1% хүчин зүтгэл гаргаж, 99% аз жаргалтай амьдрах 21-р зууны lifestyle

Хэрвээ зөв хүчин зүтгэл гаргаж чадах юм бол 1% байсан ч амьдралынхаа 99% аз жаргалтай өнгөрөөх боломжтой. Энэ аргийг тус ном өгүүлсэн, тэр тусмаа чармайгаад мэрийгээд амжилт гарахгүй, сайхан амьдралд хүрэхгүй байгаа нөхөд ганц удаа ч гэсэн сонсоод авахад санаа авах олон зүйл байх ба насан туршийн оюуны хөрөнгө оруулалт ч болж мэднэ.
Тус номын зохиогч Хироюки нь Sony Life-аас 2021 онд явуулсан "Бага ахлах, ахлах сургуулийн сурагчдын төсөөлж буй ирээдүйн талаарх мэдлэгийн судалгаа"-д "Ирээдүйнхээ талаар зөвлөлдөхийг хүсэж буй алдартнууд"-ын 3-р байр ба "Ирээдүйд болохыг хүсэж буй алдартнууд"-ийн 10-р байранд жагссан байдаг. Тийм ч учраас тус номд дэвшүүлсэн санааг 21-р зууны Японы хүүхэд залуусын амьдралын хэв маягийн нэг гэж ойлгож болох юм. Зөвхөн Япон төдийгүй, дэлхий нийт ч тийм хандлагатай болж байна.
00:00 1% хүчин зүтгэл гаргаж, 99% аз жаргалтай амьдрах lifestyle
03:56 Амьдрал яагаад ямар ч утгагүй болох тухай
06:32 Яагаад өрөөсөн гараа сул байлгах ёстой бэ?
13:02 Чармайх авьяастай хүн ба авьяасгүй хүн
18:11 Яагаад ваар дотор том чулууг нь эхлээд хийх хэрэгтэй бэ?
25:53 Залхуу шоргоолж болох нь
Хироюки (Зохиогч) 1% хүчин чармайлт
ひろゆき (著)1%の努力

[@unixpegasus3218]

君の目的は何?

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, сайхан асуулт байна. Хүний дээд зорилго нь хувь хүний философийн үзэл бодол, итгэл үнэмшлээс шалтгаална. Миний хувьд мэдлэг ухааныг эрэлхийлэх нь хамгийн дээд зорилго болдог. Сурах, ухаарах, мэдлэгээ дээшлүүлэхийн төлөө өөрийн бүх цаг хугацаагаа, амь амьдралаа зарцуулж байна. Ингэхэд хүний хамгийн дээд зорилго нь хувийн үнэт зүйлс, итгэл үнэмшил, туршлагаас хамаардаг бөгөөд амьдралын туршид олж мэдсэн зүйл юм. Өөрийнхөө зорилгоо олохын тулд өөрийгөө эрэлхийлэх, гүнзгий эргэцүүлэн бодох, сурах судлах, өөртөө утга учиртай амьдралын хэв маягийг хайх нь чухал гэж боддог. Таны хувьд?

[@Hand_made_88]

хамгийн түрүүнд өөрийнхөө мөн чанарыг тодорхойлох чадвал мөн чанар дээрээ тулгуурлаад зорилгоо тодорхойлвол хувь хүний хувьд хамгийн зөв зорилгоо олж болдог санагдаад бгаа

[@Shildeg-nom]

Маш зөв. @@Hand_made_88

[@eghsihbgdsbk2714]

Үргэлж амьдралд хэрэгтэй мэдээ мэдээлээ хуваалцаж байдаг танд их баярлаж талархаж явдаг шүү ❤❤❤ Хүүхдийн хүмүүжилтэй холбоотой ном оруулвал шимтэн сонсох хүмүүн олон бга бха

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, энэ тухай сайн ном хайж үзье. Та үүнийг сонссон уу? kzbin.info/www/bejne/e4aVZ6pnYt6CpJI

[@tuyamunkhbold5938]

Танд баярлалаа, ЧУХАЛ СЭДЭВ БАЙНА🥰🥰

[@mungulugs5402]

Үнэн хэрэгтэй маш сайхан "Шилдэг ном" ыг өдөр бүр сонсож их зүйийг мэдэж авч байгаадаа баяртай байлаа. Улам их амжилт хүсье.

