시합 나가시'지효'.. (Feat. 트와이스 지효)

[@슈퍼스퍼]

선호님 예능감 넘좋네요~ㅋㅋ 우리 지효 천사님도 역시 넘 건강하고 밝고 넘 예쁘네요~^^

[@sykim7838]

역대급 헬스우등생 지효에 두 선생님 흥분 모드 😊 김종국님이랑 마선호님이 지효 예뻐하는 거 너무 좋다 지효 꾀도 안 부리고 정석으로 척척 하고 알려주면 바로 향상되고 ❤ 이런 일일 선생님과 제자 모두 만족하는 시간 보기 정말 좋네요 지효 건강관리 잘 해서 이번 컴백활동 무사히 하고 첫 솔로앨범도 더 많이들 들어주시고 더 많이들 좋아해줬으면 좋겠다 끝으로 지효 초대해주시고 잘 해주셔서 감사드려요 🎁👍

[@Just999Me]

I'm so amused when Kim Jong Kook gets so excited about someone who you can tell is already an avid gym person. It's adorable that he gets excited and greedy and wants to train them personally. I forget KJK is still a singer/active celebrity sometimes 😅

[@deadlift-l6g]

찐으로 운동하는 지효가 나오니까 더 재밌네요 자세도 너무 좋구요 마선호 선수도 계속 불러주세요 ㅎㅎ

[@TomorrowtooLIZ]

밝게 웃는 미소가 이쁜 지효 늘 응원해요 !

[@홍진영사생팬]

지효 솔로활동 폼 미쳤다😘 제와피 최장수 연습생이자 트와이스 메인보컬 트둥이 지효언니 쌍엄지처억~💞 항상 꽃길만 걸어요🌸❤

[@doosanbearsya]

미소가 이쁜 마선호

[@Eduarda496]

Killing Me Good을 듣고 지효를 차트에 오르게 해주세요. 그녀는 매우 행복할 것이다

[@잔나나-n9u]

이번편 너무 재밌었음ㅋㅋㅋㅋ 지효 운동 잘해서 대리만족 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선호님도 넘웃김

[@sglog5586]

선호형 한두달에 한번씩은 출연시켜주세요.. 제일 재밌는듯

[@realcoldwrld]

선호형 나오면 재미보장임 ㅋㅋㅋㅋ

[@TwobirdLee]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 깜짝 놀랬음 지금까지 짐종국 영상 중 최고였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@헬스에미친남자]

ㅇㅈ 영상이 확 살긴하네... 너무진지하지않고 재밌어

[@kingarm-n4b]

ㅇㅈ 두 분 조합 너무 좋네요 ㅋㅋ

[@kim-j2c6u]

ㄱㄴㄲ ㅋㅋㅋㅋㅋ솔직히 종국이형 혼자 진행하면 아이돌 상대하긴 좀 버거움ㅋㅋㅋ근데 선호형 나오면 예능감이 살음

[@antw6168]

지효 뭔가 곁가지에 눈돌리지 않고 우직하게 해야할 것들을 제대로 척척 해내는 느낌이라 너무너무너무 멋있음

[@antw6168]

글고 운동 진짜 좋아하고 궁금해서 자꾸 질문하는 것도 넘귀엽..😊 보기좋다

[@cuopopa]

개멋있다 진심……… 몸도너무예쁨 몸짱 그자체

[@jeeecyang]

Jihyo really came to Gym Jong Kook not just to promote but to really work out. We’re so proud of our leadeo-nim 🫶🏽🍭

[@qwertji3276]

지효 얼굴도 예쁘고 성격도 좋아보이고 항상 웃는상이라 예쁨😊

[@bre8112]

지효 체력 진짜 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋ근육 멋있다 헬린이 열심히 배우고 가여❤

[@TheGeneralMod]

They acted like older brothers who were excited their youngest sibling wanted to copy their hobby 😂

[@moonspear869]

지효님 질문만 봐도 운동에 얼마나 진심인지 느껴진다 거기에 종국형님 마선호선수 설명은 막힘이 없고 시원하다

[@rosakim3295]

역시 세심하게 신경 쓰고, 의리 있는 그리고 기회를 주는 울 가수 짐종국 김종국!!! 멋지다!! 마선호 선수도 멋지고, 솔로 데뷔 지효님도 멋지다!!

