!

[@SBJA-ip2lw]

영상 감사합니다 수고하셨습니다

[@healing_jin]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-ow4pq5cw9t]

등산을 좀 하는 사람들도 실수하는게 베이스레이어 입니다. 기능성이라고 여름에 입던 얇은 등산복을 베이스로 입는데 여름용은 쿨 기능이 있어 땀에 젖으면 한기를 느끼게 됩니다.

[@healing_jin]

오~~ 좋은 말씀 감사해요!! 여름에 입던 긴 팔을 베이스로 입는 경우가 왕왕 있더라고요. 이 부분을 제가 말씀 못드렸는데 감사해요~

[@user-qh1jo7ut7s]

좋은정보 감사합니다 참고하겠습니다^^

[@healing_jin]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-or5et7ty9d]

모야 등산 방송이 아니라 아나운서 했어야 날씨 방송이나 완전 목소리 에 영혼이 ☆☆☆☆☆ 팬 추가요 천사목소리 님

[@healing_jin]

좋은 인연 맺어주셔서 감사합니다!!!

[@user-gb2gm8co7j]

좋은정보 유익한정보 잘보았습니다 ᆢ^^

[@healing_jin]

시청해주셔서 감사해요! 안전한 겨울산행 하시고요 ⛄️

[@user-xt5fq8pi3l]

등산 유튜버들 뭐만 하면 수입브랜드 자켓하나 돈백만원 당연하다는 듯이 영상 찍으시는데 보여주신 옷들도 뭐 싼거는 아닙니다만 그래도 특정 브랜드 선호 경향이 없으신거 같아서 좋네요 좋은 영상 잘 보고 갑니다.

[@healing_jin]

피드백 감사합니다! 늘 안전산행하시고요!

[@user-xh6mv1yp1w]

눈꽃산행 벌써부터기대되네요 안전산행하세요

[@healing_jin]

눈꽃 산행 저도 완전 기대되요~~~^^

[@user-xh6mv1yp1w]

@@healing_jin 안전산행 감기조심

[@user-qy9fb5ii7h]

보라색 아웃터 정보 올려주심 넘 감사할 것 같아여❤️

[@healing_jin]

데카트론에서 구입한 제품이에요~~ 여긴 유행 안타는 제품들이 있어서 지금도 있을지도요~~ 저는 구입한지 4~5년 된 것 같아요~~

[@k백광]

봄날의 꽃들처럼 아름답고 행복한 시간 되세요, 등산 하는 산마다 詩를 한 수 쓰면 좋을 듯, 시집 나오면 구매하겠습....

[@healing_jin]

백광 마루님~~ 등산 하는 곳마다 말씀처럼 시나 짧은 글로 느낌들을 정리해둬야겠어요!! 감사합니다!!

[@edge_bowl4128]

3스텝 4스텝.. 베이스부터 미들, 인슐, 프로텍션 다 공부해보는 중이예요. 올 겨울산행 꼭 도전해보려구요. ^^

[@Mountain_Book]

겨울산행복장 숙지잘해서 이번주말 지리산 일출산행 잘 다녀오겠습니다 감사해요ㅎㅎㅎ

[@healing_jin]

지리산 일출산행~~!!! 백무동으로 가시나요?? 넘 좋으시겠다~~ 즐겁게 조심히 잘 다녀오세요!

[@zzon7777]

오늘도🙏🙏🙏🔥🔥🔥 건강 회복한 모습 반갑습니다.^^

[@healing_jin]

반가운 인사 전해주셔서 감사합니다~~

[@user-xr7fs7up7r]

설명을 너무 잘 해주시네요 감사 합니다

[@healing_jin]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-tk2sx8dh8v]

진님 영상이 산행에 너무 많은 도움이 됩니다. 늘. 좋은. 영상 부탁드립니다

[@healing_jin]

도움되셨다니 제가 더 기뻐요 감사합니다!!

[@user-vb9zj7ws6l]

겨울에 안에 패딩입고 그 위에 아우터 입고 가다가 땀 엄청 나고 고생했습니다. 패딩말고 다른 걸 입어야 겠는데 그게 고민이네요.

[@healing_jin]

그 경우에는 통기성이 좀 더 좋은 플리스 재질의 상의를 입으시는게 더 좋을 듯 합니다!! 겨울에 땀나면 정말 금방 추워져서 난감해지더라고요 늘 안전산행 하시고요!

