교묘한 가스라이팅 이런 단골멘트 꼭 주의하세요! | 정신과의사 박서희

나도 모르게 당하고 있는 가스라이팅 ! 결코 그 누구도 안전하지 않습니다.
내 자존감을 갉아 먹는 정신적 학대, 가스라이팅 !
그 늪에서 빠져나올 수 있도록 가해자들이 흔히 사용하는 단골 멘트를 쏙쏙 알려 드립니다.!
정신과 전문의가 알려드리는 가스라이팅의 모든 것!
우리 모두 더 이상 자책하지 말아요.
#가스라이팅 #정신과 #심리 #데이트폭력 #안전이별 #나르시시스트 #정신적학대
어렵고 막막하기만 한 정신건강의학.
알기 쉽고 재미있게 알려드리겠습니다. ^ ^
이 세상에 혼자 남은 것만 같을 때,
누구도 내 이야기에 귀를 기울여 주지 않을 때,
언제든 찾아와 따뜻한 마음의 위로를 받을 수 있는 채널.
때로는 옆집 언니처럼, 때로는 오랜 친구처럼 편안하게
함께 울고 웃는 공감의사. "정신과의사 박서희" 입니다.

[@user-ww7mc4py5u]

연인뿐만 아니라 부모중에 그런 사람이 있고 또 친구중에 그런 사람이 있음. 속기 쉬운 이유가 마치 생각해주는 척하고 자기는 착한 행동을 안한다는 점. 우리 주변에도 널렸죠. 심지어 의사들 중 일부도 마치 생각해주는 척 하면서 이용해 먹는. 주변에 널렸음. 뭘 알아차리면 스스로 의심하게 만들고. 대놓고 나쁜 행동 하는 사람이 있는가하면 이렇게 교묘히 이용해 먹는 인간들이 있죠.

[@dr.seoheepark]

맞아요.. ㅠㅠ 정신과 의사인 저조차도 당할 때도 있답니다 ㅠㅠ

[@user-fk5yv1ym1l]

정신과 치료 받고있는데요. 그 친구가 저한테 자주 했던 말이 이거에요. 1 넌 내가 없으면 안돼. 넌 내가 필요해 2 내가 시키는대로 할래? 그럼 다 잘돼 3 너에 대해 가장 잘 아는 건 나야 진짜 정신적으로 너무 피폐해져요. 인터넷에 나와있는 소시오패스 특징과 다 일치해요.

[@user-ln9jr9bs5q]

가스라이팅은 내가 믿고 사랑했던 사람이 나를 망가뜨린다는게 너무 무서운거

[@dr.seoheepark]

이주현님 맞아요 ㅠㅠ 가스라이팅이 참 힘든게 내가 믿고 의지했던 사람과 일어나기 때문에 극복하기가 더욱 어려운 것 같아요 ㅠ

[@miraclechoi8322]

세상에 저런 유형의 사람이 꼭 있습니다. 저는 재작년에 처음 만났는데, 정말 놀람을 금치 못할 정도로 자기인식이 안되고, 거짓말을 매우 잘합니다. 자기가 대단하다고 생각하는 사람인데, 실제 능력은 자신 스스로 생각하는 거에 훨씬 못 미치는 사람이에요. 무조건 거리두고 피하고 싶었는데, 뒤에서 저를 험담하고 다니거나 상관을 조종해서 자기랑 같은 팀에 있게 만들더라구요. 같이 있는 동안 정말 미치는줄 알았어요....진짜 저런 사람들은 직장에서 어떤 정신적으로 진단할 수 있는 시스템을 만들었으면 좋겠어요. 정말 악마같은 자들이 사회 곳곳에 숨어 있는것 같아요.

[@dr.seoheepark]

와ㅜㅜ 진짜 엄청 스트레스 받으셨겠어요 그래도 다행이신건 무사히 그 시간들을 지나오셔서 지금은 같은 부서는 아니신가봅니다~ 진짜 생각보다 많은 곳에서 일어나고 있는 것 같아요.

[@k1mdoohan]

예전 직장상사와 소름돋을정도로 똑같아요 정말 힘들었어요 잘 당하는 사람 특징은 저랑 똑같네요 젠장

[@dr.seoheepark]

아이고ㅜㅜ 마음 고생 많으셨지요? ㅠㅠ 지민님의 선한 마음을 이용하려는 가스라이팅을 이제는 잘 물리치실 수 있을 거에요!!!

[@user-yc7gq9dr3c]

진짜 세상엔 이상한 사람들이 너무 많아서 문제지만 .. 더 소름인게 너는 나밖에 없어 하는 한마디가 소름이에요 ㅎㄷ ㄷ 그리고 직장에서 가스라이팅 당하면 사람이 눈치를 많이 보더라고요 실수 하면 혼날까 두려운게 가장큰듯해요 ㅠ

[@dr.seoheepark]

온유님~ 맞아요ㅠㅠ 직장에서는 상하관계 때문에 더 힘이 들지요ㅠㅠ

[@mose012600]

의사선생님 “화이팅”해주셔서 감사해요. 부모와 연락을 끊을 수밖에 없다는 게 괴롭네요. 감사합니다!

[@user-ry5ue1zk9y]

가스라이팅이 볼수록 무서운거더라구요ㅜㅜ

[@dr.seoheepark]

맞아요~ ㅠㅠ 누구라도 또 어떤 관계에서도 당할수 있는게 바로 가스라이팅이더라구요

[@vegetable29]

절대 가스라이팅 이런거 속지마세요ㅠㅠ 이런영상이 더 많이 나오고 더 많이 알려졌으면 좋겠어요ㅜ 모든분들이 이영상 보시고 건강하고 행복한 관계 유지하시길♡

[@dr.seoheepark]

채소님~~ 역시! 제가 딱 하고 싶은 말을 이렇게 잘 정리해주시다니!! 감사합니다♡

[@junyoungpark4752]

최상으로 좋은 도움이었어요.온전히 벗어날 이제는 때입니다.멋지게 도전할꺼랍니다.✨️

[@gunchan8495]

주위에 의외로 이기적인 인간들이 많아 가스라이팅 진행중인 상황이 많을듯합니다

[@landskies1216]

나의 시아버지는 업무상 수금한 돈을 자신이 가져가면서 “ 남자가 돈을 많이 벌면 딴생각한다”. 라고 하면서 나를 조정했다. 그 당시에는 너무 어려서 당연히 시아버지에게 순종하며 사는 것이 최선인 줄 알았다. 또 친정에는 자주가지마라. ㅠ ㅠ 결국 연락을 끊고 살다보니 종교인으로서 죄책감 때문에 너무 힘든 삶을 살았다.

