من الذ الوصفات النباتيه القديمه التراثيه المشبعه اكلات ايام زمان

[@ramyasweid475]

هيدي الاكلة خلقت النا منطقة بشري شمال لبنان ونحنا منعملا بفاصوليا حمرا وزيت الزيتون تسلم اديكي 😘

[@ahmedshakermohamedabdelsha8554]

الله علي لبنان وشعب لبنان واكلات لبنان الحبيب ربنا يعطيك الف عافيه وتسلم إيدك

[@hakam4548]

احلى شي بالقناة والفيديوهات الاكلات التراثية التي تعيدي احيائها تسلم ايدك 👍🇱🇧🙏

[@emahmad2506]

ما شاء الله عليك وعلى نفسك وما شاء الله على ادب اولادك جماعة محترمين الله يبارك فيكم يا رب

[@samahmarash2458]

الله يعطيكي القوة والصحه والعافيه تسلم ايديكي اكلاتك صحيه مفيده مغذيه بابسط مكونات

[@mostafashibly3944]

هيك أكلات بتناسبنا ما عنا دجاج او لحمه الله المستعان

[@fatitaflora4845]

و الله فعلا معينك لانك مابتاكلي لحم او دجاج لو عرفتي اضرارهم كنت حمدت الله اضرارهم الا اذا كانو من ضيعة و رعي طبيعي من غير علف صناعي. انا حتى لو عندي إمكانية اكل لحم ماراح اشتريه يوميا خصوصا لصحة المرأة لأنو عندو علاقة بنظامها الهرموني

[@muazzezyigit9740]

Elerine saglık cok guzel tarifler veriyorsun mukemel❤️

[@fatimmohammad9727]

عاشت الاياي ياست ام بشار أمانه شو عملتي كتير نحفانه امانه خبرني شو عملتي ياحبيبه

[@monamakram3747]

اجمل حاجه البعد عن اللحوم

[@حليمةلبسام]

تسلم إيديكي والف صحة ياام بشار مرة عملتيا نفس الأكلة بس بدال الفاصوليا حطيتي فول كمان طيبة

[@bushrahasan60]

عاشت الايادي روووعه ورحم الله والديك وجزاك الله خير الجزاء انا كثير احب الثوم والكزبره ، ممكن نستعمل اللوبيا بدل الفصوليا ....

[@fatimamohamedelarabi7975]

السلام عليكم أنا من المغرب وبهذه الطبخة رجعتيني لزمان و الأيام الجميلة لمرو و باسيدي و جدتي الحبيبة لكانت تعد مثل هذه أكلة بالبقليات وكل نبتة خضرا.... الله يحفظك و يوفقك بالنجاح و الإستمرارية

[@sanawathiqi3958]

يعطيكي العافيه وصحه وهنا هلا نحنا منساويها هيك بس باللوبيه الناشفه اللي الها نقطه سودا وهالاكله كتير طيبه

[@amalmasri8700]

هيدي بتنعمل بالفاصوليا البعليه الصغيره الي الها نقطه سودا وبيحطولا كذبره يابسه

[@hakam4548]

اطيب الاكلات واكثرها صحة هي الاكلات النباتية 👍👍

[@souzanmarzouk1895]

قبل ماشوف الفيديوهات بحط اللاااااااايك تسلم ايديكي ياأم بشار

[@fadwaalatrashf4153]

بنقدر نستبدل الفاصوليا بالحمص كثير زاكي مع السلق والسبانخ الله يعطيكي الف عافيه كل وصفاتك طيبه الاكلات اللبنانيه. كثير بتشبه الاكلات عندنا بفلسطين

[@ahmedaboelkasem5671]

تسلم أيديك حبيبة قلبي هعملها شكرا ليك علي الوصفه أختك من مصر

[@lebanonfirst9427]

نحنا منعملا بلوبيه يابسه بدل الفاصوليا ويضاف الها الحامض وزيت الزيتون عند التقديم وبيتاكل حدا فجل و بصل اخضر يا سلام

[@حموديحمودي-ن8ق4ن]

تسلم ايدكي صحتين وهنا يعني تقريبن تشبه عدسه مع السلق بدل العدسه فاصولياء

[@reemalwan5387]