[@user-vb9zj7ws6l]

@@healing_jin 네 맞아요! 2년 전 히말라야 토롱패스에서 패딩 때문에 고생한 기억이 생생합니다. 그래서 패딩 대신 플리스를 입으려고 하는데요, 아주 추울 때는 미들레이어 위에 얇은 플리스를 입고 그 위에 아우터를 입는 게 훨 낫겠지요? 올 겨울 히말라에서 입을 얇은 플리스를 고민 중입니다. 시간 되실 때 추천 해주시면 감사하겠습니다. 구독완료!! ㅎ

[@user-yw5dw4nc6d]

잘봤습니다 설명이 좋아요

[@healing_jin]

감사합니다~~~

[@user-un4kt7lv6w]

조모조모 설명을 잘해 주시네요^^;

[@healing_jin]

도움이 되셨다니 다행입니다.^^ 고맙습니다~~

[@user-dq6wb1pw5u]

아나운선가요? 귀에 쏙쏙 박히네요

[@healing_jin]

글쓰는 사람인데요~~~ 고등학교 다닐때 방송반..짬바가….있나봐요^^ 좋게 봐주셔서 감사해요!

[@user-og2jy5cw9n]

가장 겉에 입는 옷을 그렇게 얇게?입는지 첨 알았네요. 안알려주셨음 정말 롱패딩입고 갔을수도요😁 그리고 땀 안나게 천천히 걷는다는 팁도 넘 감사해요. 저는 겨울에 운동할땐 땀나면 바로 추워져서 고생?이거든요 😊

[@healing_jin]

겨울엔 잘 겹쳐입기요 언니!!!! 그리고 아우터 레이어는 얇아보여도 방풍 기능이 있어서 내 체온을 잘 지켜줄 수 있어요~~~^^

[@mertenkim3338]

자연에 빠지다 님^^ 저 요번 주말에 또!혼자서 설악산 에 산행을 가여~ㅋ 5시간 정도 운전을 하규 간다능~ㅠㅎ 힘들어서 어케하져~ㅠ.ㅠ^^ 자연에 빠지다 님! 날씨가 많이 춥네여~ㅠ 옷 따뜻하게 입으시규 늘!해피하규 소소한 그런 즐거운 나날들 되세여~♡^^

[@healing_jin]

설악산은 정말 한한한겨울이래요. 준비 잘하고 가셔서 안전하게 즐기다 오세요~~~ 오늘 포근한 하루 보내시고요

[@_erica192]

천사가 속삭이는 줄 알았어요~~ 구독 좋아요 하고 갑니다.

[@healing_jin]

☺️☺️☺️ 좋은인연 맺어주셔서 감사해요

[@user-ii4kd7cj9f]

눈꽃산행에 푹 빠졌네요.

[@healing_jin]

눈꽃 정말 정말 넘 예쁘죠~~~ 늘 안전히 즐겁게 눈꽃 산행 즐기시길 바라요!!!

[@user-rq4uy9yj7e]

우왕!!!!대박.대박.대박사건...ㅎㅎ 생기발랄한 힐링진님 영상을 보니 에너지 얻고 갑니다.

[@healing_jin]

에너지 받고 가주셔서 감사해요!!! 고운밤 되세요~~

[@Christina-qe2jy]

다음주에 이 등산잼민이 지리산 갑니다!!! 도움이 많이됐어요! 감사합니다

[@healing_jin]

지리산 겨울 왕국이래요~~~ 추위 대비 잘 하시고 특히나 손끝, 발끝 안 시렵게 잘 챙기시고 핫팻도 여유있게 준비하시고 보온병에 따뜻한 물 꼬옥 준비해 가세요~~ 즐겁게 안전한 산행 하고 오시고요~~

[@kangchunzhang7357]