[@dr.seoheepark]

아이고... ㅠㅠ 말씀만 들어도 너무 속상하네요... ㅠㅠ 에구구.... 지금은 행복하신지 궁금합니다.

[@shared00]

저번에 봤던 영상이지만 다시한번 보니까 복습하는거 같고 좋네요 저는 거절을 잘 못하는데 가스라이팅 진짜 위험한거 같아요 서희샘 수고하셨습니다 즐거운 주말 보내세요~~~

[@dr.seoheepark]

슬비님~ ^ ^ 거절을 잘 못하고 상대방의 마음을 잘 공감하고 배려하는 성격이 정말 가스라이팅 당하기가 쉽더라구요 ㅠㅠ 우리 이제 가스라이팅 복습까지 했으니까 당하지 말자구요~ ^ ^ 늘 고맙습니다!

[@oo-by8md]

너무 도움이 됐어요. 매번 상담 선생님께 가족이 가스라이팅 하는 것 같다는 말을 못 꺼내고 에둘러 다른 것들만 얘기했었는데. 덕분에 용기 얻고 상담 하고 왔어요. 너무 감사합니다.

[@dr.seoheepark]

이야~ 너무 잘 하셨어요! 용기 내셔서 솔직한 마음을 다 이야기 하고 오시니 한결 마음이 가벼우시지요? 정말 정말 잘 하셨습니다!

[@oo-by8md]

@@dr.seoheepark 감사합니다!

[@rniarelel3063]

진짜사랑하면 약자가됩니다 사랑때문에 모든걸 바치구요 간단하게정리하면 가스라이팅:널사랑해=널 소유하고싶어 로 보시면됩니다 이건 몇번말하지만 사랑이 아닙니다 사랑해서 함께하고싶은거랑 사랑하니 널소유하겠다는건 전혀다른 심리입니다 사랑은 물건대하듯 하는게 아니니까요 간단하죠? 그런데 왜 햇갈리냐 사랑해서 실수하는 경우도 있습니다 다만 대게 이런경우 미얀하다하고 또 자신만이 모든것이냥 관계를 단절시켜라던지 그러지 않습니다 반면 가스라이팅은 오히려 자꾸 구석으로 몰아만갑니다 너는 이게문제라는식으로 내가 이것까지 해줬는데 이러면서 화내고 그럽니다 사람은 실수할수 있습니다 그런데 가스라이팅은 실수가아닙니다 가스라이팅과 사랑의 차이가 궁금하다면 마음을 보십시오 내가 차갑게해도 나에게 어떻게 하는지 정말 나만을 사랑하는지 사랑하면 말이죠 대신 죽어줄수도있고 모든걸 주어도 아깝지않고 세상 그어떤게 주어져도 바꾸지않고 사랑만을 지키려하니까요 왜? 내생명보다 소중하니까 사랑은 오래참고 사랑은 친절하고 사랑은 악을행하지않습니다 사랑은 자신의 이익을 추구하지않습니다 사랑은 결코 실패하지도 않구요 물론 실수할때두 있지만

[@dr.seoheepark]

우와~~ 맞아요 !!! 어쩜 이리 이해하기 쉽게 설명해주셨나요~^ ^ 가스라이팅과 사랑은 정말 다르지요!

[@rniarelel3063]

@@dr.seoheepark 누군가를 진짜사랑하면 알게되죠 모든걸 다주고도 더주지못해 눈물흘리는 그마음을요

[@user-gq5tr7vc4t]

두번봐도 세번봐도 몰입도 최상!! 항상 응원해요!❤

[@dr.seoheepark]

만채야님 최고!!!

[@user-od4pr1cs6x]

어느날 갑자기 사라진 서희쌤의 영상이 하나하나씩 살아나고 있군요 ~~ 역시 명쾌한 설명,유익한 내용, 언제 들어도 좋습니다~~~

[@dr.seoheepark]

용섭님~ 항상 응원해주셔서 진심으로 감사합니다♡

[@MATEKOKPOP]

와 진짜 서희님이 설명하실때 집중이 너무 잘돼요!!!

[@dr.seoheepark]

이야~ 최고의 칭찬입니다 ^ ^ 촬영 할 때 늘 조금이라도 더 편안하게 귀에 쏙쏙 잘 들리게 하려고 노력하거든요! 알아봐주셔서 너무 고마워요 ^ ^

[@user-kr8cp8ci4i]

진짜 유익한 영상인 것 같아요!!😊

[@dr.seoheepark]

테이스티님~~ 감사합니다♡

[@user-ix1lk1gy8u]

꺄아아 다시 차근히 올리는구나아♥♥ 쌤 영상 늘 기다려용 마구마구 올려줘용♥

[@dr.seoheepark]

은정님~~ ㅎㅎ 네네 이제 다시 시작이에요! 앞으로 꾸준히 열심히 올리겠습니다아!

[@user-yy7hh6cy7x]

서희쌤!!♡ 가스라이팅 다시 봐도 넘 넘 설명 잘 하네요^^ 힘내세요 ~~~~~~~ 화이팅!!!!!