تسلم ايدك لانك لبيتي طلبي 👍👍👍كتيييير بحبها كانت حماتي الله يرحمها تعملي اياه كتير حبها من تحت ديادتها

[@راضيةالنفس]

بالعافيه من العراق

[@halaabunajim8369]

شكلها بشهي نحنا بنعملها مع العدس الحب بزيت الزيتو ن

[@معتصمالقيسي-ع7غ]

للعلم اللوبيا بتختلف عن الفاصوليا هاي نبته وهاي نبته اللوبيا بيكون الحز يلي على رأس الحبة لونه اسود اما الفاصوليا ابيض وتحيا إلك من الأردن

[@sususasu4771]

يعطيكي العافية مدام ام بشار . صوتك رايق وتقديمك حلو وواضح بخلي الواحد يحب يحضر الفديو للأخير. 🥰

[@DesertRose2211]

ام بشار فنانة بالاكلات النباتية جد شغلها بفتح النفس بهاد الصنف اكتر اشي

[@manalchamass3425]

ست إم بشار اللحمة ولدجاج صارو ليوم سعرن كتيير غالي هيك اكلات مناسبي لإلنا يسلمو ايديكي

[@faten369outa5]

والله عم أبرم عليها هالأكلة كيف بتعمل. شكرا

[@زيزياحمد-ي5ث]

يعطيك الف عافيه اكلاتك كلها صحيه ومفيده وانا بحب اكل صحي دائما مفيد بعده اقرا التعليقات بعض التعليقات مفيده يعطيكم الف عافيه

[@aljawharahalqadhibi4744]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بحبك يا شيف وبحب لبنان وأكلات لبنان

[@atallahgrace2214]

يسلموا ادايك ذكرتيني بي امي كانت تعملا. شكرا جزيلا

[@wessamwassouf3546]

يسلم هل ايدين شغل حلو وبيشهي 😋😍

[@sunrise9603]

يسلمو ايديكي والله ذكرتيني أسويها لمن أخلص طبخة الفول الاخضر المقشور

[@widalshaibani1746]

احنا نعمل الفاصوليا هاي بس بصل ولحم طبخ ونعملها مع صوص الطماطم المعجون ونخلي الليمون الناشف الاسود الكامله تنطي طعم طيب وناكلها مع رز بس عجبني اجربها بهاي الطريقه تسلم ايدك والله اكلاتك روعه والله احبك يا ام بشار شكد عائله طيبه انتو وانتي مبدعه بصراحة

[@nooralsharifi6257]

الله يعطيكي العافيه بستمتع باسلوبك وكل وصفاتك بجربهم

[@aschwakyounis5222]

تسلم إيدك وصفه جديده وشهيه

[@pleasureofcooking5219]

شكلها كثير يشهي 🥰 احب الاكلات اللبنانية ، تسلم يدك 👌🏽

[@sdsamar79]

تسلم ايدك وصفة بتجنن

[@محمدحسين-ض8ر8ض]

صحة وهنا عنا بحمص منعملا بزيت الزيتون بس بدل الفاصوليا منحط لوبية

[@fatitaflora4845]

و انا ناوية اعملها بزيت زيتون لأنو مطبخ ابدا باي زيت مهدرج

[@nadiaghoul9451]

صدقي أم بشار كنت عم فكر اطبخ السلق مع الفاصوليا قلت بجرب بدل ما حط فول أو لوبيا مسلات متل إيام أهلنا سبحان الله بيعلم بالنوايا

[@monalakkis8841]

جيد جداً نستفيد من الخضار الموسميه هي مفيدة للصحة وغير انها بتكون متوفرة بأسعار معقولة بهالغلاء الفاحش .. يبدو هذه الأيام في عودة لأكل الجدات اليوتيوب مليئ بالأطباق التراثية والحق يقال طيبة ولذيذة ومفيدة أنا جربت كم اكلة تراثية ومنهم هذه الأكلة لكن مع اللحمة وجانبها طبق رز تسمى (طنبورة ) اكلة حلبية ...سلمت الأيادي ست أم بشار يعطيك العافيه 🌺

[@isramehsen9734]

نحن نستبدل السلك بالسبانخ مع اللوبيا الحمراء

[@zanzoun123sy4]

الله يعطيك العافيه كتري من هالوصفات النباتية الصحية

[@rwaidahussein3491]

