Хүч хэрэглэхгүй зөвхөн үг хэлээр ховсдон өөрийн санаагаар байлгах арга техник -Milton model

[@tserenpvrevboldbaatar6049]

Мундаг эх оронч үндэсний үзэлтэн залуу байна гэж ойлгодог.бас соён гэгээрүүлэгч амжилт залуудаа

[@buyanzayakhuder4133]

Маш олон монголчууддаа гэрэл гэгээ оюуны хөрөнгө оруулж бгаагаад нь хайрлаж хүндэлж явдаг гэдгийг та мэдэх бхаа.Танд улам их амжилт сайхан бүхнийг хүсье.

[@muugiitsetseg6792]

Маш их талархаж баынаа чамд, ер нь чи ( шилдэг) гэдэг үгээр намайг ховсдсон баына шүү😊 , хэзээ дараагийн ном ярьж өгөх бол, юу ярих бол гээд л хүлээж байдаг шүү!❤ Маш их баярлалаа цаг заваа гаргаж ном уншиж ярьж өгдөгт.

[@4444Tsuki]

Баярлалаа дахин дахин сонсмоор санагдлаа

[@naraatsendee3159]

ажлын амжилт дараагийн сайхан зүйлийг сонсохоор хүлээж бн

[@youtube유니-p5d]

Эрхлэж сурсан, одоо ховсдоод өгнө өө хайруудыгааа БАЯРЛАЛАА ❤

[@үйлстбатдорж]

Үргэлж хүний амьдралд чухал хэрэгтэй сэдвээр сэтгэлд хүртэл ойлгомжтой сайхан ярьж өгдөг танд маш их талархдаг шүү.Би Шилдэг номноос маш их юм сурч амьдралдаа туршиж хэрэгжүүлж байгаадаа маш их баяртай сэтгэл хангалуун байдаг болсон.💖❤️☺️👍💯

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа.

[@hairtaiemee2216]

Үргэлж судалгаатай гайхалтай мэдээлэл өгдөг хүүд баярлалаа.Судалгааны ажилд нь амжилт хүсье🙂

[@umunkherdene2403]

Ваав баярлаа миний үгэнд ордог хүн гэж энэ гэрт цөөхөн байсын одоо бүгдийн хөдөлгөж чадах боллоо

[@Shildeg-nom]

Амжилт хүсье.

[@DemaDeMaChu]

Shine dugaar bolgoniig yneheer hyleedeg shyy. Negiig bodogduulj 2-iig tungaalagadag saihan suvag. ❤

[@MyLife-if7cv]

Баярлалаа ❤️ таны шилдэг номнуудын амтанд орсон 🎉

[@boogiigiinvlog]

Анзаардаггүй байсан зүйлсийг маань хэлж санууллаа. ❤ Талархлаа. Амжилт хүсье.

[@Shildeg-nom]

Баяр наадмын халуун мэнд хүргэж, улам их аз жаргал, амжилт бүтээл хүсье.

[@otgonchimeggendenpil566]

Ач нартайгаа харьцахдаа гаргадаг алдаагаа олж сонслоо, харьцаандаа хэрхэн өөрчлөлт оруулах аргыг мэдэж авсандаа ТАЛАРХАЖ БАЙНА❤

[@aromadjmn9518]

Ёстой үнэ цэнэтэй сайхан талыг олж түгээж байгаад нь ТАЛАРХЛАА ❤❤

[@dakemgl7966]

setgel hetsuu uid sonsood mash ih ymiig oilgoj davan tuuldag shu ❤

[@tsoomoonaraa953]

Энэ бүр ёстой сонирхолтой арга байна аа. Эсрэг үг хэрэглэж далд ухамсарт нь дохио өгөх арга амьдрал дээр бүр яг байдаг санагдлаа. Баярлалаа!

[@Enerel-sg2hj]

Энэ удааг дугаар хамгийн үр ашгийг үзүүлж чадах шилдэг дугаар .Заавал өөр хүнд эдгээр аргыг хэрэглэхээс өөртөө дотоод яриа хийж болно. Ерөөс өөрийгөө болон бусдыг хурцлах бэрхшээл асуудлыг 500000 дахин хүчирхэг ухамсраар давах😮.

[@uyangauka5050]

Танд үнэхээр их баярладаг шүү. ❤❤❤❤❤

[@nandinchimegenkhtaivan8702]

Талархлаа 😊 Мэддэггүй анзаардаггүй зүйлсийг энгийнээр ойлгомжтой тайлбарладаг. Сонсоход урамтай байдаг.

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд асуулт, эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол хэзээ ч байсан мэдэгдээрэй. Талархал дэвшүүлье.

[@Hoofygoobyr]

Та хамгийн шилдэг нь шүү . Шилдэг ном шилдэг хүн ❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.