[@dr.seoheepark]

순희님 감사합니다♡

[@merelytravelers]

속이 시원해요

[@jyeon__00]

쌤 영상 이르케 다시 보니까 좋아하는 과목 수업내용 복습하는 기분이에여😆💕

[@dr.seoheepark]

지현님~~ 우와 긍정의 말을 들으니 저까지 힘이 나네요!! 저도 다시 보면서 되새기고 있답니다ㅎㅎ 지겨워하지 않고 좋은 말 해주어서 정말 고맙습니다아♡

[@user-mw6vy1wq6g]

또 봐도 재미있었어요

[@dr.seoheepark]

정원님 최고😆

[@user-gz8sc6gh9s]

퇴근길에 마주하네요♡♡ 행복한 시간에 뵙네요~~ㅎㅎㅎ

[@dr.seoheepark]

영옥님~~ 와~~ 금요일 퇴근시간이 일주일 중에 가장 행복한 것 같아요ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요오♡

[@insang_choi]

한번 본 영상이지만 또 도움이 되네요 😄

[@dr.seoheepark]

인상주의님~~ 감사드려요! ^ ^ 앞으로도 도움이 되는 영상들 열심히 만들겠습니다아!

[@bear_4865]

오늘은 쪼메늦었음당 그래도!!! 바빠도!!! 쌤영상은 필수로봐야졍ㅎㅎ 캬아 조곤조곤 알아듣기쉽게 이야기해주시는 울박쌤 영원하라!!!

[@dr.seoheepark]

곰씨님~ ㅎㅎ 고마워용ㅎㅎ 조금이라도 더 도움이 되길 바랍니다!

[@04sho_96]

가스라이팅은 연인관계(데이트 폭력)에만 해당되는 게 아니라 모든 관계에서 일어나더라고요.. 전 이별범죄와 똑같이 생긴 절교범죄?를 당할 뻔한 일이 있었습니다.. 그래서 요즘 진짜로 용건 있는 사람( 비즈니스 ), 신뢰되는 사람, 소개팅 아니면 되도록 일대일만남은 잘 안할려고 해요.. 일대일만남에서 여러 민폐가 있지만 그 중에서 순진한 사람에게 돈빌려 달라는 민폐가 있어요.. 자기가 한 만행을 남한테 말해버리면 그 사람 가지고 "너는 남 흉 잘하는 놈이네?! 뒷담화까는 건 친구 하나하나 떠나는 행위 인줄 몰라?" 하면서 자존감은 낮게 만듭니다.. 내로남불, 교언영색 가지고 있는 사람 멀리하시고 또 나르시시즘, 소시오패스 기질은 무조건 피하시길 바래요..

[@user-cm1ke2hz4t]

진짜 정신차려야겠다..

[@dr.seoheepark]

휜덕이님~ 이제 이 영상 보셨으니까 쉽게 가스라이팅 당하지 않으실거에요!!!

[@youngimkim5881]

이거 가스라이팅이 정말 효과있나 보려고 우리 남편한테 해보고 있어요. 여지껏 우리 남편이 나한테 하곤 했던 말들이었는데...ㅋㅋㅋ 나 없으면 너 어떡할거야 이런...

[@user-xi1ze5ep9d]

영상을 쭉 봣는데 저한테 그런 기질? 이 있는거 같더라고요 제가 자기애가 많이도 하고 상대방을 지배하고 싶다는 생각도 있는거 같네요 영상 보면서 고쳐봐야겠어요, 좋은 영상감사해요 디바걸스로 부터 쭉 보고있어요 앞으로도 좋은 영상 올려주세요 ☺

[@dr.seoheepark]

단무지님~ 이렇게 스스로를 돌아보고, 객관적으로 판단하고, 단점을 고치려고 노력하시는 분들은 분명 가스라이팅을 하면서 다른 사람들을 피해주지 않을 분일 거에요! 앞으로도 도움이 될 수 있도록 열심히 영상 만들어 올릴게용 ^ ^

[@user-zl9ti5on8c]

언니 너무 멋잇어요

[@dr.seoheepark]

와~~ 이엔티피님께서 그렇게 말씀해주시니까 더욱 신뢰가 가네요!! 분석과 통찰력이 뛰어나시잖아요^ ^ 감사합니다!!

[@alstnfls1817nave]

오~ 유익한 시간였어요 저 상담사전공 학생인데 가스라이팅에 대해서 많은 지식을 알게되어서 감사합니다~!

[@dr.seoheepark]

민수린님~~이야~~ 상담 전공자이시구나~~ 앞으로 저에게도 많이 알려주세요^ ^ 도움이 되셨다니 아주 뿌듯합니다!!!

[@user-uw7eq8qw7i]

명쾌한 해설과 답을. 주셔서 정말 감사합니다ㅡ 주변에도 끊임없이 가스라이팅 당하면서 사는분들이 있던데 그분이 그걸 눈치채지 못하고 사셔서ㅡㅡ 제가 선생님 동영상 퍼다 줬습니다ㅡㅡㅎ

[@dr.seoheepark]

역시 원장님께서는 늘 다른 사람들의 몸과 마음의 건강을 챙기시는 귀한 분이신 것 같아요. 감사합니다 ^ ^

[@user-vu3th3og7u]

재업로드 영상이네요옹 - 이 기회에 한 번 더 볼게요❤

[@dr.seoheepark]

믕지님~~고맙습니다~~ 다 같이 복습♡

[@user-bq6kf9pe9d]

상담 자격증 있어도 모르는 지식 영상 진심 감사하며 댓글도 어디에서 무엇을 하시든 어두운 길 밝혀 주고 이 세상에서 가장 멋진 사람은 바로 저에겐 박 서희 쌤이예요

[@dr.seoheepark]

아이고ㅜㅜ 미연님.. 너무나 감사합니다. 미연님께서도 많은 분들께 힘이 되어주시는 멋진 상담사이실 것 같아요. 저에게도 큰 위로가 되었답니다! 앞으로 미연님의 소중한 믿음에 보답할 수 있도록 초심 잃지 않고 꾸준히 노력하겠습니다~ 감사해요♡

[@holics.junghyeon]

가스라이팅인 줄 모르고 살았던 1n년 덕분에 정신차리게 됐어요…

[@dr.seoheepark]

찰리님~ 그 동안 그런 일이 있으셨군요ㅠㅠ 괜찮아요 지금이라두 얼른 늪에서 빠져나오시면 됩니다! 누구나 당할 수 있는게 가스라이팅이니 절대 자책하지 마시구요~ 그 동안 너무 고생 많았어요. 토닥토닥 괜찮아요.

