Hábitos Atômicos - Resumido e Simplificado

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O livro que vai mudar de uma vez por todas a forma com que você lida com seus hábitos.
Hábitos Atômicos é uma verdadeira obra de arte, o autor James Clear trouxe com esse livros diversas formas e lições práticas de como você pode lidar com os hábitos e como você pode os tornar ATÔMICOS.
É uma leitura obrigatória para todos que desejam ter mais sucesso e pessoas que buscam ser mais produtivas.
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Obrigado por assistir.

[@penindaniel]

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[@JoaoPedro-wu1jx]

Esse livro é excepcional. Muitas pessoas criticam livros de desenvolvimento pessoal por não terem resultados, o livro te propicia o conhecimento, mas não adianta nada só ler e não praticar o que está escrito.

[@matheusmoreira1950]

As pessoas lêem, não aplicam, ou esperam o resultado no mesmo dia. Depois fica "mimimi papo de coach conversa fiada".

[@heloitontrindade8545]

Ja está na minha lista de leitura.....alguns são mesmo meios inúteis porém não podemos generaliza pq existe muito conteúdo bom

[@vinims99]

1. Torne-o Obvio 2. Torne-o Atraente 3. Torne-o Fácil 4. Torne-o Satisfatório

[@lordegaio]

Vou contar um pouco da minha vivencia com habitos. Sempre fui de acordar tarde, beber todo dia e fumar um cigarro atras do outro. Eu sabia que vicio em nicotina ou alcool nao era algo que eu ia sair tão fácil. Primeira mudança que eu tive, foi acordar cedo, nas duas primeiras semanas, eu acordava, e dormia logo em seguida. Mas eu pensava "cara, ao menos eu consegui acordar". Na terceira semana, eu já não ficava com tanto sono, demorava pra dormir de novo. E somente no segundo mes, eu de fato conseguia acordar e ficar acordado. Nenhuma mudança vem do dia pra noite, cada pequeno esforço que você faz já vai te trazer resultado, o que é preciso é não desistir, e tentar sempre. Não conseguiu? Recomeça até conseguir

[@priscilajesus2413]

Excelente compartilhamento.

[@Resjuvenece]

Botão de parabéns para o editor do penin 👇

[@lhmanews]

Zurubabel mandou lembranças!! 😂

[@lhmanews]

@phonkskull-cq1ex 😂

[@jordanashiva5033]

@@lhmanews o

[@franciscomanin4863]

Daniel deveria criar uma playlist dos livros que ele resume, ia ficar muito bom

[@MikeBaguncinha]

Eu realizei meu sonho de Ser sub tenente da SWAT em Los Angeles !!! Não desista do seu sonho a vc tbm poderá alcançar Abraço o Mike

[@vinims99]

1. Gatilho 2. Desejo 3. Resposta 4. Recompensa Ciclo do Hábito

[@meldarling2804]

Estímulo*

O que funciona pra mim em relação ao exercício, é dividir a meta em várias metas menores, exemplo, nunca pense que vc tem que fazer 50 flexões por exemplo, pense e faça sempre em 10 repetições 5x, esquece o objetivo final, isso ajuda muito a chegar no objetivo final sem sua cabeça achar que foi um esforço grande e isso fica mais fácil e simples.

[@guylherme0176]

Estou lendo “ o poder da ação “ está sendo meu primeiro livro da vida! Que estou lendo , assim que terminá-lo vou adquirir esse ❤🤌🏻

[@djbokasuja]

Acordei mais cedo, queria dormir mais um pouco. Está frio aqui - uns 11°C. Enquanto eu ouvia esse vídeo, botei uma roupa e vou sair do jeito que eu tô pra fazer uma caminhada (que é algo que quero tornar um hábito). Ouvi dizer que é bom um pouco de exercício antes de estudar. Quando voltar, vou estudar o máximo que eu puder antes do resto do pessoal acordar pq eles acabam atrapalhando, querendo ou não. Bom dia pra vocês 😊

[@Henrique-zs4lz]

Tá estudando sobre o que irmão?

[@djbokasuja]

@@Henrique-zs4lz almejo uma vaga de auxiliar de laboratório. Preciso passar no concurso público para isso. Isso vai me dar uma renda fixa e estável enquanto começo a investir e tal. Eu já tenho conhecimento na área pq estudei química, então... Infelizmente o mercado não tem oferecido muitas vagas para químico e eu já não tenho muito interesse em trabalhar na área, mas não se desperdiça conhecimento...

[@karolinybezerra6143]

​@@djbokasujapensei que você estivesse estudando marketing digital 😅. Massa!! Boa sorte no concurso, Deus abençoe.

