hei dpč, od Grega ruce pryč, je to týpek a dělá to dobře
@mistrtrenbolonek96103 жыл бұрын
26:25…aaa TRENBOLONEK najel💪 Fílo jsi král
@AddisTyKokot8 жыл бұрын
Nejvíc se mi líbí a nejvíc uznávám, že ty videa nestříháte a i když Filip se splete nebo řekne něco na plnou hubu v tu chvíli co si myslí o tom tak to tam prostě necháte :)
@petrdubsky8178 жыл бұрын
Jsi frajer že si se zastal Grega.Super.
@mates71008 жыл бұрын
Filipe, udelas video o sypkach? Je to zadane tema a mas v tom si myslim spoustu praxe a zkusenosti. Nejak to probrat( proc jo, proc ne, a kdyz uz jo tak jak apod.)
@ZikmundCZ8 жыл бұрын
Ty prosímtě nesypej
@filipgrznar28798 жыл бұрын
diky. bude to snad dobry
@MultiWeey8 жыл бұрын
Asi jednoduše, pokuď závodíš sypej, protože nikdy nebudeš lepší než ten kdo sype. Když seš jen lemra která chce jen vypadat dobře, tak taky sypej a dokurvi se, přeju ti to.
@mates71008 жыл бұрын
A kdo říká že je to pro mě? Myslím to pro Filipa dobře,tyhle videa mají obrovskou sledovanost, Filip v tom má spoustu praxe a znalostí,ale video o tom nemá, zatím co Krígl, Tomáš Lukáš a podobný naturalisti o tom melou furt ale vědí píču... Myslím si, že zrovna tohle téma je žádané,ať už pro lidi co chtějí začít, nebo aby si člověk poslechl něco od profíka kterej se v tom vyzná... samozřejmě tím nemyslím udělat tutorial jak sypat vole to fakt ne :D snad jste mě pochopili už správně.
@easyday47638 жыл бұрын
Drž hubu! A jdi dělat challenge ! :)
@Tomiiu8 жыл бұрын
Dáte si s Dorianem břicho? :D
@seznammih8 жыл бұрын
Vy koukám zmapujete všechny lavičky v celých Skvrňanech kolem Alice. :D :D
@Greby88 жыл бұрын
Mě by zajímalo, jestli jste s Pavlem pořád jak bráchové nebo udržujete přátelství navenek, abyste vydělávali? Mám takovej dojem, že už to neni to, co bylo. Netočíte spolu tak často, Pavel má jiného trenéra a tak...Díky za odpověď
@proksmara97118 жыл бұрын
Točí spolu dost jen Pavel chtel vyzkouset jinyho trenera protoze Fila mu už asi předal všechno ze svých zkušeností.Jinak si myslim, že jsou dobří kamosi pořád :-D
@tondavavra11898 жыл бұрын
Natáčí spolu , jenomže Pavel chce do IFBB takže neni uplně hytré vystupovat s Filipem tak často na videich ... když Filip mluví otevřeně a to v IFBB nesmíš :D
@proksmara97118 жыл бұрын
+Derpik Black Ajo no.Tak nějaký slušnější videa z celýho trenalu budou točit.A jestli se maji radi tak překousnou i jinou federaci nebo se o tomhle nebudou bavit:-D
@mocalzkrkonos1793 Жыл бұрын
@@tondavavra1189 tak
@martinbalaz17418 жыл бұрын
To, že člověk u smoothie nepromícháný sliny, může platit i u protejnu?
@Dorian-st3lv8 жыл бұрын
Paradne video. Filipe prosím ta kedy bude Fenomén Grznár?
@pavelcifreund10038 жыл бұрын
zajímavý koukat na to dva dny po tom co si Fíla utrhnul kvadricepsy jak je to úplně všechno jinak
@PatrikRajtmajer8 жыл бұрын
wtf?
@GeorgWilde8 жыл бұрын
Prostě dělá věci co tady v česku nukdo jinej neumí :-D
@lukasciaston44798 жыл бұрын
Zdravím, chtěl bych se zeptat zda máš určitou značku tribulusu a s kterou si spokojen. jeestli máte pozitivní zkušenosti s tou či onou. Děkuji. Přeji štěstí aŤ ti forma vyjde jak nejlépe může.