자연에 빠지다님 설명 백기영 대장님 레이어링 설명 보충 덧붙이자면‥ 동계 베이스 레이어 땀이 날 경우를 고려한다면 100%폴리프로필렌 소재에 망사식인 브린제 슈퍼 써모 Long/Short! 추위를 많이 타거나 혹한기 브린제 악틱 써모! (브린제 슈퍼 써모 Long에 기능성 내복이 겹처있는 2중 구조/가격이 고가로 브린제 슈퍼 써모 Long에 기능성 내복을 겹쳐입는 방법 추천) 동계 미드레이어 보온 집업티는 폴라텍 파워스트레치 소재! (K2 블랙야크 네파 아이더 이월 제품 구매시 저렴) 미드레이어 자켓은 폴라텍 써말 프로 하이로프트 소재! (아웃도어 파크에서 몬테인 울프 자켓 몬테인 볼트 자켓등 10만원 초반대 ) 방풍 보온 겸용 소프트쉘 아우터 자켓 안감이나 기모 처리된 고어텍스 인피니움 자켓 폴라텍 파워쉴드 자켓(현재 아웃도어파크 몬테인 타이거투스 자켓 구매 가능) 추위를 많이 탈 때 동계 프리마 로프트 충전 아우터 자켓 아크테릭스 아톰 AR(충전재Coreloft 120g) 랩 젠에어 알파인 자켓 (Rab xenair Alpine Jacket PrimaLoft® Gold Active+ synthetic insulation. 55% recycled) (100/80gsm) 랩(Rab) 제너레이터 알파인 자켓 (Rab의 Generator Alpine jacket) (Primaloft Gold Insulation with Cross Core(133gsm 본체 / 80gsm 후드)) Patagonia 인슐레이션 자켓 보온성 순으로 Nano puff hoody(충전재 PrimaLoft Gold eco 60g) < Nano Air hoody(충전재 Fullrange 60g)< Micro puff hoody(충전재 Plumafill 65g)< 금년에 새로 출시된 "Macro"로 출시)Macro puff hoody(충전재 High-loft Plumafill 90g포함 폴리에스터 135g) 하드쉘 자켓 고어텍스 자켓 구즈다운 자켓 산 정상이나 쉴 때 체온유지용으로 구즈다운 200~250g 충전 미들급이나 구즈다운 400~500g 충전 헤비급 구즈다운 자켓 ‥ 국산 브랜드보다 오히려 보온이나 패킹 성능 더 뛰어나며 가격도 세일 구매시 더 저렴한 "랩"브랜드 추천합니다. 네이버에서 시에라 아웃도어 본점이나 광명점 검색해보세요. 동계 바지는 안감이나 기모 처리된 고어텍스 인피니움 소재 팬츠 (K2 블랙야크 네파 아이더 이월 상품 5~13만원대) 쉘러 WB-400 소재 팬츠(블랙야크 이월 상품 11만원대) 폴라텍 파워쉴드 팬츠(네파 이월 상품 5만원 중반대) 모자류 동계용 자켓 구매시 모든 제품 가능하다면 후드가 달린 제품 구매! 비니를 구매할 때는 원드브레이커나 플리스 덧댄 제품 구매(블랙야크나 오케이몰 버프란 브랜드 비니, 혹은 미군용 비니로 고어텍스 인피니움 안감이 있는 제품 구매할 수 있슴) 버프 브랜드 버프 동계용 버프로 여러 소재가 있지만 세탁, 탐의 흡수, 보온성, 습건성, 무엇 보다 세탁의 편리성을 고려할 때 폴라텍 파워스트레치 소재 버프! 바람이 심한 곳은 고어텍스 인피니움 소재 버프! 고소모 땀 받이 용으로 오리지널 버프나 폴라텍 버프 착용 등을 고려해서 너무 딱 맞는 제품 보다는 여유있는 제품 선택! 방풍을 위한 겉감이 고어텍스 인피니움인 제품 코ㅇㄹ스포츠 구매가능! 단 운행중 착용 고려한다면 통풍 성능이 떨어져 땀이 차는 단점 고려해서 구매!

[@healing_jin]

세상에 세상에 너무 감사합니다!!!!!! 상세한 설명 해주신 덕분에 저도 너무 도움됐어요. 인슐레이션 자켓 보온성 순서나 구스다운 충전된 양에 따른 분류도 너무나 최고에요. 더불어 구입하기 편하게 알려주셔서 많은 분들께 선택시 도움될 것 같아요. 정보 공유해주셔서 감사합니다!! 올 겨울 저도 더 슬기로운 아웃도어 활동 할게요~~ 늘 안산하세요~~

[@kangchunzhang7357]

@@healing_jin // 산 주행 용도로 요즈음 아크테릭스 아톰 LT나 아크테릭스 아톰 AR을 많이 착용하는 것 같은데‥ 합성 충전 아우터 자켓은 보온성은 좋으나 통기성이 떨어져 땀이 나는 면에 있어서 두께나 표면 혹은 안감 처리로 방풍과 보온성 높이는 폴리에스테르 소재 일반적 소프트쉘 아웃터에 비해서 흡습소컨성과 통기성이 떨어지는 단점이 있는 것 같습니다. 그래도 겨울 산행 보온을 우선한다면 구매할 가치가 있는 것 같습니다. 혹 겨울용 프리마 로프트 충전 자켓 구매하신다면 아크테릭스 아톰 AR과 비슷한 수준이며 흡습속건성이나 통기성 기능이 훨씬 뛰어난 여성용 젠에어 알파인 자켓 추천합니다. 랩 젠에어 알파인 자켓(랩 젠에어 자켓은 아크테릭스 LT수준 충전재 들어있는 자켓입니다.)은 아크테릭스 아톰 AR 수준 보온성을 지니며 흡습 속건성과 통기성 면에서 프리마로프트 골드 40g 충전된 마운틴하드웨어 KOR Strata 후드 자켓보다도 그 기능이 2배는 뛰어나기 때문입니다. 아울러 가격도 아크테릭스 AR 2/3도 안되는 20만8천원 입니다.

[@gallianoj5683]

작가님께서 조곤조곤 쇼호스트를 두들겨 패시는 듯합니다. 좋아요!!!

[@healing_jin]

그러다가 제가 두들겨 맞는거 아닌지..요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gallianoj5683]

@@healing_jin 쇼호스트계의 신흥 강자로 우뚝 서시고도 남으실 듯합니다!

[@JM-gw8in]

엄청 미인께서 설명해주시니 집중이 완전 잘된다는...쿨럭~ 좋은 정보 감솨함다!!