[@user-yp1sv7lk4k]

좋은 컨텐트네요. 저는 항상 가스라이팅 잘 당할 사람이라고 스스로 생각해왔는데 말씀들으니 가스라이팅 걱정안해도 되겠어요. 공감을 잘 못해서리.. 대신 스톡홀롬 신드롬같이 강압적인 상황하에서 오히려 복종하기 쉬울 것 같아요.

[@sulunity]

곧 구독자가 1만명이네요~ 미리 축하드립니다~

[@dr.seoheepark]

아직 머나먼 1만명의 길이지만ㅎㅎ 그래도 한걸음 한걸음 열심히 걸어가보겠습니다~~ 함께 해주실거죠~?^ ^

[@user-qv5gt4tn2s]

아잇 학원때문에 지금봤네요ㅠ 일상생활에서 만날수있어서 더 무서운것 같아요ㅠ

[@dr.seoheepark]

민서님~ ^ ^ 열심히 공부하는 모습 멋집니다! 늘 최선을 다하고, 그런 자신에게 칭찬을 해주는 거에요! 가스라이팅은 가까운 사이에서 잘 일어나기 때문에 더 무섭지만 이제 잘 알아두었으니 피해 갈 수 있습니다! ^ ^

[@yjcoffee]

제가 회사에서 겪고 있는 상황이랑 너무 닮아서 울고 싶어요. 직장 선배로만 지냈다가, 언제부터인가 저를 직속 부하로 만드려고 노력하더라고요. 그때까지만 해도 저를 높게 평가하는 좋은 사람인 줄 알았습니다. 결국 그 사람이 제 직속 상사가 되었고 임원으로 승진하면서, 가스라이팅이 본격적으로 시작되었습니다. 본인만을 위한 과도한 업무를 시켰고, 자료의 양식 등 이상한 규칙을 만들어 괴롭혔습니다. 아울러 제 업무 성과를 본인 것으로 삼고, 저를 공개석상에서 공격하는 등 인성 개차반 같은 행위를 서슴지 않았습니다 제가 퇴사 의사를 밝히니, 갑자기 저를 칭찬하며 가지 말라고 붙잡는 것까지 가스리이팅의 정석을 보여주시더라고요. 일단 저는 병가를 낸 상황입니다. 당장의 공황장애와 우울증을 다스리는 것이 우선이지만, 앞으로 회사에 복귀한다면, 어떻게 해야할 지 막막합니다. 일은 제게 너무 좋은데, 사람 때문에 힘든 시간들입니다.

[@user-ns1sw2mc7s]

서희쌤 너무 이뻐요

[@dr.seoheepark]

혜빈님~ ㅎㅎ 고마워요♡

[@user-on8br5st9t]

언니 타이밍 뭐에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 학원 끝나고 지금 집 왔는데 언니 영상이 딱 올라왔네요••! 진짜 타이밍 짱..! 오늘도 잘 볼게요 언니 ♡♡

[@user-on8br5st9t]

와 1빠♡

[@dr.seoheepark]

와~~ 대박!!! 1빠라니!!!! 고마워요! 학원 갔다 와서 지치고 피곤할텐데 잠시나마 휴식♡

[@user-on8br5st9t]

@@dr.seoheepark 언니 고마워용ㅇ

[@jk-xr9ol]

서희쌤 항상 영상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 유튜브 보다보면 가스라이팅 피해자 영상들이 많더라구요 ㅎㅎ 서희쌤 영상을 보다가 궁금한게 생겼습니다 가스라이팅 하는사람들은 그럼 그런 감정 조절 못하는 부분에 약물이라도 상담이라도 아예 고쳐질수 없는건가요? 소시오패스나 사이코 패스처럼 아예 어떠한 물리적인거라도 고쳐질수는 없는지 내 행동이 잘못되었다는걸 알고 고치고 싶은데 그게 스스로는 힘들때 어떻게 고쳐야 하는지 궁금해서 여쭤봅니다 ㅎㅎ

[@GG-pn9np]

저는 조금 모자란 50입니다. 제 힘들었던 어린시절 때문에 자식들은 부모 밑에서 키울려고 하지만 제가 너무 힘듭니다. 남편은 그럴때마다 제 모성애 어쩌고 하며 이용하고 저 역시 알면서 견딥니다. 이제는 손가락 하나로 버티는것 같은데 죽기는 겁나지만 평안 할것 같아요. 제 인생은 근 50년 동안 왜 행복할수 없었을까요..

[@UndeadTongue]

울 엄마의 세련된? 가스라이팅에 항상 당하고 살다 도저히 안되어서 물리 심리적 거리두기하고 나서 이 영상을 보니 어둠의 동굴에 빛이 들어오는 느낌입니다^^

[@dr.seoheepark]

부모님이 가스라이팅을 하는 경우는 참 힘들지요. 그것을 알아차리는 것도 어렵구요. 그래도 현명하게 잘 대처하셔서 정말 대단합니다!

[@user-fx6yv7nt6n]

오늘도 출첵! 진짜 언니 영상은 언제봐도 너무 재밌어요ㅠㅠ 이러다 제 진로가 정신과 의사로 바뀌겠어요🥺 중3인데 아직 진로를 결정하지 못하긴 했지만요ㅎ

[@dr.seoheepark]

양양님~~ 고마워요^ ^ 정신과 의사 정말 보람있는 직업인 것은 분명합니다♡ 진로가 많이 고민되는 시기이네요~ 아직 확정은 짓지 마시고 내가 10년후에 어떤 직업을 가졌을때 가장 보람되고 행복할 수 있을지 차분히 생각해보시면 도움이 되실거에요!