[@d.kherlentsetsegkherlentse4164]

Маш их баярлалаа. Өөрийн ярианы хэв маягаа өөрчлөхийг хичээж ажиллая гэж бодлоо.

[@lys6896]

Tanid urgelj bayarladag shuu❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, улам их амжилт хүсье.

[@erdenezulganbaatar6805]

Баярлалаа 🙏 Танд эрүүл энхийг хүсье.❤

[@Shildeg-nom]

Цаг заваа ашиглан, сэтгэл судлал, өөрийгөө хөгжүүлэх номыг үзэж судалж байгаа явдал бол гайхамшиг. Таны хүссэн болгон өөрийн тань санаагаар болж, ер бусын амжилт, ялалт , аз жаргалд хүрэх нь лавтай. Талархал дэвшүүлье.

[@shinysparklygirly]

Ta үнэхээр мундаг шүү… алгасахгүй сонсдог хамгийн дуртай суваг!

[@luwsanmyagmardash8490]

Сайн байна уу? Ямар гоё энергитэй, сэтгэлтэй сайхан хүн бээ, маш их их зүйл сурч авч байна аа. Одоо хэрэгжүүлэх л үлдлээ.📝💯🥰🥰🥰

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа. Анхаарал хандуулж үзэж сонирхсон эрхэм тандаа дахин дахин талархлаа илэрхийлье.

[@erdenesolongodamdinpurev5883]

Схан ярьдаг шүү. Өвөрмонголчууд мундаг ухаалаг хүмүүс бдаг хүүхдүүдээ ч тгж өсгөдөг.

[@zagarsukhbat7725]

Баярлалаа ❤ схан зүйл сонсож их зүйл мэджынаа...

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@jjdulanjargalsaikhan1911]

Сонсох болгон доо их олон сонирхолтэй, зүйлүүдийг сурч байна!!! ❤ Баяралалаа Таньд !!!

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.

[@moggieklund2476]

Одоо ч хайртай хүмүүсээ ховсдоод байх юм бнаа ккк Баярлалаа ❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@oondoomyfamily1400]

yag tsagaa olj zuw uedee sonsloo... yag ugluuhun ene tuhai medleg haij blaa.. tegsen chin udur n olood sonschihloo bayarlalaa

[@nyamdorjbattumur4843]

mash ih bayrlalaa ta uneheer gaihamshigtai zuil hiideg gedegee medeh uu

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.

[@IraBatdorj]

Маш гоё сонирхол татсан сэдвээр ярилцлага өгдөгт Их баярладаг шүү!😊

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

[@IraBatdorj]

Баяралла, Шилдэг ном" ны үнэ хэд вэ?

[@Shildeg-nom]

Үнэгүй. @@IraBatdorj

[@Soko_soko1369]

Сонирхолтой юмаа❤ баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

[@8zubi]

Bayarlalaa medmeer yum bna zarimdaa ene argig heregledeg humst nuluuldugiin bnle yalanguya huuhded heregledeg neeree shuud tulgasnaas ene argig hereglebel iluu ur duntei bhiin bna shuu dandaa saihan zubluguu ugdugt talarhlaa tanid ajlin ulam ih amjilt husye

[@javkhaamyagaa705]

Nice yamar heregt zuil olood sonschihwoo, ene arguudiig hereglej dadnaa. Bayarlalaa

[@enkari1470]

mash ih bayrlalaa daraagiin dugaariig n tesen yadan huleej bgaad sosdog shuu ta medeh uu😊❤😊

[@otgootse5827]

Үнэхээр гайхалтай,баярлалаа🙏🙏🙏

[@khulansukhbaatar6114]

mundag shu bainga sonsdog, amjilt husey

[@ganzoriga.5358]

Sain baina uu.tanii videonuudiig uzdeg hun bainaa. sonsgolgui dulii humuust zoruilj door n subtitles buyu door n ugtei geer oruulj boloh uu.bayarlalaa

[@minabuyn300]

Bayrlalaa, dandaa bidendee heregtei podkast belddeg shuu.🎉

[@LkhagvasurenDashdavaa]

Mash ih bayrallaa tanid mash ih bayrladagiig ta meddeg uu.

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.

[@hongorzulhongoroo9880]

RobertGreene Art of seduction Номиыг яриад өгвөл маш их хэрэгтэй байна❤❤❤

[@oyunjargaltegshjargal3009]

За бараг 4 удаа сонсож байна гайхалтай номын авч униших минь баярлалаа таньд❤

[@Shildeg-nom]

Цаг заваа гарган олон удаа сонсож, сэтгэгдэл бичин, share хийдэг тандаа баярлаж явдаг шүү.