[@healing_jin]

오늘은 힐링진 아닌 똑띠진으로^^ 설명이 도움되셨다니 다행이에요. 감사합니다!!

[@seasongo99]

공감합니다. 저역시 그렇습니다

[@silverrains1892]

어우 첫 사운드이펙트 너무 깜짝,,놀라써여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@healing_jin]

앗 ㅎㅎㅎ 그쵸~~ 소리도 넘 크고~~^^

[@seungdongkim7202]

옷도 중요하지만, 장갑과 머리와 얼굴, 목을 잘 보호하는 것이 더 중요합니다. 그리고 추위는 잘 못느끼지만, 하루종일 고생하는 발을 위한 신발과 양말도 아주 중요합니다. 등산을 좋아하면 잘 챙기세요. 자주 가면 돈을 들여서도 기능이 좋은 것을 사시고요. 특히 겨울등산은 일반인들은 걸을 때 땀을 내고 옷을 벗는데 금방 몸이 식어요. 가능한 걸을 때 가볍게 입고 쉴 때 옷을 껴 입도록 하세요.

[@healing_jin]

말초신경 부위 방한 정말 더더 신경써야 해요~~~ 좋은 말씀 감사합니다!!!!!

[@user-wu5wx1fl5y]

잘 보고 잘 참고해서 12월 겨울등산 가보겠습니다~~ 스마일 하신 모습 항상 좋은 기운 받습니다~^^

[@healing_jin]

12월 겨울 등산~~~ 생각만 해도 넘 좋아요~~ 예쁜 눈꽃이랑 상고대랑 다 만나고 오시길~~~!!!

[@aksgml54]

오랫만입니다 새해 복 많이 받으시고 만사형통하세요

[@healing_jin]

새해 복 많이 많이 받으세요~~~^^

[@ILSEONGJEON]

세진님~ 좋은영상 잘보았읍니다.😉🤭 👋팁.편의점 3000원짜리 "비닐우비옷"은 산행의 비상용 입니다. 이유 : 아무리 보온력, 생활방수 고어텍스 옷도 중요하지만 눈🌨, 비☔, 바람🌀의 한계가 있읍니다. 특히 1000미터 이상은 이상기후 알기가 힘듭니다. ❄산행사고시 생존자들은 기본적으로 비닐옷이 가지고 있읍니다. 제발 부탁드립니다 🙏

[@healing_jin]

비닐우비옷!!!! 체크체크하겠습니다~~~ 감사해요~~^^

[@-tvmountainchipmunk]

자연에 빠지다님 얼마전에 설악에서 대청 찍고 오색으로 내려오다가 사고를 당한 30대 젊은이의 안타까운 뉴스를 들었어요 정말 겨울 산행은 준비가 철저해야한다는 생각을 하고 다시 한번 자연앞에 겸손해졌어요 자연에 빠지다님 영상을 보며 한번 더 체크해봐요 감사합니다

[@healing_jin]

저도 지리산에서 가을산행하면서 저체온증 올뻔한 적이 있어서, 더 잘 신경써서 다니고 있어요~~ 모두 안전하게 즐거운 산행 하시면 좋겠어요^^ 산이좋아 님도 늘 안산하세요~~

[@user-ui2si6ym5e]

빨간 머리띠? 정말 예쁘네요 ㅋㅋㅋ 난방비 기름값 때문에 열받았는데... 올라온 영상에 열 내려갔습니다 ㅋㅋㅋ 좋은 정보 받고 갑니당^^

[@healing_jin]

머리가 너무 눌려서 손수건 둘렀어요 ㅎㅎㅎ 열 오르면 안좋으니 릴렉스~~~~하시고 고운밤 되세요~~~^^

[@dwtown20021]

이 영상을 보고 지난 2월 말, 설악산의 혹독한 추위(영하 10도 이상+ 어마어마한 강풍)에도 소공원에서 무너미고개까지 잘 다녀왔습니다. 진짜 이렇게 옷을 입어도 될까? 걱정으로 잠을 못이룰정도로 추운날씨와 바람이였지만, 신기하게도 따듯하고 포근한 레이어링이였습니다. 1단계(집업티+내복같은 스포츠의류)+ 2단계 (후디 플리스 자켓)+3단계 고어텍스 퍼포먼스쉘. 이것으로도 충분했습니다. 감사합니다.

[@healing_jin]

설악산 강추위와 바람 어마무시 하죠! 레이어링 잘 하신 덕분에 고생 안하셨다니 다행이에요!! 감사합니다

[@oksanbang]

잘 봤습니다. 정보 감사합니다.