[@odgerel721]

Яг зөв ярьж байна аа. Мундаг судалжээ. Гэхдээ аз жаргал гэж чухам юу вэ гэдэгээ эхлээд тодорхойлоод мэдчих хэрэгтэй байх. Тэрний дараа аз жаргал гэж ярих нь зөв болов уу

[@burmaasambuu1568]

Пээ юу сонсчих воо. Надад үнэхээр хэрэгтэй байлаа. Баярлалаа. Одоо өөртөө зав гаргаж сурнаа❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@togtuunluvsandorj2499]

Талархаад баршгүй сонирхолтой өөр өнцөгөөс харах, олж хараагүйгээ харж нээх, сонирхолтой сэдэв ярьсанд баярлалаа ❤🎉. 18 тай хүүтэйгээ яг энэ сэдвээр үзэл санаа зөрөөд байдаг юм аа. Үнэхээр САЙХАН БАЯРЛАЛАА 🙏🏻👌

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-lw6gq8yw5i]

Баярлалаа таньд, үнэхээр чухал зүйл ойлгууллаа. Би эндээс сэтгэлээсээ хүсэж байгаа нэгэн бодлын өөрийн дуртай зүйл буюу Хоббигоо олж илрүүлж тууштай эзэмшиж чадахым бол хэнд ч Ялархахгүйгээр, юунд ч Харамсахгүйгээр, Аз жаргалтай гаар сайхан амьдарч болноо гэдэг ойлголтыг минь улам Батжууллаа, ❤таньд үнэхээр их баярлалаа. Яг байгаа үедээ буюу Одоодоо хийж байгаа зүйлээсээ Аз жаргалыг мэдэрч, Мэдрэмжээ илэрхийлж амьдрах нь чухал гэж үздэг нэгэн билээ. Ер нь мөнгө зайлшгүй шаардлагатай ч бас мөнгөтэй хүмүүсийн зарим нь Аз жаргалыг мэдэрч чаддаггүй нь харамсалтай л санагддаг.😊

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, таныг илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй амьдарна гэдэгт итгэж байна. Энэ гайхамшигт номыг дуустал сонсож, сайхан сэтгэгдэл үлдээсэнд дахин талархал дэвшүүлье.

[@user-lw6gq8yw5i]

Зөндөө хэрэгтэй зүйл олж авдаг даа, тэр болгон comment үлдээж чаддаггүй л дээ. Баярлалаа таньд.

[@enkhtunglagjanchiw4721]

Баярлалаа🎉🎉🎉

[@bayarmaatserenpuntsag2783]

Баярлалаа, өнөөдөржин "Шилдэг ном" оо сонсож амарлаа.. бүүр сэтгэл санаа сэргээсэн тайван амгалан мэдрүүлсэн маш гоё номнууд сонслоо ❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа.

[@aminaenkhbayr2728]

Хүн төрлөхтөн ихэнх нь маш залхуу ,амар аргаар мөнгө олох сонирхотой байдагийг, маш сайн олж харсан бна. залхуу утас үзэх сонирхолтой ,амжилтгүй хүмүүс үзээд ,хурдан лайк дарж дагасан бх даа.кккк надад ч гэсэн таалагдаж бна.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@ododerelchin3166]

