התעמלות בונה עצם עם מקל

התעמלות בונה עצם- דחיסה, מתיחה, פיתול, נשימה והתרווחות. התעמלות מותאמת לגיל השלישי..אבל לא רק..תהנו

[@OfraMC]

אכן, גילי יקרה, התרגילים מתאימים לכל גיל, כייף לבצע אותם בהדרכתך! תודה רבה.

[@user-pd4ng8ui4f]

תרגול נפלא מיטיב ונעים…תודה גילי יקרה מאוד;🌞🌼

[@user-wz5ix4vl6k]

תודה לך על כל התירגול קצר וקולע נפלא

[@aharonniederman2103]

תרגול מעולה. סגרתי את ההנחיות ושמתי מוזיקה קיצבית. וואללה. כיף

[@user-wz5ix4vl6k]

יופי של תרגילים יישר כח

[@user-wz5ix4vl6k]

את פשוט נהדרת קצר וקולע תודה רבה

[@user-cr2fh7nj2s]

מקסימה , משרה שלווה תוך כדי המאמץ,

[@user-qi8li2et3g]

תודה רחל!!

[@gidyh]

רונדה

[@user-wz5ix4vl6k]

סליחה מיותר לכתוב דברי שלילה המדריכה פשוט מצויינת

[@natalyveretnik1496]

תודה רבה!

[@TalySharon]

תרגילים מעולים, אני גם נוטלת תוספי סידן את הסידן האמורפי שנספג היטב

[@user-zn9kj2ov2b]

נהדרת גיליתי אותך היום מחכה לעוד סרטון שלך בעמידה את שונה ומאתגרת וחוש ההומור שלך נעם לי

[@user-qi8li2et3g]

תודה..

[@gidyh]

תזמורת אנדלןזית

[@sharonabenzvi6775]

ניסיתי, באמת ניסיְתי, אך המוזיקה הכריעה אותי..צ׳או

[@30dvora]

תודה

[@icdicd9825]

תודה קודם כל. מוזיקה מיותרת. לא שומעים אותך. ציוץ ציפורים נפלא. יותר מדי תרגילים וקצרים מדי. רצים אחריך. סרטון ארוך. שוה לחתוך לשניים או אותו אורך עם פחות תרגילים. היה מהנה תודה.

[@sarahen2863]

תודה רבה

[@sarahen2863]

תרגול נעים כל כך ונכון לבעיה שלי

[@user-qi8li2et3g]

בשמחה

[@hilazaarur]

את נפלאה, נעימה, נהדרת והתרגילים מעולים!!!! תודה רבה רבה על הסרטונים!!! (הייתי ממליצה מבחינת סאונד, בלי המוזיקת רקע, זה מוציא מפוקוס של ההנחיות. )

[@user-qi8li2et3g]

תודה הילה!!🙏

[@Lihiart]

אני דווקא ממש אוהבת את המוזיקה. במקום מוזיקת אימונים גנרית שאפו על הבחירה 😊, אה, וגם יופי של תרגול . תודה

[@user-tj2cb3yu6q]

לא שומעים כל כך טוב היה רצוי מיקרופון. בעקרון נהניתי מאד מהשיעור

[@user-pg3if3po3o]

פ888898⁹פ8⁹9⁸ךרקקרכ