[@healing_jin]

네 ~~시청해주셔서 감사합니다^^

[@user-ls8hl4xo5j]

겨울산행 검색히다 여기까지 왔어요~얼굴도 목소리도 예뻐서 귀에 쏙쏙ㅎㅎ 손모아장갑 정보부탁드려요 손가락 꺼낼 수 있는 거 넘 맘에 드네요^^

[@healing_jin]

적정온도!!! 이 겨울 적정온도가 필요한데~~ㅎㅎ 아이디가 넘 좋아요~^^ 손모아 장갑은 몬츄라 제품인데 몇 년전 구매한 제품이라 현재도 판매되는지는 모르겠어요~~

[@user-xw6ww9rg8c]

컨디션이 좋아 지셨나 봅니다 오늘은 상반신 윗쪽을 설명해 주셨는데 다음에,시간이 되시면 하반신 아래쪽을 설명해 주시면 좋을것 같습니다. 초심자들뿐 아니라 경험이 있는 사람이라도 생각하지 못한 부분 공유하고 갑니다. 감사합니다.

[@healing_jin]

좋아지고 있어요~~~^^ 다음번에는 겨울산행 다섯가지 카테고리 준비물 편으로 인사드릴게요~~~ 감사합니다

[@josefharris4258]

"소프트 셸은 조금 더 얇은 느낌이 들어요" 얇은 거랑 상관없습니다. 오히려 너무 얇으면 하드 셸이죠. 청록색 재킷은 비를 더 멀리 걸러낼 수 있는 하드 모자챙과 지퍼/내부의 심실링 처리, 눈에 보이는 바스락거리는 원단만 봐도 하드 셸 우의 입니다. 저 제품이 생활 방수만 된다면 불량품이고요. 결국, 밑에 분 말씀처럼 둘 다 하드 셸 들고 소프트 셸이라 잘못 알려주고 있는 겁니다. 덧붙여서 소프트 셸이라 함은 원래 투습과 통기, 보온을 목적으로 만들어진 제품이며, 최근에는 방풍 기능이 더해져서 조금 더 단단해졌지만 기본적으로 흐물흐물한 원단이 대부분입니다. 원조 소프트 셸인 플리스 재킷을 생각하면 이해가 빠르실 겁니다.

[@dorrrhyo5526]

정확한 정보 입니다

[@hanitvch]

잘봤습니다. 감사해요

[@healing_jin]

시청해 주셔서 감사드립니다.^^

[@notthings6443]

감사합니다.

[@healing_jin]

시청해주셔서 감사합니다!!!

[@user-rq9fc4dh9t]

소프트쉘 설명시 나온 자켓은 하드쉘이 맞겠네요!!

[@ndh1015]

작가님 그렇게 껴입으셨는데도 어떻게 날씬해보이는건가요? 다음주 산행에 어떻게 입구갈지 많이 배운거 같아요❤ 근데 하의도 3베이스 아니죠??

[@healing_jin]

얇은 옷들로 여러겹 껴입어서요~~~^^ 산행에는 무조건 레이어링 시스템!!! 추워지기 전에 입고 더워지기 전에 벗어야 해요!!! ‘저는 하의는 보통 2개 정도만 레이어링 해요~~^^

[@ndh1015]

@@healing_jin 추우니까 빨간내복입구갈게요🎅

[@hardcarry777]

💥어쩜 그리 세심하게 설명을 잘하세요~^ 작가님, 몸은 괜찮아지셨나요? 저도 눈꽃산행을 기대하며 여름부터 서서히 준비 하고 있어요~^ 거의 준비하고 이제 올림퍼스4를 대신할 겨울용 등산화만 구하면 되는데 약간 갈등~^ 어떤게 좋을까요?ㅎㅎ 모두 안전하게 멋진 상고대를 향해 고고고~^ 힐링진 화이팅!!! - 추운 겨울에도 오들오들 떨며 주인을 마중나와 기다리는 강아지만큼이나 착한이가 -

[@healing_jin]

설명 괜찮았어요? 똑띠진 같았는지요 ㅎㅎㅎ 겨울용 등산화~~작년에 올림퍼스 올웨더 미드 나 마인들 중등산화 주로 신었었어요. 맘에 드는 등산화 잘 구입하셔서 상고대 만나러 고고 하시길~~!!

[@mertenkim3338]

저듀 올해 1월 10일날 혼자서 소백산에 산행을 갔는데 정상에 올라가는 지점부터 살을 에이는 칼(강풍) 바람이 왜케!많이 불어오는지 추워서 혼났어여~ㅠㅋㅋ^^ 자연에 빠지다 님듀 추운데 소백산 산행 하시느라 정말 고생 하셨규 수고 하셨어여~♡^^

[@STUDIO-ni1bu]

좋은정보 감사합니다

[@healing_jin]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-nb3sm2yf8u]

최근 몇 년 사이에는 겨울 산행은 태백산 눈축제 때 직윈들과 한번, 그리고 작년에 그것이 그리워 또 한번, 두 번 다 눈이 어느정도 녹아버려 정상에는 돌무더기만 있었네요. 그래서 가지고 있는 등산복이 별로인데요, 영상 보니 세심하게 신경쓰지 않음 겨울산행은 낭패를 볼 수 밖에 없을 것 같네요. 좋은 안내 잘 보았습니다. 아직 겨울산행에 두려움이 많아서 높은 곳보단 낮은 곳 위주로 경험삼아 시도를 해보아야 할 듯요!! 많이 회복된 모습 보기 좋았네요. 항상 건강하게, 행복한 영상 기대합니다. 🤗🤗🤗 P.S 지난 주에 43년만에 일반에 개방했다는 두타산 베틀바위와 마천루협곡 등을 보고, 끝물이지만 아직은 볼 만했던 올가을 마지막 단풍들도 많이 보고 왔습니다. 유튜버들의 영상에서 보다 더 느낌이 왔었던 하루였네요!!

