هالجيل وكتار ناس ما بيعرفوا هالأكله/ وصفه صحيه تراثيه قديمه من ايام ست ستي اقتصاديه ولا الذ

[@semsem..]

حبيت اكلاتك لانها تراثية و صحية شكرا لك

[@rosalina5864]

أنا دايما بطبخها طبعاً لما بكون موسم السلق تعلمتها من ستي الله يرحمها اكلة كتير قديمة عن ايام جدودنا وناكلها مع البصل والفجل وعصير الحامض

[@sarahali1782]

نحن نستبدل الفول باللوبية الحب كمان كتير طيبة. يسلموا دياتك

[@اخبارعراقيةمنوعة]

عاشت ايدج روعة ماكو احسن من اكلات زمان صحي ولذيذ تحية لأهل لبنان البلد الجميل❤️🌹❤️

[@bushrahasan60]

عاشت الايادي روووعه ورحم الله والديك وجزاك الله خير الجزاء، ما أطيب أكلات لبنان وأهل لبنان ربي يحفظكم ويحميكم ويسعدكم...

[@robyamin5380]

جربيها يا قلبي بالفصوليا البيضا حتعجبك كتييير وتسلم ايدك يديكي الصحه والف عافيه 💞🌷🌸🌿❣️

[@Nour-iz6dz]

يسلم هالايدين بحب اكلات الزيت كتير بتزكرني بستي وبسوريا💜💜

[@ramikhirfan7851]

يعطيكم العافيه اكله رائعه ولكن الحجه عندي بتعملهم مع فول اخضر طازج وزيت الزيتون

[@زهرةعفارة]

هي أصلا تطبخ بالفول هذا ، لم أسمع انها تطبخ بالفول الأخضر ، ومع ذلك كله مع الصحة والعافية بيمشي ، والفول الأخضر كمان لذيذ ومفيد ، يمكن لأن السلق والفول الأخضر يتواجدون في الشتاء يستغلون ذلك ... الله أعلم

[@nadachalhoub8826]

امي الله يرحمها كانت تعمل بس ( فول وحمص ) بدل سلق كانت تحط خبيزة و ومرات تعملها او حمص او فول او مع بعضهن بصراحة كتير طيب شكرا لا إيلك الف لايك 👍

[@barimtowrim5275]

من الشام عايشه بتركيا بحبك كتير ربي يقويكي يارب ويحميكون يارب

[@barnadatteshami5349]

صحتين وعافيه علي قلابكم الله يفرجها عليكم وعلي جميعا بخير وصحة وسعادة دائمة امين يارب ليتمجد اسم الرب

[@الصبروالدعاء]

*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد* 🌿🌿

[@hshshhhshshhdhd1318]

تسلم ايدك 👌 . اكله بسيطه بس باين لذيذه . ومفيده . من عناصرها .

[@amalmasri5894]

امي وستي كانا يضعان رشة كمون وحامض فوق الطبخة والاكلة رائعة

[@oubaydakokash4663]

نحنا منعملها مع لحمة شقف مسلوقة ، طيبة كتير

[@malikachahir5211]

سلمي من المغرب لأهل لبنان وبلاد الشام اكلة صحية وتقليدية حبيتها كثير وهذا ما يوصي به الذكتور الرابع والطيب محمد الفايد وهو يفيد بزاف بزاف وعنده قناة محمد الفايد شانيل لاتتصوروا مذى دعمه للإنسان وخصوصا مع الجاءحة تبارك الله عليك سيدتي

[@malikachahir5211]

اصحح بعض الكلمات سلامي وليس سلمي الراءع وليس الرابع

[@YasmineKfrem]

أكلة اول مرة بشوفا لكن سهلة وصحية وبتشهي تسلم ايديكي الحلوين ❤❤❤

[@happywishes6464]

يا سلاااام عليكي ما أحلى اختيارك، ذكرتيني فيا ، من زماااان ما أكلتها، كانت ماما تعملنا ياها لأن بيي كتيييير بحبها من طفولته . يسلموا دياتك يا ست الستات تعيشي وتطبخ وتعلمينا . 😋👍 👏👏👏👏♥️

[@emaby-rs1xh]

تسلم الايادي هذه الاكله تشبه أكلة السيانغ. باللوبيا الحمره العراقيه

[@أكلاتأماحمدوهوبة]

