Hướng dẫn bài tập CƠ MẮT 5 phút mỗi ngày - TRẺ HOÁ DA MẮT - dự phòng SỤP MI MẮT | Bs Nguyễn Ngọc

[@bsnguyenngoc]

Cần Bs Ngọc hỗ trợ nhanh nhất thì chị em nhắn qua: - Zalo tư vấn trực tiếp 0877003693 (vui lòng chỉ nhắn tin zalo, không gọi điện) nhé! - Tư vấn qua Fanpage : m.me/bsnguyenngoc - Tư vấn qua Zalo : zalo.me/43946515947352523

[@linhchivu5685]

bác sĩ ơi có thể trả lời tin nhắn trên fanpage của bác sĩ được không ạ

[@bsnguyenngoc]

Em nhắn lại cho chị một tin nhé, thi thoảng nhiều inb quá nó trôi em ạ

[@tuyenhoang7594]

Cảm ơn bác sĩ bài chia sẻ rất nhiều hữu ích cho mọi người ạ

[@bsnguyenngoc]

❤️

[@hàvi-u2c]

mình đang sụp mí kết hợp bài tập này và sd thuốc hiệu quả lắm

[@bsnguyenngoc]

[@annvo6680]

Uống thuốc gì vậy bạn,bạn khám ở đâu

[@thuykim5907]

Cam on em

[@bsnguyenngoc]

Dạ chị 🥰

[@thuuyeno2486]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc!

[@bsnguyenngoc]

Ok em nhé

[@rontrinh420]

Cảm ơn bs xinh đẹp

[@bsnguyenngoc]

❤️❤️

[@thoitrangphuonglan7056]

Bạn chỉ dùm tôi loại thuốc bôi hết sụp mí mắt trên được không ạ

[@DONG_Y_SON_HA]

tuyệt vời

[@bsnguyenngoc]

Mình cảm ơn nhiều nhé

[@phuongminh8430]

Bác sĩ nói rất rõ ràng cảm ơn bác sỹ mong là có hiệu quả

[@bsnguyenngoc]

❤️

[@seiun7708]

Rất mong đươc bác sĩ đọc cmt và cho em lời khuyên ạ.❤ Em bị đục thủy tinh thể, rung giật nhãn cầu và hỏng đáy mắt (bẩm sinh). Nay em 23 tuổi, hiện tại các triệu chứng rung giật không cònp, mắt bên trái gần như mất thị lực, bên phải rất kém (di chứng do các triệu chứng trên), hay bị mỏi mắt. Bên mắt trái như bị sụp mí (chắc do em nhìn bằng mắt phải là chính), liệu em có thể tập được bài này và cải thiện được chút nào không ạ? Em xin cảm ơn bác sĩ ạ.❤

[@bsnguyenngoc]

Các bài tập trên thì mới chỉ giúp mắt khỏe hơn, còn với tình trạng của mình vẫn nên đi khám trực tiếp, để được theo dõi và cải thiện thường xuyên em ạ

[@annvo6680]

bs cho hỏi, mắt mình 2 mí nhưng dạo này mỏi và 1 bên bị sụp nếp gấp giờ thì thấy 1 mí.có thuốc hay cách khác phục không ạ

[@bsnguyenngoc]

"Bạn thông cảm giúp mình nhé, trên này mình chưa rõ tình trạng cụ thể của mình. Bạn nhắn tin cho mình qua fb hoặc zalo để tiện trao đổi hơn nhé - Tư vấn trực tiếp qua Zalo: zalo.me/43946515947352523 - Hoặc số Zalo: [phone] (vui lòng chỉ nhắn tin zalo, không gọi điện) nhé! - Hoặc nhắn tin trực tiếp qua Fanpage Bs Nguyễn Ngọc : m.me/bsnguyenngoc"

[@HuyHoang-ll8un]

Bác sĩ ơi sụp da mắt ở dưới mắt và cách trị sao ạ , nó theo e cả 3 tháng rồi

[@bsnguyenngoc]

Tình trạng này sẽ phải xem xét do nguyên nhân gì nữa, sụp mí có thể xuất phát từ thói sinh hoạt như ngủ trễ hoặc ngủ giờ giấc không tốt nên trước tiên hãy điều chỉnh thời gian sinh hoạt xem sao nhé