[@shadowclone9571]

The way the trainer was saying all throughout the episode that "they seem to be talking to a professional athlete and not to a singer/celebrity" since Jihyo nailed all the workout exercises the way a professional would do, like she was preparing for a fitness competition! 😄

[@ClaireEmilia]

She doesn’t look fit at all

[@amanda5446]

@@ClaireEmiliashe does

[@yoidkbuthi3242]

@@ClaireEmilia she does

[@ClaireEmilia]

@@yoidkbuthi3242 she is skinny but has no visible muscle tone! She lifts as much as my friend who is a beginner. I am pretty sure 90%of the women I know could lift that weight she uses without any prior training 😂 she is not strong at all

[@mele3721]

@@ClaireEmilia Jihyo seems very fit. No need to compare to anyone.

[@트와]

마선호님 멘트랑 여러가지 공부해오시고 호응도 너무 잘해주셔서 재밌게봤네요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 열심히하는줄은 알았지만 실제로 운동하는 지효도 넘 멋있어요 ㅋㅋ

[@FlyHwoarang]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 마선호선수랑 종국형이랑 조합은 너무너무 좋습니다 ㅋㅋㅋㅋ 우리 지효가 꼬맹이 어린애였는데 언제 이렇게 큰건지 아주 이쁘게 잘 컸네요~ 나 혼자 산다로 지효 오랜만에 봤는데 진짜 하루가 쉴틈이 없이 움직이던데 진짜 열정적으로 살아서 무조건 성공할수 밖에 없는 사람이네요 지효 화이팅~~~

[@user-wx9gw4xr6v]

늙

[@parkjihyoismywifeu]

Please support her solo 😭 give her a chance to chart in Melon

[@Airline707]

마형 무도 느낌나심😂

[@말투고쳐라]

대박!ㅎㅎ 지효 넘 이쁘네요

[@user-nchob]

원래 컷어요 ㅎㅎㅎ

[@김태우-m3x]

진심으로 잘하는데? ㄷ ㄷ.. 아이돌 활동하면서 꾸준히 운동까지하는게 진짜 대단하네

[@chahy249]

지효는 콘서트가 끝나면 운동을 해서 정말 에너지가 넘칩니다

[@로지벨벳]

나혼산보고 지효 호감됬는데 여기나오다니!! 여윽시 운동녀 외모 몸매 인성 빠지는거없당 너무조하 열시미하는거 넘 보기좋당~~

[@cinnamon0310]

이 셋 조합 너무 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지효님 왜이렇게 운동 잘해요??ㅠㅠㅠ 감탄하고 가요

[@jiAP-kp6yz]

근력 운동 잘하는 지효씨를 보는 종국님의 눈에서 꿀이 뚝뚝 ㅋㅋㅋ 근력운동에 한번 빠지면 탈출구가 없긴하죠 근육 쫀쫀해지는 느낌 받고 나면 힘든데 자꾸 하게 되죠 😂😂

[@seokhwanjeong2282]

마선수 오늘 처음봤는데 예능감이 장난아닌데요~~말도 잘하고 방송에 계속 나오세요

[@mmmmllll8960]

지효님은 그냥 운동신경이 엄청 좋네요 자세 알려줘도 못하는 사람 많고 운동하는 부위 고립시키는것도 쉽지 않은데 정확히 알고 하는게 대단합니다

[@gunawankartapranata7948]

Jihyo is soo athletic... Clearly she has substantial training and experience in the gym. Good physique is very important for a good dancer and singer like her. No wonder her performance is always awesome...

