HÁBITOS QUE TE TORNAM MENOS HOMEM E VOCÊ NÃO PERCEBE

[@duzzi.carlos]

Lista de Hábitos que aumentam sua energia: 1-Artes Marciais 2- Esportes Competitivos 3- Realizar Projetos Pessoais 4- Treinar 5- Acampamento Solo 6- Estudo de Filosofia de vida e psicologia 7- Networking 8- Voluntariado 9- Aprendizado De Novas Habilidades.

[@--KA]

Vlw mano, obg pelo trampo

[@--KA]

Vlw irmão, obg ai. Boa sorte

[@chico_limpurra3881]

Vlw negao

[@diogo_vier]

pela ordem! obrigado parceiro.

[@fabian77bian]

Ser homem é nunca desistir é saber honrar sua família e seus compromissos

[@Profit_Hour]

vivemos 67 anos e dormimos 33 anos, ou seja: só vivemos aquilo que vemos. acordem homens. você nao vai viver 100 anos.

[@GabrielNeto500]

Estou dormindo mas estou vivo 😅😅

[@pabloruanfrancabraz9297]

Sem os 67 n viveremos os 33 kkk😅

[@douglas_albuquerque]

Dormir também é viver, se você não dorme, você não vive, é um pilar muito importante pra ter uma vida tranquila, se você pode dormir todo esse tempo, durma, pois fará bem pra ti

[@bradockfov2698]

Da pra perceber qhe vc n intendeu oque ele quis dizer ​@@douglas_albuquerque

[@vadoo007]

67 + 33 😭

[@venos_Frifa]

Tem 2 anos e meio que estou morando sozinho, e mais de 4 anos que sai da casa de meus pais, mas minha vida realmente começa mudar a aproximadamente duas semanas, quando comecei a assistir os vídeos desse cara. Tenho 23 anos e obrigado pelo conteúdo de qualidade Fê. E recomendo assistirem a live dos 17 hábitos.

[@cristovaosimango5082]

Estámos juntos direto de Moçambique 🇲🇿🇲🇿🇲🇿

[@DaviiiMc]

"So mostre suas fraquezas pra quem te fortalece" "Faça musculação e luta,pro seu corpo e cérebro "Tenha fé em algo,isso vai ser bom nos dias ruins" "Engolir o choro,vai te matar afogado" "

[@legendaryfox206]

1 Hábito pra mim é uma baita verdade cara. Eu ainda não faço terapia, mas eu tenho um amigo que pra mim é como um irmão e até ele fala: "Meu, faz terapia também cara, faz que vai te ajudar ainda mais." Porque o ambiente que eu convivo apesar de aceitarem a ideia de eu cursar psicologia, agem muitas vezes com deboche, tudo relacionado a psicologia é pra tratar de loucos e o caramba a 4. Eu honestamente pra uma situação dessas eu liguei o botão do f0d@-s3. 2 Hábito é algo que eu tô começando a por mais em prática também, vou voltar a fazer dieta e me educar na questão de alimentação de novo porque desandei em algum ponto que eu não me recordo. 3 Hábito cara, eu sou bem tímido e travado, eu tenho uma baita insegurança porque eu fico mais parado. Mas quando eu comecei a fazer academia, eu lembro que a minha energia mudou. Meu rendimento tava ficando maior e tava me fazendo um bem gigantesco, parei por causa de dinheiro que não tava tendo condição direito pra manter mas já pretendo voltar. 4 Hábito esse pra mim eu posso dar um check, porque eu não sou chegado em bebida, apesar de ter bebido pouco algumas vezes só pra ver como era e entender a graça (não encontrei inclusive), e fumar eu não fumo também. 5 Hábito eu ainda procrastino em algumas coisas ksksksksksksks, a famosa "preguicinha" que muitas pessoas tem, mas é algo que eu lá vou mudando ainda mais por estar em uma faculdade onde se eu moscar e deixar pra última hora, só vai aparecer um capitão Nascimento da vida falando pede pra sair. 6 Hábito cara esse eu confesso que preciso organizar com urgência, preciso dar um jeito nisso. Porque tá tenso. Eu coloco na minha cabeça que por eu chegar da faculdade às 22:35, eu posso muito bem dormir mais tarde porque eu ainda como alguma coisa. Isso é algo que eu preciso regular. 7 Hábito é um que eu preciso quebrar, o isolamento social pra mim é tipo: Casa pra faculdade, faculdade pra casa. Eu não tenho o costume de sair, eu não tenho costume de interagir com muitas pessoas. Pretendo mudar isso e melhorar mais a questão de interação, vou ser bem sincero, principalmente arranjando um trabalho. Sobre a lista: . Arte Marcial eu já pesquisei um pouco e tô vendo uma possibilidade de começar a praticar. . Esportes competitivo creio eu que um tênis de mesa já ajuda, xadrez também se for considerado. . Realizar projetos pessoais é interessante, principalmente pra quem é cheio de metas. . Levantamento de peso é academia pra mim no caso ksksksksks, vou voltar logo. . Acampamento solo eu não entendi. . Estudo de filosofia de vida, comportamento humano e psicologia, esse eu ponho em prática sempre, disparado pra k7. . Networking ativo eu vou melhorar mais esse ponto. . Voluntariado eu ponho em prática dentro de casa e em projetos da faculdade. . Aprendizado de novas habilidades eu encaro como uma parada até de auto conhecimento. Porque você explora áreas diferentes e muitas vezes descobre um potencial que nem sabia que existia. Curti demais o vídeo Fe, de coração mesmo.