Бид бүгдэд таны үзүүлж байгаа энэ цаг зав гаргах болон хандлагаа өөрийнхөө гхдээ хүссэн ч эс хүссэн ч бусадтай хамтдаа амьсгалжамьдардаг энэ дэлхий ертөнц дэх утгагүй буюу эцэстээ "нүцгэн ирээд нүцгэн буцдагаас хоосонтой адил амьдралд яавал 1% зүтгэлээр ч гэсэн 99% үр дүн гаргаж амьдарч болох(гсэн ч бас л эцэстээ хоосон юм.) арга санаа- ухаануудыг эрэмбэлж нэгтгэн өгч байгаад их талархаж байна. Гол нь хувь хүмүүс өөрсдөө дүгнэх бас эрэгцүүлэл хийх, суралцах боломжийг гарган(^ялангуяа: магадгүй, юунаас яаж эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол сайн сонсоод: өөрөө зүрх сэтгэлээ сонсон дагаж үнэнчээр ердөө л 1% зүтгэсэн л бол (^мэдээж 10% хүртэл зүтгэж ч бас болох нь тодорхойг бас хэлсэн) залхуу нэгэнд ч өргөн боломж бий гэдгийг өнөөдөр сайн мэдэж авсан.❤ сонсогч хэн байсан хэрэгжүүлэхэд нь мэдэхгүй зүйлгүй болгож өгсөнд, тэр тусмаа залхуу хүмүүст!! ) бид заавал талархлаа илэрхийлэх учиртай юма❤❤❤❤❤❤❤

[@bayasgalan6704]

Bayarlalaa goy goy sanaanuud avdag shuu

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@badralbasbayar4745]

Баярлалаа танд.Ойр дотны бүх хүмүүстээ таныг сонсохыг зөвлөдөг болсон. Баярлалаа 😊😊😊🤗

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@gereloyun2999]

Баярлалаа ❤️

[@otgootse5827]

Маш их баярлалаа🙏🙏🙏

[@shirnenotgontuya2040]

Бас л сонирхолтой өнцөг шүү.. бүр инээж сонслоо . Мэдлэгээ хуваалцсанд баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@samdantuyasaikhan5430]

Маш их баярлалаа. Ойрын хүмүүстээ явуулсан байгаа.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-tn8lm8hc7r]

Үргэлж сонсохыг хүссэн амьдралд хэрэгтэй гоё мэдээлэл оруулж өгдөг танд маш их талархаж явдаг шүү ажил амьдралд нь улам их амжилт хүсье

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@khuyagaademid]

Хэрэгтэй, сонирхолтой зүйл ярьдагт баярлалаа. Монгол шилдэг номноос оруулна уу!

[@Shildeg-nom]

За мэдлээ. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-ke8ui6ow1j]

Bayarlalaa

[@user-zq6km6wl9n]

Баярллаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа. Таныг улам их амжилт, бүр их аз жаргалтай амьдарна гэдэгт итгэж байна шүү. Талархал дэвшүүлье.

[@OtgontsetsegOtgoo-ye1dn]

Баярлалаа сонирхож байгаа зүйлээ хийх хэрэгтэй тэрийг нээх үнэхээр завгүй явсаар таарч бна даа...😊

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@Luna_queen_bna]

Маш гоё сэдэв байлаа. Яг хэрэгтэй үедээ хэрэгтэй зүйлээ сонссон мэт боллоо. Танд үнэхээр их баярлалаа ❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@handaarentsenkhand8621]

Маш их баярлалаа😊

[@Hand_made_88]

💥💥 баярлалаа...💗

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@monkhsaihansaikhnaa3704]

Баярлалаа гялайлаа❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@cana8626]

Байнга сонсдог шүү🎉 Автобусанд олон цаг түгжирэхдээ сонсдог цаашдаа гоё номнууд оруулаарай!❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@Catusimon]

bichlegnii chanar ih goy boljee :)

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@nanjmaadorj3120]

Баярлалаа таньд.❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@huwizaya4357]

bayrllaa podcast bvriig chin algaslgvi sonsdog bas heregjvvldg unshij chadahgvi nomoo ingeed sonsod awah bolomjiig olgodgt hyzgargvi bayrladag shvv yponoos sonsdog

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-sq4uf7ym6g]

Erdenetees ajil deere sonsongoo ajilaa xiideg de bayrlalaa

[@Shildeg-nom]