[@healing_jin]

겨울 산행은 설레임만큼 두려움도 있는 것 같아요. 그래도 잘 준비해서 가면 괜찮아요 서용 마루님~~ 말씀처럼 고산 보다 위험성이 적은 산 위주로 산행 즐기시고 상고대 보러 곤돌라 타고 덕유산~~~~ 다녀와보셔도 좋을 것 같아요!! 두타산에 다녀오신 감회 나눠주셔서 감사합니다!! 느낌이 왔던 하루!! 라는 말씀에 모든게 다 들어있네요~^^

[@kyungranim5366]

안녕하세요! 혹시 소개해주신 상품들 어떤제품인지 알수있을까요~? 이번주 겨울산행 예정입니다! 감사합니다

[@healing_jin]

이번주 엄청 춥다고 하더라고요. 잘준비하셔서 즐거운 산행 하고 오세요🙏🏼 옷은 레이어링 잘 하면 몸은 안추워요. 다만 손끝, 발끝, 얼굴, 귀 등 드러나는 부위나 말초신경 쪽은 정말 저리거나 시리거나 아플수있으니 귀덮는 모자, 장갑, 양말 잘 준비하시고요. 옷은 3년 이상 된 옷들이라 브랜드를 알려드려도 지금 구할수 없는 경우가 많을것 같아요.

[@woops1230]

이해가 쉬어요~~ 첫겨울산행 준비중인데 .. 가능할런지 ㅎ

[@healing_jin]

도움이 되셨다니 감사합니다! 따뜻하게 잘 준비하셔서 즐기고 오세요🙏🏼🙏🏼

[@user-ow4pq5cw9t]

양말이나 장갑은 젖을걸 대비해 예비를 챙기시는것도 중요합니다.

[@healing_jin]

맞아요~~맞아요~~~ 양말 젖어서 발끝 동상 오는 경우도 봤어요!! 상기시켜주셔서 감사합니다~~~

[@mountain-fisherman]

좋은정보 감사합니다 ~^^

[@healing_jin]

도움되셨다니 제가 더 감사드려요!!

[@beautifulwildkorea]

겨울에 껴 입고, 짊어 지고, 땀 뻘뻘 흘리며 길 가는 분들 더우면 쉽게 지치고, 몸이 어는 이유는 땀이고, 그러니 더우면 옷을 하나씩 벗어, 땀 최소한으로 조절하면 편하겠지요. 수건 손 쉬운 곳에 가져가도 좋을 거고 지치기 전에 쉬고, 배고프기 전에 먹고, 목마르기 전에 마시고, 땀 나기 전에 벗고, 해지기 전에 내려오기. 뒤돌아 보며 산아래 구경하며 바람도 느끼고 구름도 보고 천천히 여유있게

[@healing_jin]

덥기전에 벗고 춥기전에 입는다!!! 겨울산행 국룰!!!이죠~~ 말씀처럼 지치기 전에 쉬고, 배고프기 전에 먹고, 목마르기 전에 마시고, 땀 나기 전에 벗고, 해지기 전에 내려오기. 잘 지키면 안전 산행 걱정 없어요~~ 감사합니다!

[@user-tl6nx4hd4q]

시계 진짜 이뿌네요 기종하고 스트랩 알수있을까요?

[@healing_jin]

본 영상 속 시계는 가민의 엔듀로 모델이에요~~~스트랩은 기본 스트랩은 블랙인데, 화이트로 바꿔서 착용했고요!! 가민 사이트에서 호환가능한 스트랩도 판매하는걸로 알고 있어요~~~

[@user-iu8od8kh4p]

홈쇼핑 하셔도 잘할 것 같아요~! 매진임박 ㅎㅎ

[@healing_jin]

ㅎㅎㅎ 매진임박!!!! 한 번 해볼까요?^^

[@user-xh9dt6qq3l]

정말 최고의 설명 감사합니다

[@healing_jin]

도움이 되셨다니 다행입니다.^^ 감사합니다

[@사랑구미]

소백산 11월 9일 첫눈 1ㅣ 일 11일 눈왔어요 정보감사합니다 화이팅

[@신또sintto]

미들레이어 화이트구스 패딩 혹시 어디껀가욥?🙏🏻

[@healing_jin]

화이트 패딩은 룰루레몬 제품입니다!!