[@borgesvh]

Me identifiquei muito com a mensagem, principalmente com a parte sobre *negligenciar a saúde mental* (já sofri com isso) e a importância de uma *alimentação balanceada e do exercício físico* (preciso me cuidar mais!). Mas o que realmente me motivou foi a lista de *hábitos para aumentar a energia masculina*. Vou colocar todas as dicas em prática: * *Priorizar o sono de qualidade* (adeus, noites mal dormidas!). * *Vencer a procrastinação* (chega de adiar as tarefas!). * *Quebrar o isolamento social* (mais interação com os amigos!). * *Dizer adeus ao consumo de álcool e tabaco* (minha saúde agradece!). * *Adotar uma alimentação rica em nutrientes* (nada de fast food!). * *Me exercitar regularmente* (academia, aqui vou eu!). Acredito que esses hábitos vão me ajudar a me tornar um homem mais completo, *mais forte física e mentalmente*, e *mais pronto para conquistar meus objetivos!*

[@samoelanjos]

LEMBRE-SE DA MORTE - MEMENTO MORI - Tabela da qual eu acredito que o Fê falou, tenho o quadro no meu quarto, vale a pena a reflexão... ótimo vídeo Fê

[@JoaoAlmeida-cf7xi]

Onde tem esse vídeo que ele falou desse quadro?

[@samoelanjos]

@@JoaoAlmeida-cf7xi Mercado livre, Amazon, pesquisa por quadro memento mori

[@gabriellmelo1251]

Comecei na academia hoje Fe , e isso é real confiança aumenta quando agente levanta peso, pela ordem 🌹

[@Joao_Henrique1]

Esse vídeo é de uma importância tão grande que eu nem sei o que falar. Só parabéns irmão pelo trampo. Eu me identifiquei muito com esse vídeo, principalmente a parte da saúde mental.

[@luizelastico]

A maior guerra é contra nós mesmos... Eu larguei a maconha e agora estou focando em evoluir.

[@JhonatanAraujo-lx7td]

Isso Ai👏

[@eriklima1349]

parabens irmão

[@AbimaelSantos-ve9km]

Eu acordo (ou pelo menos tento, K) 5:30 da manhã e vou dormir 9:30 da noite. Vou para a escola, chego em casa almoço, treino um dia e no outro descanso para depois no outro dia treinar de novo (gostaria de ouvir a opinião de alguém se agir assim é certo). Depois vou para o curso de inglês, chegou faço outra lição de inglês, vou para a igreja e depois durmo.

[@Juniorgnvs]

Nada melhor que um homem pra explicar, parece um audio-book enquanto eu estava me arrumando pra ir a igreja, bom escutei tudinho agora é por em prática.

[@luansaraiva9669]

Salve fe! Vc é um diferencial nessa nação mano. Obrigado por nos ajudar!

[@Dobinha12]

Fe Alves e um cara muito inteligente mesmo sendo uma coisa bastante óbvia para alguns Homens não é

[@miqueiascardoso833]

Fe falo com propriedade vc é um exemplo de mentor , tenho muito a aprender com seus vídeo

[@coringaagentedocaos756]

Eu tive 3 mentores mas não qualquer mentor.os 3 melhores mentores que eu poderia ter . E agora não preciso mais da ajuda deles . Mas sempre serei grato a eles pra vc ver o quanto evolui.