Таны энэхүү үгэнд маш их баярлалаа. Та бүхэндээ үнэ цэнтэй, тус боломжтой мэдээлэл өгөхийн тулд өөрийн чадварыг бүрэн ашиглахыг зорьж байна. Таны асуулт, сонирхол, болон хэрэгцээнд нийцсэн мэдээллийг үргэлж бэлэн байлгах болно. Та ямар нэгэн асуулт, санаа зовнил, эсвэл шинэ сэдвүүдийг хуваалцахыг хүсвэл шууд хэлээрэй. Үргэлж танд туслахад бэлэн байх болно. Баярлалаа.

[@diorjadore4887]

❤❤❤ odor bolgon 10minut yamar negen ymiig hiih 1% gol hiih ajilaa hiigeed 99% avyasaa hogjuul risque: bie oyun sanaa munguu hariltsaanii niigem setgel sanaa stress: ooriigoo hogjuuleh (zaluujuulna) niigmiin hariltsaa (hogshiruulne) ❤❤❤ Bayarlalaa 🎊

[@Shildeg-nom]

Сайхан хураангуйлж бичжээ. Баярлалаа.

[@izanee3638]

Bayarlalaa❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@tuulnergui6758]

Bayarlaa, bagshaa❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@dambaaltantsetseg4588]

❤. баярлалаа 😊

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@bayarchimegyura8201]

Bayarlalaa bagshdaa ❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@Sofia-em8ex]

Маш гоё зөвлөмж өглөө. Баярлалаа.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@amkavolodya484]

Bayarlalaa 🎉❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@oyungerel9955]

💐💐💐

[@user-vw5iu5tg6c]

Баярлалаа😊

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@tsedoborbon8161]

Маш их баярлалаа❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-ou1qz1fw6d]

тандаа баярлалаа. ❤❤❤ надад маш их таалагдаад бүүр их аз жаргалтай болж өөрийхөө сурч судалж байгаа зүйл дээ цагаа зарцуулж байгаадаа итгэлтэй боллоо. маш бага ажиллаж өөртөө сурах мэдэх унтах зүгээр суух цаг зав зориуд гаргадаг сонсогч нь байнаа. ❤

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@myagmarsurensedjav]

Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@oyunsurennaranpuntsag6716]

🎉🎉🎉❤❤❤баярлалаа

[@amaraabold4180]

Хэрэгтэй үедээ маш хэрэгтэй зүйлийг сонслоо. Баярлалаа.

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@azjargalbatbayar9640]

Цаг хугацааг хэмнэж 1%-н чармайлтаар ном уншихад тусалж өгдөг танд баярлалаа😂

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@erdenetsolmon1501]

Thanks!

[@Shildeg-nom]

Super Thanks $1.99 Баярлалаа, та болон таны гэр бүлд чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@gooenkh7173]

Баярлалаа 2 удаа сонслоо. Сайхан болчихлоо. 1%иа л дайчилая. Биеэ өөрийгөө хэтэрхий зүтгүүлээд байж ээ

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@erkaerka6410]

uchigduruus ehlej sonsoj bn mash ih taalagdaj bn unuudurjin sonsson ymar goe tailbarkaj estoi l neg hund ortol oilgotoln yrij bgaadn mash ih talarhaj bn udur bur sonsoh bnoo Amjilt mundag ymaa 😊👏🏼👏🏼

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Шилдэг номоо сонсож, сэтгэгдэл үлдээн, дэмжиж яваа тандаа талархал дэвшүүлье.

[@sonyasonya2771]

❤❤❤❤❤❤ ямар гоё ном вэ

[@Shildeg-nom]

Лайк дарж, сэтгэгдэл үлдээн, share хийдэг тандаа талархал дэвшүүлье. Хүч нэмдэг шүү. Баярлалаа.

[@2001sar]

Сайн байна уу, Санал ёстой цуг байна. 👍

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@muugiitsetseg6792]

Маш их баярлалаа, Би 100% ажилалахгүй л бол стэрсээд байдаг ажил хийе гэхээр ажил байхгүй. Одоо хэрэгжүүлж эхлэнээ❤! Талархаж байна!