اللهم فاطر السموات والأرض يا وارث السماوات والأرض ياذا الجلال والاكرام ياحي يا قيوم برحمتك ارجوا واستغيث اللهم اني اسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت أن ترزق صاحب اليد التى تتابعنى وكل من سيقرأ الدعاء أرزقه بفرحه يخرو لك ساجدا باكيا شاكرا لك يا رب العالمين. 🤲🌺🌺

[@Umsaud-em8us]

000٠٠٠٠

[@moneraaibrahem5003]

اللهم امين يارب

[@bethereinajiffylubethanks2103]

عيب تقولي عنها شحاده ليكات ولو عم تطلب لايكات وأما الساءل فلا تنهر احنا العرب رؤساءنا شحدونا كلنا صرنا شحادين ومالو لو بتطلب الله لا يعوز أحد لءحد منيح ايلي مش عم تاخد من جيبتك ارحم من في الءرض يرحمكم من في السماء

[@bethereinajiffylubethanks2103]

لو بقدر احط مليون ليك لحطيت والله

[@wafamahfouz7870]

يا الله انا شو بحب هالأكل تسلم ايديكي على هالأكلات يا ست ام بشار الف صحه وهنا يارب اكلاتك بشهو

[@amarmamhmoud]

صحه وهنا نحنا منعملها بحبوب لوبيا بس منسلق سلق منعصرو ومنسلق الحبوب ومنعمل الكزبرة وتوم والبصل منحطن فوق بعض

[@snookiboom6340]

تسلم ايدك ام بشار احنه نعمله على لوبيا حمره نفس طريقتج وبعدين نحطله راشي اي طحينه بلحمس من العراق بغداد الف عافيه بل هنه

[@keto-G]

نبي الطريقه من فضلك

[@linedacisor3874]

غير مكلفة و صحية جدآ..راح اجربها .يسلموا ايدياتك يا ستي..

[@soloduo7552]

يسلم دياتك هيدا الاكل الصحي ويعطيكي العافية

[@ررؤااا]

اطيب أكلات مغذيه غنيه فعلاً تسلم إيديكي يارب

[@wesopeace7007]

ما شاء الله عليك إلي بيعجبني فيك إنه عم تحيي الأكلات القديمة الله يعطيك ألف عافية ويسلم هاليدين

[@heyamalfar4960]

يعطيكي الصحه والعافيه لو اضفتي معلقه سماق بكون طعم لذيذ♥️♥️♥️👍👍👍👍

[@lubnasalameh7913]

يسلم اديك صحتين وعافية مافي بعد اكلنا العربي صحي وزاكي

[@rimosman476]

صحتين وهنا انا بعملا هي ذاتها بس بدل الفول فاصوليا وكتير لذيذه

[@whiteflower6837]

يسلموا ،❤️👍أطيب اكل وصحي كمان اكل زمان ،بتذكريني بأكلات ماما ،الله يحفظك ويحفظ عيلتك ام بشار .👏❤️❤️❤️

[@doctorsarah1911]

ما شاء الله عليج الله يحفظج ويبارك بيج ويرزقج الصحة والعافية والتوفيق بكل حياتج

[@wafamahfouz7870]

والله شكلا بي شهي بس انا مني سامعه فيها بعرف بتنعمل نفس الشي بس بدل الفول لوبيه رفيعه يابسه هيك منعملها بس فول اول مره بسمع فيها صحه والف عافيه

[@safenazjaber5948]

يسلمو ايديكي نحنا بالشام منساويها بالفول الاخضر بس باينة طيبة هيك كمان

[@manoangel9338]

كتير طيبة هل الاملة مع عصرة حامض وفجل وبصل اخضر . وكمان يا ريت تعلمينا الرشتا بعدس

[@fatimahaidar2254]

عاشت ايدج على هل اكله لويتكشر الباكله افظل أطيب

[@esamahmadnemr6499]

الله يمدك بالقوة والصحة والعافية رايحين نجرب هذه الوصفة الجديدة علينا . سؤالي لم الاحظ اضافة بهارات كمون مثلا على الوصفة ! وشكرا لحضرتك اختي الكريمة

[@riadmdahani8257]

نحنا معملها ست ام بشار بس بلوبية بعلية وبتصير سلق بلوبية.. رح نجربها بالفول

[@ليناعقيل-ز5س]

🌸 يامن يجود على العبادِ بفضلهِ وإذا سألنا العفوَ لن نسأل سواه ..