[@weyzonbarreto1509]

NÓS HOMENS NASCEMOS PRÁ SER FORTES 💪🏽✝️🫂👊🏽

[@Matheussss413]

Sou pecuarista, e posso afirmar que em 99% das fazendas, inclusive na minha, os animais são tratados da melhor maneira possível, afinal, bem-estar animal = maior produtividade = mais dinheiro. Então comam carne sem medo turma!

[@Eduardo-Pereira777]

Rpz é louco pensar que qualquer corte mal intencionado do Fe pode ter um impacto negativo sobre oque as pessoas pensam dele. Um simples corte de 30s esconde oque ele argumentou com contexto durante 1min. TMJ Fe ! Você é foD# 🧠💪

[@vitorramos2267]

minha rotina é basicamente assim terça vou pro curso, chego em casa, fico ouvindo meu avô falar merda no meu ouvido o dia todo, almoço e fico no quarto, se eu sair de casa sem avisar e demorar ´r pq eu tô fumando droga ou trabalhando forçado (segundo ele)

[@Fafa_023]

Agora com o hábito diário de exercício físico meu ao ir a academia novamente me sinto melhor 🙇🏻‍♂️✌🏻🤍

[@cristovaosimango5082]

Já estou seguindo o canal fora da ordem.!.❤

[@viniciusdias8032]

Q vídeo meus amigos, maior inspiração e orientação pra qm quer evoluir

[@leandropinheiro4487]

O isolamento social e mais complicado de todos esses temas e incrível o que acontece , parece que realmente a fobia social vai tomando de conta aos poucos por isso não bom romantizar a solidão

[@Giullio_Kaél]

Essa Minimal tá me chamando 😂😂 Obrigado Alves!! #ForadeOrdem 🔥

[@MarcosVarōne]

Pela Ordem 🌹 as vezes ainda falo, é isso!

[@SAMft228]

Jesus Cristo nosso único senhor e salvador está voltando 😊

[@JhonatanAraujo-lx7td]

Amém🙏❤️

[@GabrielSantos-tb5dk]

Amém ❤

[@guerreiro520]

Acho q não, mano.

[@comprasawg]

Disse tudo irmão!! Tudo o que nós Homens sempre pensamos!! Ótimo conteúdo

[@Vinicius2005p]

PELA ORDEM🌹

[@thagnergabriel44]

Fe, tive oportunidade de te ver nesse evento sábado, foi simplesmente incrível. Provavelmente você não lembra de mim mas sou um garoto que tava todo de preto na fila, fiquei surpreso de te ver e fui tirar foto contigo, próxima vez que te ver, quero ter alguma conversa mais elaborada contigo, tu é incrível, tanto você em si quanto suas dicas... Obrigado !

[@carlosnogue01]

Fe guenta um pouco aí que eu vou entrar pra Ordem também!! (não aumenta que essa semana eu entro)

[@JeandersonArlindoCavalcantiCav]

Parabéns Fe você é fera

[@interbution1709]

otimo video como sempre feh, acho que um tema interessante pra video seria o meme do "25 year old thinker", aquele cara que só pensa e fica preso sem realizar ações pra capitalizar em cima

[@boss39536]

Fumei Maconha por 20 anos e com muito custo consegui largar, e é muito real, a vida muda!

[@geoonoguchi1407]

Quero ficar "fortinho" com 50kg tbm kkkkkkkkk já to no site da minimal

[@leolifestyle3077]

Parabéns pelo conteúdo de alto nível 👏🏻👏🏻

[@AiltonSalvador-ou3bq]

Esse cara é pessoa grande mesmo.que cara foda👏

[@LUCASSYT360]

tô evoluindo a cada dia

[@171_Jean]

Trapa de quem ficou ate o final ❤👍🏾

[@raging.19]

fé fala muito bem melhor parte 09:23

[@Equilíbrio_total]

Pela ordem jogador 🌹

[@lucianodepaulagoncalves4695]

Pela ordem, jogador!

[@kauanporto4100]

fe, a menina que eu amo "uma menina estudiosa, esforçada, extremamente linda e gente boa" infelizmente perdeu o interesse e o amor que ela tinha em mim por estar muito acomodado, e por acaba tendo um ciúme possesivo. Então ela terminou cmgkkkk, vou me esforçar por mim mesmo para ter um futuro top, mas, será se é uma boa eu ver se a gente volta um dia, ou bola pra frente.

[@Jefersondruns.]