تسلم ايدك حبيبتي طيبي كتير

[@abadifayez1965]

بتجنن وصفاتك بجربها كلها زاكية

[@fearlesslegend2073]

ممكن سبانخ بدال السلق؟

[@manalkamal9960]

وصفة جديدة وخفيفة تسلم ايديكى بتتاكل بالعيش ولا الارز

[@مريم-ط2د5ر]

عيش

[@samihahinedi4684]

بحلب يسموها الطنبورة

[@fatimmohammad9727]

عاشت الاياي يا ام بشار امانه شو عملتي كتير نحفانه أمانه خبرني شو عملتي ياحبيبه

[@gggg2034]

نحنا منعملها بس نحطلها لوبية رفيعة بدل الفاصولية بس هيي طيبه ع الحالتان لذيدة

[@امخليل-ذ3ر]

تسلم ايدك ام بشار مبدعه بنعملها مع عدس نفس الطريقه وبنضيف حامض وقت التقديم

[@ellhamkhadoor8993]

صح ما بتعمل غير ب اللوبيا

[@esaamelmagrahi5466]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطاهرين 💖

[@مهاالصائغ-ح2ذ]

البقوليات يام بشار دائما بتعمل اضطرابات ف البطن علشان كذه نحط مع اي صنف من البقوليات ملعقه صغيره كمون

[@syria..7724]

ماء النقع ساخن؟؟

[@hayatalroo7257]

ما شاء الله لذيذه وتفتح النفس وتصلح في ايام البرد🥶سلمت يداك ياعسل

[@ياعلي-ص7ب6ح]

تسلم ايديكي كل اكلاتك طيبه

[@ahmadhazem9307]

تسلم ايدك مبدعه الف صحه وعافيه

[@zulfashowk6324]

والله يسلموا ايديكي ياستي جدا سهلة وصحية ولذيذة بارك الله بالجهود الطيبة

[@zeinshukri3475]

احلى ام بشار واطيب وصفات معك تسلميلي

[@sarahh8455]

اطيب اكلة وخاصة انو بلا لحمة

[@hanadihm1959]

تسلم هل ايدين الحلوين ♥️♥️

[@khawlazreik9737]

يا ريت ترجع هيديك الايام بأهلها الطيبين

[@halaabunajim8369]

ليه يا مدام ما بتفرمي على لوح فرم

[@newman9246]

رائعة ومكوناتها قريبة من العدس بحامض مع استبدال الفاصوليا بالعدس واضافة قطع البطاطا وتقديمها بشكل شوربة ..

[@manalhussain7890]

تسلم هالايادي انا واولادي من عشاق الفاصوليا البيضاء بس السلق شي جديد إن شاء الله نجرب وصفتك 😘😘

[@عواطفشاولي-ج6م]

الله يعطيك الف عافية ان شاء الله حاعمل الطبخة مرة شكلها لذيذ🌹

[@Lola.bantan]

راح اجربها بأذن الله

[@leylamaad]

تسلم يدك ،انا بعملها بالفول ،بس عجبتني بالفصوليا حجربها ان شاء الله

[@ghadasobh1951]

انا بعملها بالوبيه مسلات اللي فيها نقطه سودا ما بدها سلق بحطهن كلهن سوا وبيستوا مع بعض

[@noamachaaban6105]

@@ghadasobh1951 Sa7

[@noamachaaban6105]

Kamen tariet em bachar jaydeh wlazizeh👍❤️

[@hebajamal8425]

وصفات نباتية كتير متنوعة وفيها فائدة

[@monaos1468]

تسلم اديكي بتشهي من المنظر

[@ايمان-ع8ص3ع]

ماشالله ع وصفاتك شي طيب

[@FatimaFatima-gq1xx]

روعه عاشت الايادي

[@samiramira6272]

السلام عليك اختي انا من الجزاءر وتعجبني وصفاتك الله يوفقك

[@samiramortada1142]

تسلم ايدك ام بشار فعلا جديدة عليا صراحة شكلى يفتح النفس صحة وهنا على قلبكن

[@محمدالملكالملكوبس]

تسلم الايادي ام بشار.. تحياتي من بلاد الرافدين

[@silvianemer3687]

بتشهي هيدي الجمعة رح جربها👍👍

[@suhylakhalelawad8024]

تسلم الايادي من فضلك ممكن نعملها بأي نوع خضار متل السبانخ بدل السلق شكراً لك

[@ghadasobh1951]

لا ما بتطلع طيبه اصولها بالسلق

[@suhylakhalelawad8024]

@@ghadasobh1951 شكراً لك على الرد

[@norhalshamry8462]

عفواً وشو السلق له اسم ثاني !!!!!!!