[@dashkabazarragchaa9929]

😊маш их баярлалаа.... Аз жаргал хамгийн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе. Есөн цагаан хүсэл нь сэтгэлчлэн биелж байг ээ❤

[@tuluubujee8456]

Unheer mundag uhaantai hun shuu buh humuusiig sonsoj medeesei gej tsag zabaa gargan bid bugded uhaaruul helj zobloj bdagt tani gilaaj bna 😊

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@chsolongo6035]

Алгасалгүй байнга сонсдог шүү, Баярлалаа❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, сар шинийн мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал, бүр их сайн сайхныг хүсэн ерөөе.

[@ochmaad6075]

Unexeer shineleg saixan sanaa ogch xumuujuulj bdagt bayarladag shuu

[@ganzorigganbaatar2374]

Сайн ном блог-г санамсаргүй юм үзэж яваад олж үзсэн одоо байнга л үздэг болсон шүү Амжилт

[@Shildeg-nom]

Удаа болгон үзэж, урам зориг хайрлаж явдагт маш их баярладаг шүү.

[@densmaa9031]

Харилцаанаас үүдэлтэй хүндрэл үүсгэхгүй хэн хэндээ амар байж болох, дээр нь нөгөө хүндээ сонголт хийхийн тулд бодох боломжийг олгож болох сонирхолтой аргууд байна. Баярлалаа ❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Зөв. Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.

[@marantabn1005]

Bayarlalaa. Tanii unshsan nomuudiig sonsoh durtai shu.

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@altantsetsegurgamal8788]

Хөх монголын минь үр сад ухаалаг хүн таньд баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Тандаа талархал илэрхийлье. Баярлалаа.

[@tsaatsii9964]

Ховсдож өгнөө одоо. Баярлаллаа

[@Zaya_enkh]

😂❤

[@oyunbilegkhand]

Баярлалаа. Мундаш залуу шүү.

[@Shildeg-nom]

Тандаа талархал илэрхийлье. Баярлалаа.

[@baterdenegansuh3801]

Mash ih bayrlalaa ho 🙏🏼❤

[@chukamisheel9535]

Ta medeh uu uneheer chanartai content hiij chaddg gedgee❤

[@Shildeg-nom]

Тийм үү, Маш их баярлалаа. Эрхэм танд шинэ оны мэнд дэвшүүлж, аз жаргал, сайн сайхан бүхийг хүсэн ерөөе.

[@ДаваажаргалПунцаг-ч8х]

Баярлалаа .гайхалтай юм аа 👍👍👍🌹🌹❤❤❤

[@erdenetsetseg9634]

Үргэлж талархаж явдаг шүү. Амжилт хүсье

[@benkhzul5075]

сонирхолтой сэдэв бна баярлалаа❤ keep going😊

[@srosess292]

Super, Thank you so much, a lot to do w them, awesome 😎

[@badamsuren-tb7kp]

Үхтлээ инээлээ.Хүүхдүүд дээрээ яг хэрэгжүүлье байз.

[@Puyunggg]

huu deere turshsan chini boljileelenshd genee huurhun😂❤️ 10:39

[@ByambasukhByambasukh]

Маш их юм сурж ойлгож авлаа баярлалаа

[@BB-tc6qu]

Сонсголонтой сайхан монгол хэлээр зүрхэнд хүртэл ярьдагт талархал илэрхийлье.

[@bolrooe6382]

Thank lot...vrgelj sonsdog shvv

[@myhobby5914]

unen goe ah shvv bayrlalaa

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа! Таны дэмжлэг, урам зориг, коммент надад маш их утга учир өгч шинэ бүтээл хийхэд хүч болдог. Талархал дэвшүүлье.

[@oyungerel9955]

Баярлалаа💐💐💐

[@BettyMgl]

Ger bvldee ashiglana vgend orohgui baiwal - hereglene ( oilgoj bnuu , medej bnuu gm , zoriud sorog vg hereged howsdoh n zow arga umaa Surad awi

[@munkherdenetsevelmaa7961]

Амжилт хүсье.

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@oyungereloko411]

Many thanks❤

[@tuvshinzayaamarbaysgalan1558]

Баярлалаа их гоё² подкаст бэлтгэн хүргэдэг шүү

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.

[@nomiob7796]

Mundag shuu. Amjilt❤

[@BoldEnkhmandakh]

sonsoh durtai.ajil hiihed hani boldog naiz mini shvv❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа.

[@a.lkhamaa1755]

Холын замыг таны амттай яриаг сонсонгоо туулж байна.Танд их баярлаж явдгийг та мэдэхүү?

[@Shildeg-nom]

Мэднэ ээ.

[@monobromberger6778]

Uneheer saikhan yarij bna duu.