[@Tusjdnd]

와,,,트와이스 지효님 운동 좋아하시는줄은 알았는데 진짜 이정도 헬창일줄은 몰랐네요 몸도 너무 예쁘고 진심이네요 진짜 운동에

[@크림라떼바닐라빈]

와 지효 몸 너무 멋있.. 그냥 마르고 예쁜게 아니라 멋있어ㅠㅠㅠㅠ 헬스 욕구 뿜뿜하네요. 두 분 옆에서 계속 감탄하는거 완전 나야나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박아무개-t3t]

그래서 요즘은 헬스 하고 계시나요?

[@선생님말이맞습니다]

나야나? 이거 지효 저격이네요

[@hello_liri]

지효님 하체편 또 나와주셨으면 좋겠다❤ 진짜 도움 많이됨 ㅜㅜㅜ

[@젴-w6j]

마선호님 진짜 유쾌하고 종국이햄이랑 티키타카가 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 실실 쪼개면서 보게됨ㅋㅋㅋ

[@디아접었다]

진짜 JYP가 원하는 리더상 그 자체 세븐틴때부터 약간은 세게 말했던 박진영님의 조언들을 9년넘게 지키고 관리해온다는게 다 나타나네요 마음 이쁘고 얼굴 이쁘고 몸도 이쁘고 모든것이 완벽한 아이돌 그 자체!

[@장원영발닦개지망생]

식스틴 말씀하시는 거죠?

[@디아접었다]

@@장원영발닦개지망생 아 16 머리로 생각하고 세븐틴이라고 적었네요 ㅋㅋ ㅠㅠ...

[@숲-z9l]

ㅋㅋㅋㅋ아니 진짜 자세 너무 좋다 습득력이 좋고 운동신경이 애초에 너무 좋은듯

[@lazierryu-vl8oi]

와.. 자세 죽인다.. 어쩜 저렇게 멋지게 하지. 오늘 구력 오래되신 헬스인 케틀벨데드 보고 감탄했는데 밤엔 지효님 보고 감탄하네 대박

[@hanyoung_kun]

몹시도 적극적인 마선호선수님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘트 상당히 깔끔하고 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25:52 아니 이거는 진짜 선수를 바라보는 두 코치 느낌이잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@m-elonmusk]

마선호 진짜 ㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 예능 끼 보소... 조합 너무 좋다

[@홍진영사생팬]

지효 솔로활동 폼 미쳤다😘 제와피 최장수 연습생이자 트와이스 메인보컬 트둥이 지효언니 쌍엄지처억~💞 항상 꽃길만 걸어요🌸❤

[@BABA.R]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yuchang.m6434]

홍진영사생팬 폼이더미쳤따ㅎㅎㅎ

[@남이상섭-c2n]

트와이스 그룹을 알고있지만 지효님 나혼자 산다 보고나서 더욱 더 팬이 됐습니다 자기관리도 잘하고 인성도 좋으시고 앞으로 건강관리 잘하고요 앨범 킬링 굿 미 대박나시길 바라겠습니다^^

[@바나샤-e3q]

살 찌는 체질이어서 컴백할때마다 힘들어하던 지효가 이렇게 멋있는 근육체질로 몸을 만들었네요.. 멋잇다

[@sanapomu5138]

jihyo is the first female guest i've watch on gym jongkook who actually does full sets and reps.... i LOVE it... i kinda expected jihyo to go on this channel... she's just so perfect........ living up to her nickname GODJIHYO ❤❤

[@qmnbvc]

지효님 급호감😊 솔로 앨범 대박나라 ❤❤

[@Eduarda496]

Killing Me Good을 듣고 지효를 차트에 오르게 해주세요. 그녀는 매우 행복할 것이다

[@pecúnĭaA]

존잼 순삭. 지효님 운동할때 궁금했던 질문들 질문해줘서 넘 좋고 짐종국 찰떡같이 알려줘서 넘넘 좋음

[@고덕보스]