@qwertzsslayer96748 жыл бұрын
Klidné, užitečné, super video :-)
@martinzaloga38438 жыл бұрын
Gregu jestli to čteš, ty videa jsou super a od začátku, co točíte, šla kvalita hodně nahoru.. jen tak dál!
@lukasveverka91608 жыл бұрын
10:48: pizzy, hamburgery, ale budu jíst jen bílkoviny a tuky, žádné sacharidy :D :D
@Pavel-fj9qd8 жыл бұрын
Když je mi 13 mužů brát protein jsem strašně hubenej štve me to samozrejme vim ze jenom protein mi je k ničemu ze musím i cvičit a přitom mužů cvičit jen s vlastní vahou a taky vim ze základem je strava samozřejmě jsem schopen všechno přizpůsobit tomu abych přibral ale taky se ptám jestli mi protein k tomu nějak výrazně pomůže, předem děkuji za odpověď 😃
@stanislavmikota81106 жыл бұрын
BOES 23 ano můžeš a pokud ho správně použiješ tak ti pomůže :)
@ricovavideika8 жыл бұрын
Ahoj, k čemu slouží pivovarské kvasnice ? a nějaký doplněk na klouby ? Díky za odpověd´ a at´ to roste !
@subscribetv78598 жыл бұрын
Tady Filip mluví moc hezky! Dobrý video - dík.
@easyday47638 жыл бұрын
Ahoj, jestli to čteš přejí pěkný den. Jinak se chci zeptat třeba tebe nebo Fíli, jestli s tim Tribulusem to myslel vážně?
@Heph4estuss8 жыл бұрын
Na druhou stranu je tu věc kterou říkám furt. Nejlepší doktor je zkušený kulturista. Ani ten nejlepší doktor nezná tělo tak dobře jako kulturista
@PatrikRajtmajer8 жыл бұрын
Jak v čem :D , myslím že na operačních sálech by kulturista jako doktor selhal xD, to mi věř :D
@Heph4estuss8 жыл бұрын
Tak samozřejmě xD
@unknownentity8358 жыл бұрын
S tím Otakárkem je to pravda :-)
@AlfonzBabel8 жыл бұрын
po podani vrazednej davky inzulinu klesne glukoza v krvi skoro na nulu, takze je to velmi lahko zistitelne
@janys_828 жыл бұрын
Filip kde možem dat otazky na ktorek stranke ? už točite na pana kazdy den super
@edvard6698 жыл бұрын
Fildo super video dobré info.dik.
@MeksOner18 жыл бұрын
Filipe jaký máš názor na Kimbo Slice který nedávno odešel od nás díky za odpověd.
@paveljmelik49178 жыл бұрын
Sorry ale :D NABBA je založená 1950 a IFBB 1946 takže NABBA není nejstarší federace..
@fuckdiscoducks8 жыл бұрын
Super 👍🏻
@samuelkopcak79948 жыл бұрын
Mam otazku mam 80 kg a chcem na 70 kg mam najprv schudnúť a potom cvičiť alebo pri chudnuťi mam cvičiť ?
@zdenekcoufal27465 жыл бұрын
Starší video, ale pořád luxus. Díky Filipe
@ZeptejSeFilipa8 жыл бұрын
cool video
@vojtobadura98688 жыл бұрын
Greg ma vačšie nohy jak Filip
@pitchus8 жыл бұрын
kluuud :)
@pitchus8 жыл бұрын
proc si nadavate vy tupe hlavy.
@dominikdrbul7124 ай бұрын
uhol pohladu
@afo7548 жыл бұрын
Kdy bude další Leg day video ? kappa. Btw. brzo se uzdrav !
@janholoslav52796 жыл бұрын
zdravíčko fildíku , chtěl jsem se tě zeptat, beran je tvůj syn ?