[@user-rv3fy7ho5v]

제 친구가 이성친구에게 가스라이팅 당하고 있어요 핸드폰을 뺏어 주변 친구들 관계를 단절시킬뿐만 아니라 24시간 붙어있어서 연락도 안되다 겨우겨우 연락되어 만났는데 친구에게 신체적 가학까지 했더라구여.. 그리고 잠깐 떨어져있을땐 신용카드 정보까지 조회 해 뭐했는지까지 본대요.. 오랜만에 만난 친구는 자존감이 많이 떨어진 상태였어요..헤어진다고 말하면 자살하겠다고 해서 서서히 관계를 끊어내려하는것 같은데... 친구가 또 신체적 가해를 당할까 너무 걱정됩니다 혼자서는 도저히 이 관계를 못끊어낼것 같아 친구를 위해 도움을 요청드려봅니다... ㅠ

[@user-ru6bc3kw7l]

언니 전 제 계정은 댓글기능이 안되서 이걸로 쓰고 있어용ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dr.seoheepark]

이총총님~~ 전 계정 아이디가 뭐였었지요~? 기억날 것 같은데!

[@user-uo5ed9hb6j]

헐 8:05 딱 제 성격이에요 ㄷㄷ;;

[@dr.seoheepark]

새로이님~~ 가스라이팅 당하지 않게 앞으로 조심하기에요!

[@GodisLove79]

종교단체에서 사용하는 단골 메뉴네요 혹은 부모가 자식에게도 많이 하는거 같구요 그런데 의문이 듣는게 있습니다 정말 "너 잘 되면 됐고 알아서 잘 생각하라"는 입장인데요 왜 이렇게 사람들이 잘 믿지 않을까요? 그러니까 과도하게 믿는 걸 바라는 것은 아니지만 적어도 제법 친해지려면 신뢰는 생겨야하는거잖아요 요즘 사람들은 간을 너무 심하게 보는거 같고 한참 시간이 지나고나서야 "니가 사심없이 진심이었다" 라는 뒷북이나 종종 치고 하는데요 사람과 사람을 사귀는게 상하관계는 아니잖아요 마지 이만큼은 해야 널 상대해주마 이러고 있는거 같아요 상당수가 말이지요 근데 굳이 제가 뭘 증명해야하는 것도 아니잖아요 결국 호의를 어느정도 베풀다 관두게 되지요 그럼 황당한게 허겁지겁 뒤늦게서야 좀 반응하는거 같은 반응이나 보이지요 칼같이 자르자니 상당수를 잘라야할거 같구요 뭐랄까 어릴적부터 경쟁위주의 교육생활을 겪은 우리나라 문화가 상대를 지배하려는 자세로 많이 나오는거 같습니다 뭐든지 병적으로 서열화하잖아요 굳이 어떤 정신병이 아니어도 문화적으로도 그런거 같은 느낌들어요 어떤 외국인이 "니그 아버지 뭐하시노?" 라는 거 묻는거 들으며 황당해서 막 웃던데 사실상 우리나라는 그런 부분까지 본능적으로 셈여림하는게 탑재되어 있잖아요 그래서 사람 자체를 알려기보다 서열화하고 접근하니 지배하려드는거겠죠 우스워보이면 사실상 내말 따르라는거고 나보다 나아보이면 주눅들고 그런거 아닐까요? 아무튼 이미 인간관계에 기대하는게 없습니다 그 엄청난 간보기와 호감을 얻기 위한 노력을하다가는 그걸로도 번아웃 될만큼 힘든 세상같습니다 더 황당한건 정말 만약 그렇게 조건들을 다 충족해서 저도 조건으로 사람을 재려한다면 왜 굳이 그런 사람을 상대해야할까요? 조건이 좋아지면 오고 아님 떨어져나가는게 대다수의 인간관계인거 같은데 뭐하러 가스라이팅은 하며 피곤하게 깊은 믿음을 기대할까요? 걍 우선 상대를 동등하게라도 대할 줄이나 알았으면 좋겠습니다 마냥 간판만 보며 이랬다 저랬다 하는 관계 지겹습니다 그냥 정직해서 서로 호감을 느끼게 된 경우는 모든 관계 통틀어서 가뭄에 콩나듯 하네요 뭔거 근본적인 가르침 자체가 문제가 많은거 같습니다 집단적인 사고관에 근본적인 문제가 있는거 같습니다 그러니 자살율, 우울증, 혼인비율감소, 출산율 저하같은 사회현상으로 나타나는거겠죠 기본적인 관계부터가 너무 쓰잘데기 없이 따지는게 많고 피곤한거 같습니다 편하지 않은거 같아요 드라마만 보더라도 옛날에는 뭔가 사람들이 선뜻 호의를 베풀기도 하고 지금 보면 우둔해보이지만 착해보이는 모습이 있는데 지금은 걍 달달한 판타지만 있고 삭막하기만 한거 같아요 그냥 생각나누어보았습니다 사회단위의 어떤 변화가 필요하지 않나 싶습니다 교육도 많이 바꿔야할거 같구요

[@dr.seoheepark]

생각해보니 뭔가 순수하게 사심없이 서로 마음을 나누는 게 많이 사라져 가는 것 같아서 속상하네요. 그래도 분명히 어딘가에는 아직 그런 마음들이 있을 거라 믿습니다!

