[교대근무자 대회 도전기] ep.1 식단 - 먹는 것도 일이다…

초반 식단이고 빠지는 속도에 따라 조금씩 양과 메뉴를
교체할 예정입니다.
중간에 간식도 한번 먹고 있습니다.
사람마다 기초대사량과 활동량 등이 다르기 때문에 참고용으로만 봐주세요.
영양에 대한 전문가가 아니기에 부족한 점은 댓글로 알려주세요.

[@akromawrath7353]

Sugoi 👏💪👍

[@user-vi1by7up8p]

재밌어요

[@LimXPark]

감사합니다 ㅎㅎ

[@angelhj9898]

왜 강황밥 먹어요?

[@Decafffein]

야간 근무시엔 식단 어떻게 하시나요?

[@LimXPark]

최대한 시간에 맞춰 먹으려고 하고있는데…그게 쉽지않네요ㅠㅠ

[@newjnn1]

파스타 실화인가요 ..

[@LimXPark]

넿ㅎㅎ초반에만요