[@dokhalai1308]

Chào bs, cho em hỏi ngũ quan bên phải của em bị thấp so với bên trái thì chữa như thế nào ạ? Mong bs rep em với ạ❤

[@bsnguyenngoc]

Nhìn chung nếu khuôn mặt không cân đối thấy rõ có thể do thói quen như chống cằm, nằm nghiêng.... nói chung là các tác động không đều thì chúng ta thay đổi thói quen để tình trạng không diễn ra thêm, còn ví dụ như không có các thói quen như trên nhưng không đều thì có thể tìm các phương pháp làm thẩm mỹ em ạ. Cái này mình có thể qua viện da liễu thẩm mỹ, các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được tư vấn kỹ hơn nhé

[@baclieumx6878]

Bs oi co thuoc nho mat nao tri cuom mat ko em di kham o bvdk bac lieu bs keu mo em ko chiu bs coi co thuoc uong va thuoc nho mat nao hay chi giup dum em voi cam on

[@bsnguyenngoc]

Dạ thật sự thì không phải chuyên ngành của mình nên em cũng chưa có đưa ra hướng dẫn nào được ạ. các sản phẩm dùng thì mình nên đi khám mắt và nghe tư vấn của bs về mắt sẽ có nhiều tư vấn lựa chọn hơn chị ạ.

[@nhuquynhphung2705]

bác sĩ ơi, mí mắt em có nhiều nếp gấp thì tập bài này được ko ạ?

[@bsnguyenngoc]

được em nhé

[@thovu9698]

Bs Ngọc ơi mụn mọc ở cằm và cổ phải làm sao đây ạ🥺🥺

[@bsnguyenngoc]

Tình trạng da của em bây giờ như thế nào rồi? Đã sử dụng sản phẩm gì trị mụn chưa? Inb chị xem nhé: m.me/bsnguyenngoc

[@hoangminhmastercoach]

chào bác sĩ Ngọc. Mình bị co mi cơ trên 1 mắt nên 2 mắt bị lệch. Có cách nào để cải thiện và chữa được bệnh lý này thưa bác sĩ?

[@bsnguyenngoc]

Dạ nếu là do thói quen sinh hoạt ảnh hưởng thì có thể điều chỉnh, còn tình trạng nếu xảy ra đã lâu và không cải thiện được dù sinh hoạt khoa học hơn thì chỉ có thể tác động thẩm mỹ sẽ có hiệu quả tốt hơn

[@ThangNguyen-bo7gu]

Tư vấn e với Mong bs trả lời

[@thanhsoncoach2509]

ib mình chỉ cho nhé

[@trankag2600]

Động tác này có giúp hết cận ko N? Tk

[@bsnguyenngoc]

không hết cận em nha

[@huyenhoangthi3627]

Mắt e càng ngày sâu xuống k biết có cách nào khắc phục không ạ

[@bsnguyenngoc]

Mình sinh hoạt có điều độ, ngủ đủ giấc không bạn nhỉ

[@bsnguyenngoc]

Bạn chụp rõ tình trạng da gửi qua đây giúp mình m.me/bsnguyenngoc để tiện trao đổi hơn, xem tình trạng da cụ thể mình tư vấn kỹ hơn nhé

[@iphone8plus89]

BS cho chị hỏi con chị 3 tuổi , khi bé cười thì mắt bé bên to bên nhỏ (bên to mắt trợn lên trồng trắng rất nhiều) , khi k cười mắt rất bình thường, vậy bé bị sao cũng đã đi khám nhiều nơi nhưng cũng chuẩn đoán qua loa rồi xong k có thuốc cũng k nói cách giải quyết, vậy giờ làm sao hả bác giải quyết ra sao ạ

[@bsnguyenngoc]

Dạ mình nên đưa bé đi khám ở bệnh viên lớn để yên tâm hơn nhé ạ

[@HiepNguyen-rd8jh]

cảm ơn b bài tập rất hay, mình kết hợp luyện tập với uống thuốc đông y thấy rất hiệu quả

[@bsnguyenngoc]

[@anhVan-kx7cq]

cải thiện là đôi mắt trẻ ra hả bạn

[@builuu456]

Ban uống thuốc đông y ơ đâu

[@anhVan-kx7cq]

@@builuu456 mk cũng uống đông y nè. trộm vía thấy tốt hẳn

[@tungquynh-v7h]

b uống đông y ở đâu,hiệu quả k ?