@noobster00078 жыл бұрын
točte i víc videí jak vaříte jídlo prosím- máš tam taky nejvíc sledovanosti :-) hlavně je u to fakt sranda :-D
@alenabezchlebova99318 жыл бұрын
Vaše videa mi vždycky zvednou náladu (y)
@erikcernek17838 жыл бұрын
prečo má ten Greg také hrubé nohy? :D
@andrejsojkacz39398 жыл бұрын
Jinak souhlasím Startky byli supr :) ale jinak dobré video
@ZahradkaJ8 жыл бұрын
Fílo posloucháš i Dymytry? Jinak doporučuju kapelu Five Finger Death Punch. A toho z postradatelných myslíš Lundgréna? (ten Blonďák)
@hetsser74 жыл бұрын
28:04 :DDDDD
@dominikcheryshev6717 жыл бұрын
26:10
@ondrac.i.z.43388 жыл бұрын
Randy Couture je ten fighter co myslíš :)
@lukabrassi45878 жыл бұрын
jo vole ty vole vole vole ty vole vole jo vole vole.....
@GeorgWilde8 жыл бұрын
Chtělo by to motivačku jak se prodřepovat na kryplkáru :-)
@mistrtrenbolonek96103 жыл бұрын
27:16 🤣
@Algeas8 жыл бұрын
OMG Harambe is still alive!!!!
@FuTmBu8 жыл бұрын
Birmingham vole :D
@paveljanata73698 жыл бұрын
RIP :(
@gwu89608 жыл бұрын
Filipe všude říkáš o tom kdo má a kdo nemá genetiku..Mě by zajímalo jak určíš hned jak se na někoho podívás jestli genetiku má nebo ne ..A taky jestli poznáš u lidí co necvičí že mají dobrou genetiku nebo jestli je potřeba aby ten člověk už měl svaly rozvinutější a až pak to poznáš? :D
@sfinkterx8 жыл бұрын
za tysona palec nahoru, hora svalů a neskutečná dynamika
@lukaskorcak73408 жыл бұрын
Juhuuuu ! :D
@lenickametrova73465 жыл бұрын
25:50 zapasnik
@tomas42145 жыл бұрын
David Monster to je prdel vid.. To mohl tenkrát vykládat protoze nikdo nevěděl jak se rve respektive dostává do držky
@TheMonikamravuchova8 жыл бұрын
filip si top
@retrogamer_crit8778 жыл бұрын
Vinogradov dal 300kg, btw k tomu inzulinu ked je nizka hodnota cukru tak clovek ma priznaky a moze si jebnut nieco cukrove a hned sa to vyrovna takze len tak hocikoho nezajebes :D
@filipgrznar28798 жыл бұрын
hm... ja 350
@retrogamer_crit8778 жыл бұрын
:D netrep mam cukrovku a nejde do to teba ihned aj ked mas rychlo ucinkujuci inzulin....ja napr ked mam nizky cukor mam priznaky a viem ze ho mam horsie su na tom ludia co priznaky nemaju ty mozu padnut do bezvedomia ale nie ze si pichnu a do 5 min su rip...
@cncmaster91878 жыл бұрын
filip je jiná liga ve dřepech
@milivoa15648 жыл бұрын
V postradatelnych .. myslel Rondu nebo Randyho ? :D :D
@MaximusCZE8 жыл бұрын
Filipe poraď, zasekl jsem se na 100 kg na bench, odjedu s tím 5-6 serií po 11 opakování, prostě nemám dál silový progres. Dřív síla šla nahoru (když jsem pokořil 70kg a byl jsem hroznej hrdina :)), ale teď to prostě stagnuje na tý 100vce, co s tím?
@SouthpawRB8 жыл бұрын
Dáváš moc opakování. Dej tam větší váhu a 4-6 opakování. Pak dle možností tak, abys jel pořád 4-6 o. a celkem kolem deseti sérií. Víc žer, víc odpočívej
@unknownentity8358 жыл бұрын
Mmmm inzulín 😁
@TheMonikamravuchova8 жыл бұрын
a odkial ti píšu tie otázky?
@DavidDavid-vt7et8 жыл бұрын
Ty videa budete sledovat i kdybych Vám tady chcal na tu kameru :DDD A dost :D
@hybajhybaj8 жыл бұрын
Čo sa stalo včera Filipovi?
@AdkovecTV8 жыл бұрын
cau Filip co vravis na Usaina Bolta? a aku stravu by si poradil šprinterovi..?
@kingbossovsky73133 жыл бұрын
10:42 pijte destilovanou vodu!