[@dudtladl]

작가님 손모아장갑 입니다~^^ 늘 잘보고 있어요

[@healing_jin]

네^^ 앞으로는 더 신경써서 이야기 할게요 감사합니다!!

[@jdp8083]

저희 밴드는 평균 5년미만 산행경력으로 이루어진 작은규모의 산방밴드입니다. 좋은 영상 저희밴드에 동계장비에대한 좋은 정보영상 공유했습니다^,^ 여산우님들에게 도움이될거 같아서요~~

[@healing_jin]

공유 감사합니다!! 밴드 산우님들 모두 안전하고 즐거운 산행 하시길 바라요!!!!

[@jdp8083]

@@healing_jin 😍

[@user-bq3td3zt5o]

좋은정보 감사 감사~~

[@healing_jin]

저도요~~ 시청해주셔서 감사합니다~~

[@user-falltofly]

마스크 하는게...목도리로 얼굴 가리는것보다 더 따뜻하더라구요....

[@user-cu3ix8ui9g]

라지에서 시작하여 3xL로 마무리ㅡ>4 steps

[@backthenvlog6109]

유용한 정보! 등산복이 없는데 스키복도 괜찮을가요?

[@user-oe1ki9nd7u]

힐링진님 많이 수척해지셨네요 겨울산행 한동안 안 했는데 다시 해봐야겠네요

[@healing_jin]

ㅎㅎ 그쵸. 얼굴이 퀭해졌어요 다시 좋아지도록 많이 먹고 잘 쉬고 있습니다!! 겨울산행은 맘껏 하고 싶어요~~

[@gabsukim1700]

네~ 강원도에 눈이 많이 왔다고 합니다~ 언제나 겨울 산행(옷장)참고 하겠습니다. ^^

[@healing_jin]

감사합니다!!! 산행복장 잘 준비하셔서 안전산행 하세요~~!!^^

[@user-te1oy6lb6f]

​@@healing_jin

[@user-wq1mi7op9v]

도움이 많이 됩니다. ㅎㅎ 올해는 꼭 설산, 상고대.. 보고 말겁니다.

[@healing_jin]

할뚜이따!!!!!!! 예쁜 상고대 꼭 보고 오세요~~~

[@user-wq1mi7op9v]

@@healing_jin ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@applepen7634]

부러움.

[@user-te8tx5us8c]

지니 눈아! 마지막 벙어리(엄지장갑) 장갑 탐나네! 장갑 벗기 귀찮을 때 좋은 아이템!

[@healing_jin]

그쵸. 오픈되는 벙어리 장갑 완전 편해요~~ 손 더울때 굳이 안 벗어도 되고 잃어버릴 염려가 적어지고요~

[@user-mg6bv9uv7k]

유익한 영상이네요. 활동적이신분 같아요. 두툼한 옷이 없네요. 이모든 레이어를 한방에 해결하는 건 없나요.

[@healing_jin]

여러겹 겹쳐입는게 훠얼씬 따뜻하고 겨울산에서는 체온 조절에 유리해요~~^^

[@Noname-em1hy]

목소리 예쁘심 ㅎㅎ

[@healing_jin]

감사합니다~~

[@dsw992]

진짜 구독하길 잘한 채널!!

[@healing_jin]

정말 힘나는 말씀🙏🏼🙏🏼 감사해요. 더 좋은 컨텐츠로 인사드릴게요

[@stratkimstratkim4686]

정말 예쁘다

[@healing_jin]

^^ 과찬이십니다

[@user-zd7vd5fq6u]

안녕하세요 ! 등린이인데, 작가님 영상보며 산행준비중이에요. 너무나 상세히 설명해주셔서 정말 많은 도움 될것같아요 고맙습니다. ! 베이스레이어에 혹싀. 요가복긴팔이나 히트텍 가능할지 여쭤봅니다 ! ^^

[@healing_jin]

안녕하세요!! 반가워요~~ 은지님~ 겨울 산행 베이스 레이어 고민중이신가봐요. 베이스 레이어는 흡습, 속선 기능이 가장 중요해요 땀을 잘 흡수하고 수증기 배출을 빨리 해서 체온 손실을 막아주는게 첫번째!! 저도 요가를 하기에 요가복들이 있긴 한데 요가복 긴팔도 섬유의 종류가 제법 여러가지 형태니까 잘 살펴보시면 좋을것 같아요 제 경우에는 룰루레몬 스위프틀리나 히트텍 형태의 긴팔을 베이스 레이어로 자주 활용하기는 해요 은지님의 경우에는 히트텍이 더 좋을 것 같다는 생각이 듭니다!! 즐겁고 안전한 산행 하세요~

[@user-zd7vd5fq6u]

@@healing_jin 으앗. 이렇게 자세히 답변해주셔서 정말 감사합니다 !!!! ㅠ.ㅠ 감동이에요 흐규규규, 작가님 영상덕분에 등산을 자주하게 될 것같은 느낌이에요!! 고맙습니다!! : ) 앞으로도 멋진 영상 부탁드려요!!!!^^

[@user-qk6ip4if9e]

겨울 산행 가보려고 하는데 영상보고 완전 제대로 풀세팅해서 덕유산과 지리산 도전합니다

[@healing_jin]

더워지기 전에 벗고 추워지기 전에 입는것!! 요게 겨울산행 국룰이죠!! 즐겁게 잘 다녀오세요~~ 핫팩도 필수!!!!