[@hoangthuha3216]

Bs ơi mắt đã sụp mí thì có tập bài tập này được không ạ

[@bsnguyenngoc]

Em vẫn có thể mà em

[@duyanhnguyen680]

bạn nên dùng thêm thuốc đông y nhé, để giúp nuôi dưỡng mắt từ bên trong

[@hhoangnho]

Bác sĩ ưiiiii, sụp mí mới dùng bài massage ở nhà mắt có trở lại như cũ hong ạ:

[@bsnguyenngoc]

tùy vào nguyên nhân gây sụp mí cũng như từng người có phục hồi được không nữa em nhé, Phương pháp không tốn kém gây hại em có thể thử xem có cải thiện không

[@hhoangnho]

@@bsnguyenngoc em cảm ơn ạ, bác sĩ cho em hỏi thêm bị sụp mí có thuốc nào giúp khắc phục cải thiện tại nhà hong ạ

[@HuyenPham-wm2lh]

Sụp mí massage chỉ đỡ 1 phần nào đấy thôi có pp điều trị sụp mí mắt bằng đông y rất hiệu quả đấy b tim hiểu xem

[@phamthanhloan4239]

@Đào Thị Hà đông y có chữa dc sụp mí do phẫu thuật lỗi ko bạn

[@thuphuong755]

@@aothiha7956cho mình hỏi ai đấy ạ

[@tienphannam7182]

Thuốc đông y là thuốc gì ạ😊

[@bsnguyenngoc]

Bạn muốn hỏi thuốc đông y loại nào nhỉ? Nên trao đổi với bác sĩ đông y cụ thể về vấn đề mình gặp để được giải đáp kỹ hơn nha

[@thelight3102]

Chị ơi tập yoga với nến không gian trong phòng tối đc k ạ hay là không gian sáng ạ

[@bsnguyenngoc]

Ánh sáng vừa đủ là ổn em nhé

[@tienvo5395]

@@bsnguyenngoc e ơi chị bị can lớn tuổi e... chị đeo nay 10 cận.. lúc trước ko có bị sụp mí.. sao nay lớn tuổi hiện giờ bị sụp mí mắt e.. mình phải làm sao hết sụp mí e

[@nhihuynh8868]

Mắt em bị nhăn ở dưới mắt í ạ tập giảm đc ko ạ

[@bsnguyenngoc]

Cũng có thể cải thiện em nhé

[@nglinhh1830]

Có thể thay nến bằng gì ạ ?

[@bsnguyenngoc]

Bạn có thể thay bằng vật gì cũng được, như bút, cái que - gậy nào đó,...và tập trung nhìn như bình thường nha

[@ngocthanh3657]

Có chữa dc mắt hơi lag ko ạ

[@bsnguyenngoc]

bài tập này hỗ trợ vùng da xung quanh mắt bạn nhé.

[@HoaPham-vv2hb]

Bác si ơi. Mắt chị cả tuần nay. Cứ tầm 9g sáng là sụp xuống .như kiểu thiếu ngủ nặng nề. 2 ngày nay thì ko còn cảm giác thiếu ngủ nữa. Nhưng mắt vẫn sụp đều. Giống như kiểu sưng. Vậy ko biết đó có phải là dấu hiệu bệnh về mắt hay là Sao ạ

[@bsnguyenngoc]

Dạ gần đây sinh hoạt, giờ giấc của mình có gì thay đổi không chị nhỉ, nếu mọi thứ vẫn bình thường mà tự dưng có biểu hiện lạ thì mình đi khám xem sao cho yên tâm nhé ạ

[@HoaPham-vv2hb]

@@bsnguyenngoc dạ sinh hoạt vẫn bình thường bác sĩ ạ. Chị có tham khỏi 1 số trang. Thì nghe đó có thể là dấu hiệu của bệnh nhược cơ ạ .nếu vậy thì nên Đi khám ở đâu ạ

[@bsnguyenngoc]

Dạ vậy mình nên đi khám ở các bệnh viên lớn để yên tâm chị nhé

[@tungquynh-v7h]

do dây thần kinh số 3 bị yếu cơ nâng mí yếu nên bị như vậy ạ

[@HuongNguyen-vc3wv]

Bị sụp rồi tập có hết sụp ko ạ

[@bsnguyenngoc]

sẽ tùy vào tình trạng bạn nhé, có thể cải thiện

[@thuthu8824]

Mắt em bên to bên nhỏ hơn chênh lệch 1 xíu thì em phải làm sao đây ạ ?