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@otgonchimeggendenpil566]

Куа мөн сонирхолтой байлаа. Би ер нь яаж амьдарчихсан юм бэ л гэж бодогдож байна. Дандаа завгүй ... Баярлалаа танд

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@8zubi]

Saihan zuil sonsgodond tand gyalaalaa bid nart heregtei tsaashid heregjuulmeer yum bna sanaa abuushtai yum bna shuu bayarlalaa

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@tsetsegmaadorj6635]

Сонсогч болсондоо баяртай байна.

[@annaarmy3017]

mash ih uram awlaa. bayarllaa tanid

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@DoctorNandia]

Bayarlalaa dandaa sonsdog shuu

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@oyun-erdenebaatarjav565]

Маш хэрэгтэй гоё зөвлөгөө өгдөгт талархаж байна.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@otgoolhagvaa3252]

Sain bn uu ? Naizaa tanii shildeg nomiig bainga sonssdog , ubeheer gaihaltai umaa, urgelj demjdeg shuu mash ihiig oilgoj avch baigaa 😮😮 , mash ih bayarllaa 😊😊

[@user-lg7jc1be5d]

Bayrlalaa❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@lazyteddy5093]

Bayarlalaa sonsoh tusam shimtej bodol setgehui helbeljij zuv zuitei gej bodogdoh uyma 🎉

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@pagmajavlodoisambuu1312]

Bayrallaa 👍 ❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@dorjjugderadiyadaarii8488]

👍

[@tuyab6777]

Сонсох дуртай шүү баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@oinood3863]

Маш сайхан ном бна . Талархлаа😊

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-pd8sr3fp8v]

❤

[@jigajiga2653]

❤🙏

[@byambasurenlkhanaa6674]

Bayrlala goe sonirholtoi nom bna❤❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@MRS-zg6qx]

Нүүрний баясгалантай сайн залуу шүү. Сайхан ном байна.

[@altanchimeggelegjamts5988]

САЙН УУ ХАМТДАА СУРЖ ХАМТДАА АМЖИЛТАНД ХҮРЬЕ🎉🎉🎉

[@tuvshing3003]

Thank you very much for giving new idea for life.❤🎉😂❤🎉😂❤❤❤😊

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@battserenbaterdene6688]

Талархлаа таньд❤️

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-px8ml7nk6g]

Үнэхээр зөв амьдралын шинэ цаг зав гаргахын төлөө явах нь ихэд чухал гэдгийг ойлгож ажил үйлсдээ хичээж аз жаргалтай амьдрах зөвлөгөөг өгсөнд талархъя

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@chogsomjavlozvoi720]

Баярлалаа та яаж ингэж Монгол хэл сурсан вэ туршлагаасаа хуваалцаач

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, маш сонирхолтой асуулт байна, ингэхэд та яаж монгол хэл сурсан бэ? яг тийм аргаар сурсан байдаг. Өөр онцгой арга байхгүй ээ.

[@user-lj7gd1md8k]

Сайн байна уу? Тантай уулзсандаа маш их баяртай байна. Үнэхээр гайхалтай... Маш их баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд асуулт, эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол хэзээ ч байсан мэдэгдээрэй. Талархал дэвшүүлье.

[@handaarentsenkhand8621]

❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@zayamarshall1622]

Hi . Сайн байна уу . Таны ажилд амжилт хүсье. Олон сайхан ном танилцуулж байгаад баярлалаа. Энэ ном Англи хэл дээр хэвлэгдсэн болов уу. Нэрийг нь хэлж өгөөч. Бас teenager's parenting тухай parenting, тухай ном ярьж өгөөч . Баярлалаа.