[@GodisLove79]

@@dr.seoheepark 바쁘신데 답글주셔서 고마워요 저도 아직 좋은 사람들이 있기에 사회가 유지되고 있다고 생각해요 그럼에도 생각해보면 신기한 점은 다들 옛날에 비해서 겉보기에 깨끗하고 보기 좋고 긍정적으로 살라며 웃으며 다니려 하고 애쓰는거 같은데요 (진짜로 긍정적인 사람이 있고 남을 의식해서 의도적으로 긍정적인 모습 보이려는 사람이 있는거 같아요) 통계수치를 보면 솔직하게 잘 말을 못 하고 사는게 아닌가 싶어요 그러니까 환경이 좋아지는데 왜 심리적으로는 더 빠듯하게 사는건지가 이상해보이는거예요 그렇다고 제가 사회속에서 아웃사이더가 되서도 안되니까요 '적절히 걸러낼건 뭘까?' 를 생각하며 살아가고 있어요 전에 교회도 다녀봤지만 그 안에서 완전 동의는 당연히 안 되는것들이 있었는데요 그걸 말해서도 안되는 분위기여서 조용히 있다가 나왔고 때마침 외국유학갔다오신 신학교수님 알게되서 배웠더니 훨씬 열린 생각이었고 타인의 생각을 결코 지배하려 하지 않더라구요 근데 우리나라는 알게 모르게 습관적으로 그냥 내버려둬도 될 거까지 자꾸 자기식으로 끌고 가려는게 강해서 문제가 생기는거 같아요 그리고 지금은 막상 저는 그냥 괴로우면 괴롭다 편하면 편하다 그대로 말하는 편인데요 (남에게 피해를 주지 않는 범위에서요 반복해서는 잘 말하려하지 않습니다) 별 문제없이 살아가고 있어요 물론 저도 어느정도 속은 경우들도 있지만 아주 고통받은 경우는 손에 꼽을 정도 였구요 막상 전기문이나 위인전보니까 너무 훌륭하고 뛰어난 사람들도 그런 과정을 피해갈 수는 없더라구요 그래서 그냥 인생이 원래 그런거다는거 내 생각보다 그렇게 아름답지도 그렇다고 추하지도 않다는 생각을 갖게 되니까 많이 편해졌어요 해외유학가신 목사님들 통해서도 자주 듣게 되지만 그 분들도 막상 외국가니까 우리나라가 굉장히 강하게 틀을 정해놓고 그런 삶을 살지 않으면 이상하게 생각하는게 너무 강하다 말씀하시더라구요 그래서 저는 사회속에서 너무 이상해보이지 않는 범위내에서 어느정도 쓸데없다 생각하는 것들은 많이 버리고 살아가고 있습니다 그래서 괜찮게 살아가고 있다 생각하고 제 삶도 나름 아름답게 잘 산거 같다는 생각들어요 눈에 띄는 출세나 성공은 아니지만 적어도 남이 못되기를 바라고 시기하는 삶을 살지 않았습니다 제게 못 해준 사람도 그래도 잘 되기를 바랬어요 인생이 힘들어질 때는 너무 힘들어질 수도 있으니 그런 사람들도 심각한 고통을 받기는 바라지 않습니다 그런 보복성 마음도 싫어요 시기와 질투도 무겁고 피곤한 마음이란것도 깨달았구요 선한 양심을 지키며 살아간것만으로도 인생을 잘 산 것이 아닌가? 란 생각이 듭니다 그런 마음을 지니고 살면 실수한 경우를 제외하고는 자연스럽게 남에게 피해주는 일 자체를 싫어하고 피하게 되니까요 거창하게 엄청난 업적을 남기지 못했을지라도 그냥 그 정도로만 살아가도 충분히 나쁘지 않은 인생살아가는거 같아요 대통령이나 엄청난 영향력을 가진 사람도 차라리 그렇게 살지 않는게 사람들에게 유익이 되는 경우들도 많잖아요 성공하고 출세하는건 어느정도 운도 따라야하는 일 같기도 해요 역시 위인전이나 기타 인물서적보면 의도하지 않게 뜨는 사람이 있는가 하면 죽어라 노력해도 안되거나 죽고나서 뜨는 사람들이 많더군요 그래서 마음 자체가 편해요 왜 그렇게 힘든 생각들을 가지고 살아야하는건지 잘 모르겠어요 답글주셔서 고맙습니다 가끔 생각나눠보겠습니다 저도 배워가면서 제가 정상인건지 확인하며 가고 있습니다 고맙습니다

[@user-mw6vy1wq6g]

출석

[@dr.seoheepark]

정원님~~ 역시 오늘도 와주셨네요♡ 정말 고마워요!!!

[@user-yl6zw2xj5q]

나 또한 누군가에게 그런 사람이 아닌가에 대해서도 잘 파악해야 할것 같습니다ᆢ 저도 자기애적 성향이 강해서 늘 조심하고 있습니다ㆍ 스스로 꾸준히 교정하려고 하고ᆢ 허나 쉽지 않더라고요~~ 오래전부터 습관화된 성향이라ᆢ 모토가 타인에게 피해주는 사람은 되지 말자 이고 늘 그러기위해 노력하며 살고 있음ᆢ 오늘도 잘 봤습니다~~^^

[@dr.seoheepark]

진영님~ 맞아요~ 저도 이 영상을 준비하면서 비슷한 생각을 했답니다 ^ ^ 혹시 나도 누군가에게 그런 사람이 된 적은 없었는가? 되돌아보고 반성도 하게 되더라구요. 그런데 사실 이런 생각을 하면서 스스로를 돌아 보는 사람은 자기애성인격장애는 아닐 가능성이 높다고 합니다! 다행이죠~ ^ ^

[@ing_letti]

자세한 설명 감사합니다. 사람들은 가스라이팅에 대해서 너무 잘못알고 있는데 말이죠. 너무 과대해석하는분들이 있어서 요즘 사회도 점점 피곤해지고 있어요. "얘" "야" "재네들봐 왜저런다냐? 가스라이팅 아니야??" 학생들이 따 시키는것도 가스라이팅.... 이러다 이 세계는 전부 가스라이팅 되겠어요 ㅋ;

[@dr.seoheepark]