[@jalela8412]

شكرا على الوجيات اللذيذه والصحية واكلات زمان

[@jumanaalsaleh9464]

انا دايما بستفيد من أفكارك شكرا الك ست ام بشار

[@mgghhx9028]

يسلم إيديك الحلوه ياست الكل.. تحيه لكِ من العراق

[@emali6740]

انتي اكتر قناة راقيه عاليوتيوب والله انك بتستاهلي ال١٠٠ مليون متابعه بحبك كتير لانك محترمه وراقيه

[@roudinaaljawabra5336]

يعطيكي العافية مبينة بتشهي بس يا ريت تضيفي عالعنوان إسم الطبخة ( سلق و فول ) كرمال بس ندور عليا ما نضيع و يا ريت كل ڨيديو تكتبي إسم الطبخة اعملي معروف . ربنا يقويكي

[@إيمانعباس-م3ه]

اكل صحي قديم جديد يستحق التجربة تسلم ايديكي

[@dorradior8595]

Bio suppppper merci de la tunisie ahna nzidou harissa hara we tebel we karweya bon merci fi tunis esmaha tbi5a 5odra el wesfa 🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@المطبخالفلسطينيالسوري]

نحنا بنعمل سلق بلوبيا وبنحطلها بصل محمر ودبس فليفلة وناكلها مع حامض وفجل

[@Salmakoder]

مثل العدس يسلق نوي جربه الله يعطكي العافيه وصحة

[@zekrazekra8893]

صحة.وعافية.🌲🎄💐🌸

[@monahammoud1148]

اول مرة بسمع بهيدي الاكلة ..رح اعملها انشاللهe👍

[@hastagcell8379]

اه كتير طيبة بس بدل الفول لوبيا يابسة حجم زغير

[@hodamalak1283]

منعملها ..بس.بدل الفول.لوبية ام خط اسود..بتناسب اكثر للسلق وكل واحد وزوقة

[@ghanemhania2504]

سلام حار من الجزائر يعطيك الصحة وصفة هائلة.

[@batatapipo4190]

الله وصفة جميلة راح أجربها أن شاء الله ❤ تحية من المغرب

[@nadachbat2628]

قبل كل شي صوتك حلو كتير بيرتاح الواحد يسمعك كيف يكون اكلك؟سلم دياتك ويسلم صوتك🌹❤️😘🙏

[@سميهحافظ-ص9ق]

بتشهي يسلموا إيديك بسورية بنعملا نفس الشي بس فول أخضر

[@lubna3836]

ألف صحة ألز أكل بدون لحمة ولا دجاج.مغزية صحية وبتدفي .يسلمو أبديكي حبيبتي أم بشار💘

[@Randaaj]

تسلم ايدك كتير طيبة وممكن نعملها بفول اخضر نازة

[@omi8989]

يعطيك العافيه مدام ام بشار ذكرتيني بالشتويه ..والسدر ...على الارض والايادي تمتد والضحك وايام البركه والبساطه وايام العز هلاء اولادنا بياكلوا افخر الاكل ومش مبسوطين انا بعملها بنفس الطريقه بس بالعدس ذكرتيني بأجمل الايام الله يخليلك عيلتك

[@زهرةعفارة]

السلق مع العدس نقولها عدس بحامض غير هذه ... والأكلتين أطيب من بعض

[@ياسمينالشام-ه8ص]

اسمها فولية هي الاكلة

[@جنةوحريرا]

مشاء عليك استفدنا من هذه الوصفات الاقتصادية مع هذا الغلاء

[@sawsanabbass3473]

يعطيكي الف عاقية اكلة كتير طيبة تبتا عطول بتعملها شكرا الك

[@ibraheemibraheem1166]

نحن منعملا ب بلوبيا بدل الفول كتييييير طيبة

[@kheiraaqoun279]

يا عيني عليمي الفن و الذوق كله عندك اختي الكريمة ...روعة و كل شيء بتعمليه شهي و مفيد ..شكرا لك

[@marcellerizkyoussef8097]

مساء الخير الله يرحم ستلتنا يسلام ايداكي ستنا اكيد طيبة بوعدك جربا

[@fayzaaleid4062]

اعمل اكلة قريبة منها اسمها شوربة عدس بسلق .. طيبة كتير كمان ..

