Hyper génial comme d’habitude, merci Constant! Super important de penser à ouvrir les épaules et à placer sa respiration au milieu du torse pour augmenter les étirements, cours précis et très pro!
@marie-jeanneruiz13513 жыл бұрын
Bonne séance. Super bien. Bonne détente. Merci Constant. Et Fabienne. A Refaire car c'est extra...
@CHATJAUNE314 жыл бұрын
Merci Constant. J’avais mal à la nuque depuis des mois kiné acupuncture ostéopathe rien n’y a fait. Dès la première séance de cet exercice je ressentais une amélioration je le refais tous les jours et ça va beaucoup mieux merci encore
@xolinet12 жыл бұрын
Merci Constant, parfait tout ça, après une malposition en dormant j’avais les cervicales qui en avaient besoin!
@hildetapissier454710 ай бұрын
merci pour cette séance!! j'ai souvent des lumbagos et vos exercices me soulage
@missaysa3 жыл бұрын
Excellente séance pour détendre les muscles après avoir fait de la musculation haut du corps. Ça m'a tellement détendue que j'ai bcp baillé. Ça sent une bonne nuit de sommeil 😴 Constant est absolument extraordinaire! Il est rayonnant, chaleureux et ses séances sont au top! Merci beaucoup !!!! PS : Bravo pour l'excellente musique!
@sandrinedumont31513 жыл бұрын
Excellentissime!!! Merci beaucoup.
@alinemacheboeuf52992 жыл бұрын
Merci Constant, vraiment bien cette séance, surtout l'étirement des trapèzes!!
@hosottekarine12322 жыл бұрын
Bonsoir Merci pour votre seance après avour faut 15 km ce matin cela faut du jien merci beaucoup. Piuvez-voyq me conseiller d autres exercices. Bonne soirée.
@sylviegnylec68172 жыл бұрын
Cours très apaisant merci Constant c'est le top
@maried.689 Жыл бұрын
excellent après une bonne séance de sport merci Constant ça fait un bien fou!
@gauthiermoutel97152 жыл бұрын
Super séance, j'en avais bien besoin (beaucoup de tensions). Merci
@marie-jeanneruiz13512 жыл бұрын
Cours super. Bonne détente. Merci Constant. A refaire bien sûr...
@heleneboisson28874 жыл бұрын
Parfait le soir, juste avant le dodo pour relâcher les tensions, un grand merci!!
@asbahatimouhoudhoir61664 жыл бұрын
Je suis tout à fait d'accord avec vous 😊
@taoufiqibnoucheikh88213 жыл бұрын
oui moi aussi
@claudinepirard79962 жыл бұрын
Impeccable .. merci ❤
@brigitteradal3992 Жыл бұрын
Très bien merci !
@ReRe-kg1kh3 жыл бұрын
Merci, très bon exercice
@zonzonpadoue08362 жыл бұрын
Super séance
@soniachvartzman32843 жыл бұрын
Constant, vous êtes formidable !
@nicoleduqueroix11703 жыл бұрын
Super séance merci
@corynnecorynne70663 жыл бұрын
Super Constant !💓
@esmira17253 жыл бұрын
Super cours. Merci bcp
@brigittedelben76494 жыл бұрын
Super ce cours. Merci.Merci
@bobsik33633 жыл бұрын
très bon exercice comme toujours
@martinethouvenin45504 жыл бұрын
Une séance qui tombe à pic, merci!
@isabellecoria49683 жыл бұрын
Super séance efficace. Merci à Constant très bon coach. Et pour les pubs, il existe des stop pubs gratuit voyons!
@JoanOjenima_Science2 жыл бұрын
EXCELLENT !!
@d.ameline4 жыл бұрын
Ces séances stretching le matin font vraiment un bien fou 💪🏼
@الملكةالفرعونية4 жыл бұрын
Merci bcp super exercice 💋
@jocelynestoffel22763 жыл бұрын
merci pour tes vidéos Constant - Personne à Gym Direct pourrait nous faire des vidéos pour soulager les genoux ? les entretenir etc ... merci
@xolinet12 жыл бұрын
Fais les cours cuisses (squats et fentes non sautées pour ne pas se faire mal au genou), il faut renforcer les quadriceps ( muscle du devant de la cuisse) pour soulager les genoux. Parole de patient rupture ligament croisé antérieur genou, non professionnel
@anotimpuripsi2 жыл бұрын
I love you!🥰
@zonzonpadoue08362 жыл бұрын
Super
@oceanpacifique23174 жыл бұрын
❤️👍👌 merci, merci, merci. Exactement la seance qu il me fallait.
@alainbrauman42693 жыл бұрын
Merci pour cette séance constant est très pédagogue comment je peux éviter les pubs ? En étant abonnne à mycanal ?
@nanounany21553 жыл бұрын
Bonjour Votre programme passe à quelle heure à la télé s'il vous plaît ?
@virginie4723 жыл бұрын
bonjour , est ce que la seance peut etre adapté avec une douleur a l epaule style tendinite ?
@s.g.49564 жыл бұрын
Super !
@thabuisnoelle52674 жыл бұрын
toujours super mais comment faire pour ne pas avoir une saleté de pub qui coupe le cours?
@jean-philippeclement52853 жыл бұрын
Bonsoir Noël, Le seul moyen de ne pas avoir de pubs est de s'abonner a KZbin. Je te souhaite une excellente soirée. A bientôt.
@louselduz81523 жыл бұрын
Super séance par contre coupé trois fois par la pub c'est trop...
@francoisemadaule90153 жыл бұрын
Je suis un peu perdue, je me connecte un peu avant 18h, heure prévue par OVS. Le cours est commencé. Je n'ose pas faire les mouvements sans échauffement ou tout du moins commencer par le début du cours. j'ai peur de me faire mal
@olivierlefee50664 жыл бұрын
Salut, une séance qui détend bien le dos mais coupé par 10 Publicitées ce n'est plus possible, j'ai eu l'impression de ne regarder que de la Pub. ( un gros gâchis )
@djipi344 жыл бұрын
🙏
@Racha12lin4 жыл бұрын
👍👍👍👍
@beckyyoga20704 жыл бұрын
Super séance vraiment dommage qu'il y est autant de pubs d'autant plus qu'il faut arrêter sa posture pour ignorer les annonces donc à cause de cela je ne pratiquerais plus cette séance. Merci quand même.
@Emi-qi4hg4 жыл бұрын
Ah bon ? Moi j'en ai aucune 🤷♀️ effectivement ca doit être pénible
@sylviegnylec68172 жыл бұрын
Trop dans les nuages ! Ça va revenir pour dîner 😂👍
@aureliad25184 жыл бұрын
3 coupures pub ?!!! Vous pouvez les mettre plutôt au début ou à la fin, parce que là ça fait casser le rythme des exercices?...
@marlenesantos563 жыл бұрын
Perso je n’ai eu aucune pub... c’est KZbin qui décide je pense 🤔
@missaysa3 жыл бұрын
Oui, c'est youtube qui met les pubs pour qu'on s'agace et finisse par payer un abonnement pour ne plus en avoir. Gym direct n'y est pour rien.
@sylviebennat3 жыл бұрын
C’est vrai que les exercices sont supers et Constant est un très bon prof. Mais la Pub qu'elle horreur, si quelqu'un connaît un moyen gratuit de les éviter merci de nous donner l’info.
@paullebouteiller79833 жыл бұрын
bonne séance : entrecoupée de 5 messages horribles de pub