[@djbokasuja]

@@karolinybezerra6143 você nem acredita. O concurso foi suspenso. Já tô estudando pra outro kkkkk

[@karolinybezerra6143]

@@djbokasuja Poxa. Bom, eu nem te conheço, mas é como se eu visse você no ramo do marketing digital. Mas siga teu coração. Eu sou concursada também. É bom. Mas decidi me desenvolver em outras áreas por n motivos.

[@yaneugenio5435]

o cara q começou em 2020 ta sendo um dos meus maiores mentores ultimamente seu conteudo e muito bom cara

[@gabrieldias8720]

1:16🔄 Melhorias diárias de 1% podem levar a mudanças incríveis ao longo do tempo. 3:17🧪 Os maus hábitos são impulsionados por picos de dopamina e é importante reconhecer seus gatilhos e recompensas. 3:43🏢 A preparação do ambiente pode facilitar a prática de hábitos desejados e dificultar os maus hábitos. 4:05🎯 Associar o hábito desejado à identidade pessoal aumenta a probabilidade de agir de acordo com essa identidade. 📚 O livro Hábitos Atômicos apresenta leis fundamentais para formar hábitos, como torná-los óbvios e atraentes.

[@arthurlopes8887]

Vou ler esse livro hoje

[@paraespecialistas]

Faz sobre o livro inteligência positiva

[@jucyalmeida6812]

Muito bom..parabéns Penin

[@mikaelphilipe]

Obrigado amigo, você é um amigo ! 🤝

[@gabrieldias8720]

tmj@@mikaelphilipe

[@MetodoAdestraaao]

Esse livro mudou a minha vida! Obrigado por falar dele

[@isabellacardosolacerda6158]

No começo eu achava ele com cara de metido KAKAKKA MAS EU AMO ESSE CARA !! Ele me ajudou a abrir os olhos e ele tem cara de ter poucos amigos mas ser super legal 🫶🏻🩷

[@penindaniel]

Acertou e deixou meu dia melhor também! 🫶🏻💕

[@adrianamanfrin4152]

Leiam o livro!!! É maravilhoso... Parabéns pelo resumo

[@wellingtoneduardo3895]

Penin! Eu tive o prazer de poder usufruir da melhor maneira possível do seu vídeo sobre os 6 meses, assim que eu terminei de ver o vídeo comecei a organizar minha vida e o melhor de tudo é saber que eu estou melhorando todos os dias 1%, e está ótimo. Muito obrigado!

[@adevaldobritodossantos3888]

Estou lendo "Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes". Muito bom.

[@containerbicicletas]

Esse livro esta me ajudando a viver o PODER DO AGORA. A primeira coisa foi o meu ambiente. Senso de utilidade. Um pouco de minimalismo e dispositivos. Minha ferramentas de trabalho otimizadas. MICRO RESULTADOS.

[@r4fa635]

Daniel é incrível como seu canal só melhora mano, parabéns pelo seu sucesso vc é foda !

[@DigitalSuccessSecrets]

Obrigado, Daniel Penin, por compartilhar seu conhecimento valioso conosco! Daniel Penin é um dos melhores mentores financeiros do nosso tempo, temos muita sorte por ter esse cara aqui conosco nos ajudando com os conteudos dele.

[@eduardoboszko9736]

teu canal é um guia pessoal de como ser uma pessoa melhor a cada dia. Obrigado Daniel !

[@marcospontes646]

A regra deste jogo se chama Disciplina ,ótima colocação Daniel neste case 👏👏👏

[@vnginga2610]

Eu ouço todos os dias o Audiobook deste livro tanto que meu canal agora é sobre desenvolvimento pessoal

[@johngmail123]

Um dos melhores canal de sucesso e desenvolvimento pessoal que tem no KZbin parabéns!

[@vivere374]

Esquero que todas as pessoas que estão aqui assistindo a esse vídeo apliquem o conteúdo experimentem tomem suas próprias conclusões e que acima de tudo possam progredir passar para o próximo nível e que por causa desse hábito de evoluir... o mundo será melhor.

[@andersoncarvalho7465]

GRATIDÃO! Incrível, estamos no caminho certo !

[@lucascruz9815]

Daniel, vc é incrível, parabéns por mais um conteúdo sensacional. 👏🏽🙌🏽🙏🏽

[@fliermann]

Os vídeos do Daniel merecem o like já no começo 👏👏👏

[@frangomotivado9084]

Que bom esses resumos, vc absorve muito conhecimento que agrega. Amei ❤

[@marthiellocarmo9034]

Além do conteúdo ser insano,o que esse editor faz,não é brincadeira

[@renerachadel]

Caramba Penin, vc me surpreendeu positivamente. Seu canal é realmente excelente!