Foca em outra menina mano

[@kauanporto4100]

@@Jefersondruns. melhor aceitar que já era né

[@coringaagentedocaos756]

Se tu melhorar e e ela ver tua melhora no futuro quem sabe . Não ser carente não ser possessivo ela não ter quer por que vc não e calmo e tranquilo e seguro

[@JmAlmeida7]

O HOMEM COMPARTILHA COM DEUS Seus problemas “ somente 🫡

[@bielfernandes8332]

Deus é o único que pega teus problemas os aceita, te abraça como uma mãe e te faz mais forte para resolvê-los como um pai

[@DotenDRACO]

1001 hábitos positivos por 1 mulher é a vida. ❤

[@gustavoroberto6959]

Coloque o fone de ouvido... E...., entre no flow

[@Davidfreitas078]

Quero muito regular meu sono fe, mas ta dificil, a rotina, acordar cedo, dormir cedo, trabalhar, é complicado

[@eupjotta]

Sou seu fã Fe! ❤ Gratidão pelo conteúdo meu chefe!

[@JOGADORCARO-dl4uw]

Pela ordem paizão Tmjt 💪🏾🌹

[@GabrielSouza-yc9xx]

Eu já cometi esse erro de ir chorar pra mulher,não existe essa opção.

[@eugeniooliveira91]

Já chego naquele pique. Like monstro e bora pro conteúdo de alto valor

[@yurechristian5655]

Cara, meu dia é assim. tenho que acordar às 5:40 da manhã para estar às 07:00 na escola e isso se estende até às 14:00, leva em média 20 a 15 minutos até eu chegar em casa, tomo banho, almoço tento revisar alguma coisa e descanso 1h antes de ir trabalhar, chego às 17:00 no trabalho e saio às 00:40 e vou dormir lá pras 1:30 as vezes 2:00 🤠. Essa é a minha rotina

[@Enzo-pl3iv]

Nossa mano teu sono ta uma merda rotina pesada

[@Lowtof]

Vídeo foda vey! Parabéns

[@LUCASSYT360]

ESSE CARA E PIKA

[@LenithonBispo]

Meu dia é corrido,acordo cedo,vou pro trampo,chego em casa vem uma Avalanche de coisas e as vezes de nada😅,e vou dormir tarde.é fóda mas vai melhorar.

[@artilhariatattoo5062]

Obrigado! tava precisando disso irmão

[@ViniExistencias]

10:09 vdd

[@jairytb]

Obrigado fe, fiz até uma lista 🧠🧐

[@Gbzord.]

Podcast toda terça fê

[@dudurapz2240]

Incrível demais 🌹

[@victorvesti9839]

passou a visao sobre a maconha, também parei e mudou muito tudo

[@brenomartins7414]

Fiquei até os pós créditos 😂

[@PalabrasqueSanan-k5h]

Obrigado Fe pela ordem🌹

[@Marcone265]

Salve fé cada dia aprendendo mais ❤

[@WillianGF]

Vi seu comentário anterior. Ia dizer que amar é muito forte, mas "perdeu o interesse", aí sim. Qualquer que seja sua decisão, esteja convicto do que vai fazer, de que é realmente isso que vc quer. 💪🏻👊🏻

[@Marcone265]

@@WillianGF pq MN amo muito ela tá ligado só q ela tá começando a perder o interesse em mim da pra perceber vai doer vai mas e melhor MN vlw MN Tmj

[@danilosantana8103]

Porra, que vídeo foda! 😅

[@adailfelipedarosaarosa1453]

Ouvindo a Partir de Luanda angola

[@Alves.097]

Eae, tudo suave fé? Já acompanho o Canal a 2 anos, mudei mt de lá pra cá! Tmj fé! Pela ordem!🌹

[@MegaGuibueno]

Baita vídeo Fe, muito conhecimento foda, parabéns.

[@kaicbrandao]

Eu não trabalho fixo não,moro com a mãe,trabalho de diarias ajudo sim mas procastino 😢

[@IvoryIsidoro]

Valeu Fe

[@marcosamorimdeoliveira6612]

Mano vc e foda trampo longe mais vou dormir nao tao tarde ne cedo mais dormir as 7 hora de boite focado nos objetivos njnca vih para com fome demais

[@danielrodrigues18]

Será que cortar o cabelo faz de nós mais sérios e torna-nos mais conscientes?