[@ghadasobh1951]

@@norhalshamry8462 لا حبيبتي ما له اسم تاني شفتيه مع ام بشار كيف شكله.في بلاد بتكون الورقه اصغر. حضرتك من وين؟؟ما عندكن منه في بلدك؟؟؟

[@fatitaflora4845]

@@norhalshamry8462 من اي دولة انت ربما افيدك

[@moniel9167]

اشتهيتا من قلبي 🤗😋😋

[@amalmahmoud6617]

تسلم إيدك أكلة نباتية بتشهي 😍❤🌺

[@awatifbaarma581]

يا ريت تذكري المقادير

[@wafaaga2284]

يسلمو ايديكي

[@soniaalhourany5815]

تسلم ايديك

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️🌹😘🌺❤️🌹💐🌺👍❤️

[@randamakarem7659]

كل وصفاتك لذيذة تسلم يديك يعطيك العافيه شكراً لك 🙏🌷🌷

[@منةاللهالخالد]

تسلم ايدك شكلها شهية

[@aklatifood]

يسلمو ايديكي.. وصفة طيبة حبيتها👍

[@amalkhalil6609]

مرحبا ام بشار كيف حالك الله يعطيك العافية شكرا علي الاكل الطيب سلامي الي الجميع

[@خادمالسنةالمطهرة]

عجبني الهاون، وياريت في طريقة احصل على واحد مثله، أنا أعيش في مولدوفا!

[@niceface7991]

يسلم دياتك يا أم بشار القمر أكلة نباتية ومغذية بس شو اسمها؟

[@badriyahdia161]

تسلم ايديك مبين انها طيبه كتير اميد رح جربها ان شاء الله وخصوصاً انه زوجي بيعشق الفاصوليا الناشفه بس شو اسم الاكله ؟ هل لها إسم معين ؟!!

[@مريم-ط2د5ر]

سلق بلوبية

[@nassershibani3050]

تسلم ايديكي، بحب كتير طبخك،،،، بس ما قلت شو اسمها الطبخة؟

[@ريمريم-ذ4ه]

يسلم دياتك احلى ام بشار

[@esaamelmagrahi5466]

يسلموو ايديكي يا جميلة 🤩✨ الله يعطيك الصحة والعافية ✨💖 شكلها كتيرر بيشهي 😋😋 وخصوصا عشاق الفاصوليا 🤩 .. .. تحياتي إلك طبيبة ليبية وقلبي بيروتي 👩🏻‍⚕️💞💉💉💞🇱🇧💞🇱🇾

[@noamachaaban6105]

Choukran zakartina bhalakleh👍❤️

[@noamachaaban6105]

Ktir bheb hal akleh mmmmm ktir taybeh wsehiyeh hada basal akhdar w hamod 😋 lecker lazizeh

[@sarahh8455]

أول تعليق وأحلى لايك

[@mervatstiefsohn1016]

تسلم ايدك

[@zhourboumahdi4729]

ماشاء الله عليك

[@afrinmutfg2948]

الله يعطيك العافيه يا رب إن شاء الله صحه وعافيه يارب 👍💐💐💐

[@asmahanghazal258]

الف صحه وهنا يا ست الكل ❤وصفة لذيذة حابي جربها مبينه بتشهي 👌👍👍

[@houdarifai8312]

تسلم ايدك كتيررررر ذوق 🌿💐🌹

[@mohammed.kitchen465]

تسلم الأيادي 🌹

[@monaeid5906]

هيدي فاصوليا الصنوبرية. كتير هيئتا طيبة. بس قديش حطيتي سلق تقريباً؟انا عندي سلق بالجنينة . كم ورقة تقريبا استعملتي؟

[@bilalghanoum5531]

استعملت ربطة سلق

[@monaeid5906]

@@bilalghanoum5531 هي ربطة السلق بتساوي كيلو تقريباً او اقل او اكتر؟