[@Shildeg-nom]

Өсвөр насны хүүхдийг өсгөж хүмүүжүүлэхэд бэрхшээлтэй байж болно. 1. Нээлттэй харилцаа холбоо: Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ нээлттэй, шүүмжлэлгүй харилцаж байгаарай.Тэднийг өөрийн бодол, мэдрэмж, санаа зовоосон асуудлаа тантай хуваалцахад урамшуулан дэмж.Тэдний туршлагыг идэвхтэй сонсож, баталгаажуул. 2. Тодорхой хүлээлт бий болго: Өсвөр насны хүүхдийнхээ зан үйлийн талаарх тодорхой дүрэм журам, хил хязгаар, хүлээлтийг бий болго.Тэд эерэг ба сөрөг үйлдлийн үр дагаврыг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. 3. Бие даасан байдлаа хүндэл: Өсвөр насныхан бие даасан байдлыг эрэлхийлж байдаг. Тэдэнд зохих хэмжээний хүрээнд зарим шийдвэр гаргаж, сонголтдоо хариуцлага хүлээх боломжийг олгох. 4. Шийдвэр гаргах эрх мэдлийг олгох: Өсвөр насны хүүхдээ гэр бүлд нь нөлөөлж буй шийдвэр гаргахдаа хариуцлагатай шийдвэр гаргахад нь урамшуулан дэмжээрэй. Энэ нь шийдвэр гаргах чадвар, гэр бүл дэх өмчлөх мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусална. 5. Үлгэр дуурайл бай: Өсвөр насны хүүхдэдээ төлөвшүүлэхийг хүсэж буй зан чанар, үнэт зүйлсээ загварчлаарай. Таны үйлдэл таны үгнээс илүү чанга ярьж нөлөөлөх хүчтэй. 6. Эрсдэлийн талаар сургах: Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх, аюултай бэлгийн харьцаанд орох, болгоомжгүй жолоодох зэрэг янз бүрийн зан үйлийн болзошгүй эрсдэл, үр дагаврын талаар ярилцах.Тэднийг зөв сонголт хийхэд нь туслах үнэн зөв мэдээллээр хангах. 7. Сонирхлыг нь дэмж: Өсвөр насны хүүхдийнхээ хобби, хүсэл тэмүүлэл, үйл ажиллагаанд нь чин сэтгэлээсээ анхаарал хандуулж, тэдний эрэл хайгуулыг дэмжиж, сонирхлыг нь судлахад нь урамшуул. 8. Зөрчилдөөнийг зохицуулах: Өсвөр насандаа зөрчилдөөн гарах нь зүйн хэрэг. Өсвөр насны хүүхдэдээ идэвхтэй сонсох, буулт хийх зэрэг зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх эрүүл ухаанд сурга. 9. Тэвчээртэй байгаарай: Өсвөр насныхан ааш муутай, түрэмгий байж болно. Энэ үе шатны сэтгэл хөдлөлийн өсөлт, бууралтыг даван туулахдаа тэвчээртэй, ойлгож байгаарай. 10. Бодит хүлээлт үүсгэ: Өсвөр насныхан алдаа гаргах, эрсдэл үйлддэг гэдгийг ойлгоорой. Төгс төгөлдөр болно гэж хүлээхийн оронд тэдний өсөлт хөгжилтөд анхаарлаа хандуулж, туршлагаас суралц. 11. Технологийн хэрэглээг хянах: Өсвөр насны хүүхдийнхээ аюулгүй байдал, сайн сайхан байдлыг хангахын тулд интернэт болон нийгмийн сүлжээн дэх үйл ажиллагааг нь ажиглаарай. Дэлгэцийн цагийн хуваарийг тогтоож, онлайн аюулгүй байдлын талаар ярилц. 12. Эрүүл дадал зуршлыг төлөвшүүлэх: Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тэнцвэртэй хооллолт, хангалттай нойрыг хөхүүлэн дэмжих замаар эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах. Өөрийгөө арчлахын ач холбогдлыг тэдэнд заа. 13. Тэдний хувийн нууцыг хүндэтгэ: Тэдний аюулгүй байдалд хяналт тавих нь чухал хэдий ч нууцлалын хэрэгцээг нь хүндэтгэ. Хяналтыг итгэлцэл хоёрын хооронд тэнцвэржүүл. 14. Оролцоотой байх: Сургуулийн арга хэмжээ, эцэг эхийн хурал болон өсвөр насны хүүхдээ хамарсан бусад арга хэмжээнд оролцоорой. Тэдний боловсролын ахиц дэвшил, нийгмийн амьдралтай холбоотой байгаарай. 15. Шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс: Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх болон бусад ноцтой асуудалтай тулгарвал эмч, зөвлөх эсвэл туслах бүлгээс мэргэжлийн тусламж авахаас бүү эргэлз. Өсвөр насны хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд хэн нэгэнд тохирсон зүйл нь нөгөөд нь тохирохгүй гэдгийг санаарай. Өсвөр насны хүүхдийг хүмүүжүүлэх нь уян хатан байдал, дасан зохицох чадвар, шаардлагатай бол арга барилаа өөрчлөхийг шаарддаг. Хамгийн гол нь тэднийг бэрхшээлийг даван туулахад нь хайр, дэмжлэг үзүүлсээр байгаарай. - Шилдэг ном