지효 밝은 모습 진짜 이쁘다🎉😊

[@0Kyron0]

as someone who lives and breathes advanced gym training, compared to literally almost every other celebrity Jihyo has some serious training experience and just executes so well. genuinely impressive because even in the top gyms still only like 20% are that locked in to the knowledge and form

[@RIQS-f8u]

Jeongyeon should learn from Jihyo

[@Esandeech2]

@@RIQS-f8uget some therapy because that mentality is not it

[@RIQS-f8u]

@@Esandeech2 idc, imo..There is no reason not to make the body back proportional, not thin or fat but ideals for idols. unless she's Lazyy. but I mean, wouldn't it be great to be able to raise the individual reputation brand for a senior idols...

[@ClaireEmilia]

As someone who lives in the gym I Find they were overpraising her 😭 like for every little thing they did

[@0Kyron0]

@@ClaireEmilia nah go watch renaissance periodization they're the absolute bible for true bodybuilding and science based shit, and she actually does that. Stretch reflex, slow eccentric etc she prolly has a good expansive trainer. The overpraising is for the cam ofc because idol

[@안녕하이-x4q]

와 지효님 미소가 진짜 아름답다.. 선함 그자체

[@user-bf2nw2lf2g]

건강하지효~ ~~아름답지효~~~ 지효 화이팅이지효!!

[@eternalephemeros3139]

i am so glad that they invited Jihyo.. She is naturally curious on how to actually get better at EVERYTHING as long as she start doing them!! Her questions are all very important and well-thought after the feedback.. They r actually gonna help me on how to do weight lifting better too.. So proud

[@maanokay2553]

That's just how she is and that's why she's so amazing and I love her so much. You can tell Jihyo has a personal goal to be the best at everything she attempts.

[@치치-f5n]

선호형 진짜 텐션 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 나왔으면 좋겠어요!

[@honeyfff000]

헬창(이 되고싶은) 여자인데 지효님 몸 근육 모양이 너무 잘 잡혀있고 제가 꼭 갖고싶은 근육모양이라 짐종국님의 코칭이 도움이 많이 되네요! 요즘 운동 할때마다 지효님 근육 떠올리면서 하고있습니다ㅠㅠ여자들은 어디에 힘을 주고 어떻게 운동하는게 효율적인 방법인지 알기 쉽게 설명해주셔서 감사해요!

[@user-ie2pk3ii99]

인스타가 무엇인가요???? 개인적으로 알려드리겠읍니다

[@EasyLife04]

ㅋㅋ@@user-ie2pk3ii99

[@bookddak7886]

여자운동 남자운동 구분 없으니까 걍 스쿼트 하세요

[@아잠만뼈맞음아]

@@user-ie2pk3ii99꼭 개인적으로 알려줘야함???

[@Backdouble8]

여자 구독자 반가워요 저도 요즘 헬스에 아주 푹빠진 여잔데 짐종국 너무 재미있어요

[@MyTubeNic9]

I found this video really interesting to watch, because jihyo seems to really know wat she is doing.. (her questions were so detailed) which made the 2 guys really excited to teach her and guide her along.. the way that the 3 of them got along so well was really entertaining to watch HAHAHAHA

[@yblee975]

열심해 배우는 지효씨도 너무 예쁘고 종국형님랑 선호씨 캐미도 아주 재밌네요 ㅎㅎ

[@이름-k8v6v]

지효 유방 개크넹;;ㅎ

[@마이쭈-i3w]

지효 성격도 너무 좋고 운동 춤 노래 다 너무 잘함..