맞아요ㅜㅜ 정확한 정의가 필요한 시점입니다~

[@dodolee544]

제 동생이 가스라이팅 연애 피해자인데, 상대의 잘못된 점을 자꾸 감싸고 변화시킬 수 있다고 믿으면서 관계를 끊지 못하고 있습니다. 그로인해 저희 부모님께서도 너무 힘들어하고 계신데 이럴 때는 어떻게 해야 할까요?ㅠ

[@user-ky3gt2fz5z]

최근에 친구 소개로 연상을 사귀게 되었는 데 저한테 그렇까봐 무서워요

[@dr.seoheepark]

좋은 분일 수 있으니 너무 미리 겁먹지 마세요~^ ^

[@Loooovvveee26]

전 가스라이팅을 세번 당했고 모두 제 자존감과 정신력을 갉아 먹었습니다. 당하고나니 사람을 못 믿게 되었어요. 그래서 상담을 받고 있는데 이걸 알고나니까 주변인들에게도 묻게 되더라고요. 그러고 제 자신이 무서워졌어요..

[@dr.seoheepark]

아이고ㅜㅜ 얼마나 상처를 받으셨을지..ㅜㅜ 그럴수록 자신을 믿고 스스로를 토닥여주세요! 내가 진짜 마음속 깊은 곳에서 우러나와 하고 싶은대로 하면 됩니다!!!

[@user-mi6ub7gy4b]

나르시시스트 들이 주로 사용하는데 나르시시스트 관련 영상으로 공부 하시면 도움이 됩니다. 인생에도 큰 도움이됨

[@space0477]

선생님 영상감사합니다... 사람을 좋아하다보니 나르등 가스라이팅이든.. 일단 믿고보는 제 성향때문에... 늘 상처받다가 주변에 그런일들만생기니 제가 문제인가싶어 이런주제의 영상을 찾아보게되었는데... 주변 언니한분이 "너가 쌍년이라고해도 난 니편해줄께"라고 하더군요... 이것도 가스라이팅인가요?? 그리구... 저는 사람들 얘기를 많이 들어줘요 근데 선생님 영상중에 가스라이팅문장을 말씀해주시는데 저도 종종쓰는 문장들이 있더라구요.,, 저는 다른사람들은 못믿어도 다른사람들은 저를 믿어줬음하는 생각을 가지고 사는데.. 이것도 잘못된거겠지요?... ㅠㅠ

[@dr.seoheepark]

너가 쌍년이라도 해도 난 니편 해줄게! 했다고 무조건 가스라이팅인지 아닌지 알 수 는 없지만... 음.. 만약에, 너가 얼마나 나쁜 사람인지 너도 알지? 그런데도 나니까 네 옆에 있어 주는거야~ 이런 식으로 말을 한다면 그건 좋지 않은 거겠지요. 그런데, 너가 좋은 사람이든, 나쁜 사람이든 간에 나는 너 있는 그대로가 좋아. 이런 식의 접근이라면 그건 바람직 한 것이라고 생각합니다.

[@user-yb1jl9dt9s]

제가 일하는 곳에서 같이 붙어서 일하는 분이 저래요.. 하하 ㅜㅜ 사소한 실수도 엄청 크게 잘못한것처럼 혼내서 너무 위축돼요

[@user-yb1jl9dt9s]

퇴사해야겠죠.. 내가 일을 너무 못해서 이렇게 된걸수도 있지만 ㅠ

[@dr.seoheepark]

아.. 너무 속상하네요😢

[@user-tt9qy5xs6p]

저 궁금한게있는데요(저 남자) 이게 반대로도 적용 되나요? 그리고 자기애성인격장애라고 말씀 하셨는데요 이 자기애성 인격장애 갖은 분들이요 꼭 흔히 말하는 양다리를 안해도 선생님께서 위의 내용처럼 꼭 다른 이성이 없어도 이런증상만 갖이고 있어도 자기애성 인격장애 인가요? 질문의 요점을 제대로 보냈는지 모르겠네요 그러니깐 자기애성 분들이 풀코스? 라고 해야 하나요? 그 끝이? 바람도 핀다고 들었는데 근데 제 말은 그 꼭 바람까지 안해도 말씀하신 것만으로도 정말꼭 자기애성 인격장애 인가해서요

[@user-nz3mj5ld7d]

남자만 여자한테하는게아니고 여자도 남자한테 하는 사례도 많습니다...

[@dr.seoheepark]

네~ 맞습니다!

[@user-ix8np3vl7p]

너무 좋은 설명 영상이었어요! 근데 말하시면서 계속 가해쪽을 남자친구로만 설정하시는게 좀 듣기 불편하긴 하네요ㅎ 내 남자친구가 가스라이팅 하는지 아닌지 보다는 애인처럼 특정 성을 집어서 말하지 않는게 더 나을것같아요 여자들만 피해받고있는건 아니니까요

[@dr.seoheepark]

세금님~ 맞아요! 너무나 현명한 조언 감사합니다! 안그래도 찍고 나서 어머 내가 왜 그렇게 표현했지? 라고 반성했답니다 ㅠㅠ 앞으로는 주의해야 겠어요~ ㅠㅠ 감사합니다!

[@user-ix8np3vl7p]

@@dr.seoheepark 네 선생님! 영상 잘 보고있어요~! 이런부분보다 보고 배우는점이 항상 더 많습니다 감사해요ㅎㅎ 오늘도 화이팅하세요~😊

[@user-db6tx1tu7x]

제가 겪은 나르같은 직장상사는 그분 오시고 인사발령첫날부터 저를 배척시키거나 소외시켰어요... 초면부터 이렇게 드러내는 이유는 뭔가요?... 영상속과는 좀 별개의 문제같은데...

[@vvingvving]

근데 본인이 가스라이팅 한다는것을 인지하고 있는사람이면 고칠수 있는 방법같은건 없나요??