[@nasaka3422]

❤👍

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@unomebuka]

nicee

[@mydreamreal7173]

Ashgui dee😂😂😊 Stressgui saikhan amidrayaa bugdeeree😊

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@tulgaatulgaa2691]

Амжилт

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@bolorjargalbolor4508]

❤❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@azjargaldamdindorj9619]

Баярлалаа 😅😅😅

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, улам их амжилт хүсье.

[@user-ku7on3iv9h]

🎉

[@saruulsurenjav5162]

Bayrlalaa sonirholtoi nom baina

[@enjeetseren7043]

Ажлын амжилт👍

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@enjeetseren7043]

@@Shildeg-nom Ажлын амжилт 👍 Олж авсан мэдлэгээсээ олон түмэндээ түгээж байгаад маш их талархаж байна

[@enjeetseren7043]

😍👍

[@narangerelbanzragch7906]

Wow.

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

[@Mo.3096]

Author japan hun ni uneheer gpts hun yuma, bs podcast hiij bga tand mash ih bayrlalaa

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, танд бас хязгааргүй их баярлан талархаж байна.

[@nyambaatarnaranbaatar1236]

Shaal buruu amidraad bsan bn shte...Saihan medeelel beltgesend bayarlalaa

[@Shildeg-nom]

Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@ankhaagermany]

Энд намайг яриад байх юм 😅 🎉

[@migmarjawnarkaa7299]

Их баярлалаа сонирхолтой зүйл яарьж өгсөнд

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@batboldts2232]

Kkk zolig yumaa tsagiin bool blohgui shu 😂

[@galmaa6553]

Найс...❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@dulmaabayarhurgieduuyabaya2168]

sonirholtoi blaa

[@chinbatb4667]

Baingiin ineeh geed bgaa ym shig tsaraitai chuhal ym yariad bhaar 😂 Goy l ym bn.Neeree neeh tom chuluu unlaa Bayrlalaa Bas Talrhalaa

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@hvselbayrts6859]

Hamgiin ehelj uzsen ni bi shuu❤

[@jambaajambaa8448]

Баярлалаа. Та Японд зөвхөн ном уншиж амьдардаг бол амьдралын зардалаа яадаг вэ? Хоол байр гэх мэт

[@Shildeg-nom]

Олон жил FX буюу Foreign Exchange хийсэн. Одоо бол Google-ээс зар сурталчилгааны орлогоо хангалттай авч байна. Анхаарал тавьсан баярлалаа.

[@jambaajambaa8448]

@@Shildeg-nom хариулсанд баярлалаа

[@JavzanregzenPurvee]

❤😂

[@sainzayaerkhembayar8626]

The 48 Laws of power nomiin tuhai oruulj uguuch🙏

[@Shildeg-nom]

За. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@javzansvrengaldan3033]

Би сонсох дуртай шүү

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.