[@bsnguyenngoc]

Nếu là cơ địa thì việc tập luyện hầu như không tác dụng mà cần tác động thủ thuật thêm e ạ

[@thuthu8824]

@@Daothanh5651 mình bị 1 bên mí cao hơn, bên mí cao là bên mắt bé á, còn mí thấp lại mắt to hơn, mình bị hồi vài năm trước chứ kh phải do phải bẩm sinh á kh biết làm sao

[@thuthu8824]

@Đào Thị Hà mình quan tâm ạ

[@hungphamuc47]

Chữa đc sụp mí ko ạ

[@bsnguyenngoc]

Sụp mí mình chú ý thay đổi sinh hoạt nhất là chế độ ngủ nghỉ hợp lý em nhé thì có thể cải thiện, còn sản phẩm không hỗ trợ được em ạ

[@toktik9412]

đeo kính làm không được à chị

[@bsnguyenngoc]

khi tập mình có thể bỏ kính ra nhé

[@biyeahh8994]

Cũng cần kết hợp uống thuốc mới hiệu quả

[@bsnguyenngoc]

❤️

[@nomnom5151]

trc e bị sụp mà dùng thuốc chữa khỏi nhanh lắm chả cần đi cắt

[@bsnguyenngoc]

😍

[@nomnom5151]

@@ThuanNguyen-1011 thuốc đông y ạ, chỉ dùng thuốc chữa tại nhà luôn

[@ngocho6886]

@@nomnom5151 loại gi ban

[@normal266]

bạn chữa ở đâu vậy ạ

[@phuongang2297]

Bạn mua thuốc ở đâu đấy ạ

[@TàiLệ-q9c]

Có cần phải tự mình gọi BS k vậy ?Đã là BS k cần phải phô trương như vậy Chính cái đó nó cho người ta thấy mình k khiêm tốn tí nào hết mà rất bắt buộc người ta phải gọi mình BS Khiêm tốn bao nhiêu cũng k đủ Tự cao 1 cũng đủ rồi Cái đỉnh của người bs k phải ở tiếng bắt người ta gọi bs mà ở nhân cách

[@bsnguyenngoc]

Dạ em cảm ơn ý kiến đóng góp của mình, em chúc chị nhiều sức khỏe nhé ạ.

[@hangphamthuy9973]

Bác sĩ rep ib em với ạ🥺🥺

[@bsnguyenngoc]

Em nhắn lại chị một tin để inbox nổi lên nhé, đông quá thi thoảng nó bị trôi em ạ

[@phuonghahongoc7535]

Bac sỉ nói hơi nhanh ...

[@bsnguyenngoc]

Mình cảm ơn bạn đã góp ý. Được mọi người góp ý mình đang cải thiện dần về tốc độ nói. Bạn tham khảo thêm video gần đây và cho mình thêm ý kiến nhé kzbin.info/www/bejne/ioaQqWSLqN5ksKc&feature=shareb

[@lam4888]

chị bị cận mấy độ vậy chị, chị đã mổ mắt hay đang đeo kính áp tròng vậy ạ?

[@bsnguyenngoc]

Chị cận nhẹ em ạ, chị chưa mổ mắt hay đeo kính áp tròng, thi thoảng chị mới đeo kính em ạ

[@lam4888]

Cho e hỏi e bị cận 3 độ, khi tập trataka e nên bỏ kính cận hay đeo vậy chị?

[@LinhBui-x2t]

gọi là động tác tào lao ý

[@bsnguyenngoc]

😆

[@halinhthuyminh5937]

Cam on em

[@bsnguyenngoc]

Dạ 🥰