@pavelhykl47898 жыл бұрын
Kdy budes Filipe behat tu 60ku jak jsi rikal? Kdyby tvuj souper do toho nesel.. tak bych klido si to s tebou dal :-D
@TheMonikamravuchova8 жыл бұрын
chcem sa spytať na šport a ploche nohy
@julieangel96618 жыл бұрын
Narovinu?Natočte něco o peptidech jako spalovačích tuku, to tu prostě na youtube scéně chybí
@milankovacs11937 жыл бұрын
čau kluci hodně dobrý vidko jen tak dál
@kaffe16818 жыл бұрын
Konstruktivní otázka vyplatí se mi to vůbec, vůči zdraví, fyzický připravenosti a tak celkově vůči mé sportovní stránce a nebo musím brát brát a brát a není to vůbec proti zákonu, ůmyslně se ničit? Necvičím nic jenom mě zajímá jestli jako obyčejného člověka z milionů lidí má cenu se takhle ničit? Vím že si vytvářím vlastní odpoved, ale má to smysl dělat sám na sobě když mi povíš že stejnak všichni sipou, jaký to pak má význam se zlepšovat když se můžu vysypat
@vlastimilkoutecky95198 жыл бұрын
By mě zajímalo jak to je.Někde jsem slyšel že Filip neuděla ani 50 kliku.
@petrsural95968 жыл бұрын
Co říkáš na pořad Face to Face?
@non98868 жыл бұрын
docela dobré video. forma i obsah dobré, až na občasné vybočení. ovšem, co se týče faktů, tam je to zase dost děravé. např. se ani nikam dívat nemusím, ale nabba prostě není rozhodně nejstarší federace na světě, to je bullshit. jinak filip měl vždycky hroznou postavu. pavel zaplácanej jako prase, ani při tréninku mu pořádně nebyly vidět svaly, natož žíly, na rukou. ale v poslední době u obou viditelnej progres. i nějaká masa, ale hlavně co se týče kvality, konečně začínáte vypadat jako kulturisti. takže říkat, že si zkusil sacharidy, ale že to nefunguje, to je nesmysl. takhle to je s více věcma. ale jinak, jak jsem psal, video se mi líbilo. ať už formou, tak obsahem, velmi dobré. jenom co se týče kvality, u konce, špatná kvalita zvuku, není dobře rozumět...
@RikejMiLorde8 жыл бұрын
Nechápu na co si Grznár hraje, když už i +Overused Work Out zvedá víc jak Grznár.
@lukasgrunert3898 жыл бұрын
260kg bench v dresu bych rád viděl :-)
@kaffe16818 жыл бұрын
Coleman je navždy, brácho
@Karel346708 жыл бұрын
Greg je ToP!!!!! :) nebejt jeho tak videa stoji za picu :)
@locotattooart60398 жыл бұрын
ve Voďnanech? :DDDDDDDDDDDDD tak to si zabil kamo :DD
@lenickametrova73465 жыл бұрын
21:50 :D:D:D
@mysterion90508 жыл бұрын
proč má jednu ruku vetší než druhou?
@klierondrys76858 жыл бұрын
Proč Karlos Vémola seděl? :D
@petrhari8 жыл бұрын
Byl zapleten do pěstování Mariuhany a dostal na Naše peníze tučnou pokutu v řádech milionů.
@petrhari8 жыл бұрын
Hele, Ty goole mozku .-) Ty daně byly jen útržek,zkus hledat jinde a najdeš článek kde píšou i pravdu a ne jenom ten Tvůj google systém bez ,kterého si svůj život ani neumíš představit:-D
@qwertzsslayer96748 жыл бұрын
Kvůli daním, pokud si to dobře pamatuju a nepřišilo mu nic jiného
@SuperDominius8 жыл бұрын
danove uniky
@danodredo8 жыл бұрын
+ZikmundCZ Ty máš ale originálne meno češko. Väčšieho primitíva som nevidel. A ak máš niečo proti maďarom tak im to povedz do očí a nie cez net FailFish
@everydayhero36108 жыл бұрын
Proč má ten týpek napravo 2x větší levačku než pravačku? :DDDD
@karimbejkookozrout22337 жыл бұрын
EverydayHero protože levou je to jak od cizího :D ne měl úraz a má to nějak v prdeli tak tu pravačku nemůže cvičit
@koulespico8 жыл бұрын
Jáka značka Tribulusu je nejlepší neví někdo? Nebo Filip řekl by? :)
@gunmaister55058 жыл бұрын
Weider tribulus terrestris
@ragefitnesscz8 жыл бұрын
Kotvičník nať vyvařit a dát do toho kořen drcený.