[@milutinpavic5039]

Than you for the english subtitles, really enjoyed this episode great dynamic, the looking through the camera bit was great. Korean icon of loyalty is a fitting title among the other ones. Thank you once again for the weekly content

[@YPhangoversoup]

근데 진짜 왜이렇게 호들갑 떨면서 칭찬해주고 그러냐 할 수 있는데 진짜 자세가 좋네요..루틴도 3분할로 하고 있고 물론 개인 PT선생님들도 계시겠지만 연예인이 운동하러 가는것도 쉬운 일정도 아니고 꾸준히 할려고하는 자세부터가 이미 합격이신거같은데.. 헬창의 길로 오신걸 환영합니다 ㅎㅎㅎ

[@능력자-b7g]

지효가 나왔구나 정말 조회수 폭발 예상한다 난 트와이스에서 지효가 가장 좋은게 진짜 리더쉽 있고 멤버들 중 자기관리 확실히 철저하고 외모, 인성 모두 빛 그자체고 가창력, 춤 뭐 하나 빠질게 없는 우리 지효 사랑해

[@chahy249]

지효 짱 🧡

[@jt566]

리더십 입니다. 쉽이 아니라

[@manciosbkxlan]

@@jt566영어라서 발음 상관없어용

[@꼬꼬-u6u]

@@manciosbkxlan외래어표기법이라는게 있습니다. 네이버에 외래어표기법 리더십 검색해보세요. 리더십이 맞는 표기에요.

[@wotomy]

외래어 표기법으론 십이 맞긴 합니다. 근데 인터넷 댓글에서 그런 거까지 지적할 거면 '쉽이 아니라' 다음에 마침표도 찍고 말해야지.

[@dlscjs2025]

와아아아아~~~~~~~~~~~~~ 트와이스 여신지효님이다!!!!!!! 솔로 컴백축하드립니다. 솔로컴백이라서 많이 떨리고 긴장되실것같은데 팬으로써 항상 응원합니다 트와이스지효님 화이팅!! 컴백 화이팅!!

[@happy-hp6tc]

여태까지 나온 아이돌 중에 제일 운동 잘하네요 성격도 시원시원하고 이번 신곡도 좋아요

[@스파이디-e8j]

지효 운동 왤케잘하냨ㅋㅋㅋㅋ 엄청 똘똘하네

[@akstp98]

지효 우직하고 열심히 살아서 넘 멋짐.. 매력뿜뿜

[@트둥동네응원대장킴완]

무릎 수술한 이후로 운동 열심히 하고 있는 건 알고 있었는데 이렇게나 헬스를 잘할줄은 몰랐어요 지효가 새로운 헬스돌로 등극할지도?ㅋㅋ 선호형님과 종국형님이 전문가답게 케어 잘 해주시고 많이 알려주셔서 운동지식도 많이 배운듯! 예능최적화된 분들이라서 그런지 처음부터 끝까지 재밌게 잘봤습니다 짐종국/마선호 + 박지효 모두 대박나자 ♡

[@박시연-e1j]

😮😮😮

[@Dan-fu1ft]

트와이스 전부다 머슬퀸들됨ㅋㅋㅋㅁㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@제주붕어빵-u8k]

마선호님 매너가 엄청좋으시네요 세트끝날때마다 기구다 잡아주시고 재치도 있으셔서 많이 웃었네요 종국이형하고 같이 방송많이 뵙으면 좋겠습니다.ㅋ. 지효님 너무예쁘고 운동 진짜잘하시네요 ㅎㅎ

[@hhanhyejin02]

이번편 역대급으로 편안하고 재밌어요 !! 지효님 파워 풀한 매력도 알게 되고..❤❤

[@su_jin0412]

웃는게 너무 밝고 이쁘네요...지효님...응원합니다...

[@sooahtz]

좋다 지효!!! 9년 넘게 스케줄이 하루 3~4시간 잠 빼고 살인 스케줄이라 항상 걱정인데 종국씨 가이드 잘 얻고 건강히 쭉 가보시길!