[@sssongy8657]

움직임이 정말 많은 하의 의류에 대해서도 소개해주시면 좋을것 같습니다! 아무래도 움직임이 정말 많이 요구되는만큼 레이어링이 두터워질수록 움직임은 반대로 떨어질텐데요~ 이에 이어서 땀이 차는 발, 양말과 신발도 함께 이야기 해주시면 너무 좋을것 같습니다🤗 너어어어어무우으우 팬이라 설레이는 마음으로 첫 코멘트 남겨봅니다. 😳😳

[@healing_jin]

안녕하세요~~ 맞아요 ~ 몸이 둔해지지 않게 겹쳐입는게 중요하더라고요~~ 양말이나 신발에 대한 이야기!! 제안 감사해요!! 설레는 마음으로 글 남겨주셔서 고맙습니다~~^^

[@innerpeace_life]

겨울산등산바지는 어떤제품이 좋을까요 바지도 정보 부탁드려요~

[@galaxy0225]

저도 추위를 많이 타 겨울산행은 한번도 안했습니다(집 근처 산행만) 이번해 도전해보려 하는데 베이스 레이어를 저는 한번도 안있어더라고요 어떤 베이스 레이어인지 알수 있을까요?

[@user-fr2gq6ji8x]

외모와 목소리가 너무 잘어울리네요. 영상에 입고 나오신 인스팅트 티셔츠는 어떤가요? 어디서 살수 있어요?

[@healing_jin]

감사합니다🙏🏼🙏🏼 m.smartstore.naver.com/osk/products/5869571611 여기서 판매중이에요

[@user-dt9ph3hq4j]

항상 종은 영상 감사합니다~~~ 슬슬 준비해서 올해는 눈 꽃을 꼭 봐야겠네요

[@healing_jin]

저도 슬슬 살살 준비해보려고요~~~ 눈꽃 보러 가즈아~~~

[@user-ct7kl4vw4i]

베이스레이어 제품 궁금해요~~~한개씩 운동복 새로구비하라구요 ㅋ

[@user-sj6cj7ww3y]

오세진 작가님 그냥 홈쇼핑 쇼호스트 하셔도 대박 나시겟어요^^ 소비자가 쉽게 알아들을 수 잇도록 설명해주세요^^

[@healing_jin]

쏙쏙 잘 들리셨다니 넘 좋아요~~~^^

[@metal28]

이쁘당!

[@WestWood_M]

오호, 굿..!!

[@healing_jin]

오오 감사합니다^^

[@user-hx4ci3bn1n]

(팁하나)...장갑전에(가정에)1회용 비닐장갑 끼세요 발은.아이젠하기전에~검정비닐하고(대)신발을싸고.최종 스핏치 하시면.(손.발)땀차지 않습니다 뽀송뽀송그대로.

[@healing_jin]

꿀팁 감사합니다!!!! 겨울산행 늘 안전하게요!!!

[@daloony_mt]

너무 감사해요😍 바지도 알려주세요~~~

[@user-qx2te5ue5d]

겨울속옷.브린제~

[@user-xu7wz8nz6d]

베이스레이어 브랜드 혹시 알 수 있을까요?!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저런 느낌으로 사고 싶은데 인터넷엔 너무 쫙달라붙는것들만 보이빈댜ㅠㅠㅠ

[@jkkim8450]

영상에 나온 베이스레이어는 룰루레몬인데 저것도 입으면 몸에 쫙 달라붙습니다. 베이스레이어는 글케 입는게 정상이고 그래야 합니다.

[@user-sk3zu3xe4s]

좋은 정보 얻고 좋은 여행 소개등으로 자주 보는 영상이라 오늘도 좋아요!!! 구독 꾸우욱 누르고 갑니당

[@healing_jin]

풀잎향기 마루님~~ 감사합니다~!!! 힘나요!!!!

[@bung5987]

베이스 레이어 안에 런닝 같은 속옷은 입지 않나요? 입지 않는다면 베이스 레이어 + 미드레이어 순으로 입으면 되나요?

[@healing_jin]

개인차이는 있겠지만 속건, 흡습, 통기 좋은 베이스 레이어만 입고 미드레이어 입는 편이에요~~

[@bung5987]

저는 이제 퇴직을 준비하고 있습니다. 제가 가고 싶었던 자연으로 빠지고 싶어요. 하나하나 준비해 보려고 합니다. 베이스 미드 레이어 하드셀까지 하나씩 준비해보려고 합니다! 감사합니다.