[@sunrise9603]

تسلم ايدك يا ست الكل. أجربها بكرة إنشاء الله. بس ما عندي سلق بقدر اعملها بسبانخ. تحياتي لكي من أمريكا

[@olaibrahim2954]

ما شاء الله بتشهي نحنا بنساويها السلق مع اللوبيه المسلات

[@yasminismael1643]

وصفات صحيه بأمتياز يعطيكي العافيه وتسلم الايادي

[@ridas.6612]

دوما ابعتيلنا وصفات ست ستي

[@ahmedayad474]

تسلم ايدك ،كانت امى الله يرحمها بتحط بدل الفول عدس اصفر

[@monahebshi4213]

الله يعطيك العافيه تسلم الايدي

[@manalhasan854]

ماشاءالله تبارك الله تسلم ايديك

[@zekrazekra8893]

ألسلام.عليكم.🌲🎄💐💐🌸🌸

[@SousouSousou-xd9qk]

ماشاء الله باذن الله نجربها

[@hananlubad4456]

انت رائعة....تحية من السعودية

[@zahouadjebbar3624]

Vous nous donnez l’envie de cuisiner vous êtes vraiment une excellente chef-d’œuvre recette très bénéfique on vous remercie beaucoup

[@ReRe-ux1lv]

أكلة صحية وجميلة تسلم الأيادي....الله يعطيك الصحة

[@اممثنىالعبيدي-ه9ظ]

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي زيد ويبارك عاشت الأيادي الف عافيه يابنتي الشطوره الله يعطيج الصحه والعافيه يارب العالمين

[@halaassaad5913]

This is a very healthy recipe especially if your on a diet, thank you em Bashar for sharing it with us♥️

[@amalmahmoud6617]

وصفة رووووعة متلك. تسلم إيدك يا معدلة ❤🌹

[@ررؤااا]

تسلم إيديكي انتي رائعه

[@papatyam8]

يعطيكي العافية شكلها بشهي يسلم ايديكي❤👍

[@لاالهالااللهوحدهلاشريكله-ع3ص]

كثير تصلح لهذا البرد تسلم ايديك

[@kikacake550]

الله يعطيك العافية والله بتشهي احسن من اللحمة والمشاوي كل اكلاتك طيبين يسلمو ايديك تحية عطرة من باريس 👍

[@julietteyanni8633]

الف شكر لهذه الوصفه

[@خادمهوالديها]

يسلموا دياتك شكلا لزيزه امممم

[@الواديالأفيح-ف7ي]

ماشاء الله شغل مبدع هل ممكن نستبدل الفول بحمص أو فاصوليا بيضاء؟؟؟

[@Sunnybe3vh]

عاشت الايادي وان شاء الله راح نسويها قريبًا مشهية جدا 👍👍👍

[@اسرارالطبخمعرورو]

دجاج مشوي بالكيس الحراري بحشوة البرغل الرهيبه والسرالي مايخليها تلزق بالكيس💪🏼أقسم بالله هتشرفك

[@NinaNina-li9ez]

بالصحة والعافية حجربها انشالله

[@رويدةمحمود-ت7س]

سلم ايديكي ام بشار إحنا بغزة بنعمل سلق وعدس نفس الفكرة والله انك غالية ومحترمة جدا الله يبارك فيك يارب

[@aminaismaiel1301]

تسلم أيدك أم بشار اكلة جديدة عليا منك نستفيد أم بشار صحة وهنا على قلبكن 💖

[@hadiamansour696]

نحنا منحط بدل الفول عدس وكمان طيبة

[@dohasamman7683]

تسلم ايديك مبدعة تعيش ياست الكل كل الي بتعمليه روعة

[@ziadghneem926]

والله عجبني هالفول رح اعملو اكيد يسلموا ايديكي بتستاهلي مليون لايك

[@sprin549]

شكلها لذيذ وتسلمي على هيك طبخه

[@annianni7373]

ماشاءالله عليك شف يسلموا ايديك اشي بشهي

[@sawsanabbass3473]

بدي اسالك شوبتحطي بسلق الفول والحمص مشان يستو

[@ghada_com123]

أكيد سلق بفول طيبة لأن ماعندي شك بذوقك

[@lutfiamouma9032]

الله يعطيكي العافيه اكتير طيبه ألف صحه وهنا

[@Ghvbj5567]

نحنا بطرابلس منعملها بحب اللوبيا القصاص