[@S.아르미]

지효님 한번 더 나오셔주시면 좋겠어요~~~^-^ 지효님2편 가쥬앙-♡♡♡♡♡♡

[@김현석-v8e]

운동하는 사람은 따로고 뒤에서 가르치는 사람들이 겁나 신났어ㅋㅋㅋㅋㅋ 보기 좋다 고인물이 가능성 보이는 뉴비 만났을때가 분위기가 제일 좋지ㅋㅋㅋ

[@이석우-s8s]

지효 초창기부터 최애인데 종국이형 개부럽다

[@alg-ob8wd]

Finally a girl who can workout!!!! I wish more female guests are like her ❤

[@12ape66]

아니 예능이 아니라 다큐인 느낌이자나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 열심히 가르쳐주시고,, 지효도 너무 열심히 pt받고 ㅋㅋㅋ

[@marcobaek1378]

대회 보내야 합니다!!!! 이때까지 본 게스트분들 중 자세가 완벽하시고 특히 아랫등 (lumbar이 한국말로...) 근육이 엄청 잘 만들어져서 기본 프레임이랑 팔 톤 쫌 잡아주면 진짜 잘 나올꺼 같네요!!

[@maymay_and]

등운동 뽐뿌오네요 ㅎㅎ 지효루틴 따라해야지~~ 하체편으로 한번 더 나왔음 좋겠어요❤

[@sojungpark6236]

그러니까용.. 여자로서 이번영상 넘 좋았어용.. 남자운동이랑 여자운동이랑은 좀 결이 달라서.. 여자연예인 중에 제일 건강하게 운동하는것 같은 지효님이 운동에잘하는 탑 여자 연예인으로 정기적으로 짐종국 출연하면 좋을거 같아보여요..^^ 제목 : 짐종국에 또 나왔'지효' 로...ㅋㅋㅋㅋ

[@최민규-b6c]

지효는 못 참지. 데뷔 부터 봤는데 관리의 끝판왕임 진짜.

[@호두-d6v4j]

마선호선수님 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 텐션 무엇이야 진짜 너무 호감! 종국님과의 우정 오래도록 찐하게 가세요! ㅋㅋㅋㅋ

[@antonius7395]

진짜 마선호 선수 너무 좋아하는 분인데 이렇게 예능감이 너무 좋음 ㅋㅋ 오디오도 비는게 없이 티키타카도 잘되고 일단 사람 자체도 호감이야 너무 좋다

[@gjhi8469]

그냥 사람이 뭔가 호감이야 열심히 할라는것도 보기 좋구

[@1box978]

허세 없는 헬창 진짜 보기 드뭄

[@쇼츠구독보관함]

마선호는 조정석!!!! 형 이렇게 하면 되는거 맞지?

[@antonius7395]

@@쇼츠구독보관함 ㅋㅋㅋ 근데 ㄹㅇ 선호형 맨날 코믹한 모습 보여서 그렇지 잘생긴 얼굴이긴 해..

[@Dcond3]

Jihyo has really good form on all the exercises. Of course she wants to have her slim figure so she is focusing on the hypertrophy. Her goal isn’t to get huge with muscle. She wants to feel good and stay healthy. Mad respect for that! It was such a wonderful experience to watch jihyo workout and do it really well!

[@JustinK0]

"hypertrophy" refers to the process of making muscles bigger

[@meisrerboot]

If she focused on hypertrophy her muscles would get bigger though, that's the definition of hypertrophy

[@fengstar1]

common misconception: you get huge if you lift heavy it's all controlled by diet

[@koul3709]

@@fengstar1 That's actually a common misconception. EVERYONE is different. Some people like me (a girl) gain muscle scary easily. I have to strictly control over my fitness regiment or I look like Jong-Kook, and not in a cute way!

[@fengstar1]

@@koul3709 I highly doubt you gain muscle "scary easily" lol. Nutrition is not a common misconception and neither is the difference in testosterone between males and females.

[@세최남]

와 지효님 정말 운동 열심히 하셨나보다😊

[@야_쓰]

솔직히 쫑국이형이 챙겨주는거 보면 진짜 갬동 몰려올 수 밖에 없겠다..