[@oyunbilegsukhbaarar3961]

Bayrlaa oilgomjtoi yrilaa

[@un_mec_ta_peur3951]

Bayarlla

[@수미아미아]

Маш их баярлалаа 🫰

[@zoljargalpalamdorj2355]

Сайн байна уу? Сонирхолтой мэдээлэл хүргэж байдагт тань талархаж явдагаа юуны түрүүнд илэрхийлье. Фэнг шуйн талаар сонирхолтой мэдээлэл, ном танилцуулах боломжтой юу? Япон, Хятадад фэнг шуйг хир их хэрэглэж, сонирхдог вэ?

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, Фэнг шуйн талаар судалж үзье.

[@shineorgilgankhuyag5427]

Hachin saihan zuil sonsloo ❤ Talarhaj bna 😊

[@ojunaabazarragchaa5241]

Баярлаллаа.

[@orgilkhurd3515]

Thank you very much

[@jamyanjaya]

Маш гоё бичлэг байна баярлалаа

[@ariuntsetsegboldbaatar4479]

Маш их баярлалаа.

[@sarangereldorjkhand6325]

Ih Bayarlalaa 😊

[@angieselenge7940]

Маш их баярлалаа

[@nanjmaadorj3120]

Мааш их баярлалаа.❤

[@nomuunomu3488]

Iim huurhun ah bsan bnshd 😊

[@enkhbayarjantsan4911]

Маш их баярлалаа ❤❤❤

[@kidsasmraminabat4538]

Ваав. Дахин дахин ухрааж сонслоо.

[@Sum-g7t]

Mash ih bayarlalaa

[@zenazol6597]

Баярлалаа 👍🏻😀

[@oyungerelpurevkhuu4672]

Баярлалаа сонирхолтой байлаа😅😅😅

[@jamjachuk3617]

Хүний биеийн бодисын солилцоо гэж юу болох? Энэ талаар мэдээлэл хүргээч та?

[@Shildeg-nom]

Сайхан асуулт байна. Баярлалаа. Хүний бие дэх бодисын солилцоо гэдэг нь амьд организмын бие махбодид тохиолддог янз бүрийн химийн урвалуудын ерөнхий нэр томъёо юм. Эдгээр химийн урвалууд нь бие махбод дахь шим тэжээлийг авч, эрчим хүч гаргаж, биеийн эд эсийг ургуулж, нөхөн сэргээх үйл явцыг явуулдаг. Бодисын солилцоог ерөнхийд нь хоёр процесст хувааж болно. 1. Анаболизм（Anabolism）: Бие дэх бодисыг нэгтгэж, үржүүлэхэд эрчим хүч зарцуулах үйл явц. Хоол хүнсээр авсан шим тэжээлийг эс, уураг, фермент, гормон гэх мэт нийлэгжүүлэх, өсөлт, эд эсийг нөхөн сэргээхэд ашигладаг. 2. Катаболизм（Catabolism）: Хоол хүнс болон биеийн эд эсүүд задарч энерги үүсгэх процесс. Бие дэх шим тэжээлийн бодисууд исэлдэж, энерги ялгардаг тул бие махбодид химийн урвал явагддаг. Бодисын солилцоо нь биеийн бүх эсэд явагддаг бөгөөд өдөр тутмын эрчим хүч шаардсан, амьдралыг тэтгэх үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай үйл явц юм. Жишээлбэл, бид хоол идэх үед шим тэжээл шингэж, энерги үүсдэг. Энэ энерги нь амьсгалах, зүрхний цохилт, дасгал хөдөлгөөн, биеийн температурыг хадгалах зэрэг физиологийн үйл ажиллагааг хадгалахад зарцуулагддаг. Бодисын солилцоо нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг ба нас, хүйс, хэмжээ, удамшил зэрэг хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Эрүүл амьдрахын тулд зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, хангалттай амрах шаардлагатай. Амьдралын хэв маягийн зуршил, стрессийг зохицуулах нь бодисын солилцооны хэвийн үйл ажиллагаанд чухал хүчин зүйл болдог.

[@ЦэцэгмааДамдинжав]

Маш их баярллаа

[@dorjjugderadiyadaarii8488]

👍

[@ЦэцэгээЧулуунбат]

баярлалаа.😊

[@tsend-ayushsambuu1414]

Хятад, япон хэлтэй, англиар ч бас шаггүй бололтой. Өндөр боловсролтой хаана ч амьдарч хүний сэтгэлийг хураах чадвартай хүү бна.

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@bymbasaihanbataa9937]

❤

[@khakuschanel2755]

Bayrlalaa. Olon zuil medej avlaa

[@Shildeg-nom]

Тандаа талархал илэрхийлье. Баярлалаа.

[@GerleeTumurbat]

Баярлалаа, энэ троонс байдал гэж юуг хэлээд байна? 😊

[@Shildeg-nom]

( trance) 1. онгод орсон байдал 2. далд ухамсарт шилжсэн үе гэх мэт олон утгатай.

[@gnara7510]

Транс 😅

[@urangoo8843]

Баярлалаа, гоё ном сонслоо 😊

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.