[@josuecandido_.4]

Tudo isso depende da sua própria percepção sobre si msm, os outros q se foda, e seu Black é muito foda, quem vai garantir respeito é vc tlgd, n seu cabelo

[@Romano.F.J]

Pela ordem 🌹

[@ss-xv7nn]

Fe, você recomenda montar uma única semana estilo treinamento militar, igual os Navy Seals para chegar no seu limite físico e mental?. Para realmente quebrar limites e se desafiar. Não acabaria automaticamente aumentando a energia masculina?

[@juniorguerreiro2443]

Opa, alguém da uma força pfvr. Tenho 20 anos e minha rotina é acordar as 04:30 e me arrumar pro serviço e academia, as 05:30 eu começo o treino e as 08:00 tenho que estar no trabalho, saio do trabalho as 18:00 e chego em casa as 20:30. Estudo pra concurso público e tem vezes que estudo mais de 4 horas. Como faço pra corrigir meu sono dessa forma?

[@GustavoFelix-bh3xw]

Eu faço parte da última turma do jogador caro, será que um dia vc volta novamente?

[@wandreysilva8663]

Fe eu treino a 1 ano calistenia!

[@UIKMSZ]

Escutem o poema "MUDE" e "USE FILTRO SOLAR" declamado por Antônio Abujamra, eles podem te fazer ver o mundo de outra forma.

[@PaliciobispocordeiroBispo]

Tmj feh

[@vinivfz]

Que coincidência, faz um tempo que queria saber onde comprar essas camisas! Não sei dizer se são as mesmas que usa pra treino! Gostaria de saber se são essas.

[@44Recordss]

Pela ordem 🌹🌹🌹🌹🌹

[@sabiasvisoes]

Com 35 anos ja é pra vc está bem pros 40 anos vc ser referência e os 50 anos vc so administrar.

[@CarlosEduardo__]

Manda salve fe!!!💪🏻🦅

[@alexgradil1067]

cara convida o adamo peçanha ia ser massa ve vcs dois

[@reyzixs7]

Simplesmente top 🔥🔥🔥

[@Moo-oficial]

Fe, faz um vídeo para concurseiro

[@js.154]

Remédio pra ansiedade é uma enxada ou uma foice

[@wanderson_08]

Chegou o "macho alpha" que suporta tudo e que é muito forte hurdurhudur

[@EnsoPaidoenzo]

Fe Alves você está precisando de um editor de vídeo?

[@paulomikael8998]

Falou pouco mas Falou Muito

[@arielguitar1251]

" lá naquela mesa eu vou sentar com os melhores " KKKKK a quinta série batendo

[@jobs.records]

Gostei foi do Pós Crédito da Marvel kkkks

[@PedraoHabilidade]

Segundo a comentar ❤

[@Jhin-kd2]

Falou bonito de proteína

[@Águia-e4o]

O MAIS FODA DO KZbin 🎉

[@GabrielNeto500]

8° hábito : não lavar as cueca e não limpar a bunda com papel higiénico. Slk essa bateu até no coração pura verdade 😂😂😂😂😂😂 zueira

[@mickael01k]

Alguém consegue me ajudar? Resolvi praticar tudo que fui ensinado por aqui, consegui sair e ficar com uma menina. Porém, ela quem fez questão de começo e agora que nós estamos juntos a algumas semanas, ela diz estar "confusa" e "ser o problema". Basicamente ela não sabe de absolutamente nada que ela faz na vida. Ela é incrível, me incentiva e tudo, mas ultimamente eu tô bem triste com as atitudes delas. O que vocês acham?

[@ijoaomisael]

Felipe, vou fazer 23 anos dia 15 de desse mês, vai fazer 3 meses que eu troquei de serviço. Trabalho 12 horas ( mas somando com a hora que acordo da umas 14 horas totais) saio às 5h da manhã e chego quase 19h. Folgo dois dias mas não consigo me empenha em fazer nada. Durmo mal e perdi o foco total. Leio um capítulo ou dois do livro que levo pro trampo mas não é sempre sabe. Quero saber como eu regularizar isso é ter tempo pra mim, focar em fazer prioridades que evolui meu crescimento. Tipo academia, projetos etc. ah e eu Tenho que doar um pouco do meu tempo pra minha namorada. Se fosse vc nessa situação como vc resolveria?

[@gustavomeidal]

''eu vou sentar com os melhores'' kkkkkkkkkkkkkkk

[@vadoo007]

atrasei mas não cheguei tarde...❤

[@KeepstarMonaliza-kq2wq]

Otimo teasher