[@maybenoyeul]

What a lovely episode! Jihyo, end your promotions without getting hurt 💓 Ps. Ma Sun Honim is so kind to our Jihyo, thank you for being a gentleman and taking care of her well 🙇

[@A달달-p2g]

여아이돌 중에서 운동으로는 지효가 원탑인 것 같네요. 카즈하는 코어 복근은 있어도 어깨나 등 쪽은 아닌 것 같던데... 그냥 지효가 원탑. 운동하는 모습 보니 감탄만 나오네요. 역시 운동하는 사람은 아름답습니다. 선호님 화술이 너무 좋은듯 ㅋㅋㅋ

[@wonjung704]

카즈하 안티프레자일 직캠 등이랑 어깨근육으로 엄청 화제됐었어요ㅋㅋ 애초에 발레하던사람인데 전신의 근육을 촘촘하게 단련하지 않으면 발레못해요 지효님도 대단하고 카즈하님도 대단하니 끌고와서 비교질 ㄴㄴ함

[@jayly117]

와 운동 잘 모르는데도 자세 딱 잡아놓고 자극 줘야되는 부위만 쓰는게 보인다 지효양 운동도 잘하고 적극적이고 역대 베스트 게스트같네요 저렇게 바쁜 친구도 열심히 사는데 반성하고 갑니다…🥲

[@윈호-e1q]

지효언니 하체 운동도 보고싶어요 하체루틴으로한번더불러쥬세욧!!

[@I_m_young12]

10:25 바벨로우 15:20 렛풀다운 와이드그립 18:15 어깨 뒤로 넘기기 견갑 19:25 케이블로우 22:11 원암덤벨로우 22:54 사레레 24:55 덤벨프레스 ㅇㅋ 등운동 땡긴다

[@만두-c8d]

덤벨프레스

[@정지용-x1j]

덤벨로우요?

[@나나-g9w7m]

지효 자세 진짜 좋다..대박

[@so_zip_ing]

아니 자세도 좋고 호흡도 잘 챙기네 ㄹㅇ 좋다 와

[@lyhee6201]

여기나온 걸그룹중에 지효에게만 제대로 운동시키내 그걸또 아무렇지않게 다 소화해내는 지효 대단하내 걸그룹에서 건강한 몸매의 표본이지

[@liljun1712]

네

[@user-el8yo6sx2u]

네엡

[@Official_CH7]

내내치킨이노? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hongram3883]

가수 두분이서 하는 대화가 더 헬창스럽네요.. 지효님 견갑사용하는 폼 미쳤다!!

[@lonelycoinsong]

탈아이돌이 아니라 선수급으로 운동을 잘하는 지효 진심 멋지다~❤👍

[@TorontoAtiny]

JIHYO is the definition of a strong, independent, charming woman. She is already so attractive but seeing her workout is next level. You don’t need to be attracted to girls to be attracted to Jihyo my god.

[@_iXelia]

i agree with that last sentence 😔✊

[@Happyboy686]

확실히 마선호 형님이 옆에 잇으니까 더 잼잇고 분위기가 산다 ❤❤❤❤ 계속 같이 나와 주세요

[@dntrhwmfrlwk]

오 같은 여자로서 이번 편이 제일 좋았어요. 등은 자극을 느끼기 쉽지 않은 부위라 늘 아리송했는데! 지효님이 의욕이 넘치고 곧잘 하니까 두 분의 티칭이 더 직관적으로 이해되구요❤ 영상보면서 따라했는데 바로 자극 느껴져서 신기방기

[@ROSE-by5su]

Its easier with barbell and dumbell for me I hate machines

[@I_AM_ANTIFRAGILE-v8t]

운동하는 지효님 매력적이에요

[@김창현-e9r]

지효님도 되게 호감인데 선호형도 호감이라 영상이 넘 재밌네요 ㅋㅋ

[@Seadrama1]

You can clearly tell that she works so hard to keep her body as healthy as possible I love her body sm

[@stevensong8618]

We always talk about body goals.... Jihyo is that one. The girl screams fitness and natural beauty. Just a pleasure to watch....... the guys so proud to workout with her is hilarious. Love it

[@cutiepie-u8g]

지효님 몸이 너무 예뻐요! 오랜시간 노력한 느낌이 팍팍 나네요 ❤️ 신곡도 투어도 잘되시길 기원합니다!