[@diegoaraujo6221]

Obrigado Daniel! Você tem me ajudado a dia a dia me tornar uma versão melhor de mim mesmo.

[@viniciusmoreno8794]

Já li o poder do Hábito e tem mudado minha vida, excelente vídeo Penín

[@Nikoverso]

Esse vídeo foi o melhor que vi do canal (e olha que vi quase todos kk), me ajudou a entender algumas coisas e ajustes que preciso fazer aqui, vlw ❤

[@Umadosedetudo4]

Sempre inspirando, Parabéns Penin 👌🏾 Sou de Angola na África e Criei esse Canal para mostrar meu País e minha Cultura❤️🙏🏾🇦🇴

[@supremokiller]

@@hakcolt sim, mas deixa ele fazer de forma diferente, o importante é dar inicio, quem sabe um dia ele opta por outro canal. parabens @Umadosedetudo, vai trabalhando.

[@LucianeGnoatto]

Video bastante exclarecedor. Obrigada 👏👏👏🙌🫂

[@PedroVitor-go9oy]

Penin preciso agradecer por trazer esse conteúdo incrível que maneira dinâmica e autodidata

[@marcelopavam1033]

Daniel, ótima explanação

[@FelipeJLE]

Mais um inscrito! Você é muito bom! Parabéns e obrigado!

[@augustomariano5607]

O cara é brabo, o editor do cara é brabo Todo mundo desse canal é brabo Rapaz!

[@victorv3238]

Li o livro faz algumas semanas. Muito bom vídeo, Penin! Fiz questão de abrir o livro e sair anotando partes dessa aula.

[@reyn251]

Muito obrigado cara, estou evoluindo mt com seus vídeos! Sucesso pra você.

[@licastaldelli]

Daniel, muito bom o video, inspirador. Eu sei que não teve a mesma repercurssão dos videos polemicos, mas por favor, continue fazendo videos saudaveis e inspiradores assim! Obrigada!

[@Pedrinhoshow1]

Graças a você, é ao meu esforço, estou focado nos estudos de marketing, faço exercícios, não vejo besteira em internet, eu uso internet para aprende novas coisas que vão me ajudar da melhor forma.

[@j6plustelaconsertada452]

Boa sorte,vai precisar. Tentei no nicho de emagrecimento,mas não deu.

[@Pedrinhoshow1]

@@j6plustelaconsertada452 só existe esse Nincho? Kkkkkkk

[@j6plustelaconsertada452]

@@Pedrinhoshow1 Não.

[@italosilvaoliveira8916]

Mds que vídeo cara👏🏻👏🏻👏🏻 vc me deu uma esperança enorme na minha vida, de coração mesmo.

[@MrRafaelcavako]

Penin curto muito seus vídeos, esse aqui em particular ativou alguma coisa muito boa e promissora no meu cérebro! Muito Obrigado por dividir seus conhecimentos...

[@rodrigosantosm42]

Parabéns Penin você realmente deseja fazer algo que causa mudança na vida das pessoas

[@Patriciabaillonomundo]

Meu filho de 13 anos me mostrou seu canal...Estou adorando . Obrigada 😊

[@menesesdev]

gostei desse estilo de vídeo. continue trazendo essas recomendações interessantes e que agregam a nossa vida

[@TenguKappa]

mais um vídeo incrivel do nosso amigo daniel

[@paulotraderoficial7]

Agora pra ficar Perfeito o Canal, faz um Vídeo sobre Salomão e tópicos em Provérbios ali tem muito Sabedoria

[@juscelinoSilva1]

É meu amigo seu conteúdo está top de altíssima qualidade, subiu a régua! Parabéns. Seguidor de carteirinha 🔥🔥🔥🔥

[@Santos_ss]

ESSE VÍDEO ME DESPERTOU VÁRIAS SENSAÇÕES! CARA! SENTI A MESMA SENSAÇÃO DE ANDAR EM UMA MINTANHA RUSA... UM FRIO NA BARRIGA E UMA SENSAÇÃO DE QUE ESTOU INDO BEM❤❤

[@the_king3716]

Ótimo vídeo! Vambora

[@allexandremaciel9005]

Tenho que ver esse vídeo novamente, excelente conteúdo!

[@pedroalvim6468]

Opa, rapa a cabeça, vai fica chique. Tá fortao kkk

[@cassemirodepaulaverenka6867]

Muito certo fantástico

[@thiago__ferrari]

daniel penin nunca erra nos conselhos que nos da

[@vivianearaujo1197]

Sempre me surpreendo com seus vídeos... Parabéns!