@romanholcak79858 жыл бұрын
tribulus je lež stejně jako většina suplementu co si kupuješ domu.
@youtubeyoutube41758 жыл бұрын
Nejlepší kulturista je Arnie.
@Vaschina8 жыл бұрын
Ano Ano... žádnej kulturista ti nedřepne 350kg na dřep... Ale pak je tu vzpěrač Nagy ktereý udělal 10X s 300kg :)))
@Vaschina8 жыл бұрын
***** Tak to s jeho výškou jsem neslyšel .. :))))
@Vaschina8 жыл бұрын
***** Ale i tak ... 300 kg je hodně a málo kdo to dřepne...
@filipmatatko62288 жыл бұрын
A co třeba Petráš to není čech? :D
@georgeblaze83668 жыл бұрын
Greg má větší nohy než Filip! Naprosto šokující!
@marekjuhar49198 жыл бұрын
ty das 270 na bench?
@simo27558 жыл бұрын
lbs asi jo
@Michal54568 жыл бұрын
S Pavlovo pomocí dá všechno :D
8 жыл бұрын
S dresem..
@zmeskin8 жыл бұрын
nazor na HMB ?
@rosa30ish2 жыл бұрын
Takže Filip je pivař :D
@jirkapetera78878 жыл бұрын
Kdo trénuje Pavla?
@muthaflela55488 жыл бұрын
jeho mama
@simo27558 жыл бұрын
Tomáš Lukáš Marek
@muthaflela55488 жыл бұрын
Tomáš Guláš Párek
@radimpasteka99028 жыл бұрын
*Tumáš Guláš Párek :D
@frankiedouglas138 жыл бұрын
Co říkáš na to, že Mike Tyson je vegan ?:)
@viktorzrv8 жыл бұрын
A k tomu pije bubbletea:D
@snorrinosohryz88348 жыл бұрын
A taky žere uši :-D
@martinjurovich37228 жыл бұрын
Vegan čo prerazil hlavu býkovi päsťou ok no :D
@Bovverx8 жыл бұрын
asi to, že Tyson se stal veganem až po konci kariéry ;-)
@Bovverx8 жыл бұрын
jsi nějak vytočený, zajdi za maminkou pro peníze na svačinu a třeba ti bude lépe ;-)
@xmean1258 жыл бұрын
Co má greg s rukou ?:(
@lukassukop71418 жыл бұрын
co ty nohy?
@GamerMrazek8 жыл бұрын
Greg jaký má hnáty xD
@GamerMrazek8 жыл бұрын
Jo a jinak Brock Lesnar už UFC nějaký ten pátek nedělá vůbec...Už na to neměl a šel dělat show do Smackdown. Osobně se mi líbil v období své největší slávy...
@romanholcak79858 жыл бұрын
+Mrázek Gamer teď měl comeback v červnu vyhrál ale zjistily že byl pod dopingem tak nevím jak to bude dál.
@johannshluck59568 жыл бұрын
hodil jjsem si ruckou
@bohumilsvanda18178 жыл бұрын
co ma typek s pravačkou?? dik
@pikiofficial_8 жыл бұрын
Autonehoda->ochrnutí
@MrCzenek8 жыл бұрын
ten druhej má dobře nadělanou pravacku jede benžpres a fruktozu
@TheLisak147 жыл бұрын
S tím inzulínem je to hardcore! to s Tebou musím souhlasit, mám cukrovku už přes 4 roky a zažil jsem nespočetně hypoglykemii, jinak držte se chlapy a ať to roste!
@dominikivanek92878 жыл бұрын
Za minutu a třicet sekund 20x vole.
@albinoczech58098 жыл бұрын
greg cvičí jen levačku? 😀
@furyfair7498 жыл бұрын
to tě fakt nenapadne proč má tu ruku takovou???
@albinoczech58098 жыл бұрын
Možná to bude kamerou, ale já bych vsadil na tu onanii 😂