[@dr.seoheepark]

본인이 인지하고 있으시다면 좋아지실 확률이 아주 높을 것 같습니다. 대부분 가해자들은 인지하지 못하거든요.

[@user-tw6fz8bp2l]

썸네일에 로고가 … 곤란해지실까봐 말씀드려요..

[@dr.seoheepark]

어머머~~ 이럴수가!!! 알려주셔서 감사해요! 대표님께 수정요청 드려야겠네요!!! 역시 우리 팬분들 최고!!!

[@user-qd8xe5re3k]

가해자가 엄마 일수도 있나요..?

[@dr.seoheepark]

안타깝지만.. 실제로 주양육자(주로 어머니..)가 가스라이팅을 하는 경우들도 생각보다 많구요.. 그런 경우에는 더욱 더 피해자는 알아차리기도 어렵고, 벗어나기는 더 어렵지요.. ㅠ

[@user-sq2is4pv7u]

부모님들이 거의 가스라이팅 내가아니면 누가 널 먹이고 용돈 주고 재우고 밥을 주겠냐? 그래서 열두살 되기전에 집을 나갔지 교회목사님도 하나님은 당신을 사랑합니다 형제 가족 친구 연인 다필요 없습니다 오로지 하나님 예수님만 믿으세요 ~ 하길래 너나 많이 믿으세요 하고 뛰쳐 나왔지 주위에서 자꾸 입 발린말하고 나를 친절하게 대하고 잘 해주면 식탁 엎어버리고 나를 감히 가스라이팅 조종을 해? 하고 바락 화를 낸다 이젠 모든 사람들이 불신하게 되고 자꾸 의심이 든다 😢

[@dr.seoheepark]

😭

[@user-ev8iw9sq6j]

선생님 정말 궁금한게 있습니다.. 나르시시스트 가스라이팅 jms급의 75세 아버지를둔 (엄만 도망간지 오래) 32남인데요… 가짜스님입니다. 머리는깍고 승복은입은 겉은 스님입니다(땡중). 정말궁금한게 너를 위해 자식을 위해 목숨도 줄수있는건 아버지뿐인거야~ 부처도 나보다 널사랑하진않아. 그말은 미륵 부처말보다 넌 내말을 전부로알고 진리로 알아야한다. 나는 깨달아 우주를 이미 다녀온 부처이다. 그러니 말 잘듣고 나를 행복하게 너가 해줘야 복을 짓는것이다. 이런데.. 우선 자기말이 부처님말보다 바르고 논리적이란것은 개소리인줄 알겠는데요.. 만약 죽을 상황이되었는데.. 자식을 위해 아비가 목숨을 바치면 자식을 살려주겠다. 둘중한명은 죽어야한다하면 목숨을 주는건 맞나요,? 그건 너무 자신있게말해서.. 약간 궁금해서요.. 물론 목숨준다해도 그럴상황이안생기고 준다한들 살아있는동안 저를 죽도록 말과 화와 어릴때부터 폭력으로 괴롭혀 당연 주던말던 너는 내가 보필하고 효도하고 이번에도 목숨죽을것 대체의학으로 병원에서도 심근경색후유증과 위궤양염 안고쳐져서 시름시름앓던거 몸정화시키고 약초써서 살려줬으니 당연줘도 나는 당하기만해서 안주는게 맞다라고 생각하고있긴합니다, 말은 개소리인것은 맞는데 정말 저가 죽을것같으면 총이날라와도 대신 자신이 가려서 맞아주는게 맞나요? 저한테 엊그제도 칼로 너죽여버리고 나도 죽던 널 죽여버릴꺼다. 하고 해서 믿기질않아서.. 행동은 고통주고 말도 고통주는데 그런말할때는 널위해 목숨도줘했다가 나는 대학나왔는데 너는 고등학교나와서 나랑대화가안되는거야 버러지새기야 막 이러니 복잡하네요…

[@bmw_98]

궁금해서 물어보는건데요 저 촬영장 혹시 다바걸스 촬영장 인가요?

[@dr.seoheepark]

네~~ 맞 습니다~~ 역시 눈썰미가 좋으시군요!!!

[@user-hh7bd7iy4v]

여자친구가 가스라이팅 할수도있는데 왜 남자친구라고 예를드시는건지 이런식 발언은 오류라고 봅니다.

[@dr.seoheepark]

맞습니다~ 여자친구가 가스라이팅 할 수도 있는 건데 오해를 불러 일으켜 죄송합니다.

[@JJ-pq8en]

맞는말이긴한데 대부분 남자가 가해자인게 팩트니까요

[@user-hh7bd7iy4v]

@@JJ-pq8en 무슨근거로 남자가 대부분이 가해자라는건지...

[@user-bq8mu4zy1m]

김정현한테 추천하고 싶은 영상이네요 2:35 내가 가스라이팅을 당하고 있는건 아닌지 … 내 남자친구가 가스라이팅을 하고 있는건 아닌지 어떻게 알아차리냐… 기본적으로 남자를 가해자로 세워두신 발언은 아닌것같습니다 서예지 배우 사건도 엄연히 여자가 지배한 사례가 있기때문이죠 그 부분이 수정 되길 바랍니다 잘 듣고 갑니다

[@dr.seoheepark]

네~ 맞습니다. 괴녀루팡님 말씀처럼 남자만, 혹은 여자만 가스라이팅을 하는 것은 아닌데 제 언급에 실수가 있었네요. 좋은 말씀 감사합니다 !

[@user-bq8mu4zy1m]

@@dr.seoheepark 역시 배우신 분이라 수용도 빠르시네요 깨어계신 분인거 같아 구독하고 갑니다 좋은 영상 많이 듣고 싶습니다 늦었지만 새해 복 많이 받으세요

[@dr.seoheepark]

@@user-bq8mu4zy1m 에구 감사합니다 ㅠㅠ 앞으로는 더욱 신중하게 영상을 만들겠습니다. 혹시라도 또 부족한 점이 있다면 언제든지 알려주세요 ^ ^ 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!