[@user-rb3il8ki2u]

Costura criativa da Rossa.🌹

[@miguel.account]

Valeu penin, mt obrigado precisava desse vídeos.

[@HellenSilveira-sx3ht]

mt bom daniel

[@renataramosss]

Daniel amo seus vídeos, minha inspiração 🫶🥹

[@RicardoINF10]

Vlw pelo video.

[@ContigenciaPerfis]

O Penin está cada vez melhor!

[@alrocescon-di8rw]

Muito bom ! Espero que traga o resumo de novos livros. Obrigado por compartilhar !

[@andersoncarvalho7465]

Aqui estou de novo, gratidão Daniel!

[@Brunn-]

seu canal é essencial na vida das pessoas👏🏾👏🏾

[@brworgonites986]

Ta ficando fortinho hein Daniel!!! Top

[@dyonatan6354]

Muito obrigado, estava precisando de ver algo assim.

[@chefenicoboy123]

Você é o rei da blaze parabéns aí, Cara muito inteligente.

[@thiagosahione]

Excelente conteúdo. Parabéns!

[@marleypierremotivacao]

Só está falando o que eu to vivendo como sempre, que doideira como vídeos na internet faz realmente você mudar de vida, slc!

[@MaisSaudeOficial00]

Daniel, você é uma grande inspiração pra mim!

[@MaisSaudeOficial00]

@@gaara369 Pelas dificuldades que ele passou e pelo sucesso que tem agora! Exemplo de superação

[@jhonatanmedeirosdesouza1936]

Esse livro merece esta na minha coleção de 📚 auto desenvolvimento.

[@inacio6461]

Ótimo video!! Faz um vídeo ensinando a absorver o máximo possível dos livros que lemos, por favor.

[@AstronomoPicaPau]

Comecei um canal de shorts só por causa dos seus vídeos, obrigado pelo ótimo conteúdo amigo

[@lilisan9134]

Penin ta fortinho hein! Parabéns

[@aprendaalemao2024_]

Eu sinto tanto orgulho de mim mesma por ter conseguido mudar hábitos graças ao Penin... obrigado mestre🫂❤️‍🩹

[@erikfernandodasilvavieira5936]

Te encontrei no tiktok, e logo de cara já te achei uma pessoa maravilhosa. Eu estou dês de ontem preso nos seus vídeos, e agora tuh aparece dando resumo de um livro que eu comprei!! Man estou facinado por tih❤

[@wanderson3847]

Obrigado, Daniel.

[@alexandrecorreiaalemix7045]

Muito bom, gostei do conteúdo do canal..realmente agrega. Mais um inscrito.

[@eduardorocha8711]

Você é foda demais!! Muito obrigado por tudo

[@vidaprodutosnaturais4957]

Fiquei uns dias sem ver os vídeos do @danielpenim e percebi que não consigo mais viver sem os seus conselhos....

[@ImGabas]

começando essa semana a seguir o livro e a mudar minhas rotinas. Em 6 meses, retorno com o feedback.

[@AnaMatosoficial]

Não esquece!😅

[@EliasMLNeto]

Eai mano

[@EliasMLNeto]

Tá chegando o sexto mês

[@winiciussilveira]

O chat gpt é uma ferramenta incrível, dá para ver que o Daniel utiliza a IA para elaboração do roteiro, fica algo realmente muito bom.

[@MatheusHenrique-pe2pd]

Acabei esse livro ontem, realmente ele nos dá um norte gigante para mudar de hábitos

[@Gladstem]

Top Daniel, Parabéns

[@leticiabezerra7725]

Notificação?! Venho correndo 🏃‍♀️

[@tiagorodriguesfariascutrim3219]

Os teus vídeos são os melhores.

[@fernandoloyro5166]

Sou fã dos teus conteúdo e aprendo muito

[@Ciclodj]

Muito foda a maneira que voce se conecta ao falar 🗣️ comigo funciona ja estou tendo resultado

[@nezviela]

Eu vou trabalhar com você, num futuro próxim, não sei como você pensa, mas eu vou conviver com você, tenho muito a aprender com você Daniel

[@cronelinamonteiron.defaria8638]

Já li o poder do hábito. Alguns anos atrás. Achei fantástico.

[@EduardoMarraOficial]

Show de bola 🎉

[@uandersoncosta]

Aprendo muito com esses vídeos, obrigado Daniel🗿🌹

[@evandrooldra]

excelente! show de bolta, Daniel

[@rosineidealves2255]

Obrigada

[@Anonim0c]

11:14 Como por bons hábitos (Exemplo demonstrativo)