[@rhinofun]

지효가 첫 솔로 미니앨범 'ZONE'을 발매했습니다! 타이틀곡은 'KILLIN' ME GOOD' 입니다. 레전드 god 지효 많이 응원해주세요!

[@mariannesudayon1274]

Watching jihyo encourage me to do workouts more than i usually do. She's an inspiration.

[@kathrynbrowning3642]

It's so nice to see a female guest working out in the gym and doing a full routine this time! As beneficial as it is to learn how to do proper squats, lunges or other at-home bodyweight exercises, I've wanted to see a female example of how to do a full workout in a gym on this channel for so long. And some of my long outstanding unanswered exercise questions were answered because of it. I hope we see more of this with other female guests in the future. I think it's great to have Ma Sun Ho help too...he's so funny anyway, but also I think he helps remove any potential awkwardness that could come from doing a one on one video with a female guest.

[@disneytoysr4fun975]

You speak korean?🤨

[@kathrynbrowning3642]

​@@disneytoysr4fun975 Learning it...moving to Seoul in a month so I've been attending an online intensive language course full-time for a while now, but it's not an easy language for me

[@JSY.]

지효 컴백하자마자 활동량 미쳤네

[@최유기-c8y]

스테미너 갑 ㅋ 남자친구 힘들게 하는스타일ㅋㅋ

[@idsjadasda7417]

Qt

[@김이삭-z7i]

@@최유기-c8y니가 남친이여?

[@일하면서놀기]

반대가 아닐까 활동량이 많이서 컴백을 한 ㅋㅋㅋㅋ

[@wtf3897]

더 더 더 나와라 더 더

[@오로라-z7h]

나온날 다 보고 오늘 등운동 가기전에 다시 보고 하니까 완전 도움됬어요!! 지효님 하체편 다시나와주세요~~!!젭알..

[@ccc-im3bk]

지효 성격 급하니까 운동도 급하게하네ㅋㅋㅋ 짐종국이랑 어울려ㅋ 세분 케미 너무 좋아요!

[@한여름-n9n]

우와~지효님 운동에 진심이셨군요~ 👍 리더의 품격을 다 갖춘 지효님 오늘 짐종국에서 만나니 넘 반갑고 밝고 활기찬 에너지가 팍팍 느껴져요~ 앞으로 솔로 활동 승승장구 하시길 응원할게요❤

[@OpinionatedMatt]

Never seen a female idol getting so many compliments, our Gym Queen Park Jihyo

[@sonyab.256]

well you don't watch often korean tv

[@OpinionatedMatt]

@@sonyab.256 that is true

[@Salmonyeonwoo]

와 ㅋㅋ 지효 솔로 앨범 나오자마자 이렇게 홍보해 주는구나 👍👍 17:10 이 말 맞음. 특히, 말레이시아랑 싱가포르 같은 경우 Condominium 아파트 구조가 주를 이루는데, 헬스장이랑 수영장이 기본적으로 있긴 한데, 헬스장이 일반 헬스장이랑 달리 소규모라서 런닝 머신이랑 데드 리프트, 래플스 같은 근력 운동 기구가 많지 않음.. ㅠㅠ

[@달구름-i1p]

운동 채널에 나오면서 ㄹㅇ 운동을 하는 태가 잡혀 있으니까 넘 호감이네ㅋㅋㅋㅋ 신곡 바로 들으러 갑니다